鲜鳗鱼的家常做法大全(新鲜鳗鱼)

新鲜鳗鱼

　　鳗鱼处理方式：鳗鱼请鱼贩处理好，分开肉及骨头。清洗时将鳗鱼肉置于盆中，将面粉均匀撒在鳗鱼身上以抓洗的方式去除其外皮上的黏液，如此重覆几次，直到干净为止。　　（味大的？！那就红烧呗~）　　做法：　　红烧鳗鱼　　原料：海鳗鱼600克，水发香菇50克，葱、红辣椒、精盐、酱油、绍酒、白糖、醋、色拉油各适量。　　制法：　　

1、海鳗鱼洗净，切成方块；香菇切片；葱切段；红辣椒切粒。　　

2、油烧至六成热，下海鳗鱼块滑透，倒入漏勺沥油；锅留余油回置旺火上，投入葱段、红辣椒粒，煸出香味，加精盐、酱油、绍酒、白糖、海鳗鱼块和少量清水，烧沸后转中火烧5分钟，待汁收浓时，淋上醋，盛盘即可。　　==============================================　　粉蒸鳗鱼　　主料：鳗鱼、米粉、荷叶　　配料：葱、姜、盐、料酒、白胡椒粉、红油、豆瓣酱、鸡精　　步骤：1.鳗鱼宰杀洗净切薄片，荷叶入水中泡软，葱切花，姜去皮切末；　　2.将鱼放入碗中，调入红油、豆瓣酱、米粉、盐、鸡精、料酒、胡椒粉、姜末，拌匀腌入味；　　3.荷叶放入蒸笼底部，放上腌好的鱼块，蒸20分钟至熟，取出，撒上葱花即可。　　注：若没有荷叶，也可用焯过水的大白菜叶代替，但蒸出来的鳗鱼就少了些荷叶的清香味，不过对菜肴整体效果影响不大。　　==========================================　　鳗鱼芋头煲　　主料：鳗鱼、槟榔芋、红辣椒　　配料：葱、姜、盐、糖、米酒、白胡椒粉、酱油　　步骤：1.鳗鱼宰杀切小段，用葱、姜、料酒腌几分钟，芋头切好备用。　　2.芋头放入油锅中炸至表面金黄，捞起后再下鳗鱼炸至金黄，注意先后顺序不能颠倒，否则炸过鳗鱼的油再炸芋头，芋头会有腥味，不好吃。　　3.锅中油烧热，放入葱、姜、红辣椒爆香，加入调味料煮开，放入鳗鱼及芋头，全部倒入砂锅中以小火煲至汤汁收干即可　　===============================================　　鳗鱼饭　　原料　　鳗鱼 1条(约1斤)　　竹签 数支　　黄砂糖 2大匙　　酱油 3大匙　　姜汁 少许　　米酒 少许　　蜂蜜 1小匙　　白芝麻 适量　　制作　　(1)将鳗鱼洗净，去头尾后分成3片，加糖、酱油、姜汁及少许米酒浸泡20分钟使其入味后，将鳗鱼取出，剩馀汤汁以小火煮开备用。　　(2)将竹签以旋转方式串入鳗鱼肉，使其固定。准备烤箱，烤盘上面先抹少许油，放上鳗鱼串以200℃烤6～8分钟，中间须不时翻面并涂抹酱汁多次，取出时刷上少许蜂蜜，再撒上白芝麻即可。　　若家里没有烤箱，可用平底锅煎烤，其余方法一样。　　=================================================　　清蒸鳗鱼　　辅料：猪网油200克,金华火腿70克,香菇（鲜）80克　　调料：盐4克,味精2克,料酒15克,姜汁3克,胡椒粉5克,醋15克,香油2克　　1. 将鳗鱼去皮、尾、内脏，洗净；　　2. 鳗鱼用沸水焯后，除去皮上的黏液，将肉划开1厘米厚的片，但不要斩断；　　3. 鱼肉用盐、料酒、姜汁腌渍入味；　　4. 水发香菇洗净，与熟火腿分别切成片；　　5. 将姜汁、盐、味精、醋、香油、调成味汁；　　6. 将火腿和水发香菇夹在鳗鱼片中，盖上猪网油，上蒸笼蒸10分钟出笼，捡掉猪网油。　　7. 将清汤烧沸，放入盐、味精、胡椒粉，煮沸后浇在鳗鱼肉上，淋上味汁即可。食物相克河鳗：鳗鱼忌与醋、白果同食。　　===================================================

新鲜鳗鱼蒸几分钟

10～20分钟之间。常见的重量在500克左右的鳗鱼，一般蒸16分钟最好。

鳗鱼的肉质鲜嫩，含有丰富的蛋白质、氨基酸以及人体所必须的钙质、维生素E、维生素A等营养成分，为了保留鲜嫩的口感，避免营养的流失，蒸鳗鱼的时间和火候都非常重要。一般建议在蒸锅上汽之后放入鳗鱼，大火快蒸，1斤重的鳗鱼蒸16分钟就可以关火出锅了

