长山药做法大全家常做法(长山药怎么做好吃法)

长山药怎么做好吃法

1.山药去皮，切5CM长细条，迅速浸入加有白醋的清水中浸泡以防变黑2.青红椒切滚刀片，洋葱切细条3.大葱和姜切片，蒜切粒4.锅入少油，加入切好的五花肉片炒断生后盛出备用5.锅再放少油，放入干红椒丝和洋葱炒香6.再加入葱姜蒜炒香7.加入五花肉片和豆瓣酱炒匀8.加入沥干的山药条，加入其它调味料干炒五分钟左右，让调料充分入味9.最后加入青红椒片炒均即可

长山药做法大全家常菜

主料

山药500克

辅料

大葱25克

姜5克

配料

盐10克

色拉油适量

香醋一小勺

做法步骤

1.将山药皮刮掉，带手套刮，免得山药须过敏。

2.将山药切成2-3毫米的片状。然后泡到凉水盆里。

3.切葱花、姜丝。

4.待炒勺热后倒入色拉油，油热后，搁入葱花姜丝，接着倒入山药片。放盐。注意：山药片从清水中用漏勺捞出后，可以直接倒入炒锅。

5.翻炒大约1-2分钟，后倒入香醋。可以出锅了。整个过程控制在5分钟之内。否则山药要炒烂了。

长山药的做法简单

山药炒木耳的正确做法，口感清脆不发黑，好吃又营养，比吃肉香！我自己平时很喜欢吃山药，山药是药食同源的精品，对人的身体很好，特别是铁棍山药，更是山药中的极品，口感确实很好，吃着面面的，久煮不烂，有微微的甜味，但是对于有便秘的人就得少吃。

长山药怎么做营养价值高

可以的，长山药是铁棍山药营养价值很高与粗粮玉米碴子一起熬粥非常健康，同时可以加入小米养胃。

长山药怎么做最有营养

能吃。

弗兰丹本身不宜食用，但是用弗兰丹种出的菜可以吃。正如，猪屎不可以吃，而用猪屎种出的菜可以吃的道理一样。

任何蔬菜在生长过程中，所收收的只是养料部分，而对于肥料中的气味，毒素是不会原原本本的体现出来。所以，弗兰丹种出的菜可以吃。蔬菜生长时自身有一种排毒性能，蔬菜只选取有宜于自身生长的养料，而对于不利于本身营养的那部分是拒之不收的。

山药做法大全家常做法大全图片

淮山早餐的做法有很多种，以下是其中一种常见的做法：

材料：

- 淮山：适量

- 鸡蛋：2个

- 火腿肠：适量

- 青菜：适量

- 盐：适量

- 食用油：适量

步骤：

1. 先将淮山切成薄片备用。

2. 火腿肠切成小段，青菜洗净切成段状。

3. 鸡蛋打入碗中，加入少许盐，搅拌均匀。

4. 在平底锅中加热适量的食用油，然后将淮山片放入锅中煎至两面金黄。

5. 接着将火腿肠和青菜放入锅中翻炒均匀。

6. 最后倒入打好的鸡蛋，迅速翻炒均匀，煮至鸡蛋凝固即可。

注意：

- 淮山切片的时候要注意刀要锋利，以免切不动。

- 可根据个人口味加入适量的调料，如酱油、胡椒粉等。

- 为了增加口感和营养，可以加入其他蔬菜或肉类食材。

长山药的做法大全 食谱解说视频

材料：山药一斤、糯米粉250克、白糖50克。

做法：1、准备好所有食材，先将山药去皮切条上锅蒸熟，捣成泥状，加糯米粉揉成团。

2、然后搓成拇指粗细的圆条状。

3、起锅，锅中倒入适量的油，加入白糖。

4、待完全融化成糖浆状时将搓好的山药条放入锅中，中小火炸成金黄色时捞出即可，开吃。

长山药怎么做好吃家常

250g左右的山药，清洗干净后，削去外皮，然后再清洗一遍后，用菜刀沿着山药的横轴切成斜薄片状，放在盘中，备用

洗锅，点火，在锅中加入300ml左右的清水，待锅中的水烧滚后，把盘中的山药倒入锅中

等锅中的水再次烧滚后，捞起山药，放入盘中，沥干水分后，立即用凉水把山药冲洗一遍。

然后，把锅中煮山药的水倒掉，加入10ml左右的油。

在锅中的油烧热后，取辣椒粉适量倒入锅中。

接下来，迅速把盘中的山药倒入到锅中，翻炒几下。

然后，加入2勺醋和1勺南德，翻炒均匀。

再加入1/3勺盐，翻炒均匀。

盛起，装入盘中。这样，一盘美味的山药就炒好了。

长山药得做法

食材：山药30克、黄豆50克、牛奶250毫升、冰糖20克。 

1、山药去皮洗净切块，浸泡入清水中，防止氧化变黑。

 2、黄豆冲洗干净。

 3、将黄豆放入破壁机中。 

4、山药块倒入破壁机，加入少量清水。 5、启动打豆浆程序。

 6、完成后把豆浆倒出，因后面还要再加牛奶，所以豆浆可稍浓稠些。

 7、等豆浆降至室温时，加入牛奶拌匀即可享用。

山药做法大全家常做法大全

用料：

土豆半个

山药300克

五花肉400克

油适量

盐适量

生抽20克

料酒10克

生粉一勺

冰糖五粒

鸡精一勺

大蒜两粒

八角一个

桂皮10克

姜三片

做法：

1/10五花肉切块，三四厘米厚，姜切丝，大蒜切碎？

2/10把姜和大蒜还有五花肉放入碗里，放酱油，料酒，生粉腌制大概腌制了两个多小时。

3/10然后隔水蒸，大烧开，换中火，慢慢炖一个小时。

4/10山药和土豆去皮，切成菱形块

5/10把蒸好的肉，一块块，夹放另一个碗，备用。

6/10锅里放适量的油，把冰糖放入，小火熬化，把五花肉放入翻炒，上色！放八角，姜，大蒜，桂皮，翻炒片刻，放酱油，继续翻炒片刻。

7/10把山药和土豆放入翻炒，放适量盐！

8/10放五百克的水，烧开，中大火炖四十分钟左右。

9/10四十分钟后，水差不多干，放适量的鸡精，继续翻炒片刻即可。