当前位置:首页 > 健康饮食 > 饮食小常识 > 正文内容

家常煲饭做法(简单煲饭做法)

2023-07-11 19:10:10饮食小常识1

简单煲饭做法

原料:大米500g、水以漫过米20%为准

步骤:

1、洗米

洗米一定不要超过3次,如果超过3次后,米里的营养就会大量流失,这样蒸出来的米饭香味也会减少。记住洗米不要超过3次。

2、泡米

先把米在冷水里浸泡1个小时。这样可以让米粒充分的吸收水分。这样蒸出来米饭会粒粒饱满。

3、米和水的比例

蒸米饭时,米和水的比例应该是1:1.2。有一个特别简单的方法来测量水的量,用食指放入米水里,只要水超出米有食指的第一个关节就可以。

4、增香

如果您家里的米已经是陈米,没关系,陈米也可以蒸出新米的味道。就是在经过前三道工序后,我们在锅里加入少量的精盐或花生油,记住花生油必须烧熟的,而且是晾凉的。只要在锅里加入少许就可以煮了。可以插上电,开始蒸45分钟蒸好了。

煲饭怎么做好吃

电饭锅煮饭40分钟饭比较好吃。我家电饭锅有有快煮和锅巴饭饭两个选择档,快煮设计是30分钟,钻巴饭设计是60分钟,快煮煮出来的饭刚刚熟有时水气都还不是很干,而选择锅巴饭档如果煮够60分钟就有锅巴了,但选择锅巴饭档煮40分钟左右拔掉电,饭煮得更香了又没有煮出锅巴,所以煮饭40分钟时饭比较好吃。

简单煲饭做法窍门

准备食材:米饭1碗,鸡蛋3个,酱油少许,胡萝卜1根,小葱少许,食用油。

操作步骤:

1.首先准备一碗硬一点的米饭,然后将其放入盘中用筷子将其拨散放置一旁备用。米饭一定要放得硬一些才可以。这样炒出来的米饭才粒粒分明哦。

2.三个正儿八经的母鸡蛋打入碗,然后用筷子快速的将其搅散。搅拌至起小泡就可以了。胡萝卜一根将其切成小丁放入碗中备用,葱花少许切成小丁放入碗中备用。

3.取三分之一的鸡蛋液倒入米饭里面,然后用筷子将其搅匀。让每一个米粒都沾上鸡蛋液。这样做出来的蛋炒饭更加好吃一些。

4.炒锅烧热,然后在里面加入两勺的宽油。将油温烧至微微冒烟的时候,我们晃动一下锅底。这一步在厨师行业里叫做润锅。

5.将所有的锅底都润完之后,我们将多余的食用油倒出。然后将剩余的三分之二鸡蛋液倒入锅中。等待鸡蛋液定型之后,然后再用勺子快速的搅散。

6.鸡蛋液炒熟之后,将处理好的米饭放在里面。用勺子

的柄部使劲地按压一下米饭。让所有的米饭都均匀粘在锅底。然后快速地晃动一下锅底。

7.等待米饭的底面煎至定型之后,然后在用勺子不停的翻动一下。大火快炒一分钟,这时候的米饭基本上已经炒制八分熟了。将准备好的胡萝卜大火快炒1分钟。然后在里面浇入1勺的酱油,用勺子快速的翻炒一分钟。

8.翻炒一分钟之后,在表面淋入少许的葱花就可以出锅装盘儿啦

简单的煲饭

煮饭不粘锅最简单的方法就是等饭煮好调到保温档后,不要急着揭开锅盖切断电源,等待3分钟左右再将电源关掉,然后让饭焖几分钟,不打开盖子,这样可以让锅里的水蒸汽到锅底,防止米饭粘锅。

