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笋干蘑菇鸡汤的做法大全家常做法大全(干笋蘑菇炖鸡)

2023-07-23 17:40:18饮食小常识1

干笋蘑菇炖鸡

干竹笋可以炖竹笋鸡汤;主料:土鸡一只、干竹笋2根;调料:黄酒2汤匙、小葱3根、盐少许、生姜片8克;做法步骤:;

1、土鸡和竹笋洗净;

2、把土鸡斩成大块,竹笋去壳,去老根后切成滚刀块;

3、备好黄酒,生姜片,小葱;

4、先把鸡块和笋块冷水下锅焯水后捞起洗净;

5、再把鸡倒入电压锅内,加入清水,再把姜,葱和黄酒倒入;

6、通电后选择鸡肉键;

7、等时间到能开盖时候,打开加入竹笋;

8、加盐再盖上压5分钟即可,吃之前把表面的油撇一下,也可以不撇

笋干和蘑菇能一起炖鸡肉吗

竹笋可以和鸡一起炖。竹笋富含蛋白质,人体必需的赖氨酸、色氨酸、苏氨酸、苯丙氨酸,以及在蛋白质代谢过程中占有重要地位的谷氨酸和有维持蛋白质构型作用的胱氨酸,都有一定的含量,为优良的保健蔬菜。

鸡肉也是富含蛋白质的食物,鸡肉含有维生素C、E等,蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用,另外含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。竹笋和鸡肉并没有相克的成分,因此是可以一起炖汤食用的。

扩展资料

笋或竹笋(英语:bamboo shoot),是指幼竹茎秆的幼嫩生长部分。还没有完全从地底下长出来时,以及刚刚出土仍未木质化的部分可作为蔬菜食用。

春季笋生长破土成为竹子的速度非常快,因此竹笋实际可采集的时间很短,属于较珍贵的食材。汉字“笋”由“竹”与“旬”组成,音从旬,而意从竹。

鸡肉(chicken),顾名思义就是鸡身上的肉,鸡的肉质细嫩,滋味鲜美,适合多种烹调方法,并富有营养,有滋补养身的作用。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。

参考资料:

干笋香菇炖鸡的做法

做香菇鸡汤,鸡块是需要焯水的,香菇没有必要焯水直接下香菇块就可以。

做法 :

1香菇洗干净,去蒂后放入温水中浸泡,使其泡发,放一旁备用。

2笋干也放入温水中浸泡一会儿,把本身的盐分泡出来,这样煮的时候不会太咸,冬瓜切片待用。

3鸡肉洗干净切块后,放入已经煮沸水的煮锅中,放入姜片去腥,把鸡肉本身的杂质煮出来,表面浮起杂质后,用勺子把鸡肉捞出,放一旁备用。

4煮锅中倒入清水,放入已经去除杂质的鸡肉,再次放入姜片还有少许料酒将其煮沸,然后放入浸泡好的香菇。

5放入香菇后,加入适量的盐和少许糖,用中火煮一会儿,再加入野笋干,改用小火炖制二十分钟。

6炖出鸡肉、香菇和笋干的香气后,鸡肉的肉质也松软了撒上葱花,就可以出锅了,一道味道甘甜鲜美的香菇鸡汤制作完成。

鸡汤有很多种做法,《红枣党参鸡汤》、《板栗鸡汤》、《玉米鸡汤》等,做法都相对简单,鸡汤本身就很鲜美。

温馨提示:

1、香菇在烧之前先放入温水中浸泡一会儿,把香菇泡发,这样在煮的时候可以更加入味。

2、笋干在煮之前也要用温水浸泡出本身的盐分,这样炖制出来的鸡汤菜不会太咸。

营养价值:

1.鸡肉和猪肉、牛肉比较,其蛋白质含量较高,脂肪含量较低。此外,鸡肉蛋白质中富含人体必须的氨基酸,其含量与蛋乳中的氨基酸谱式极为相似,因此为优质蛋白质的来源。鸡肉的蛋白质含量根据部位、带皮和不带皮而有差别,从高到底的排序大致为去皮的鸡肉、胸脯肉、大腿肉。鸡肉皮存在大量的脂类物质,所以绝不能把带皮的鸡肉视为低热量的食品。

2.鸡肉也是磷、铁、铜和锌的良好来源,并且富含丰富的维生素B12、维生素B6、维生素A、维生素D和维生素K等。

3.鸡肉的脂类物质和牛肉、猪肉比较,含有较多的不饱和脂肪酸——亚油酸和亚麻酸,能够降低人体对健康不利的低密度脂蛋白胆固醇的含量。

干笋蘑菇炖鸡怎么做

1 笋干晒干的方法有正确的和错误的,正确的方法可以使笋干保存更久,口感更佳。

2 是:在阴天或者晴天但不要直接暴晒的情况下,将新鲜的笋削皮,对削好的笋进行煮沸处理,然后晾干待用。

接着将笋块均匀地摆放在通风良好的地方,让其自然晒干。

如果是太阳晒干,需要定时翻动笋块,以免过度晒干或出现霉变。

3 可以使笋干保存时间更长,口感更好,可以用来制作各种美食,如笋干炒肉丝、笋干炖鸡等

蘑菇竹笋炖鸡

一、用料:童子鸡1只,香菇25克,葱适量,姜适量,料酒1大勺,老抽酱油1大勺,冰糖5克,盐1/2小勺

二、步骤1

鸡洗净斩小块,香菇温水泡发后切块;