新鲜鳗鱼的做法大全家常做法

用料:

鳗鱼 450克

鸡腿骨 250克

鲜冬菇 5朵

胡萝卜 30克

食用油 50克

料酒 1勺（9克）

盐 4克

黑胡椒粉 适量

香菜 10克

姜 20克

硬骨鳗炖汤的做法步骤

步骤 1 买来的鳗鱼和鸡骨。

步骤 2 鸡骨洗干净后放入沸水锅中，加入姜，旺火煮沸后改用微火炖煮。炖至鸡骨发白时撇出浮沫，使汤保持滚开的状态，收至剩一半的浓汤。

步骤 3 鳗鱼洗干净后控干水份，放入170～175度的热油中，炸至表面变色后捞出控油备用。

步骤 4 这是炸好的鳗鱼在控油。

步骤 5 将鲜冬菇洗干净后去硬蒂切成薄片，胡萝卜洗干净去皮后切丝，香菜洗干净去头后切段备用。

步骤 6 将炖好的鸡汤煮沸，放入鲜冬菇、胡萝卜丝稍煮，加入盐调味。

步骤 7 放入炸好的鳗鱼，加入料酒、黑胡椒粉、香菜煮片刻翻匀即成。

新鲜鳗鱼怎么处理干净

鳗鱼的清洗方法

　　解冻：

　　1、流水解冻，是将冷冻鳗鱼以流动的水解冻，此法较为快速，约15分钟。

　　2、冷藏解冻：是将冷冻鳗鱼置鱼冰箱下层冷藏室保鲜盒内低温解冻，这是最好的解冻法，但须在烹调前一天进行解冻，可是新鲜鱼肉解冻后量最少，即使无法立刻烹调，再冷藏二至三天，也不会变质。

　　清洗：

　　1、开水烫：装一盆开水把鳗鱼放进去，待黏液凝固，即用干揩布或小刀将鳗鱼的银鳞除净，最后用清水反复冲洗几次。

　　2、盐水：用盐水漂，在用淡盐水泡24小时。

　　3、面粉：将面粉均匀撒在鳗鱼身上以抓洗的方式去除其外皮上的黏液，如此重覆几次，直到干净为止。

新鲜鳗鱼胶的功效与作用

用料

鳗鱼胶 30克

纯牛奶 500克

枸杞 20粒

红枣 6颗

姜 4片

做法步骤：

步骤 1

鳗鱼胶温水泡发，8小时以上

步骤 2

鳗鱼胶泡发好后，准备枸杞和红枣，红枣切片，姜少量也切片

步骤 3

泡发好的鳗鱼胶和枸杞红枣一起入炖盅，准备加入牛奶

步骤 4

炖盅90分钟即可

新鲜鳗鱼鳔炖汤的做法和功效

菜名：红焖鳗鱼鳔 主料：鳗鱼鳔2两。 配料：香菇、虾米各0.5两，菜芽（菜花芯）1支。

做法：将鳗鱼鳔切小段，文火油炸，滚去杂质，洗净。同上述配料加盐灌好汤，文火红焖。起菜时拌粉水、味精，另加菜芽一支放在上面。 特点：红焖鳔比清炖味浓，冬春季高级佳肴。

新鲜鳗鱼价格是多少钱一斤

花鳗鱼价格在150左右一斤的，小一点100左右一斤，野生的花鳗鱼更贵一些，个头很大的2、3千都有的。因为说各个地区的价格的话，花鳗鱼的价格都是不相同的，有一些地区的话鳗鱼的价格要贵一些，有一些地区的花鳗鱼价格要低一些。但是一般来说的话，花鳗鱼的价格应该是在六七百块钱左右一斤

新鲜鳗鱼可以冷冻吗

鳗鱼杀了以后，如果短时间内会烹饪，可以放保鲜，如果需要保存较长时间，可以放冰冻。鳗鱼在冰箱保鲜室大约可以保存6-12小时左右，杀了以后建议最好及时烹饪，以免鳗鱼发生变质的情况。如需要保存，建议先用盐抹匀腌制好，这样可以一定程度上延长其保质时间。

