当前位置:首页 > 健康饮食 > 饮食小常识 > 正文内容

鲅鱼黄豆的做法大全家常做法(鲅鱼黄豆的做法大全家常窍门)

2023-07-23 11:00:21饮食小常识1

鲅鱼黄豆的做法大全家常窍门

熏鲅鱼

主料:鲅鱼

辅料:八角、葱段、姜片、酱油(用量必须能没过主料)、料酒、白糖、味精各适量。

做法:

1、鲅鱼去除内脏,清洗干净,斩去头尾(留做他用),取鱼中段顶刀切成厚片,撒上适量的盐入味备用;

2、制作腌熏汁:将酱油、白糖、料酒、八角、大葱段、姜片、味精一同入锅中煮沸,倒入容器中晾凉备用;

3、坐锅开火,加宽油,将鲅鱼片下入锅中煎炸至两面呈金黄色时捞出,并趁热放入腌熏汁内,腌制两个小时;

4、将鲅鱼同腌熏汁一同倒入锅中,旺火煮沸,再改小火烧3分钟,关火,将鲅鱼捞出晾凉即可。

鲅鱼饺子

主料:鲅鱼、少许肥肉(2斤鱼与1两肉的比例,最好是七肥三瘦的五花肉);

调料:韭菜、葱姜水、细盐、香油、味精;

做法:

1.先把鱼的肉从鱼的身片下来,洗干净,然后去皮,鲅鱼要去皮,否则发腥;韭菜摘好,洗好,切好,放到盆子,再调面,把面调好后,放到一边醒好

2.剁肉和去皮的鲅鱼肉,把一小块肥肉剁进去,去腥味,味道更香,剁的时候加入葱姜,可家少许的水,防止肥肉太拈占刀

3.剁好以后,放入韭菜的盆里,加入油,搅拌,搅拌均匀时加入盐,味精,少许的水,和一个鸡蛋

4.然后就可以把饺子包出来煮熟,尽享美味啦

香酥鲅鱼

主料:鲅鱼

辅料:面粉、花生油、胡椒粉、盐、料酒、姜

做法:

1.把鱼去内脏清理干净,对剖开,剔去所有刺。

2.放料酒、半勺盐、姜丝和胡椒粉搓匀,放冰箱冷藏4小时;面粉加水、半勺盐、胡椒粉拌匀,成稀糊糊状。

3.锅内加油,烧8成热。

4.腌好的把鱼剔去姜丝,放面糊均匀挂糊。

5.放入热油中煎炸。注意油一定要热。

6.两面煎炸至金黄。然后就可以趁热开吃啦!

鲅鱼丸子汤

主料:鲅鱼

辅料:香菇、葱花、盐、五香粉、淀粉、鸡精、料酒、姜粉、香油、胡椒粉

做法:

1.鲅鱼去骨,剁碎。鲜菇切末和鱼肉混合。

2.把肉馅,加盐,鸡精,料酒,五香粉,姜粉,香油,橄榄油,淀粉,朝一个方向搅拌上劲。

3.锅里把水煮开。用勺子挖一勺放到锅里就好,因为鱼肉很黏稠很容易成丸子。葱切好。

4.煮片刻,汤里加少许盐,再加点胡椒粉,出锅时再淋点香油。撒上葱花,鲜香的丸子汤煮好啦!

茄汁鲅鱼

主料:鲅鱼 番茄

辅料:酱油 番茄沙司 黄酒 白糖 盐 葱姜蒜片

做法:

1.将鲅鱼洗净,清除内脏,用黄酒腌制10分钟;鲅鱼控干水分下入油锅煎至两面金黄盛出备用。

2.将番茄洗净切小块、葱姜蒜切片备用。

3.锅置火上,放入葱姜蒜片爆香,再倒入番茄块、2勺酱油翻炒。

4.放入煎好的鲅鱼倒入适量清水。(水没过鱼身即可)

5.加入番茄酱、盐小火焖至1.5小时。最后转大火收汁即可(鱼做好,用鱼汤泡一夜更入味)

西红柿炖鲅鱼

主料:鲅鱼 西红柿

辅料:姜丝 葱花 花生油 花椒酒 白糖 盐

做法:

1.西红柿去皮后切成块。

2.将鲅鱼切块。

3.锅中倒油,鲅鱼入油锅煎。

4.两面煎至肉质发白后盛出。

5.锅中倒油,放西红柿炒。

6.炒出汁后将西红柿盛出。

7.锅中再倒一点油,放入姜丝炒一下。

8.然后放入煎好的鲅鱼炒。

9.倒入水,水没过鱼,盖盖子。

10.开锅后,放入料酒,少量白糖、盐,加入西红柿炖10分钟,出锅时撒上葱花即可。

烤鲅鱼

主料:鲅鱼

辅料:油、盐、酱油、葱姜蒜、大料、花椒、醋、白糖、料酒、孜然粉

做法:

1.鲅鱼去内脏去头,清洗干净

2.将鱼顺鱼肚子一切两半,不要切段

3.葱切葱花,蒜切片,姜切片,准备好花椒大料

4.将白糖、盐、酱油、醋、料酒混合搅匀

5.将鱼放入盘中,放上所有调味料

6.腌渍至少两个小时以上,时间越长越入味,中途勤翻面

7.将烤盘铺上锡纸,刷一层油,再在鱼上面刷点油

8.烤箱预热,放入烤盘200度烤十分左右

9.取出烤盘,将鱼移到烤架上,撒上孜然粉

10.再放到烤箱内烤10分左右

腐乳酱烧鲅鱼

主料:鲅鱼

辅料:油、蒜瓣、玫瑰腐乳、老抽、白糖、白酒、鸡精、葱姜、豆豉辣酱

做法:

1.鲅鱼去内脏洗净。

2.鲅鱼切小段放入平底锅煎至微黄。

3.取一个小碗加入腐乳和少许腐乳汁压碎备用。

4.炒锅倒油爆香葱姜和蒜瓣,再加入豆豉辣酱炒香。

5.放入鲅鱼段。

6.加适量的清水和白酒。

7.加腐乳汁。

8.加入老抽。

9.再加入白糖。

10.大火烧至20分钟至汤汁浓稠即可关火。

酱焖鲜鲅鱼

主料:鲅鱼。

辅料:洋葱、大蒜、姜、干红辣椒、豆瓣酱、豆面酱、盐、糖、料酒。

做法:

1.鲜鲅鱼去内脏去鳃,洗净,控干,斜切成段;

2.洋葱切片,生姜切丝,干红辣椒切段;

3.起油锅,爆香葱姜蒜和干红辣椒;

4.下入豆瓣酱和豆面酱小火炒香;

5.下入鱼段略微煎一下;

6.沿锅边烹入料酒;

7.添加没过的热水;

8.添加一点点糖提鲜;

9.转小火焖制;

10.待汤汁收过半,尝一下咸淡,用盐调味;

11.大火收汁;

12.出锅前撒上葱花即可。

红烧鲅鱼

主料:鲅鱼

辅料:葱 姜 八角 料酒 花椒 糖 醋 蚝油 盐 酱油

做法:

1.将鲜鲅鱼切成薄片。

2.锅中加适量油,加葱、姜、干辣椒、一匙白糖煸炒出香味。

3.煸出香味后加水、盐。

4.水滚后倒入鲅鱼。

5.炖到把汤收干,加入蒜苔、鸡精翻炒几下,即可出锅。

干烧鲅鱼

主料:鲅鱼

辅料:料酒、老抽、白糖、白胡椒

做法:

1.鱼横切成大块,放葱姜料酒腌制半个小时

2.鲅鱼腌好后,擦掉多余水分拍上面粉

3.把鱼块放进锅里煎一下,一定要热锅凉油,这样不沾油

4.煎好的鱼块取出,少加一点油,放入葱姜蒜爆香,烹入料酒,加老抽,白糖,白胡椒,热水,放入大料,花椒等,大火烧开

5.放入鱼块,转小火炖25分钟,中途摇一摇锅,让汁均匀一些,但是尽量不要使劲翻鱼,会碎的

6.大火收汁即可

鲅鱼烩饼子

主料:鲅鱼,玉米面饼

辅料:油、盐、酱油、米醋、味素、白糖、料酒、花椒、大料、葱段、姜片、蒜片、淀粉、香菜

做法:

1、将鲅鱼洗净改一字刀,玉米面饼切成菱形块,炒勺上火,放入色拉油烧至六成熟时,放入鲅鱼,炸至金黄色时捞出,然后把玉米面饼子下油锅炸至金黄色时捞出控净油待用。

2、炒勺放底油,用葱段、姜片、蒜片、花椒、大料炝锅,放入鲅鱼,烹入料酒,酱油、米醋,加、的老汤,加盐、味精、糖少许,焖至汤汁少许时,加入玉米面饼,用湿淀粉勾芡,淋明油,点香菜出勺即可。