  在米饭中加入一点油也是防止米饭粘锅的好方法,还能使米饭更加松软香甜,可以先让米浸泡30分钟,在加入几滴油开始煮,这样还能够省电,米饭不会粘锅也更好吃。

  如果米和水的比例合理,也不会出现米饭粘锅的现象,把米和水放入锅中,如果水高于米一个手指关节的高度,就说明你的比例刚刚好。

煲饭步骤

1、以铁锅做饭为例,将淘好的米放入铁锅中,加入适量清水,铺上番薯块,倒入调和油和芝麻油。自从金属铝出世后,铝锅、铝盒等键乎代替了铁制的所有炊具。

2、放入洗净的香菇,加入生抽,让其静置一两个小时。铁是一种人体必需的微量元素。在人体内,血红蛋白分子是吸收氧和放出氧的“机器”,而铁既是制造血红蛋白的原料,又是血红蛋白分子的“核心”。

3、将腊肠、腊肉,菜脯粒切好备用。铁锅炒菜,不但没有铝的危害,而且会带来对人体有益的铁质。

4、开始煮时撒入菜脯粒。一部分铝就会同做成的菜一起进入人体,时间久了对人体有害。

5、盖上锅盖中火煮4分钟。用铁锅炒洋葱,把油加热5分钟以后,洋葱里含铁量比原来提高一两倍。

6、放入腊肉、腊肠。锅中加小火,盖上锅盖,焖15分钟。

7、盖上锅盖继续小火焖煮5分钟。直到水干了,香喷喷米饭出锅,绝对比电饭锅的好吃

8、盛出即可食用。

各种煲饭做法

主料

鸡蛋2个,米饭350g

辅料

葱20g 鸡精2g 食盐2g 食油30g  

步骤

1. 准备原料。

2. 鸡蛋磕入碗中加入少许盐调味。葱成葱花备用。

3. 锅内放入适量微热后加入鸡蛋炒熟倒出备用。

4. 锅内放油烧热,加入葱花煸炒出香味。

5. 加入米饭翻炒均匀后放入鸡蛋,盐,鸡精翻炒均匀出锅即可。

煲饭的做法大全家常

.香肠剪成2—3厘米厚。腌熏猪肉切丁。用大号耐火沙锅将玉米油加热,加入香肠、腌熏猪肉。用中高火拌炒8分钟,至香肠呈金黄色。

2.洋葱对切,去皮切片。大蒜去皮拍碎。罐装豆子一并沥干。

3.香肠、腌熏猪肉盛出,置纸巾上沥干待用。锅内留两汤匙油,放入洋葱和大蒜,中火烧5分钟至软。

4.番茄连汁加入洋葱拌炒。再加入香草、全粒芥酱和番茄茸。番茄罐内注入1/3罐水,摇匀后倒入锅中。不断搅拌至烧开,然后加入沥干的豆子。

5.香肠、腌熏猪肉回锅,加盐和胡椒。调低火力,加盖煨煮10分钟至香肠熟透。

简单煲饭做法视频

首先你需要有支架,相机或者是手机,和一些厨房用具,比如:锅碗瓢盆,柴米油盐酱醋茶 。

在拍摄时用支架稳定住,这样拍出来的视频不会晃比较稳,然后你然后你需要对对准你需要拍的角度,进行拍摄,紧接着可以切换镜头,把你拍菜的过程全部拍下来,进行剪映,进行剪辑,剪辑好的视频可以配上字幕。好听的音乐就可以发布了。

怎样做煲饭

饭店大电饭锅煮饭的技巧有很多。- 饭店之所以能做出香软可口的米饭,一个原因是大电饭锅可以进行大规模的烹饪,同时控制温度和煮饭时间,以制造出口感适宜的米饭。- 另外,饭店会根据不同口味和用途,放入或不放入不同的调料和配料,例如小米、豆角、葱姜蒜等,以使米饭更美味多样化。- 大电饭锅在制造米饭时,要注意放入适量的水,并在烹饪前将米饭泡发,这样可以使米饭煮熟后口感更好。- 如果要做出更加美味的米饭,可以采用淘米、浸泡、沥干等方式,并配有适量的清水和油,使米饭细滑不粘、顺口易嚼。同时,根据需要调整煮饭时间、火力等参数,以做出最好的效果。

