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青豆做法大全家常做法(青豆咋做好吃)

2023-07-12 11:20:16饮食小常识1

青豆咋做好吃

1.雪菜炒青豆。雪菜又名雪里蕻,是腌菜的一种。将买来的雪菜洗净、切末,青豆洗净,沥干水分。将锅烧热,下入青豆,翻炒至八九分熟,先不必放盐,因为雪菜本身就含有很多盐分。加入雪菜炒匀,如果怕青豆不够软可以加一点点水焖至水分收干,如果喜欢有嚼劲的就不用放水了。出锅前尝一下咸淡,根据个人口味可以稍加一点酱油,再加入少许鸡精,即可出锅。

2.辣椒炒青豆。将青红辣椒切段,蒜切丁,青豆事先焯一遍,沥干水分。加热锅子,放少许油,下入蒜丁爆香。喜欢吃辣一点的可以同时把辣椒也炒一下,更加能出辣味,不喜欢吃辣的可以在出锅前再放入锅里稍微翻炒一下。下入青豆翻炒,炒至八九分时加入盐,出锅前加味精即可。

青豆如何做好吃

【主料】:青豌豆250克、火腿肠1根、甜椒1个

【制作调料】:大蒜2瓣、盐1勺、生抽2勺、蚝油1勺、五香粉1勺、白糖小半勺、淀粉小半勺

制作步骤

【步骤一】:把青豌豆皮剥掉清洗干净沥干水分放入碗中、火腿肠改刀切成豌豆大小的颗粒装盘备用。

【步骤二】:甜椒切成颗粒、大蒜拍碎剁成蒜末装盘,取一个小碗依次放入盐1勺、生抽2勺、蚝油1勺、五香粉1勺、淀粉小半勺,搅拌均匀兑成调料汁。

【步骤三】:锅中添水大火烧开,放入一勺盐、几滴植物油,把青豌豆放入锅中煮2分钟,把青豌豆煮断生。

【步骤四】:青豌豆煮断生捞出来,把水控干备用。

【步骤五】:锅中放入一勺油烧热开小火,倒入蒜末炒出香味,倒入火腿肠丁,把火腿肠炒出水汽。

【步骤六】:火腿肠炒制微黄,倒入甜椒粒、青豌豆、还有兑好的调料汁,翻炒均匀,用中小火炖煮1-2分钟,让食材和调料充分入味。

【步骤七】:豌豆炖煮2分钟,大火收浓汤汁,出锅装盘

青豆咋做好吃窍门

食材清单

主料

猪肉

200克

青豆

200克

辅料

大蒜

3瓣

生姜

2克

大葱

10克

水淀粉

2克

佐料

食用油

5克

1克

生抽

2克

豆瓣酱

2克

1克

胡椒粉

2克

料酒

2克

烹饪步骤

步骤1食材:猪肉200克,青豆200克,蒜3瓣,姜2克,大葱10克 调味料:食用油5克,豆瓣酱2克,盐1克,生抽2克,糖1克,胡椒粉2克,料酒2克,水淀粉2克。

步骤2猪肉切小丁。

步骤3蒜切末。

步骤4姜切末。

步骤5大葱切片。

步骤6热锅倒油,油温6成热时,下肉丁,炒散,淋入料酒去腥,加豆瓣酱、葱、姜、蒜,炒香,放入100毫升清水、青豆、盐、生抽、糖、胡椒粉,焖煮10分钟,淋入水淀粉。

步骤7大火收汁,盛出。

青豆怎样做最好吃

素炒青豆是一道非常简单、健康、美味的菜品,以下是正宗的做法:

所需材料:

青豆250克、葱姜蒜适量、盐适量、油适量

步骤:

1. 青豆去皮洗净备用。

2. 葱姜蒜分别切成末备用。

3. 热锅凉油,油热后加入葱姜蒜末煸炒出香味。

4. 加入青豆翻炒,炒至青豆变软,出现焦黄斑点即可。

5. 加入适量盐翻炒均匀。

6. 最后出锅前加入适量鸡精提味即可。

温馨提示:

1. 煸炒时火力不要太大,以免炒焦。

2. 青豆易熟,不要炒过头,以保持其鲜嫩口感。

3. 可以加入红椒、胡萝卜、木耳、豆腐等其它食材,以丰富口感。

4. 如果喜欢口感更嫩滑,可以提前将青豆焯水至熟软后再进行炒制。

青豆 怎么做

主料青豆200克骨200克辅料红辣椒1/2个青辣椒1/2个椒6个1块大蒜子3粒青蒜1根酱油3克生抽5克鸡量 

步骤

青豆爆脆骨的做法步骤11.准备好青豆、脆骨、红椒、青椒、青蒜、大蒜子、干辣椒、姜、洗净备用。

青豆爆脆骨的做法步骤22.青豆洗净、脆骨切块、姜切丝、大蒜子拍碎、干辣椒切小段、青椒切小片、红椒切小片、青蒜切段。

青豆爆脆骨的做法步骤33.将青豆焯熟捞出备用

青豆爆脆骨的做法步骤44.脆骨焯水,去除血水捞出洗净。

青豆爆脆骨的做法步骤55.适量油下锅,倒入脆骨放入姜丝,大蒜子颗粒,干辣椒,加入适量酱油,翻炒均匀。

青豆爆脆骨的做法步骤66.脆骨完全上色酱油后,倒入青豆,红椒、青椒,继续大火翻炒。

青豆爆脆骨的做法步骤77.青红椒炒至五分熟时,放入适量盐、青蒜、翻炒均匀。

青豆爆脆骨的做法步骤88.淋入适量生抽,鸡粉调味,即可起锅装盘。

青豆怎么做菜

青豆牛肉是一道简单又美味的家常菜,以下是它的做法:

材料:

- 牛肉(薄切片) 150 克

- 青豆(去皮) 150 克

- 葱姜蒜适量

- 酱油 1 大匙

- 料酒 1 大匙

- 盐、糖、味精适量

- 植物油适量

做法:

1. 葱姜蒜洗净切碎备用。

2. 牛肉洗净切成薄片,青豆去皮备用。

3. 热锅凉油,待油热后放入牛肉,煎至两面变色,然后倒入适量的料酒,煮至微黄色,捞出晾凉备用。

4. 再次加热锅底油,将葱姜蒜炒香,加入青豆快速煸炒,放入煎好的牛肉片,继续翻炒,加入酱油、盐、糖、味精,炒匀即可出锅。

这样一盘青豆牛肉就完成啦!可以搭配米饭一起享用。

青豆怎么做最好吃?

1

将青豆芽的根部用剪刀剪掉,食材清洗干净,红辣椒去籽切丝,蒜瓣去皮后切碎。

2

锅中倒入色拉油烧热,加入蒜末炒出香味,将青豆芽和红辣椒先后加入锅中。

3

大火爆炒青豆芽和红辣椒,加入适量食盐和生抽调味。

4

加点辣椒粉翻炒几下,也可以不加辣椒粉,然后加入食醋。

5

充分翻炒入味后,见豆芽断生即可关火,炒豆芽的时间不要过长,炒软了就不好吃了。

青豆咋做好吃又简单

泡青豆粒是一种传统的中式小吃,下面是一种简单的做法,让泡青豆粒更加美味:

材料:

- 青豆粒:适量

- 姜片:适量

- 大蒜:适量

- 辣椒:适量(可选)

- 酱油:适量

- 醋:适量

- 盐:适量

- 糖:适量

- 花椒粉:适量(可选)

步骤:

1. 将青豆粒放入容器中,加入足够的水浸泡。泡发时间根据个人口感可自行决定,一般需要2-4小时。在泡发过程中,可以多次更换清水,以去除豆粒表面的杂质。

2. 泡发好的青豆粒捞出,放入沸水中焯水,焯水时间约为1-2分钟。焯水的目的是去除豆粒中的生味。

3. 捞出焯水后的青豆粒,沥干水分备用。

4. 准备调味料:将姜片、大蒜切成末,辣椒切成细丝备用。

5. 取一个碗,加入适量的酱油、醋、盐、糖,搅拌均匀。根据个人口味,可以适量添加花椒粉增加香味和辣味。

6. 将泡发好的青豆粒倒入调味料碗中,加入切好的姜末、大蒜末和辣椒丝,搅拌均匀,使豆粒充分吸收调味料。

7. 将调味好的泡青豆粒装入干净的容器中,盖上盖子,放入冰箱冷藏一段时间,使其更加入味。建议冷藏时间为2-4小时,或过夜。

8. 取出冷藏的泡青豆粒,可以直接食用作为小吃,也可以作为配菜或调料使用。

根据个人喜好,你还可以根据以上步骤进行一些创新,加入自己喜欢的调料和香料,调整酱油、醋、盐、糖的比例,以达到最适合自己口味的效果。

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