鲅鱼馄饨

主料:鲅鱼、猪肉、韭菜末、馄饨皮

辅料:姜碎、盐、香油、生抽、花椒、料酒、葱油、水、虾皮、紫菜、香菜、蒜苗、香油、味精、生抽、醋、辣椒油

做法:

1.鲅鱼用刀从尾部贴近脊骨向头部推去,靠近鱼鳍处竖切开;翻过鱼身,片下另一侧鱼肉;去鱼的内脏,洗净鱼身和鱼血,鱼腹处的大刺去掉;鱼皮朝下,用刀子或者汤匙刮下鱼肉,鱼皮以及筋络扔掉不要,放入大碗中备用;

2.猪肉剁成馅;鱼馅加猪肉馅拌匀;花椒放入碗中,冲入开水,搅拌几下,然后放置水凉,加生抽,料酒;每次以少量倒入肉馅中,按一个方向不停搅拌,每搅入少许就要充分搅拌吸收后再加下一次,一直到馅料看着非常湿粘;搅好的馅,加葱油、盐、姜碎、韭菜末、香油拌匀即可;

3.取馄饨皮在窄的一头放上馅儿;向上翻一或两下,捏紧接口,两端向中间捏合;锅里烧开水,下锅煮馄饨,煮好后连汤倒入碗中;放入虾皮,紫菜,香菜,蒜苗,香油,盐,味精,味极鲜,醋,胡椒粉,辣椒油等调料。

鲅鱼煎饺

主料:鲅鱼、猪肉、韭菜、

辅料:盐、葱、花椒、酱油、生姜、面粉、胡椒粉、香油、湿淀粉

做法:

1.先把面粉加水和成柔软适中的面团,放一边备用。

2.把油烧热,放葱花炸香,晾凉备用;锅里加水,放几片姜片和少许花椒煮水,晾凉备用。

3.鲅鱼洗净,小心的取下鱼肉;取一半的鱼肉剁成泥(加少许花椒水一起剁),放姜末拌匀;再放入手切猪肉丁;放胡椒粉拌匀;倒入葱花油搅匀;分次倒入花椒水,搅匀;倒香油、酱油、盐搅匀;放切好的韭菜搅拌均匀。

4.把面团揪成剂子,擀皮包馅。

5.平底锅涂抹少许油,大火,依次把饺子摆放整齐,盖盖;然后倒入1碗水淀粉,待水干即可。

韩式辣烧鲅鱼

主料:鲅鱼

辅料:萝卜泡菜、青椒、蒜蓉、葱、红椒、姜片、料酒、白糖、韩国辣椒酱、辣椒面、生抽、盐、胡椒粉

做法:

1.先将韩国辣椒酱,辣椒面,生抽,白糖,料酒,蒜末,盐,胡椒粉放在调料碗里搅拌均匀备用。

2.鲅鱼洗净,切成3厘米的块,泡萝卜切小块,葱斜切,青椒红椒切丝。

3.锅烧热后放入食用油,等油开后,放入姜片,然后放入沥干水的鲅鱼,两面稍煎硬些即可。然后加入水,水不能太多不要没过鲅鱼,放入切好的泡萝卜。

4.等开锅后,从锅里盛一勺汤,放入调好的辣椒酱调料中,搅拌均匀后把酱汁浇到鱼块上,放入切好的葱段,小火炖10分钟后改大火收汁,待汁粘稠后,放入青椒红椒丝,关火即可

鲅鱼丸子面条

主料:鲅鱼 面条

辅料:鸡蛋、盐、味精、胡椒粉、葱花、香菜

做法:

1.鲅鱼收拾干净,从尾部剖开,用刀刮成鱼茸

2.鱼茸放入盆中,加两个鸡蛋,适量盐、味精、胡椒粉。顺时针方向用力搅匀

3.锅内放油加葱花爆锅,加水烧开,下面条。面条煮开后,用汤匙依次舀出鱼茸下锅成丸子。丸子汆熟后,加盐、味精、香菜末即可。

紫菜鲅鱼卷

主料:紫菜 鲅鱼 大米,

辅料:鸡蛋,淀粉,料酒,盐,味精等

做法:

1、鱼肉剁成泥,加鸡蛋清、淀粉、料酒、盐、味精调匀;