步骤2

鸡块放入锅中加清水、姜丝煮开半分钟后关火,洗净血沫;

步骤3

锅底铺放姜片、葱段,加入焯过的鸡块和泡发后的香菇;

步骤4

倒入过滤后的泡香菇水,加入料酒、酱油、冰糖;

步骤5

烧开后盖上盖转小火炖半小时;

步骤6

最后加盐调味后收汁即可。

干竹笋炖鸡蘑菇汤的做法

主料:金针菇50克、酸萝卜1个

辅料:姜2片、胡椒适量、酱油适量、鸡精适量

做法:

1、萝卜洗净后去皮切片备用。将各种菇洗净去蒂,用热水汆熟后捞起备用。

3、在锅中倒入史云生鸡汤及萝卜。如用浓汤宝则在水沸后倒入一粒浓汤宝。

4、大火烧开后再放入姜片及菇,约15分钟后改用文火,并加入适量酱油、鸡精

5、萝卜开始变软并入味时即可关火,食前放入适量的胡椒。

笋子蘑菇炖鸡

主料

老母鸡半只

竹荪若干

党参三片

姜三片

枸杞一小把

盐适量

竹荪党参炖鸡汤的做法步骤

1.准备好材料,鸡子切块,将多余的鸡皮和鸡油剔除。

2.将鸡肉入开水中焯一下。

3.竹荪放入凉水浸泡,中间换水几次。

4.洗净的鸡肉放入炖锅(我用的电饭煲,有煲汤功能),加凉水,放入姜片、党参。

5.大火煮开后改小火炖一个小时左右,放入枸杞子。

6.再炖20分钟。放入竹笋。

7.煮5分钟,调入适量盐。

8.关火即可喝食用。

干笋蘑菇炖鸡汤的做法

三黄鸡(半只)

【辅料】

红薯粉条(50克)

榛蘑(50克)

生姜(20克)

小葱头(几根)

八角(2颗)

桂皮(1小块)

香叶(1片)

植物油(适量)

【调味料】

料酒(适量)

蚝油(20克)

老抽(3克)

生抽酱油(10克)

食用盐(约3克)

胡椒粉(1勺)

详细步骤如下▼▼▼

【1】首先我们准备三黄鸡半只,切下鸡翅膀和鸡腿之后剁成小块备用。

【2】中途需要将鸡脚趾去除,同学们勿用老鸡否则短时间炖煮不透。

【3】下一步开始准备辅料,准备红薯粉条50克放入盆中加入温水浸泡10分钟。

【4】准备榛蘑50克放入盆中,加入温水浸泡10分钟清洗干净备用,同学们切记榛蘑必须多清洗几遍,否则榛蘑中会残留泥沙影响口感。

【5】准备生姜20克切成姜片备用,准备小葱头几根切成葱段备用。

【6】碗中加入八角2颗,加入桂皮1小块,加入香叶1片。

【7】下一步开始制作,首先我们在锅中加入适量的清水,然后将剁好的鸡块冷水下锅焯水1分钟,中途加入适量的料酒去腥,焯好水之后倒出控水备用。

【8】下一步开始炒制,锅烧热之后加入适量的油滑锅,滑锅的目的是防止鸡肉下锅翻炒时粘锅,热油倒出之后加入适量的底油。

【9】油温烧至5成热之后加入准备好的料头和香料爆香,香料爆香之后加入焯好水的鸡肉翻炒1分钟,这一步的目的是将鸡肉炒香炒至明显的收缩。

【10】翻炒1分钟之后加入蚝油20克,加入老抽3克调色,加入生抽酱油10克从锅边淋入,然后翻炒几下将鸡肉炒至上色。

【11】鸡肉炒至上色之后加入适量的清水,清水的量能没过原料2厘米即可。

【12】大火烧开之后开始调味,锅中加入食用盐1勺(约3克),加入胡椒粉1勺,加入少许白糖。

【13】中途需要再撇去浮沫。

【14】再加入洗好的榛蘑,然后转小火炖20分钟,这一步的目的是炖出鸡肉和榛蘑的香味。

【15】20分钟之后加入泡好的粉条将其煮熟煮软即可出锅,同学们切记粉条不可煮太久否则容易煮烂

竹笋蘑菇鸡

把竹笋切片焯水再把火锅料鸡放在一起煮。

笋干蘑菇汤

竹笋是大家熟悉的一种食物,在平时我们很多人都会经常吃些竹笋,这样对我们健康的确是有好处的,而且竹笋吃的时候也有很多方法,竹笋汤就是其中很不错的一个选择,那么具体我们如何制作出美味的竹笋汤,下面就让我们一起跟着煌旗君来看看吧。

