小米虾仁黄瓜粥的做法大全家常做法大全(小米虾仁粥的功效)

小米虾仁粥的功效

食材 主料 米

一00克 鲈鱼肉 一50克 猪油 5克 步骤 一.鲈鱼刮鳞鳃除内脏冲洗干净抺干水卸两面鱼肉加入少许盐、味精、姜末拌匀稍腌；

二.米放入锅内加入水适量选择煮粥档位煮沸加鲜鲈鱼片；

三.待粥煮熟入葱末、盐、味精、猪油搅拌均匀再稍焖片刻撒胡椒粉即食

小米虾仁粥的做法

小米鲜虾粥的做法材料大米两人份，新鲜基围虾250G(我和儿子两个人吃的，只用了一半)，火腿粒30G，姜丝少许，葱末少许，色拉油少许，盐少许做法1.大米洗净用水浸泡半到一个小时，放砂锅里加满水，煮开转小火2.虾去皮留尾巴部分，背上划开，火腿切粒。姜切丝，葱切末3.粥煮到差不多有些稠的时候加入火腿粒，再稍煮一会4.加入色拉油，搅匀，再加入姜丝和虾，加盐调味，虾变色即可出锅，吃的时候撒入葱末即可

小米虾仁汤

准备五只鲜虾，一把芝麻，一把小米。。小米放进电饭锅，鲜虾覆盖在上面。。半小时够出锅放芝麻即可

小米粥加虾仁

用料 虾仁 10个山药 70克西红柿 1个核桃 2个香菇 10克西兰花 20克菠菜 40克白菜 40克盐 一丢丢，有咸味就好胡萝卜 70克小米 若干虾仁山药小米粥的做法 虾仁都切两半，西红柿，山药，胡萝卜都切成小丁虾仁山药小米粥的做法 步骤1白菜心，菠菜切碎，核桃仁切碎虾仁山药小米粥的做法 步骤2西兰花切碎，香菇切小丁虾仁山药小米粥的做法 步骤3小锅加半锅凉水，把这些东西全放入锅里，盖盖，开火虾仁山药小米粥的做法 步骤4水烧开后加入适当小米，关至小火，15分钟后完成关火。

小米虾米粥的功效

小米燕麦加虾皮粥，可以将它们直接放入电饭锅里加水，一起煮熟倒盐和酱油味精即可

小米虾仁粥的功效与作用

小米虾仁皮蛋粥的做法具体如下

准备材料：糯米、大米、虾仁、皮蛋

做法：

1、将糯米和大米混在一起，加水淘洗干净，泡1个小时；

2、将虾仁清洗干净，加入料酒、盐、胡椒粉腌10分钟，放一旁待用；

3、洗掉皮蛋表面的泥，切开，去壳，切成皮蛋粒，放一旁待用；

4、将泡好的糯米和大米，放进砂锅里，倒入适量清水，滴上几滴油，盖上锅盖用大火煮至沸腾，换小火，煲40分钟；

5、往小锅里倒入小许油，放入姜片，报爆香，将虾仁倒入锅中，撒上少量料酒，翻炒到虾仁颜色变红，隔油倒进砂锅中；

6、将切好的皮蛋也倒入砂锅中，加入适量的糖、盐、酱油、胡椒粉，边搅拌边煮5分钟，撒入鸡精，继续搅拌均匀，即可关火，最后在面上撒上葱花，就可以上桌了。

虾仁小米粥怎么煮好吃

1. 番茄咸小米粥：将小米粥煮熟后，加入番茄酱和佐料混合，再加入甜酸香茅和葱蒜，搅拌均匀便可。2. 红椒咸小米粥：将小米粥煮熟后，在汤里加入甜酸香茅、红椒末、葱丝搅拌均匀即可。3. 麻辣咸小米粥：将小米粥煮熟后，加入麻辣酱、葱花、花椒末、蒜末，搅拌均匀便可。4. 咖喱咸小米粥：将小米粥煮熟后，加入适量的咖喱粉，搭配盐、糖、香油和葱姜蒜，搅拌均匀即可。5. 肉末咸小米粥：将小米粥煮熟后，加入肉末、葱花、油和调料混合，搅拌均匀即可。6. 青菜咸小米粥：将小米粥煮熟后，加入适量的青菜，加少许盐和酱油腌制，再搅拌均匀便可。7. 芝麻咸小米粥：将小米粥煮熟后，加入糖、醋、甜面酱和芝麻，搅拌均匀即可。8. 腐竹咸小米粥：将小米粥煮熟后，加入腐竹和胡椒粉、蒜末、八角等佐料，搅拌均匀即可。