简单煲饭做法大全

一、鱿鱼拌饭

材料:鲜鱿鱼、青椒、胡萝卜、蒜、白糖、酱油、盐、韩国辣酱、米饭、鸡蛋

做法:

1、鲜鱿鱼,收拾干净切块。下锅炒至出水盛盘,青椒、胡萝卜切丝,滚水中焯一焯。蒜切末。

2、将蒜末放入油锅中炒香,放青椒、胡萝卜丝、鱿鱼稍炒,再加入白糖、酱油、盐。翻炒。最后加韩国辣酱炒熟。

3、跟米饭拌一起,煎一只鸡蛋,一起拌匀即可。

二、五花肉杏鲍菇拌饭

材料:米饭、杏鲍菇、五花肉、鹌鹑蛋、美人椒、葱、姜、草果、香叶、八角、花椒、干辣椒、肉蔻、黄豆酱、高鲜酱油、料酒、细砂糖、盐、老抽

做法:

1、五花肉皮和肉分离,切方块,和鹌鹑蛋、姜、葱一起入锅。加水、草果、香叶、八角、花椒、干辣椒、肉蔻。

2、倒高鲜酱油和老抽,细砂糖,料酒。大火烧开后转小火卤制2小时。

3、捞出卤肉,倒锅中翻炒。加杏鲍菇和美人椒翻炒。再倒少许高鲜酱油翻炒。

4、加1大勺黄豆酱翻炒,加适量水焖5分钟。加盐,鸡精调味和米饭拌匀即可。

三、虾仁猪肉饭

材料:白米饭、虾仁、猪肉丁、洋葱、青豆

做法:

1、猪肉切成丁,洋葱也切成丁,备用。

2、电饭锅里放少许香油,按煮饭键。放入洋葱丁、猪肉丁炒一下,盖上盖闷2分钟。

3、再放入虾仁和青豆,盐、白胡椒粉翻炒均匀。

4、放入洗净的大米,和菜一起拌匀;倒入清水焖煮,煮好后再闷5分钟即可。

四、韩国拌饭

材料:牛肉末、韩国辣酱、白糖、糖稀、梅子液、蒜泥、芝麻油、芝麻、料酒、大麦饭、萝卜缨泡菜

步骤:

1、锅里放入牛肉末、韩国辣酱、白糖、糖稀、梅子液、蒜泥炒制。

2、沸腾后,放入芝麻油和芝麻翻炒片刻,放入料酒翻炒片刻,出锅。

3、放入准备好的大麦饭,加适量的萝卜缨泡菜、芝麻油,拌匀即可。

五、南瓜拌饭

材料:南瓜、米、白菜叶、食盐、油、高汤

做法:

1、南瓜去皮后,切成碎粒。

2、白米洗净,加汤泡后,放在电饭煲内,待水沸后。

3、加入南瓜粒、白菜叶煮至米、瓜糜烂,略加油、盐调味拌匀即成。

六、西兰花香肠饭

材料:西兰花、腊肠、大米、香菇、洋葱、蒜、酱油、盐、花生油

做法:

1、腊肠切薄片,西兰花、香菇、洋葱切好。

2、热锅下油,放蒜头、洋葱爆香,腊肠下锅炒一会,再放西兰花、香菇一起炒。

3、倒入适量盐和酱油搅拌均匀。

4、米洗净,加入水,电饭锅煮制。快煮好时,加入炒好的食材,焖一会,下葱花拌匀即可。

七、菠萝肉丁拌饭

材料:菠萝、瘦肉、饭、油、盐、酱油、胡椒粉、淀粉、青豆、胡萝卜、玉米

做法:

