牛肉炖金针菇的家常做法大全家常做法(牛肉煲金针菇的功效与作用)

牛肉煲金针菇的功效与作用

食材准备：金针菇1把，肥牛1盒，1块姜，一个蒜头，料酒，盐，生抽，蚝油，老干妈，辣椒，葱花，花生油等。

做法步骤

第一步：把金针菇的老根切掉一部分，然后把它掰散冲洗一下，放篮子里沥干水分备用。

第二步：准备一块姜，一个蒜头，把姜一半切片一半切粒，把蒜头切粒，然后放一边备用。

第三步：准备一盒肥牛，我们这里买肥牛都是装好一盒一盒的，准备一个锅，锅中烧开水，放入姜片，料酒，倒入肥牛，快速把它打散，烫至变色就可以捞起来了，放一边备用。

第四步：另起一锅，锅中下油，倒入姜蒜粒爆香，爆香后倒入金针菇，把它炒软，这一步很快的。

第五步：金针菇炒软后倒入小半碗的清水，加入适量的盐，少许生抽，来点蚝油，再倒入肥牛，把它翻炒一下。

第六步：大概翻炒两分钟左右就可以了，关火出锅装盘。

第七步：装好盘后加入两勺香而不辣的老干妈，加入一个提前切好的辣椒圈，葱花，再浇上点热油。

第八步：所有材料加好后，用筷子把它搅拌均匀就可以上桌开吃了，整道菜做下来，也就10分钟左右，包括准备工作，快速又好吃，关键是非常开胃下饭。

牛肉煲金针菇的功效与作用及禁忌

菌子牛肉汤是一道美味的营养汤品，牛肉和菌子的搭配具有很好的口感和健康效果。以下是简单的做法：

所需材料：

- 牛肉 300克

- 干香菇 5-6个

- 金针菇 100克

- 油菜 适量

- 姜片 适量

- 料酒 适量

- 盐 适量

- 鸡精 适量

- 清水 适量

做法步骤：

1. 牛肉洗净切块，用开水焯水去血水备用。

2. 干香菇泡发后去蒂切小块，金针菇洗净备用。

3. 热锅凉油，放入姜片炒香，加入牛肉块翻炒至变色。

4. 加入适量料酒，继续翻炒至牛肉块变色。

5. 加入清水，盖上锅盖煮开后转小火煮约1小时。

6. 加入泡发好的香菇和金针菇，继续煮约20分钟。

7. 加入适量盐和鸡精调味，再加入油菜焯水后即可关火。

8. 菜品装盘即可食用。

小贴士：

1. 牛肉可以提前用水焯烫一下，去除血水和腥味，使得煮出来的牛肉更加鲜嫩。

2. 煮汤的时候可根据口味加入适量的料酒、姜片等提味调味。

3. 盐和鸡精的使用要适量，不要过多，以免影响口感和健康。

4. 油菜可以提前焯水，这样可以去除一些苦味，让菜品更加鲜美。

菌子牛肉汤营养丰富，口感鲜美，是夏秋季节的一道非常适宜的汤品，不仅能够滋补身体，还能够增加食欲，帮助消化。

牛肉加金针菇

用料金针菇 一把牛肉 适量蚝油 2勺酱油 1勺番茄酱 随意糖 几克蒜米 3瓣姜片 适量

简单的金针菇牛肉煲的做法步骤

步骤 1

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先把金针菇去头切垫砂锅底部

步骤 2

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牛肉腌制（放料酒、酱油、生粉、油混合搅拌）后平铺在金针菇上

步骤 3

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蚝油酱油蒜米加糖和一小碗调料大小的水倒进去，再加一点亨氏番茄酱

步骤 4

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盖上去煮大概5分钟，我中途还翻一下牛肉，非常美味又简单，里面的酱汁拌饭简直完美，喜欢辣的可以加上小米椒。我是一个人吃的，而且第一次做，所以配方没有具体数量，牛肉放多少看吃饭的人数量而定。