2、把调好的鱼肉馅抹在紫菜上,卷成卷,放在盘中;

3、上锅蒸10分钟。

鲅鱼焖黄豆

主料:鲅鱼 黄豆

辅料:辣椒、葱、姜、醋、酱油、盐、味精。

做法:

1.黄豆用温开水泡半个小时左右。鲅鱼洗净后,晾干。

2.起锅,放油,油热后,加入鲅鱼煎,加入干辣椒,要是喜欢辣的话,可以先把辣椒煎出辣味后再加入鲅鱼。

3.加入葱丝和姜片,八角继续煎成金黄色

4.双面全煎成金黄色后,加入醋,酱油 ,适量的清水,小火炖半个小时左右。最后大火收汁,加入适量的盐,味精出锅。

蒜苔烧鲅鱼

主料:鲅鱼、蒜薹

配料:葱姜蒜、花椒、八角、料酒、盐、糖等

做法:

1.鲅鱼去掉内脏洗净,切成3cm块状,用厨房用纸吸净水分

2.蒜苔洗净,切5cm段状

3.葱、姜、蒜切片备用

4.锅中热油,加入葱姜蒜爆香,加入鱼块稍煎,加水没过鱼块

5.加入花椒、八角,料酒、味极鲜少许

6.加入一点盐和糖调味【少量加,味道不足最后可补】

7.大火烧开转小火烧半小时左右

8.出锅前十分钟加入蒜苔,烧至汤汁浓稠基本收干,尝一下味道,稍作调整,出锅。

咸鲅鱼蒸萝卜

主料:咸鲅鱼、萝卜

辅料:盐、糖、花椒、大料、干辣椒、葱、姜、蒜

做法:

1、萝卜洗净切成小方块。

2、咸鲅鱼用凉水泡10分钟。

3、鲅鱼泡好后洗净剁成小块。

4、锅中放底油,放入花椒大料干红椒炒一下,然后加入葱姜炒香。

5、加入鲅鱼简单翻炒一下,然后添水煮。

6、煮开后加少许盐和糖,同时扔几瓣蒜,然后倒入萝卜块,煮至汤收汁变白萝卜熟即可。

- END

鲅鱼和黄豆的做法

一、用料

主料    鲶鱼 1条,茄子 1根,粉条1把,香菜 1根,鲜红辣椒 半个

料头    大葱 半根,生姜 5片,青辣椒 1个,花椒 适量,八角 1个,干红辣椒 3个

调料    黄豆酱 1大勺,生抽 2勺,蚝油 1勺,料酒 1勺,陈醋 1勺,白糖 半勺,十三香 适量,盐 半勺,鸡精 1勺,其他:食用油 适量,80度开水 适量,白醋 2勺,五花肉 适量

二、鲶鱼粉条炖茄子的做法步骤

步骤 1

鲶鱼去除内脏和鱼鳃,洗净,放入盆中,加入白醋和80度左右开水。

步骤 2

用手搓掉粘液,将鱼清洗干净,切开。

步骤 3

茄子去蒂洗净不用去皮,切条,粉条提前泡好。

步骤 4

准备好调味料,所有食材一起放入碗中备用。

步骤 5

五花肉切片。

步骤 6

香菜洗净切段,红辣椒切丁。

步骤 7

热锅烧油,油热下入茄子炒软盛出备用。

步骤 8

锅中再次加入食用油,下入五花肉炒出油脂。

步骤 9

下入料头所有食材,炒出香味。

步骤 10

倒入调味料,炒出酱香味,加入适量水。

步骤 11

放入鲶鱼,茄子,粉条。

步骤 12

盖盖焖煮三十分钟左右。

步骤 13

关火,撒香菜和红辣椒丁即可。

黄豆炖鲅鱼是干黄豆还是泡发的黄豆

主料:鲅鱼两条,白萝卜一根。

配料:姜少许,料酒半汤匙,胡椒粉一小匙,酱汤酱满满一汤匙,朝鲜族辣酱一汤匙,番茄沙司半汤匙、白糖比番茄酱略少一些,老抽半汤匙,盐少许,嫩葱一小棵,油适量。

步骤::

