圆南瓜的南瓜粥做法大全家常(圆南瓜的南瓜粥做法大全家常窍门)

圆南瓜的南瓜粥做法大全家常窍门

南瓜粥的制作方法如下：

材料：南瓜200克，大米100克，水适量

步骤：

将大米放入清水中浸泡约半个小时，之后捞出沥水待用。

将南瓜洗净，切掉南瓜的皮和籽，切成小块。

锅中加入适量水，放入南瓜块和大米，开大火烧开。

烧开后转中小火，慢慢熬煮。期间需要不断搅拌，防止黏底。

当南瓜和大米都熟软后，关火，用勺子将南瓜瓣压碎，搅拌均匀后再次烧开，关火即可。

等南瓜粥稍微冷却后即可食用。

注意事项：

南瓜的选择：选择色泽鲜艳，肉质紧实的南瓜，味道会更甜。

大米的处理：提前浸泡的大米更容易煮烂。

搅拌：南瓜粥在熬煮过程中必须不断搅拌，防止粥黏底糊锅。

压瓣南瓜：根据个人口感，可选择将煮熟的南瓜直接搅拌均匀，或压碎后再搅拌，南瓜瓣会让粥的口感更加浓郁。

南瓜圆的做法家常做法大全

用料园嫩南瓜 1个蒜 2-5瓣干辣椒 2-3个花椒 10粒左右鸡精 0.5勺盐 适量花生油 适量

清炒园嫩南瓜的做法步骤

步骤 1

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园嫩南瓜洗净 切丝 中间有瓜子的地方不要，只要四周边皮切丝！

步骤 2

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热锅冷油，放花椒，蒜蓉，干辣椒！爆香！

步骤 3

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放入切好的南瓜🎃丝，

步骤 4

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炒至南瓜丝变软！放盐！鸡精！起锅！装盘

南瓜汤圆粥

小米淘洗干净，加南瓜一起大火煮，煮开转小火

步骤4

用勺不时的搅动

步骤5

等煮的冒泡泡了，把熟汤圆放进去

步骤6

再煮一会儿，关火即可

圆南瓜能做南瓜粥吗

步骤/方式1

所需食材：南瓜100克、小米80克。

步骤/方式2

南瓜洗净，然后切小块。

步骤/方式3

小米洗净，用清水浸泡30分钟。

步骤/方式4

锅中加入适量清水烧开，再放入小米煮30分钟，期间用勺子搅拌，防止糊锅。

步骤/方式5

再放入南瓜继续煮10分钟，中途不停搅拌。

步骤/方式6

待南瓜熟烂后，即可出锅。

圆南瓜怎么煮

第一步，首先要选老南瓜，南瓜肉色越深，味道越甜。购买时，应选择大小、体积相同的南瓜，重量则选择较重的那一个。然后我们把南瓜买回家后，将南瓜去皮，切成长5厘米、宽5厘米的块状。

第二步，起锅烧水，锅中加入适量清水，然后把南瓜块也放入其中，用开火将其煮沸，煮沸后再转中火进行炖煮，大约煮十分钟左右时关火，用工具把南瓜块压成南瓜泥。

第三步，然后我们继续开火进行炖煮，煮至无颗粒状时就可以关火了。南瓜本身就很清甜，所以不需要额外放糖。但是如果你喜欢吃甜食，那么可以加入适量冰糖。这样等冰糖融化后就可以关火出锅了。

圆南瓜熬粥好喝吗

南瓜小米粥是南瓜与小米熬制而成，其中南瓜是葫芦科、南瓜属的一年蔓生草本植物，性温，味甘，入脾、胃经，小米又名粟，味甘、咸，性凉，入肾、脾、胃经，两者一起熬粥具有补中益气、清热解渴、健脾和胃、美容养颜等功效。

小米南瓜粥不仅口感好，营养价值也很高，但是食用粥时仍需要注意一些相关禁忌。爱吃小米南瓜粥的朋友赶紧来了解一下，到底哪些人不能吃、不能和哪些食物一起吃。否则食补不成反而容易伤身

南瓜圆子粥的做法

准备食材：南瓜1块、大米适量、冰糖少许。

第一步：把南瓜去皮去瓤后切片

第二步：然后把南瓜片放到蒸箱或者蒸锅中，蒸至可以用筷子轻松刺穿。

第三步：把蒸好的南瓜取出放到盆中，用勺子压碎。

第四步：大米淘洗干净后，用清水浸泡半个小时左右，浸足水的大米，煮粥时间更短。接下来，往砂锅中倒入适量的水，水烧开后放入大米。米和水的比例一般为1比10左右。

第五步：锅里再次煮开后，转中小火开始熬煮粥。用砂锅煮粥，中途要多搅动几次，以免糊底。

第六步：把南瓜泥倒入砂锅中，再放一点冰糖，搅拌均匀后接着开始煮，边煮边用勺子朝一个方向搅动，直至米粒开花，粥越来越浓稠时关火，盖上盖子，焖5分钟左右。

第七步：美味的南瓜粥就做好了。盛出开动吧。

南瓜汤圆粥的做法

1、食材南瓜300g、糯米粉500g、豆沙馅适量。

2、南瓜先入过锅蒸熟（或者微波打熟），把肉用勺子挖出来，自然成泥状，趁热把南瓜泥和糯米粉混合揉成团，蒸熟的南瓜水分比较多，基本不用加水了，若是和出的粉团太硬，可以再加些温水。

3、和出的粉团，搓条，揪成小剂子，按扁，包入豆沙馅，团成圆子。

4、可以煮着吃，还可以把南瓜汤圆表面沾点面包糠。

5、油锅烧至七成热，下圆子，中火炸熟即可。爱吃甜的，可以在和南瓜粉团的时候放些糖。

圆南瓜的南瓜粥做法大全家常窍门图片

准备食材：南瓜1块、大米适量、冰糖少许。

第一步：把南瓜去皮去瓤后切片

第二步：然后把南瓜片放到蒸箱或者蒸锅中，蒸至可以用筷子轻松刺穿。

第三步：把蒸好的南瓜取出放到盆中，用勺子压碎。

第四步：大米淘洗干净后，用清水浸泡半个小时左右，浸足水的大米，煮粥时间更短。接下来，往砂锅中倒入适量的水，水烧开后放入大米。米和水的比例一般为1比10左右。

第五步：锅里再次煮开后，转中小火开始熬煮粥。用砂锅煮粥，中途要多搅动几次，以免糊底。

第六步：把南瓜泥倒入砂锅中，再放一点冰糖，搅拌均匀后接着开始煮，边煮边用勺子朝一个方向搅动，直至米粒开花，粥越来越浓稠时关火，盖上盖子，焖5分钟左右。

第七步：美味的南瓜粥就做好了。盛出开动吧。

圆南瓜煮粥好吃吗

南瓜切块,先放水中煮,多煮会,烂些好喝,玉米面先拿水调试为稠状待用南瓜好后，再把调好的玉米放进去，放少许盐，这样可以增添香味，开锅多熬会，效果比较好．