牛肉煲金针菇的做法

主料：牛肉(肥瘦)200克

辅料：黄花菜80克,木耳(水发)80克,枣（干）20克

调料：

盐3克,姜5克,香油5克,味精2克,植物油60克,酱油4克,淀粉(玉米)4克,苏打粉1克,胡椒粉2克

做法：

1. 将牛肉切片，与酱油、小苏打、干淀粉、清水放入碗内拌匀，加入植物油10克，腌半小时即可

2. 将锅置于旺火上，放入植物油烧热，放入姜片、腌牛肉片爆炒

3. 倒入高汤500克，放入水发金针菜（黄花菜）、水发黑木耳、去核红枣和精盐

4. 烧沸后全部倒入炖锅中，用小火炖于腌牛肉片熟透，撒入胡椒粉和味精，淋上香油即可

牛肉煲金针菇的功效与作用是什么

食材明细

牛肉、金针菇、番茄、香菜、姜、葱、油、盐、酱油、蚝油、胡椒粉、淀粉、香油。

1、牛肉 。

2、牛肉切片后放油、盐、酱油、蚝油、胡椒粉、淀粉、香油拌匀。

3、准备配菜 ：金针菇、 香菜、 番茄、 姜、 葱。

4、将所有配菜清洗干净后切好 。

5、砂锅热油，放入姜 、葱爆香 。

6、放入金针菇 。

7、放入番茄块 。

8、表面再摊上牛肉 。

9、盖盖，中小火焗5分钟。

10、时间到，牛肉已变色。

11、放入香菜段 。

12、拌匀后出锅。

13、成品。

牛肉配金针菇功效

牛肉400g、金针菇、芹菜、洋葱

蒜、芝麻、小米辣、香菜

淀粉、盐、料酒

生抽、蚝油、食用油

牛肉选牛里脊比较嫩，400g牛里脊切成薄片，加入淀粉和清水，浸泡10分钟，可以去除血水和腥味。

再稍微腌一下，加1小勺盐、1勺料酒、2勺生抽、1勺蚝油、2勺玉米淀粉、1勺清水、1勺食用油，搅拌均匀腌上半个小时。

准备2层锡纸，放上蒜粒，金针菇、芹菜段，洋葱块，再盖上满满的肉片，淋点食用油，更滑嫩，这感觉太过瘾了。

再盖上两层锡纸，像这样，把四边都折紧。

准备一口可以空烧的铁锅，不粘锅千万不行哦！放入锡纸牛肉，盖上锅盖，用中小火焖上10分钟

来，见证美味的食刻，完美~再撒上白芝麻小米辣和香菜，口水都快流出来了！

牛肉超级的滑嫩入味，垫底的蔬菜吸饱了肉汤，这样一份锡纸牛肉点赞收藏学起来，招待亲朋好友们，那可太有面子了！

牛肉金针菇汤的营养

用料

胡萝卜

2.3根

牛肉

克

盐

克

姜

3片

料酒

1勺

红枣

3颗

大葱

一段

花椒

5粒

不允许你不知道这么好喝的胡萝卜牛肉汤‼️的做法步骤

步骤 1

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牛肉胡萝卜汤 牛肉洗净 用开水➕料酒和生姜过牛肉（时间不能长） 牛肉滤水

步骤 2

煲中加冷水放牛肉红枣（用刀稍微画一下表面）三个大火十五分钟煮开

步骤 3

小火放大葱一大段 花椒五粒 生姜三片 煮一个小时 放胡萝卜🥕继续煮一到两个小时

步骤 4

调味：放盐 点点生抽 鸡精 喜欢味道重的再放一滴醋

牛肉和金针菇怎么做好吃

食材：金针菇1捆，肥牛卷1盒260克，食盐少许，生抽2汤匙，蚝油1汤匙，料酒1汤匙，黑胡椒粉1汤匙，淀粉1茶匙

第一步：肥牛卷提前解冻，然后将金针菇清洗干净之后，去掉根部，撕成小朵，装盘备用！

第二步：准备一个碗，加入少许食盐，加入2汤匙生抽，加入1汤匙蚝油，加入1汤匙黑胡椒粉，加入1汤匙淀粉，加入1/3碗清水，然后搅拌均匀做成黑椒汁备用！

第三步：取一块肥牛卷，放到菜板上面，然后取1小撮金针菇，放到肥牛卷的边上，然后压着金针菇，将金针菇卷到肥牛中间，让肥牛包着金针菇的根部不散开，最好距离根部2厘米捆，两边露出1点，这样更好看！