新鲜鳗鱼怎么做好吃又营养

蒲烧鳗鱼

这是日本很有名的一种鳗鱼的食用方法，是一种把鱼破开剔骨，再淋上以酱油为主制成的甜辣汤汁，再把整尾鱼串上竹签烧烤而成的料理。

蒲烧鳗鱼可以直接吃，也可以直接放在煮熟的米饭上制成鳗鱼饭，小型鳗鱼的骨头还没有长成，也没什么刺肉质很嫩，用来做鳗鱼饭是相当不错的；

首先从杀鳗鱼开始，把鳗鱼的头直接切掉；

然后沿着背上的骨头慢慢削过去，让鱼身平整铺开在砧板上，挖去鳗鱼内脏；

然后用小刀刮掉主骨，主骨不要扔，可以与酱汁一起熬汤；

最后把背鳍去掉，清洗干净鱼身，鳗鱼就处理好了，用泡过水的竹签将鳗鱼串起来，鳗鱼越小，用的竹签便越细，以免鳗鱼在竹签当中断掉，注意串时只串肉不串皮；

下一步就是熬酱汁了，按照3∶2∶1∶1的比例依次加入料酒，酱油，味淋和水，再按照个人的喜好加入少许黑糖，最后加入汤的灵魂——一整条鳗鱼骨，熬的时候就有非常浓郁的鱼鲜味；

大火煮开后转中小火至酱汁剩三分之一，取出骨头备用，之后就开始烤鳗鱼了，烤的时候一定要不时转动竹签，防止肉和签子粘在一起，可以喷一些清酒去腥，烤到不再有汁水滴落的时候就可以了，烤完后把鳗鱼蒸10-15分钟，鳗鱼越大蒸的时间就相对越久，蒸完之后鳗鱼会更加松软，之后把蒸好的鳗鱼考到滋滋冒油，然后裹满酱汁再烤干，烤的时候要一直盯着哦，不停地转动竹签和翻面，记得竹签下面要垫一层锡纸以防竹签烤断掉，烤好后把竹签取下来；

之后就是摆盘了！在容器中放入米饭，酌情淋上一些酱汁，撒上一层海苔，铺上烤好的鳗鱼，再淋上一层酱汁，香喷喷的鳗鱼饭就做好了！海泽鲜家的鳗鱼很适合用来做蒲烧鳗鱼，正宗活鳗烤制，上述我说的步骤都可以省略，加热之后即可就着米饭一起吃，非常方便美味。

跂汁蒸盘龙鳝

首先将鳗鱼切至骨断皮连，加入盐和酱油码味，油煎去腥，让表皮定形，锁住水分和鲜味，烧肉、蒜头过油提香；

之后焖煮至骨肉刚好分离的时刻起锅，仔细抽出鱼骨用火腿代替，再加入猪网油、烧肉、香菇、陈皮后焖蒸30分钟即可出锅。

这种做法需要肉厚肥嫩的鳗鱼，推荐三都港的鳗鱼，口感鲜嫩刺少，适合蒸煮。

紫苏鳗鱼串烤

用紫苏叶包裹用盐和胡椒腌渍过的鳗鱼柳，青梅制成梅子酱来代替酱汁，果酸去腥又能软化肉质纤维，令鱼肉更加嫩滑，焦香之外还多了一层酸酸甜甜的果味；

这种做法新颖又令人惊喜，品鲜肴的活鳗鱼，生态淡水河鳗，鲜活现杀真空包装，适合烤制，江浙沪皖鲁地区留言还可发活体鳗鱼。

鳗鱼鲜菌水饺

鳗鱼鲜肉和烤鳗切丁，搭配鲜菇和盐水做馅，兼具营养与美味，绝对的创新吃法，过年时这样做使得年味更加浓厚。海唤的烤鳗适合切丁做馅，分量十足又香甜可口。

新鲜鳗鱼怎么做好吃

主料：海鳗鱼500g、红辣椒100g、蒜瓣10个、生姜5克、葱5克。辅料：油2汤匙、食盐5g、酱油10毫升、醋10毫升、黄酒10毫升、红糖1茶匙、鸡精1茶匙。

1.鱼洗净，在鱼切成块。

2.红椒切丝，葱切段，生姜切末，蒜瓣剥去蒜衣切末。

3.将鱼中加入盐、酱油、黄酒，葱姜蒜末腌制15分钟。

4.锅烧热后加入色拉油，待油烧至六成熟，沿着锅边轻轻放入鱼，小火慢慢煎鱼。

5.加入适量冷水，烧煮5分钟后，加入红辣椒翻炒。

6.再加入适量糖和醋，均匀撒入鱼身。再煮5分钟，待汤汁浓稠调入少许鸡精即可。

新鲜鳗鱼怎么做好吃又简单

辣蚝鲜风干鳗

主料 河鳗一条

辅料 白果50克 青椒20克 红椒20克 葱20克. 姜20克

调味料蚝鲜辣炒汁26克

烹饪步骤

1. 鳗鱼宰杀洗净后,用蚝鲜辣炒汁16克腌渍晾干；

2. 将风干的鳗鱼切片拉油，定形待用；

3. 青红椒切成片焯水，白果焯水待用；

4. 小料切碎爆香加入主辅料，用余下的10克蚝鲜辣炒汁翻匀即可装盘。

蚝鲜辣炒汁 鲜蚝油 17克 辣鲜露 5克 家乐和味烧汁 3克 白胡椒粉 1克制作 蚝油及其他调味料调制均匀即可