煮什么家常菜好吃又简单(煮什么菜最好吃)
煮什么菜最好吃
洋葱炒羊肉
原料:洋葱1个、羊肉适量、香葱、生抽酱油、食用油、盐、孜然;
详细做法:1、洋葱切成小块,羊肉切成小粒备用。炒锅上火烧热,放食用油,先把肥一点的羊肉粒放进锅里翻炒出油,再把瘦一点羊肉粒放进锅里同炒,至羊肉变色,散发香味;
2、 再把洋葱块放进锅里同炒,洋葱可以生食,如果想保持脆嫩口感,进锅翻炒1分钟左右即可;
3、加少量盐和孜然,放进锅里和食材混合翻炒入味,即可出锅装盘。
鸡汤里面煮什么菜最好吃
鸡汤放蔬菜,基本一些绿叶的蔬菜都可以的。
可以是:毛毛菜、青菜、白菜,菠菜等,放这些时间稍稍短些,煮好鸡汤后,直接放入就好了,吸收了鸡汤油腻味道,吃起来带有鸡汤味。
还可以放胡萝卜、香菇、笋干,放这些的话,煮的时间比刚才的蔬菜要时间稍微长些,吸收了鸡汤的味道,与鸡汤同补。
牛肉煮什么菜最好吃
在怀孕期间如果想吃牛肉的话可以做一道菜,这道菜就叫牛肉炖土豆,两种食物搭配的比较好,营养成分也是比较高的,牛肉中含有大量的动物蛋白,能够增强自己抵抗能力,也能够补充体内的营养,对孩子的生长发育也是非常有利的,也能够预防孕产妇由于怀孕而引起的贫血。
菠萝煮什么菜最好吃
1.菠萝切片用淡盐水浸泡以后备用
2.木耳泡发洗净控干备用
3.枸杞略泡一下,准备起锅做菜的时候临时泡上即可,不要泡太久了
4.淀粉加水备用
5.锅内放油烧热
6.放木耳翻炒一分钟
7.再放菠萝翻炒均匀
8.放入枸杞
9.加上水淀粉烧开
10.放上盐,鸡精,白糖调味
煮什么菜吃好吃又便宜
好好吃最省钱💰。作为一个妈妈,女儿,长姐,同时是一个营养师,只能这么告诉你。
小妹刚刚上班,前两天说自己一个人做饭也麻烦,买油盐酱醋材料也浪费。一个人总是买点凑合。按郑州的标准算一下,早餐胡辣汤普通的六元,油馍头两元,鸡蛋一元五角。最便宜早餐将近十元。如果自己做,简单点三明治,面包片两片鸡蛋一个火腿一片,按大哈超市4.5元一包大楷9片,可以吃三天,鸡蛋5.5元一斤8个左右。火腿九元一包只要一片。加上花花牛酸奶2.5元。牛奶面包鸡蛋三明治,也就五元多。而且比胡辣汤油馍头更健康,有奶有蛋有主食营养搭配完美,减少了油盐的摄入,长期吃对健康更有利。一月早餐余额岂不是够买一只心仪已久的MAC美美?
家里老人家平时中午总是一个人吃饭,总想着省钱,吃点剩饭剩菜,然后总觉得胃疼,去买消化药胃药💊…让我给分析分析再也不凑合吃了,算一下最便宜的胃药也要二十九块八,你吃难受了一片药能吃回来吗,不能,人难受,没精神,痛苦,吃上三月两月,多少好菜买不回来…所以,现在我身边的人都知道我的观点了,吃好身体好,比起健康,食材是最便宜的东西。
当然我也经常这样给他们安排怎么吃好一个人的饭,我觉得这对上班族,经常一个人吃饭的都有帮助。
比如适合一个人的午餐,买点雪菜,肉沫,加入葱姜蒜爆香,肉沫炒香,投入雪菜,加入水,炒一个雪菜肉沫浇头。一个人五毛钱的面条或者米线,用砂锅煮好,加入雪菜肉沫,或者再放两片肥牛,就是很好一碗酸菜肥牛面了。这是最简单的一种做法,小白也能做好,口感差不了。
进阶一点,浇头就可以炒香菇鸡丁,红烧牛肉,尖椒肥肠。一次炒好后,放凉,用保鲜袋或保险盒放冰箱冷冻室,一次拿一人份出来。顿顿饭不重样,吃的好还吃的饱算下来一顿饭五元钱,足够了,是不是很省钱?
晚餐就更容易了,中午米饭多做点。鸡蛋炒米,酸菜炒米,香肠炒米,变着花样炒[捂脸]。或者一勺猪油,一颗青菜,一碗米饭,做个上海人喜欢的菜泡饭,是不是也很省钱?
不时不食,老祖宗的话没错。冬吃萝卜夏吃姜,冬天的萝卜赛人参,现在猪肉是吃不起了,这人参咱不能错过,悄悄告诉你,现在超市萝卜两毛八,白菜五毛八,腌上一坛萝卜条,一个冬天的小菜都不要十块钱。泡点韩式辣白菜,做泡菜汤泡菜饼,泡菜乌冬面,不省钱吗?前两天去土大力泡菜乌冬面都三十多一碗了,唉,吃不起,超市三块五一包,加上我自己的泡菜,太值得了。(看下图我做的)
最近正是红薯下来的季节,价格不贵,晚餐蒸个红薯,做个番茄疙瘩汤,也是不错的选择。五块钱也足够了。
所以千万别说不吃最省钱,没有了健康那省的钱都要去哪儿。
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