九个月小孩家常辅食(九个月小孩辅食食谱做法)

九个月小孩辅食食谱做法

辅食应按照先少后多、先薄后厚、易消化、后难消化的原则。一开始可以加入一些米汤、米粉等易消化的食物，如果孩子消化良好，可以逐渐加入果泥、米团等食物，并增加补充食物的量。9个月大的婴儿可适当添加辅食，但主要还是以配方奶粉为主。

9个月宝宝辅食食谱

九个月的宝宝喝奶量是明显比以前增加了，要想促进健康发育，可以适量添加辅食，每天三餐都行。注意粗细搭配要合理，主食可以给吃面条、米粥、米饭等食物，其它方面也可以再添加一些豆制品、菜泥、鱼泥、肝泥，或者是果汁、菜汁，饮食要均衡，必要的话去医院做下体格检查。

九个月孩子辅食食谱

妈妈可参考下列程序进食：早晨6点喂母乳，上午10点稠粥1碗（大约100-120毫升），菜泥或碎菜2-3汤匙，蛋羹半只；下午2点喂母乳（或牛奶）；下午6点喂稠粥或烂面条（面片）1碗，蛋羹半只，除菜泥外还可在粥中加豆腐末、肉末、肝泥等；晚上10点喂母乳或牛奶。

九个月宝宝辅食食谱大全

9个月的宝宝一天可以添加三次辅食。但要注意辅食的多样化，推荐的菜谱有：1西葫芦白菜鸡肉泥：西葫芦富含膳食纤维，能够促动肠胃蠕动，有助预防和缓解宝宝便秘。2莴笋鱼泥：鱼肉含有容易被人体消化吸收的蛋白质、不饱和脂肪酸，鱼肉中的钙、铁、磷等无机盐含量比其他肉类要高，能够为宝宝提供成长所需的。3红豆薏米糊：薏米含有含有丰富的维生素B族、矿物质、膳食纤维，红豆含有丰富的蛋白质和矿物质，宝宝尝试红豆薏米糊，可以丰富摄取谷物的种类，让营养更多面。宝宝辅食注意以细软清淡为主。

九个月小孩的辅食怎么做

宝宝9个月开始能够逐渐添加更丰富的辅食来满足其不断增长的需求。下面是一些宝宝9个月适宜食用的辅食做法：1.奶油土豆泥：将土豆和胡萝卜煮熟后捣碎并加入牛奶、黄油和少量香草。

2.鸡肉南瓜泥：将鸡肉和南瓜蒸熟后一起压成泥。3.菜肉泥：将瘦肉切成小块煮熟，和蒸熟的蔬菜一起捣成泥。4.鱼蔬菜泥：将鱼肉切成小块煮熟，然后和蒸熟的蔬菜捣成泥。5.燕麦稀饭：将燕麦煮熟后加入奶粉、蒸熟的水果或蔬菜、适量蜂蜜等，搅拌均匀后喂食。注意：在给9个月宝宝添加辅食时，需要逐渐增加辅食的种类和质量，并观察宝宝的适应程度。同时，不要给宝宝添加含有蜂蜜的食品，避免引发肠道疾病。

九个月小孩辅食食谱做法视频

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九个月宝宝辅食食谱做法大全

带鱼富含脂肪、蛋白质、维生素A、不饱和脂肪酸、磷、钙、铁、碘等多种营养成分。同时富含人体必需的多种矿物元素以及多种维生素，是宝宝的理想食品。带鱼的DHA和EPA含量高于淡水鱼，加之带鱼含有丰富的卵磷脂，更具补脑功能。

下面是两款最简单的带鱼辅食做法：

一、带鱼粥

1，带鱼中段洗净加生姜去腥

2，加半碗水上锅蒸30分钟

3，过滤出带鱼水

4，添洗净的米按正常程序煮粥

二、带鱼面

1，上面蒸好的带鱼小心剔除边刺以及中间的大刺备用

2，取适量宝宝碎碎面煮熟

3，加入剔好的带鱼拌匀

九个月小孩的辅食

9个月的宝宝能接受和消化的食物日益增多，且在出牙期，宝宝会喜欢吃稍微有颗粒感的辅食，应逐渐改变食物的质感和颗粒的大小，逐渐从泥糊状食物向半固体食物过渡，食物不可太碎，以利于学习咀嚼，增强吞咽功能和舌头灵活性的完善。可以增加一些土豆、白薯等含糖较多的根茎类食物，增加一些粗纤维的食物如蔬菜，但要把粗的老的部分去掉。辅食除每天给孩子喂粥或面条之外，还可添加一些豆制品。在小儿出牙期间，还要继续给他吃小饼干、烤馒头片等，让他练习咀嚼。

喂养方法：宝宝可以接触一些新的食材，适应不同的口味，也可以开始提供小块状的食物了。每天可安排4次奶、1餐辅食、1次点心和水果，辅食的量可以逐渐增加值2/3碗（6~7匙）

喂奶喂水：乳类和乳制品是这个阶段宝宝主要的营养来源，每日应保证摄入600~800毫升的乳制品，加辅食后应该给水。

九个月宝宝简单辅食做法

可以添加一些粥、面片、碎菜、蒸鸡蛋羹、肝泥、瘦肉、豆腐作为辅食。另外，9个月的宝宝的食谱应该丰富多彩一些，菜肴也应该形式多种多样，增加宝宝的食欲。