海参的煮粥做法大全家常(海参煮粥的简单最佳吃法)

海参煮粥的简单最佳吃法

作为早餐海参可以切碎熬粥 在做海参粥前先把米粥熬好 适量的姜丝 然后 把切碎的海参放进粥里 同时加入少量的盐和糖 再熬 5 分钟后 就可以出锅。海参粥保留了海参的营养 较适合平时吃海参的老年人的胃口。

海参煮粥的简单最佳吃法视频

大连的黑玉海参，朋友推荐的这个海参品种，营养价值更高，提高身体免疫力，老少皆宜。客服有给视频指导泡发，也有文字指导，后来我还直接和他们打电话直接交流教学我泡发，虽然是网店，但是和实体店一样的细心，结果很满意，泡发后个头不小，每天早上煮小米粥时放一只，营养又好喝，非常筋道，口感特别好爽滑Q弹，吃了一段时间精气神提升很明显，海参营养价值高早有耳闻，增强体质看来是真的

海参煮粥的吃法与做法

海参肉质鲜美、劲道，而且营养价值极高，很适合早上来一碗海参粥 主料：小米 (适量) 糙米 (适量) 海参 (适量) 干鱼泡 (适量) 干贝 (少许) 调料：盐 (适量) 香菜 (适量) 厨具：砂锅 步骤方法：

1、干鱼泡用清水泡软，然后把圈里面洗净，干贝用清水泡十分钟，宫品海参提前发泡好；

2、砂锅煮水，放入干贝一起煮；

3、准备适量的小米和糙米清水淘洗干净；

4、洗净的小米和糙米一起加入砂锅中用大火煮；

5、把海参切成1CM小薄片；

6、砂锅内煮至米浆浓稠后加入海参，继续煮半小时；

7、加入洗净的鱼泡，再煮10分钟；

8、最后按口味调入盐，放入香菜提味。 这样一道香喷喷的海参粥就做好啦！ 小窍门： 1、干鱼泡、干贝这些淘宝上很多，购买很方便； 2、海参选择淡干海参最好，如果嫌发泡麻烦也可选择即食海参； 3、不喜欢香菜的可以适量放点葱花替代。如果你嫌麻烦，有最简单的就是先把粥熬好，再放入切碎的海参熬制5分钟就可以了

海参煲粥怎么煮

用料

大米

150g

海参

3个

菜

适量

姜

适量

料酒

适量

耗油

适量

橄榄油

适量

盐

半勺

鸡精粉

适量

水

适量

香菜

适量

做法

1/10 准备好食材:泡发的海参，搓洗干净的大米，还有葱，姜。

2/10 将菜，姜切碎，海参也切碎。

3/10 炒锅倒少许的橄榄油，油热倒入葱姜煸炒出香味。

4/10 将切好的海参倒入锅里，再倒一点料酒和耗油翻炒3-5分钟。

5/10 锅里倒入适量的水，加半勺盐和适量的鸡精粉烧至微开。

6/10 将炒锅里微开的水倒入电饭煲

7/10 电饭煲插上电源，按键拨到粥/汤健，按加热开始熬粥，大约熬40分钟就可以拔出电源，然后再焖10分钟就可以喝粥了。

8/10 熬好的海参大米粥，清淡的香味哦。

9/10 盛到碗里，加一点香菜碎，香菜只切茎部。

10/10 上桌

海参煮粥的简单最佳吃法大全

材料：海参5个，葱6根，姜1块，浓汤宝半盒，水淀粉半碗，食盐、酱油、料酒、植物油、白糖、水各适量。

步骤：葱切成段，泡好的海参洗净，准备好水淀粉，以及适量水、料酒、盐、酱油、白糖混合均匀的料汁。锅中烧适量开水，加入料酒，放入海参焯水。平底锅放植物油，油热时，放入葱段和姜片，中火煎制呈金黄色出香味，捞出葱备用。再加热炒锅中的葱油，倒入调好的汁大火烧开。把炸好的葱和焯水水过的海参一起倒入锅中，再放入半盒浓汤宝，小火烧制5分钟，淋入水淀粉，大火收汁即可出锅

海参煮粥的做法大全

步骤/方式1

用料：发好的海参5个，小米1杯，高汤或清水适量，姜、盐、小葱适量。

做法：准备主要食材。

步骤/方式2

取干净锅（砂锅更好），倒入事先熬好的高汤（也可以是鸡汤或骨汤），没有的话清水也行但口感会稍微差一点。

步骤/方式3

小米淘洗干净、海参切碎、葱切成葱花，姜切细丝备用。

步骤/方式4

锅里滚开时下海参。

步骤/方式5

下完海参后马上下姜丝，大火开盖冲上2-3分钟。

步骤/方式6

下小米，滚开后调成小火慢熬30分钟左右。

步骤/方式7

直至小米完全软烂成粥状，放少许盐调味，然后关火，放入葱花搅拌均匀就可以了。

海参煮粥怎么煮好吃

可以

食材用料

海参3只、青菜一小把、胡萝卜一小块、大米100克。

做法步骤

1、大米淘洗干净，青菜洗净；

2、海参泡发后切小块；

3、锅中放水，烧开水后放入大米煮，加入胡萝卜丁煮；

4、再加入海参、姜丝和盐煮约5分钟；

5、加入青菜煮两分钟；

6、加入胡椒粉和香油，即可。

海参怎么煮粥最好吃海参粥怎么做

准备以下食材：海参 适量，生姜 适量，大米适量，盐 适量。

具体做法以及步骤如下：

1、首先准备好食材：泡发的海参，大米，姜，葱花。

2、然后将泡发的海参切成小块状备用。

3、再将大米放在锅里面，加入适量水煮。

4、待大米快煮熟的时候，放入切成碎的海参丁和生姜了。

5、然后大概煮10分钟之后，就可以放入适量盐了。

6、再用勺子搅动一下就可以开吃了。最后盛入碗中的时候可以撒上一些葱花。

海参煮粥的简单最佳吃法窍门

材料:海参，南瓜，小米，食用盐，姜丝

做法:把准备好的海参提前泡发，洗净以后切成小丁状，把南瓜去掉外皮和瓜瓤，入锅蒸熟，取出后碾成南瓜泥，把小米淘洗干净，入锅加清水煮成小米粥，在粥快要煮好时把南瓜泥放到锅中调匀，在另外锅中放水加热，烧开以后放入姜片，然后把切好的海参放在沸水中焯烫一下，去除它的腥味，焯好水以后直接取出，放入的煮好的小米粥中加少量食用盐调匀即可食用。

海参粥怎么煮好吃窍门

1、煮制海参小米粥时需要准备准备海参两个，青菜一百克，小米一百克，姜丝和葱花以及食用盐各适量准备一些。

2、快准备好的小米用清水淘洗干净生姜和大葱，洗净以后切成姜丝和葱花，海参要提前泡软，用清水洗净以后，把它切成片状。

3、在锅中放入足量的清水加热，烧开以后，放入淘洗干净的小米，再次烧开再把切好的海参块放入到锅中，烧开以后用中小火继续煮，至煮制过程中需要不断搅拌，以免糊锅。

4、把准备好的青菜洗净以后切成小丁，在锅中的粥煮到八成熟以后，加入切好的青菜丁和姜丝以及葱花，再煮至20分钟左右，这时锅中的海参小米粥就能煮好，出锅前加少量食用盐调味就可以。

海参熬粥怎么做法

刺参处理干净后切丁，大米洗干净放进砂锅里，加热水，把切丁的刺参加进大米粥里一起煮，小火慢炖煮至粥粘稠软糯即可