白菜烧豆腐的做法家常做法(白菜烧豆腐的做法家常做法窍门)
白菜烧豆腐的做法家常做法窍门
用料:芋头125克,北豆腐330克,香菇2个,大葱适量,香菜少量,植物油少量,盐、生抽、胡椒粉、白糖各少量,番茄一个。
1、将各种菜洗净,豆腐,芋头,香菇切小块,葱切成葱末,香菜切成末,番茄切丁。
2、锅里倒油烧热,小火把豆腐煎黄,捞出装盘。
3、煎过豆腐的油里放葱花翻炒,之后放芋头继续炒一会,加入热水或者高汤炖煮。汤要多些。
4炖煮8分钟后加入香菇,再炖5分钟。
5、汤汁不要煮干了,加入番茄末,香菜末,加生抽,盐,糖,胡椒粉,根据个人囗味调味,即可出锅。
如何烧白菜豆腐
1、葱姜切丝
2、白菜豆腐洗净切好
3、粉条热水浸泡十分钟
4、锅中加油,加入葱姜,再加入豆腐,翻炒几下后加入白菜
5、待白菜加水炒软后,加入粉条
6、翻炒至粉条熟透
白菜烧豆腐的做法家常做法窍门是什么
【烹饪食材】大白菜,豆腐,食盐,小葱,大蒜,鸡蛋,食用油,胡椒粉,枸杞
【烹饪步骤】
1、白菜炖豆腐,这样做出来的白菜豆腐豆腐非常好吃,咸香适口,汤鲜味浓,做法非常简单,一起来准备一下白菜炖豆腐,需要用到的烹饪食材,准备一颗大白菜,准备一块稍微大一点的豆腐,接着准备适量的食盐,2~3根小葱,三瓣大蒜,两个鸡蛋,适量的食用油,一勺胡椒粉和少量的枸杞就可以了。准备完成之后咱们就一块开始烹饪白菜炖豆腐吧。
2、先把准备好的豆腐取出来,豆腐最好先冲洗一遍,冲洗完了之后要晾干表面的水分。接下来咱们准备一个小盆,将豆腐全部掰成小块放到盘中,先将它放到一旁,然后将白菜取出来,将白菜处理干净。白菜处理好之后咱们将白菜从中间切开,留下菜叶备用。
3、接下来将菜叶撕开,放入盆中手撕的白菜更容易入味,豆腐也是同样的道理,用手掰的豆腐更容易入味,更好吃。白菜撕好并放入盘中之后咱们加入适量的清水,加上两勺食用盐,抓拌均匀浸泡5分钟。
4、接下来咱们把小葱充分清洗干净,清洗完了之后沥干表面的水分,然后将其切成葱花,切完之后再准备适量的大蒜,然后将它切成蒜片,切完之后将小葱切成葱花和蒜片一块放到一个碗中备用。准备一个小盘,打入两颗鸡蛋,搅散。
5、锅中倒入适量的清水,然后放入豆腐块搅拌一下,让豆腐块受热均匀,水开之后再煮一分钟,接下来咱们将豆腐控水捞出装盘备用。炒锅中倒入适量的食用油,先下入鸡蛋液,将蛋液底部煎至凝固,然后翻面煎至鸡蛋表面焦黄,加入适量的热水,将鸡蛋按压一下,让它浸入水中。
6、煮至汤汁浓白的时候将鸡蛋控水捞出来,然后装入碗中备用,锅中倒入适量的食用油,下入葱,蒜翻炒,翻炒出香味之后放入白菜叶继续翻炒,白菜叶经过翻炒后口感会更好,将白菜叶翻炒变软,倒入煮好的汤汁搅拌一下,拌匀之后加入豆腐块,将白菜叶,豆腐块翻炒均匀,加入适量的食盐,胡椒粉搅拌一下。最后再撒上适量的枸杞炖三分钟即可出锅食用。
白菜烧豆腐的做法家常做法窍门视频
材料主料:豆腐200g、黄心菜200g;
辅料:油适量、盐1g、耗油10g、红辣椒1个黄心菜炒豆腐1自己种的黄心菜,刚刚摘下的,新鲜到分分秒秒。