第四步：起电饼铛或者平底锅，在锅底刷上一层食用油，然后将金针菇肥牛卷，整齐地摆入锅中，煎至焦黄，不断翻面，将四面都煎至焦黄，将金针菇煎至变软！

第五步：等金针菇肥牛卷煎好之后，淋入刚刚调好的黑椒汁，加热收汁，边收汁，边用筷子轻轻地推动金针菇肥牛卷，直至汤汁浓稠即可！

最后撒上葱花，即可开吃！这一道美味馋人，好吃又下饭的，金针菇肥牛卷，就制作完成了，喜欢这道菜的朋友们，就跟着做来试试看吧，让自己饱饱口福，保证这个味道不会让你失望的

牛肉煲金针菇的功效与作用禁忌

牛肉火锅的配菜有哪些值得推荐

一、山药

本身平时我们在煮牛肉汤的时候，在里面都会加入山药，因为山药当中的营养物质非常的丰富。多吃山药对我们的身体有非常好的益处，同时山药放在牛肉火锅里烫煮之后吸收了牛肉的味道，吃上去会比原来单纯的山药更加好吃，而且可以去除牛肉当中的油腻感。因此我们在吃牛肉火锅的时候可以点上一盆山药，与牛肉火锅搭配一起食用，味道丰富营养较好。

二、金针菇

金针菇应该是大家在吃火锅的时候必点的一道蔬菜，在吃牛肉火锅的时候点上一盘金针菇也是非常不错的。金针菇在牛肉火锅里烫煮之后吃上去口感非常的好，很有嚼劲，而且可以刮去肠道内的一些油腻帮助排便，这样吃完之后就可以轻轻松松的排便，不会因为吃的太多造成积食从而引起胃肠道的不适。

三、生菜

生菜本身就可以生吃的，但是我们在吃牛肉火锅的时候也可以点上一份生菜直接生吃，或者是把它放在锅里面一起烫着吃，这样可以去除牛肉火锅当中的油腻感，使我们能有更好的胃口去吃其他的食物，起到一个调节的作用。

四、牛肉丸

牛肉火锅自然是吃牛肉的，一般牛肉火锅里面的牛肉主要是以片状为主，是根据牛的各个不同部位而选择的各种牛肉片。但是牛肉也会把它剁成馅，然后制作纯牛肉丸放在牛肉火锅里面吃，也是非常好吃的。像现在我们比较喜欢吃的濑尿牛丸，汁水很多特别的好吃。

五、白菜

白菜也是在吃牛肉火锅必点的一道蔬菜，我们可以选择比较嫩的菜心菜叶，然后把它放入到锅中多煮一会，烂烂的白菜蘸上一些汤汁来吃味道非常的鲜美。

以上就是关于牛肉火锅的配菜的推荐

牛肉片金针菇汤

呛拌金针菇怎么做好吃材料黄瓜300克，金针菇200克，胡萝卜50克，醋1汤匙，生抽1/2汤匙，鸡精1/4汤匙，麻油少量做法1.金针菇切去头部、胡萝卜去皮，黄瓜去瓢，清洗干净2.胡萝卜和黄瓜切丝，用小碗兑好调料：陈醋1汤匙，生抽1/2汤匙，鸡精1/4汤匙，麻油少量3.烧开一锅水，放1勺盐进去，把金针菇和胡萝卜丝放进去，等水重新煮开后捞起，放进加入冰块的凉开水里过冷，沥干水分4.锅里的盐水煮开后关火，把黄瓜丝放进去放了盐的开水里灼水，捞起加入冰块的凉开水里过冷，沥干水分5.把沥干水分的金针菇、黄瓜丝、胡萝卜丝放进碟里，倒进调料，用筷子拌匀，就可以啦

牛肉金针菇汤的做法大全家常

用料

番茄

金针菇

红烧牛肉

青蒜

番茄酱

糖

盐

番茄牛肉金针菇的做法

番茄去皮切块。锅里烧热油，放入番茄煸炒

番茄炒出汁，加番茄酱一起熬，汤汁变浓稠。

放入事先煮好的牛肉。我是一次煮一大锅，分装在保鲜盒里冷冻，用的时候直接取出。爱吃辣的可以放些辣椒一起煮。

牛肉里面留的汤比较足，不需要再加水。煮至汤开，放适量糖、盐调味。

放入金针菇。金针菇事先剪去尾部，撕开洗净。

金针菇煮软，撒上青蒜末关火。