1、鲅鱼去头及内脏,清洗干净,控水或擦干外表及腹内,切成5、6cm宽的段,备用。

2、姜切片,白萝卜去皮,切成厚1cm的块,半圆或圆形都可以,放入开水锅里汆烫2分钟,这样的萝卜味道更鲜美,不会有萝卜本身很冲的气味及淡淡的苦涩。

3、 平底锅里放油,油热后,放入姜片,将鱼块放入,两面煎透,煎好后淋入料酒,会有水汽飘出,鱼腥气基本去除,表面撒上胡椒粉。

4、另取炒锅,把萝卜块铺在锅底,平底锅里的鱼码在上面,加入清水,和鱼表面平齐,把酱汤酱,朝鲜族辣酱,番茄沙司、白糖、老抽放入小碗中,加入4汤匙清水拌匀,放入锅中。

5、汤开后,小心搅动一下酱料,使之均匀,保持鱼在上,萝卜在下,中火炖至汤汁收的差不多,中途记得用铲子探下锅底,避免干锅。汤减少至三分之一的时候稍稍尝一下,感觉淡可以加一点点盐。

6、 汤汁基本收完(剩约小半碗),即可关火出锅,撒上葱末。

鲅鱼和黄豆能一起吃吗

需要食材:冻鲅鱼6条、葱1根、姜1块、蒜子10克、香菜2根

需要调料:盐5克、味精5克、鸡精5克、胡椒粉1克、十三香2克、白酒10克、陈醋30克、黄豆酱油20克、老抽5克、料酒5克、花椒1克、大料4个、桂皮2克、干辣椒段2克

制作过程:

1、冻鲅鱼提前解冻,或用清水浸泡两个小时左右化透后,用剪刀开膛,去掉内脏和鱼鳃,冲洗干净。自然解冻的最好,不喜欢鱼头可直接去除。收拾鲅鱼时注意腹部有一个外露的尖刺,小心刺伤,可用剪子剪掉。鲅鱼无鳞,不需要刮鳞处理。

2、葱洗净切成葱段,姜切成姜片,蒜拍碎,一部分切成蒜末,香菜洗净切成段备用。

3、炒锅上火烧热,放入少许色拉油烧热放入葱姜蒜、花椒、大料和桂皮爆香,再放入干辣椒爆香,一定要炒出香味来再放其它料。

4、放入十三香炒香,烹入少许料酒,放入黄豆酱油熬香。十三香必不可少,提味增香,我在家做饭使用的频率比较高。酱油下锅后要熬10秒左右出香味再加汤。

5、放入陈醋炒香,加入适量清水烧开。陈醋要多放一点,醋在加热过程中会恢复掉一部分,所以不用担心会有太多酸味。

6、开始调味,放入盐、味精、鸡精和胡椒粉调味,放入老抽调色,烧开后撇去浮沫。调味的时候要口重一些,就是多放点盐,这样可以让鲅鱼进去滋味,汤如果咸淡合适,鲅鱼就会没有滋味,所以汤要偏咸一点。

7、放入收拾好的鲅鱼,倒入白酒,开锅后转小火炖25分钟左右。鲅鱼要多炖一会,因为鲅鱼没有改刀,通常要炖20多分钟即可,炖时间短滋味不足。

8、炖至汤汁浓稠时,放入蒜末和香菜段,

鲅鱼黄豆的做法大全家常窍门视频

主料:鲅鱼1条,绿萝卜1个,粉条100克

辅料:食盐适量,酱油1大勺,植物油一勺,猪五花50克,花椒少许,八角2个,姜粉少许,蒜瓣5瓣,香菜1根,白糖1勺,料酒1勺,干辣椒2个,葱1根

步骤1

首先把鱼洗净切块,萝卜洗净切大片,粉条用水泡软,五花肉切厚片。

步骤2

准备一口铁锅,无水加植物油热锅,五分热的时候加入花椒跟八角,猪五花,然后加入干辣椒,轻轻翻炒下,加入一勺料酒,蒜瓣切碎放入锅内,然后翻炒均匀,然后加入一碗清水。

步骤3

锅内加入盐,白糖,酱油,加入鱼块,码平,表面撒上姜粉,跟蒜末一起入锅,表面再淋一点酱油,把萝卜片铺在表面,盖上盖子,小火慢慢炖

步骤4

大约15分钟左右,萝卜炖软了以后加入粉条,炖5分钟,表面撒上葱段。

鲅鱼黄豆的做法大全家常窍门图片

主料:

鲅鱼(咸)350克

黄豆100克,

辅料

胡萝卜100克,大蒜30克,调和油10毫升,花雕酒5毫升,香醋10毫升,淡味生抽10毫升。

步骤1

将鲅鱼干提前用花雕酒泡软,黄豆提前两天用水泡发,盖湿布生出豆嘴,然后用水焯一下将豆皮去除;

步骤2

将胡萝卜切小块,大蒜拍扁后切两刀;

步骤3

炒锅中放入适量调和油,油热后将鲅鱼干放入锅中煎一会;

步骤4

煎一会后翻面煎另一面;

步骤5

将大蒜放入锅中爆出香味;

步骤6

将黄豆放入锅中;

步骤7

放入花雕酒,这样可以去除鱼的腥味;

步骤8

放入适量香醋;

步骤9

放入适量淡味生抽;

步骤10

将胡萝卜块放入锅中;

步骤11

加入适量水,要没过食材,因为要炖一段时间;

步骤12

炖至黄豆软些、汤汁收浓一些时即可。

东北黄豆炖鲅鱼

主料

鲅鱼400g

黄豆150g

辅料

调和油适量

食盐适量 醋适量

姜适量 八角适量

干辣椒3个

味精适量

酱油适量

葱适量

做法步骤

步骤1

鲅鱼清理干净,洗净,晾干。黄豆温开水泡半个小时。

步骤2

起锅,放油,油热,加鲅鱼煎,加干辣椒。

步骤3

加葱丝、姜片,八角,鲅鱼煎两面金黄。

步骤4

加醋,酱油 ,清水,小火,炖半个小时。

步骤5

大火收汁,加适量的盐,味精出锅即可

鲅鱼炖黄豆的营养价值

主料 2种

鲅鱼

500g

黄豆

100g

辅料 10种

花生油适量葱5g姜5g蒜3g花椒粉2g八角3粒白糖适量生抽3ml白醋适量肉片50g

步骤1

把黄豆洗净,用开水泡三十分钟泡开。

步骤2

把葱姜蒜切好,放在碗中,再放入花椒粉,八角、糖(少量)、醋、生抽,最后放入水至满碗。

步骤3

锅中放入油,放一点姜片,然后把鱼放入锅中,两面煎一下。

步骤4

把调好的料放入锅中,可适当再添水

步骤5

放入洗净的肉皮以及黄豆

步骤6

盖上锅盖,调至最大火,开炖。开锅后调中火。

步骤7

炖二十分钟左右就可以吃了。一开锅盖香味扑鼻

鲅鱼炖黄豆的家常做法窍门

原料:新鲜海巴鱼。辅料:料酒、盐、面粉(白面)、葱、姜、蒜、黄豆瓣酱、白糖、开水、麻油。做法:

1、取新鲜海巴鱼一条,收拾处理干净;

2、打花刀:一面打十字花刀,一面打斜刀;

3、料酒少许,盐适量,腌制5分钟,沥干水份后,周身洒面粉;

4、入八成热油锅,中火约3分钟,炸至两面金黄,盛盘待用;

5、锅内留油少许,放入葱末、姜末、蒜末,爆出香味,加入甜黄豆瓣酱,略炒,加入炸好的巴鱼,再加入适量白糖和黄豆酱油,翻炒约2分钟,入味;

6、加入适量开水,中火,10分钟以后,再加入适量食盐,至少再过10分钟后,煨至汤浓,加入少许麻油,蒜末,调味,盛盘即可。,加入少许麻油,蒜末,调味,盛盘即可。

鲅鱼炖黄豆怎么做好吃不腥

主料;

黄豆150g

鲅鱼400g

辅料;

调和油,适量食盐,适量醋,适量姜,适量八角,适量干辣椒3个,味精,适量酱油,适量葱,

步骤1

黄豆用温开水泡半个小时左右。鲅鱼洗净后,晾干。

步骤2

起锅,放油,油热后,加入鲅鱼煎,加入干辣椒,要是喜欢辣的话,可以先把辣椒煎出辣味后再加入鲅鱼。

步骤3

加入葱丝和姜片,八角继续煎成金黄色。

步骤4

双面全煎成金黄色后,加入醋,酱油 ,适量的清水,小火炖半个小时左右。最后大火收汁,加入适量的盐,味精出锅。

本网站文章仅供交流学习 ,不作为商用, 版权归属原作者,部分文章推送时未能及时与原作者取得联系,若来源标注错误或侵犯到您的权益烦请告知,我们将立即删除.

本文链接:http://www.jrjxc.com/jkys/ysxcs/98953587.html