2因心是黄色的而得名。看着也很漂亮吧,清洗干净3自己做的豆腐一块4豆腐切长方片,红辣椒也切片5锅中放少许油,煎豆腐6煎至金黄后翻面7里面都煎金黄放入黄心菜翻炒8大约1分钟黄心菜就熟了,加耗油和盐翻炒均匀9最后倒入辣椒翻炒一下即可出锅。小贴士自制的豆腐属于北豆腐的那种,也叫老豆腐,很嫩的豆腐不适合这样煎。
白菜烧豆腐的做法家常做法窍门图片
锅仔白菜炖豆腐的做法 :1、将北豆腐切成麻将块,白菜手撕成片2、炒锅上火,放少许油,放大料炸香,下猪肉丝煸炒3、烹料酒,下葱花和姜片煸香,加大骨塘烧开,放豆腐转中火4、加盐、胡椒粉、鸡精,待豆腐烧熟后下白菜5、继续烧至豆腐起蜂窝孔,起锅前再加一次胡椒粉6、盛入锅仔内,点燃烧开即可食用
大白菜烧豆腐
58.52千卡/100g
1,准备好所需要的食材:白菜,豆腐,鸡蛋,葱花,蒜末,小米辣,食盐,白糖,蚝油,生抽。
2,准备好白菜一块一块掰下来,清洗干净掰成小块放入盆中备用。
3,准备好一块老豆腐切成方块,再切成半厘米左右的薄片放入碗中备用。
4,调一个料汁:碗中加入食盐,白糖,三勺生抽,一勺蚝油搅拌均匀。
5,碗中打入两个鸡蛋打散,均匀的淋在豆腐上,轻轻的晃动碗使豆腐均匀的沾上蛋液。
6,起锅烧油,油热后下入裹上蛋液的豆腐片,轻轻的晃动锅避免豆腐片粘锅。
7,煎到豆腐片一面金黄后翻面继续小火慢煎,煎到两面金黄微焦后即可出锅。
8,锅中留少许底油倒入两个鸡蛋液翻炒成鸡蛋碎盛出备用。
9,锅中倒入少许食用油,下入切好的葱花,蒜末,小米辣炒香。
10,把清洗好的白菜放入砂锅中,摆放上煎好的豆腐片,倒入鸡蛋和炒香的葱花蒜末小米辣,淋上调好的料汁,盖上盖子炖8分钟。
白菜烧豆腐营养价值
白菜豆腐汤热量:39大卡(100克)
白菜豆腐汤是一道素菜,当中的脂类成分含量很低,若是做得清淡些,不放食用油的话,几乎是不含油脂的,因此热量很低,减肥期间可以适当饮用,不会影响体重的控制,只需除去明显的脂肪、油脂即可食用。
白菜豆腐汤中主要含有白菜、豆腐、水,其中白菜富含膳食纤维,食用具有一定的饱腹作用,可以降低食欲,利于节食,并且促进排便,而豆腐富含蛋白质、维生素,食用可以补充营养,促进新陈代谢,大量的水可以滋润肠道,同样可以增强肠道动力,帮助排便。
白菜烧豆腐视频
1.
毛白菜500克清洗干净
2.
将毛白菜切片
3.
豆腐300克清洗干净切片
4.
锅中加50克油,烧热放入毛白菜,翻炒均匀
5.
加入500克水,5克盐,10克生抽
6.
水开放入300克豆腐,炖煮5分钟
7.
出锅撒上5克葱花,成品
白菜烧豆腐怎样做好吃
白菜豆腐是一道简单又美味的川菜,做法如下:
材料:
白菜(切成小块)
豆腐(切成小块)
酱油,糖,盐,鸡精,味精(适量)
料酒,鸡肉粉(适量)
新鲜姜蒜(切碎)
食用油
做法:
把白菜和豆腐洗净,切成小块。
在锅里加入适量的油,烧热。
把姜蒜放入锅中煸炒出香味。
加入鸡肉粉,炒至鸡肉粉变色。
加入白菜,炒至白菜变软。
加入豆腐,炒至豆腐变软。
加入酱油,糖,盐,鸡精,味精炒匀。
加入料酒,翻炒几下。
加入适量的水,烧开后小火炖煮5-10分钟。
放入适量的油,翻炒几下即可。
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