苹果粥的做法大全家常(苹果粥的做法大全家常窍门)

苹果粥的做法大全家常窍门

1.食材准备：小米50g，苹果40g，淮山药30g

2.小米洗净，提前在清水浸泡30分钟。

3.山药洗净去皮，苹果洗净去皮去核备用。

4.山药和苹果分别切成小丁备用。

5.小米加水放入锅内，大火煮开。

6.煮开后转中小火，放入山药和苹果丁拌匀同煮。

7.继续小火慢熬15分钟，至小米软烂，山药和苹果丁也煮到软烂的状态，盛出就可以喝了。

8.还可以放入料理机中打成细腻的米糊，更好消化。

苹果粥怎样做

一般宝宝六个月就可以吃辅食，六个月宝宝可以吃糊状食物，例如米糊、胡萝卜苹果泥等等，这些都是宝宝成长过程中，不可缺少的辅食，但还是有很多父母不知道如何给宝宝制作辅食。那么，宝宝辅食胡萝卜苹果泥怎么做？下面来看看吧。

制作胡萝卜苹果泥之前，首先要把所有的食材都准备好，让后将胡萝卜和苹果的去皮并切成小块，再将胡萝卜和苹果块上锅蒸软即可给宝宝食用。

六个月以上宝宝适合吃胡萝卜苹果泥，但父母给宝宝添加辅食时，要注意添加食材不能太杂，食材由少到多，等宝宝适应后再添加另外一种食材，让宝宝的肠胃更容易适应。同时，给宝宝添加辅食，父母也要根据宝宝身体健康状况进行添加。

宝宝吃胡萝卜苹果泥对身体健康会带来很大好处，煮熟苹果可以治疗腹泻，这跟苹果含有果胶有很大关系，它不容易溶于水，并可以在肠胃中吸附水分，让粪便更加柔软。而胡萝卜可以治疗夜盲症，具有明目作用，而胡萝卜所含有的维生素是宝宝成长重要物质，对宝宝成长有重要意义。

苹果煲粥怎么做

苹果粥是一道简单而健康的食品，适合作为早餐或下午茶点。下面是制作苹果粥的步骤：

材料：

- 大米：1/2 杯

- 苹果：1个（去皮、去核，切成小块）

- 水：4 杯

- 冰糖或蜂蜜：适量（可根据个人口味调整）

步骤：

1. 将大米洗净后放入一个小锅中，加入适量的水，大约是4杯水。把锅放在火炉上，并用中小火煮沸。

2. 当水煮沸后，加入切好的苹果块。如果喜欢更细腻的质地，可以提前用搅拌机将苹果打成泥状。

3. 继续以中小火煮沸，不断搅拌以防粘底。煮约15分钟或直到大米完全熟软。

4. 在接近完成时，根据个人口味选择加入适量的冰糖或蜂蜜，再次搅拌均匀溶化。

5. 等到粥变得浓稠且苹果完全软化后，关火。如果觉得粥太稠，可以加入适量的热水调节稀度。

6. 将煮好的苹果粥装入碗中，趁热食用。你还可以在上面撒上一些葡萄干、杏仁片或其他坚果来增添口感和营养。

现在您可以享用美味的苹果粥了！这道粥不仅美味，还富含纤维、维生素和矿物质，对身体健康有益。如果您有其他问题，请随时提问。

苹果粥的做法大全家常窍门视频

香蕉苹果小米粥非常简单，也非常好喝，尤其适合小朋友喝和老人呵，先把苹果和香蕉切成小块，放入碗中，贝贝用将沸水中放入洗好的小米，大火烧开后转，小火慢炖30分钟后把洗好的香蕉苹果会放入锅中，继续熬，直到熬出苹果香蕉的香味儿后，汤汁液浓稠的时候就可以出国了，大家可以试一下，又有营养口感又好[微笑]

苹果粥的简单做法

制作婴儿洋葱苹果粥时，需要准备半个苹果，一些洋葱，五十克大米以及适量的清水。

婴儿洋葱苹果粥的做法

1、把大米洗净以后放在锅中加入清水直接煮制，用大火烧开，然后调小火力再慢慢的熬制。

2、在熬制是大米粥的同时，要把苹果去掉外皮和果核，洗净，再用小勺把苹果挖成果泥。把洋葱设切碎，越碎越好。

3、等锅中的大米变得软糯以后再把制好的苹果泥，洋葱放入到粥中，再接着用小火慢慢的煮制十分钟左右，就可以了。

苹果熬粥的做法

将小米淘洗干净，苹果去皮去核切成小块，红枣清洗干净; 2、高压锅加水烧开，先加入淘洗好的小米，再加入苹果丁和红枣烧开; 3、高压锅加盖、加阀，上气后，中小火8分钟关火; 4、气泄后盛出就可以了。

西米苹果粥

材料：西米50克、苹果100克、白砂糖30克、水适量

做法： 

1、将苹果冲洗干净，削去果皮，对剖成两半，剔去果核，再改刀切成丁块; 

2、西米淘洗干净，用冷水浸泡胀发，捞出，沥干水分

; 3、取锅加入适量冷水，烧沸后放入西米、苹果块，用旺火再次煮沸; 

4、然后改用小火略煮，加入白糖，搅拌均匀即可。

苹果粥的熬法

准备材料：苹果150克，燕麦片80克，大米30克，红枣30克，熟黑芝麻1克

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开始制作：

1 大米洗净，提前在清水中浸泡30分钟。

2 苹果洗净后去皮、核，切成2厘米左右的滚刀块。

3 红枣洗净，在温水中泡软后去核，切成两半。

4 砂锅中加入约1000毫升清水，大火烧开后放入泡好的大米。

5 再次煮开后转小火熬煮20分钟，用饭勺不时搅动，防止煳锅。

6 放入燕麦片、苹果和红枣继续熬煮15分钟左右即可关火。

7 将粥盛在碗中后表面撒上熟黑芝麻作为装饰。

小贴士

苹果给粥带来了一丝甜味，这款粥就不要再加糖了，否则摄入过多热量容易长胖哦。

苹果粥的做法大全家常窍门图片

苹果粥的做法 主料 大黄米 100g 糯米 100g 辅料 苹果 2个 水 适量 步骤 1.备好大黄米和糯米 2.苹果削皮切成小块 3.大黄米和糯米用水浸泡二十分钟 4.清水浸泡后滤干水分 5.坐锅烧水，水开后加入糯米和大黄米下锅煮四十分钟。这个锅不一样，煮的时间也不一样的 6.大黄米和糯米熟的时间都差不多，看两种煮得软糯了，粥煮得粘了 7.加入苹果块 8.搅拌均匀

苹果粥的做法与功效窍门

孩子比较小，但是已经开始长牙齿了，可以让孩子吃一些苹果泥 ，如果孩子刚开始增加辅食10天左右可以把苹果榨成汁，让孩子喝点苹果汁，如果苹果汁太甜的话，最好给孩子加点水，让苹果汁甜味变淡点以后再让孩子喝，因为孩子太小，喝过太甜的水后就不再喜欢喝白开水，也可以把苹果汁和面搅拌在一起，给孩子做一些特别软的馒头，这样都有容易让孩子消化，也可以让孩子吃一些其他的辅食和水果。