水煮罗卜的家常做法(水煮罗卜的家常做法窍门)

水煮罗卜的家常做法窍门

干鱼用水泡半小时我，萝卜切片，油烧开后把姜蒜辣椒炒香倒入干鱼炒，快熟的时候放入萝卜炒一会加点开水煮一下就可以起锅！

水煮罗卜的家常做法窍门视频

萝卜富含维生素，具有消咳止痰、促消化、抗氧化、排毒防癌的作用，长期吃白水煮萝卜是可以减肥的，但身体其它的营养得不到充分的补充，对身体也会有损害。要想减肥还是要荤素搭配，适当运动，吃些高蛋白的食物，少吃高能量的食物。像淀粉含量高的食物就少吃。

水煮萝卜汤的做法窍门

食材：白萝卜适量、枸杞适量、虾米、食用油适量、食用盐适量、鸡蛋适量、胡椒粉适量、香菜适量、葱花适量等。

萝卜汤的做法步骤：

第1步，准备一根白萝卜，清洗干净后削去外皮，切去头尾，用擦拭器刮成细丝，如果您刀功了得，也可以用刀切哦。全部切好后装入盘中备用。

第2步，一把枸杞放入清水中清洗干净。捞出控干水分。放在一旁备用。一把虾米，放入温水中浸泡10分钟。

第3步，起锅烧油，晃动一下锅子，让油均匀的滑一下锅，这样煎鸡蛋的话，就不容易粘锅了，打入一个鸡蛋，先不要搅动，待底部定型后，晃动一下锅子再翻面，依次煎好两个鸡蛋，盛出备用，开大火把锅烧热，把两个煎好的鸡蛋放入。再倒入适量的温水，这样做出来的汤非常的鲜香，汤汁也会很白。第4步，放入切好的白萝卜丝，开大火把水烧开，加入适量的食用盐，把煎好的鸡蛋一分为2，这样方便食用，下入泡好的虾米，水开后煮三分钟左右，用勺子撇去浮沫，出锅之前下入洗净的枸杞，再加入少许胡椒粉，撒上少许葱花或香菜，美味即成。

水煮罗卜的家常做法窍门图片

主料：白萝卜一个，肉50克，姜20克

辅料：盐8克， 高汤1000

1.将白萝卜去皮，切小块。

2.将肉切成肉丝，姜切丝备用。

3.将高汤倒入锅中。

4.烧开后，放入萝卜姜丝

5.大火烧开后，中小火炖30分钟后下肉煮

6.  30分钟后，放入八克盐调味，再煮五分钟即可。

成品图

水煮萝卜块怎么做好吃法

　　煮白萝卜冰糖水不需要去皮。做法如下：　　主料：白萝卜100克　　调料：冰糖20克，水200毫升　　步骤：　　1.将冰糖砸碎备用。将萝卜洗干净，切成1CM见方备用。　　2.准备一大碗，加入萝卜丁，清水和冰糖，放入蒸锅，大火烧开后改中火炖45分钟，关火即可。

水煮萝卜的家常做法

答；萝卜煮水是青萝卜还是白萝卜（白萝卜）。

食材：白萝卜1根，蜂蜜适量。

制作过程

第一步：萝卜洗干净后，带皮切成丝，冷水入煮锅，大火煮开后，中小火煮10分钟。

第二步：萝卜丝煮的软烂后，捞出过滤萝卜，留下萝卜水。

第三步：萝卜水放至温热后，加入适量的蜂蜜，搅拌均匀即可

水煮罗卜丝的做法

萝卜丝先用盐杀一下水，煮时烂得快

水煮萝卜有什么功效与作用

你也可以做成白水萝卜汤。

制作材料

主料：白萝卜400克

调料： 盐5克 味精1克 胡椒2克

制作工艺：

1.将萝卜去皮修边，改成长3厘米、宽2厘米、厚0.5厘米的片待用；

2. 烧高汤，下萝卜煮软加入盐、味精、胡椒即可。

工艺提示：

煮萝卜时煮软即可，不宜久煮。

健康提示：

1.它含有芥子油的酶可促进胃肠蠕动、增进食欲、帮助消化；

2. 萝卜中的多种酶与木质素具有抗癌作用；

3. 并有治感冒、哮喘、降压降血脂的作用。

食谱营养：

白萝卜：白萝卜是老百姓餐桌上最常见的一道美食，含有丰富的维A、维C、淀粉酶、氧化酶、锰等元素。

另外，所含的糖化酶素，可以分解其他食物中的致癌物亚硝胺，从而起到抗癌作用。对于胸闷气喘，食欲减退、咳嗽痰多等都有食疗作用。

水煮萝卜怎么做好吃窍门

不一样。因为白萝卜是一种蔬菜，蒸和煮的方式都可以烹饪白萝卜，但两种方式在口感和营养成分上有所不同。蒸白萝卜可以保留更多的营养成分，口感也更加脆嫩爽口；而煮白萝卜则容易使其失去营养，口感也较为柔软。此外，不同的烹饪方法还会对白萝卜的味道产生影响，如加入一些香辛料或其他食材，可以让白萝卜更加美味可口。因此，选择不同的烹饪方式应根据个人口感和营养需求来决定。