宝宝菜粥的做法家常做法(宝宝辅食菜粥的做法)

宝宝辅食菜粥的做法

不是必须焯水的，简单来说就是并不是所有的蔬菜都需要焯水，一般含有大量草酸和大量纤维素的蔬菜要焯水，另外蔬菜焯水也能够去掉上面的农药残留和压线酸盐。

尽管添加副食蔬菜这一过程很有必要，但是从宝宝的健康和吸收方面来看，有的蔬菜是必须要焯水后才能够给宝宝做辅食吃的。

辅食苹果泥生吃还是熟

宝宝吃苹果泥最好是吃生的，熟苹果它的营养已经被破坏了，而且八个月的宝宝已经可以正常吃水果了，生苹果和熟苹果作用是不同的，如果宝宝出现了便秘，可以适当的给宝宝吃一点熟苹果，比较有利于促进胃肠道的蠕动，利于大便的排泄，从补充维生素的角度来讲，可以适当的给宝宝吃一些生苹果，宝宝的胃肠道消化功能不是很好，苹果不要让宝宝多吃。

宝宝辅食菜粥的做法大全图解

给宝宝多做一些蔬菜粥是很好的，大约八个月左右的宝宝吃芹菜粥，一定要把芹菜剁碎，这样宝宝才会吸收和消化，如果再大一些，两岁左右的宝宝就可以直接把芹菜切成小段也可以了

1岁一2岁宝宝食谱大全

一岁的小孩晚上没两小时醒一次，这严重影响孩子的睡眠质量，对孩子的健康是不利的。孩子晚上频繁醒来，要看孩子是不是饥饿的原因，也要看看孩子是不是缺乏微量元素。家长要明确原因，给予针对性的处理，这么大月龄的孩子夜间应该睡成宿的觉了。

1岁宝宝粥的15种做法

如果是用砂锅煲粥、是要两三个小时、如果热水会比较快一些、但是也要两个小时的、粥才入味好吃我煲粥给宝宝有时候都四个小时。如果用高压锅上气再煮5分钟就可以了，电饭锅更方便按粥就可以了，这样的粥都合适宝宝吃。孩子吃了更有营养。

10个月宝宝辅食食谱大全及做法

宝宝10个月可以添加一些辅食，让宝宝吃肉类食物，可以适当的吃一些猪肉鸡肉，牛肉是也是可以的，但是刚开始给孩子吃的时候需要少吃多餐，等孩子的胃肠功能吸收好以后，再逐渐的给孩子加量，这样就不会影响宝宝消化不良了。营养要全面用一些，这样有利于孩子长高。

10个月母乳还有营养吗

18个月母乳还是有一定营养的，可以坚持母乳喂养到宝宝两周岁左右，但是在宝宝6个月以后就需要添加辅食。母乳里面含有比较适合宝宝生长发育的各种营养元素，并且还有很多的抵抗力物质，可以让宝宝吃到两周岁左右。在宝宝6个月之后就可以变成混合喂养。

宝宝辅食菜粥的做法菠菜

玉米胡萝卜香菇粥

原料：大米2/3量杯、甜玉米1根、胡萝卜半个、香菇5个、葱1棵

做法：

1. 大米淘洗干净用少量油、盐拌匀，放进锅里，加入适量的清水，盖上锅盖，开大火煲至水开后，转小火熬煮30分钟。

2. 香菇用温水泡发；玉米摘粒；胡萝卜削皮，把香菇、胡萝卜分别切丁，葱切葱花粒。

3. 把胡萝卜、玉米、香菇全部倒进锅里，中火煮开后，转小火煮20分钟，加入葱花，放盐调味即可。

山药薏米芡实粥

原料：大米100克、薏米50克、山药1根、芡实米40克

做法：

1. 薏米和芡实洗净后，用清水浸泡2小时；大米洗净后，用清水浸泡半小时。

2. 将浸泡好的薏米，芡实放入锅中，倒入1500ml清水，大火煮开后，调成小火煮30分钟，倒入大米继续用小火煮20分钟。

3. 山药去皮切成3毫米厚的片，放入锅中，再继续煮10分钟即可。

香芹糯米粥

原料：糯米200g、香芹一把、清水1L

做法：

糯米浸泡几小时，加足清水，煮到米粒软烂时，加入香芹末，大火再次煮到沸即可。

美白生菜粥

原料：大米200g、生菜100g、葱末10g、盐2g、油小半勺

做法：

1. 淘洗大米，提前泡半个小时，加足清水煮到沸，加少量的盐和油，转中火煮10分钟。

2. 半个小时后，加入加入切好的生菜，略煮2分钟，依个人口味加适量白胡椒调味即可。

燕麦芦笋瘦肉粥

原料：瘦肉、麦片、芦笋、玉米、小米、姜、高汤、盐、胡椒粉

做法：

1. 把小米淘洗一下和骨头汤，一碗水混合放入电饭煲摁“一小时粥汤”键。

2. 芦笋去皮绞碎；肉切碎；姜磨泥，和玉米肉末混合。

3. 粥煮好，加入肉、玉米、姜末、盐、胡椒粉煮开，加入芦笋和麦片煮开即可。

蚝仔香芋丝瓜粥

原料：牡蛎、芋头、丝瓜、大米、盐、姜、胡椒粉

做法：

1. 蚝仔洗净沥干水份，放入姜粒腌一会；丝瓜、香芋去皮切粒。

2. 米洗净放入锅里，倒入适量清水，盖上盖子煮至出米花。

3. 放入香芋丁煮软，放入蚝仔，再放入丝瓜丁，丝瓜丁煮软后，撒入盐和胡椒粉即可。

青菜瘦肉粥

原料：剔骨肉、青菜、大米、胡萝卜碎、玉米粒、姜末、高汤、盐、胡椒粉

做法：

1. 米淘洗干净，加两碗水和一碗高汤煮开，加入肉碎，姜泥，再次煮到粘稠。

2. 加入玉米和胡萝卜，盐，胡椒粉，搅拌均匀，煮开。

3. 放入青菜搅拌均匀即可。

木耳山楂粥

原料：黑木耳5克﹑山楂30克﹑大米50克

做法：

1. 木耳泡发，洗净切丝；大米淘洗干净；山楂洗净，去核，切丁。

2. 锅中加600ml水，把木耳丝倒进去，开中火煮开，把淘洗好的大米倒进去，煮开后，改小火煮20分钟，倒入切好的山楂丁。

3. 用勺子不停的搅拌10分钟，可以使粥更快的变稠，出锅即可。