1、菠萝中间切开,用小刀在里面打格子,挑出果肉,用淡盐水泡十分钟。

2、玉米取粒,红萝卜切丁,瘦肉切丁,用糖,盐,胡椒粉,淀粉腌制十分钟。

3、蔬菜粒焯水,捞出备用。热锅凉油,放入瘦肉丁大火快炒,炒至全白色后加入酱油调色,装起备用,锅内放入蔬菜粒,大火炒香,捞出备用。

4、锅里放油,入米饭,炒散,放入蔬菜粒,肉丁,菠萝,全部炒均匀,加盐、酱油、胡椒粉调味即可。

八、三文鱼牛油果拌饭

材料:三文鱼、牛油果、洋葱、香菜、白芝麻、紫菜 、柠檬汁、寿司酱油、山葵酱、芝麻油

做法:

1、牛油果一个对半切开,轻轻一扭即可转开。取肉切小块备用。三文鱼切小块备用。白芝麻用平底锅小火炒香。

2、将牛油果、三文鱼放在碗中,加芝麻、切碎的洋葱和香菜,以及切成丝的海苔。

3、倒入寿司酱油、山葵酱和芝麻油搅拌均匀,淋上柠檬汁。把拌好的三文鱼牛油果倒在凉米饭上,拌匀即可。

九、叉烧香芹饭

材料:白米、叉烧肉、芹菜、水、盐、白胡椒粉

做法:

1、叉烧肉切丁;芹菜洗净去叶、切末备用。

2、白米洗净沥干水分,放入锅中,加入水和盐,叉烧肉丁,煮至熟。

3.、煮熟后打开电锅,撒白胡椒粉和芹菜末拌匀即可。

十、黄豆芽拌饭

材料:黄豆芽、大米、牛里脊、葱花、蒜末、生抽、米醋、香油、糖、细辣椒粉、盐、黑胡椒粉

做法:

1、大米淘洗干净,在水中浸泡30分钟,黄豆芽掐去尾部,牛肉切成4cm长的细丝备用。

2、锅中加清水,撒盐,放入黄豆芽,大火煮开后转中火,煮2分钟捞出,豆芽汤盛出备用。

3、锅中倒油,大火加热,4成热时,放入蒜末炒出香味,放牛肉丝,改中小火,倒入生抽1茶匙(5ml),黑胡椒粉,炒至牛肉变色,关火盛出。

4、将淘洗好的大米和炒好的牛肉丝放入电饭锅中,倒入煮豆芽的汤,正常蒸米饭即可。

5、把生抽2茶匙,米醋,糖,细辣椒粉放入小碗中调匀,加入葱花,料汁做好。米饭蒸好后,煮好的黄豆芽放入锅中,焖5分钟。调入料汁拌匀即可。

十一、香菇拌饭

材料:米饭、香菇、生抽、老抽、料酒、白糖、虾皮、鸡精

做法:

1、香菇切条,生抽、老抽、料酒、少许白糖调成汁。

2、锅内放适量油,放入香菇和虾皮炒香。

3、倒入调料汁,加入米饭快速搅拌均匀,再撒上点鸡精即可。

煲饭教程

步骤一:洗米

将500g米倒入电饭煲里淘洗两三遍

步骤二:调试水量

米和水的比例按照1:2计算,水是米的二倍,说的是体积,大家不会看的话,可以用手来测量,水位比米位高出1倍即可。想吃的米饭粘软一些,可加水多一点,如果喜欢米松散一点呢,水位刚好超出米位一倍即可,不然会过硬。

步骤三:蒸米饭

水量调试好以后,将电饭煲内胆放入插上电源,将挡位调至煮饭即可。米饭蒸好以后档位自动跳至保温,喜欢软一点的可以再将档位调至煮饭。跳档以后就可以吃到香喷喷的米饭。

本网站文章仅供交流学习 ,不作为商用, 版权归属原作者,部分文章推送时未能及时与原作者取得联系,若来源标注错误或侵犯到您的权益烦请告知,我们将立即删除.

本文链接:http://www.jrjxc.com/jkys/ysxcs/98933291.html