小米粥虾仁的做法和功效

1. 将虾去掉头尾壳还有虾线，然后剁成泥放入大碗中，不用太细腻，带点细细的颗粒口感更好

2. 将生姜2片切成末用纱布挤出姜汁到虾泥中

3. 再放入少许料酒和蛋清顺着一个方向搅打均匀

4. 再放入少许盐和干淀粉还是顺着原来的方向搅打均匀

5. 将搅拌好的虾泥放入保鲜袋中，将保鲜袋的一个角剪一个开口（口的大小根据你需要的虾滑的大小决定）

6. 锅中放入清水和葱段姜片，再放一勺料酒烧开，但不能沸腾，改小火，用手隔着保鲜袋挤虾泥，然后将剪刀的头部在锅里的水中沾一下（可以不时地将剪刀在锅中沾一下水，这样一点都不会沾，而且虾滑更光滑），然后将挤出来的虾泥按照需要的长度剪短，直接落入锅中就是一个虾滑，当所有的虾滑都做完后，开中火，锅在此煮开即可关火

7. 将锅中的虾滑全部捞出，这时的虾滑可以用来煮粥做菜等等；可以一次多做一些放入保鲜盒冷冻，可以用来煮粥、做菜、做汤、做羹等等，特别适合工作忙家里又有小孩子的妈妈；如果时间不是很匆忙，可以在粥快煮好的时候将虾滑直接从袋中剪刀粥锅里，这样粥的味道更鲜美

8. 将小米淘洗干净放入锅中，再加入10倍的水，大火烧开，放入葱段和2片生姜，小火煮到米开花（如果是早晨时间短，可以临睡前将小米洗干净用水泡上，昨晨起来直接煮，10分钟左右就好了）

9. 将切成小碎丁的胡萝卜和芹菜丁放入小米粥中搅匀

10. 放入虾滑，然后放入盐和少许胡椒粉调好味，煮开锅，然后放少许香油搅匀即可关火

小米虾仁粥的功效与作用禁忌

一岁半宝宝不适合吃虾仁炒饭的。

一岁半的宝宝已经长牙齿了，可以吃一些比较烂的辅食了。宝妈妈也可以考虑给宝宝做一些营养丰富的辅食，促进宝宝健康成长。一岁宝宝辅食可食用碎菜、鸡蛋，蛋羹、小米粥、面条、鱼肉泥、肉沫，虾仁泥，菜汤等。辅食的性质还应以柔嫩、半固体为好，少数宝宝此时不喜欢吃粥，而对成人吃的米饭感兴趣，也可以让宝宝尝试吃一些，但不要吃油性高的食物，易引起腹泻。如未发生消化不良等现象，以后也可以喂一些软烂的米饭。给宝宝做的蔬菜品种应多样，如：胡萝卜泥、西红柿汁、洋葱泥等，对经常便秘的宝宝可选菠菜、卷心菜汤、萝卜泥、葱头泥等含纤维多的食物。

虾仁小米粥的营养价值

虾肉口味鲜美，营养丰富，含有蛋白质，氨基酸，脂肪，维生素和矿物质，能增强宝宝免疫力，将虾肉用尚唯尔S266辅食机打成泥，更方便宝宝咀嚼。

用料

虾 4只

大米 半杯

盐 2克

胡萝卜 半根

西兰花 1朵

辅食锅 1台

尚唯尔S266辅食机 1台

小米 半杯

【鲜虾时蔬粥】8-12月龄婴儿宝宝辅食9、10、11的做法步骤

步骤 1

准备半杯大米半杯小米浸泡一小时

步骤 2

西兰花焯水切碎

步骤 3

准备5只大虾

步骤 4

取虾仁

步骤 5

胡萝卜和虾仁倒入辅食杯中

步骤 6

用尚唯尔S266辅食机打成泥

步骤 7

锅中加水，倒入大米和小米，还有打好的虾泥，煮至粘稠

步骤 8

出锅前撒入西兰花碎

步骤 9

煮好的粥倒入碗中

步骤 10

鲜虾时蔬粥就做好啦

小米虾仁蔬菜粥的做法大全

紫菜、虾米、小米可以一起煮粥吃，因为这几样食材互相不相克，口感清香、鲜美且营养丰富，里面包含有人体所需的各种维生素、微量元素、蛋白质、矿物质等，容易消化吸收，特别适合老人、妇女食用