海带木耳烧肉的做法大全家常做法(海带烧木耳怎么做好吃)

海带烧木耳怎么做好吃

材料

大白菜叶2片，胡萝卜1/2根，黑木耳5朵，豆腐1/2块，鸡蛋1个，食盐1/2茶匙，白胡椒粉少许，水淀粉适量，香菜1棵，大蒜1瓣，冷清水适量，食用油适量

做法

1.炒锅里倒少量食用油烧至四成热。大蒜瓣切片放入油锅中，小火煸香至金黄色，

2.大白菜2片用清水洗净，用刀切成丝，

3.再用刀把白菜丝切成小丁状，

4.白菜丁放入油锅中，用铲子翻炒均匀，

5.锅里加入适量冷清水，没过白菜表面，大火熬煮，

6.胡萝卜半根用清水洗净削皮，用刀切成细丝再切成胡萝卜丁。

7.黑木耳提前用冷水泡发，用刀切成细丝再切成黑木耳丁，

8.待锅中的水烧开，放入切好的胡萝卜丁和黑木耳丁，

9.豆腐用刀切成小丁，

10.豆腐丁放入锅中，大火熬煮至水开，

11.放入1/2茶匙食盐调味，

12.撒入少量的白胡椒粉提味，

13.干生粉和冷水调成水淀粉，沿锅边淋入锅中，大火煮至汤汁烧开，

14.鸡蛋1个磕入碗中搅拌成鸡蛋液，蛋液淋入锅中，形成细小的片状蛋花

15.香菜用清水洗净，用刀切成末，

16.香菜末撒入锅中，用铲子搅拌均匀，关火起锅。

海带烧木耳怎么做好吃窍门

【凉拌海带结】

食材准备：

海带结200克

花生米一小把

水分木耳60克

蒜3瓣

干辣椒段少许

食用油、生抽、糖、盐、腊八醋

做法：

1、煮海带结所用的时间是不同的，晒干的海带结得泡上一天，我这种鲜海带结浸泡个半小时，再沸水煮5分钟，捞出来过凉水，沥干水分即可。

2、木耳凉水泡发洗净，花生米我是用空气炸锅170度烤10分钟，2根干辣椒剪成段，再切三瓣蒜。

3、木耳和海带结都需要沸水焯，这里先焯木耳再煮海带，木耳焯2分钟，海带结煮5分钟。

4、备好的食材都放入盆中，蒜末多一些比较香哈，接着放入适量生抽、糖、盐。

5、辣椒段和适量食用油放入汤勺中，在灶台上烧热，食用油开始出现密集小气泡就关火。

快速浇在食材上，这时候再淋入一大勺的腊八醋，香气一下就激发出来了，搅拌均匀即可。

6、味道真的好赞

海带炒木耳功效和作用

木耳海带焯水，肉烧好加料再加木耳海带烧熟。

海带木耳怎么炒好吃

绰完木耳的水，如果干净清亮，没有什么杂质，没有什么怪味儿，，如果木耳里里面没有什么添加剂，没有影响水的质量，绰完木耳的水，完全能够直接绰海带的，如果不放心，绰完了水的海带以后可以再用清水清洗一遍，然后再控干水分，最后再做成你喜欢吃的菜肴！

海带木耳汤的功效窍门

原料：

大棒骨一根(大约500克)、海带结100克、泡发后的木耳60克

配料：

葱姜适量、盐1茶匙

制作方法：

1、将棒骨洗干净，从中间剁开，让骨头里面的骨髓露出来。锅中放入足量的清水，并将洗净的棒骨放进去，用中火煮。

2、开锅后用汤勺去除血沫。

3、放入葱段、姜片，小火炖1小时。

4、将泡发的木耳择好，洗净，用手撕成小块。海带结洗净备用。

5、待一小时后，骨头中的油已被熬出，汤已浓。

6、将木耳和海带倒入骨头汤中，小火炖30分钟，最后加入盐调味即可。

海带木耳的做法

用料

生抽 2勺，香醋 1勺，蚝油 半勺，白糖 1勺，香油 半勺，大蒜末 3瓣，麻辣油 1勺，香菜 1颗，鸡精 半勺

做法步骤

1、木耳一把，干海带丝一把，凉水泡发两小时洗净，焯水，过凉水，控干水，装盘备用。 

2、凉拌汁： 生抽2勺 ，香醋1勺 ，蚝油半勺  ，香油半勺 白糖1勺， 鸡精半勺， 大蒜末、香菜末 ，以上调料搅拌均匀备用 

3、调料汁拌好后，倒在木耳海带上，搅拌均匀即可。

海带烧木耳怎么做好吃视频

可以，做法如下：

食材用料：海带300克，干木耳20克，油适量，盐适量，生抽适量，小米椒适量，香菜适量，耗油适量，醋适量，大蒜子适量，姜适量

1，海带洗净切丝，干木耳摘除根部泡发洗净切丝备用

2，小米椒洗净切圈，大蒜洗净切沫，姜洗净切沫，香菜洗净切沫备用

3，锅内烧水，加入海带丝和木耳丝焯熟捞出

4，调料汁：碗里加入适量油盐，生抽，耗油，大蒜沫，姜沫，香菜沫和小米椒圈搅拌均匀

5，然后将料汁倒入海带丝和木耳丝上，搅拌均匀开吃就可以。

海带烧木耳怎么做好吃又简单

原 料: 海带50克、干黑木耳3朵、香菇5朵、姜5克、洋葱5克、小红辣椒5克、橄榄油、盐、鸡精适量。

做法：

1、先将海带、黑木耳泡软，然后再把海带、黑木耳、香菇、姜、洋葱和红辣椒都洗净切丝备用。

2、锅内加橄榄油，然后放入海带、黑木耳、香菇、姜、洋葱和红辣椒，进行翻炒，最后放入盐和鸡精搅拌均匀即可

海带木耳的做法大全家常菜

　　黑木耳、冬瓜、紫菜、海带可以一起煮汤喝。　　材料：冬瓜50克、海带丝10克、紫菜10克、黑木耳10克、虾皮10克。　　冬瓜海带紫菜木耳汤做法：　　将黑木耳泡发洗净，同时准备好其他材料。锅中加约600毫升的清水，煮开后，将所有材料和五香粉、胡椒粉共同入锅，煮15分钟后加入精盐、味精调味即成。　　功效：海带中的褐藻氨酸，可降低血压，所含多糖类物质可降血脂。海带有预防和治疗血管硬化的作用，对改善耳部血液供应很有帮助；紫菜亦有降低胆固醇的作用，常食对防止动脉硬化有一定帮助；虾皮是一种高蛋白、低脂肪的食品，对预防动脉硬化有益；黑木耳是天然的抗动脉硬化剂，有防治动脉硬化、高血脂、高血黏度的作用。四物合用对防治血管硬化、改善耳鸣、听力减退等有益。

木耳海带汤的做法

答:枸杞和海带可以一起煲汤不，因为枸杞是甜蜜和海带煲不好吃，海带有海鲜味道，所以，应该分开煮了，有甜蜜有海星味道。

炒海带木耳

原料：干米粉50g、干海木耳30g、鸡蛋1个、浓汤包料、辣椒油。

做法：

1、海木耳清水泡发，用时约30分钟，泡好清水洗净待用。

2、将海木耳改刀切小备用。

3、米粉下锅煮10分钟，煮好后，倒掉米汤，加入清水，重新上火烧。

4、加浓汤料包，瓶装浓骨汤也行，加切好的海木耳，继续煮2分钟即可出锅。

5、将煎好的鸡蛋放入碗里，滴上辣椒油，大功告成！咸香辣，