竹笋汤的做法

竹笋汤的吃法还是比较多的,首先推荐大家吃的就是鲫鱼竹笋汤了,首先需要我们准备好鲫鱼1条、竹笋100g、蘑菇5朵、盐适量、植物油适量。

首先我们需要把鲫鱼处理干净,然后再给竹笋去外壳,之后洗净切片,焯水备用,同时蘑菇也需要我们洗净之后,切成小片。之后我们要把油锅烧热,之后在其中放入鲫鱼,然后我们要把鲫鱼两面都进行略煎,之后就可以在其中加适量的水,之后我们再在其中放入竹笋片和蘑菇片,然后用大火烧开之后转成小火,30分钟就可以起锅了,在其中加少许的盐进行调味就可以了。

吃竹笋汤的时候还可以试试老鸭竹笋汤的方法,需要我们准备好老鸭1/4只、竹笋500克、姜3片、香菜2根、胡椒粉、盐少许。

首先需要我们把锅中的水热,然后把竹笋洗净之后对半切开,下入锅中焯水上1分钟,之后就可以冲下冷水,同时还需要我们沥干水份,切成小块之后就可以备用了。然后我们需要把老鸭斩小块,然后加入到沸水中,焯水一分钟,然后冲冷水,沥干之后备用。准备好砂锅,在其中加入3-4碗水,然后就可以把鸭肉,竹笋,姜片全部都一起放入到砂锅中,然后大火煮开之后,就可以转成中火煮上30分钟的时间,然后在起锅前,加入少许的盐和胡椒粉进行调味,撒入香菜就可以了。

大家吃竹笋汤的时候还可以试试苦瓜竹笋汤,需要大家准备好苦瓜、竹笋、姜、虾皮、萝卜、调味料。

首先我们要把竹笋洗净之后去皮,然后用热水焯上一下,之后就可以把苦瓜全部都洗干净,同时还需要去除其中的瓤,然后用刀切成段备用,然后在砂锅中加入适量的水,在其中放入些姜片和虾皮,然后烧开,之后在其中加入竹笋,然后我们再煮上20分钟的时间,然后再选择把苦瓜、萝卜一起加入到其中,煮上5分钟,就可以放调味料调味,然后就可以吃了。

竹笋汤的功效

竹笋汤的养生功效还是很强的,吃竹笋汤对我们开胃是有好处的,对我们促进消化,增强食欲是有意义的,同时还可以利用吃竹笋汤的方法来治疗消化不良的情况,同时竹笋汤对于增强我们人体的免疫力也有好处,这样对我们预防疾病产生也有意义。

老鸡竹笋汤的做法

首先需要我们准备好老鸡,同时还需要竹笋100克、菠菜8克、鸡蛋50克、猪油10克、味精6克、胡椒粉1克、盐5克、鸡油5克、淀粉7克。

准备好材料之后,我们首先要给鸡肉剔去筋,膜,然后用刀背砸成鸡茸之后,就可以放入到碗中。同时鸡茸是要先选择用少许的凉水进行调散的,之后再在其中加入适量的细盐,鸡蛋清,均匀的搅拌之后就可以上劲,同时在其中需要放入猪油搅拌均匀,然后再加入其中水淀粉和匀,同时需要把竹笋切去两头,然后洗净沙质,同时还需要我们切成3、3厘米长的段,剖开之后挤干水分,然后就可以和高汤一起下入到汤锅中,然后放到火上,我们要给竹笋逐个的裹上鸡茸,之后再放入到汤锅中,是还需要把菠菜心裹上鸡茸,也放入到汤锅中,然后在其中加入细盐,味精,胡椒粉,等到汤烧开了之后就可以淋入鸡油,在起锅的时候盛入大汤碗中就可以了。

上面给大家介绍了竹笋汤的情况,可以发现竹笋汤的做法还是比较简单的,同时竹笋汤吃起来的味道还是很不错的,我们经常吃竹笋汤对健康是有好处的,所以说竹笋汤这种食物大家应该有所了解,是值得我们在平时经常吃的美味。

干笋蘑菇炖鸡的做法

1.鸡洗净斩成小块,红椒切小块,大蒜去皮用整颗姜去片切片青蒜切段;板栗去壳去皮先用冷水煮开,煮开后再煮5分钟捞出沥干水

2.锅内烧热2大匙油,放入板栗炒至表面变金黄色,盛出备用

3.剩下的油,放入姜片及大蒜爆香,放入鸡块,翻炒,当鸡块表面金黄色,肉质明显缩小,倒入料酒1大匙煮至干,放入炒好的板栗

4.放入所有调味料及鸡汤1杯,大火煮开后,转小火盖上锅盖煮制,直至水份快收干

5.放入青蒜白及红椒翻炒至熟,再倒入青蒜叶翻炒至熟即可

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