1岁宝宝菜谱家常菜做法煎面包(1岁宝宝面包的做法大全窍门)

1岁宝宝面包的做法大全窍门

这道题问我们一岁宝宝可以吃面包和饼干吗？当然是可以吃的啦，因为面包和饼干可以当辅食给小孩子吃，但是我们在宝宝吃这些东西的时候，最好由大人监督着，避免宝宝被面包或者饼干噎住。

因为这些东西都很干的，我们在看宝宝吃的时候最好是一小块一小块给他们吃，中间再喂一点牛奶或者饮料，等的这样宝宝就可以安全的吃了。

一岁宝宝面包的做法大全

可以吃全麦吐司面包

一岁半宝宝的早餐应该注意供给丰富的碳水化合物以及奶制品。

碳水化合物尽量选择全谷物性的食物，比如全麦面包或者全麦饼干等等。一些精致的糖类，像果糖、白糖等等容易使宝宝的血糖忽高忽低，对宝宝的健康是不利的。另外，奶制品可以选择强化维生素AD或者是牛奶，如果有乳糖不耐受的情况可以选择酸奶，或者是去乳糖的奶粉，特别是含有益生菌成分的奶制品，对宝宝的消化吸收是有一定的帮助的。另外，优质的蛋白质还可以从鸡蛋里面获取，其他的如瘦肉、鱼类也是蛋白质的良好来源，同时，一岁半宝宝早餐还可以吃一些新鲜的水果。

1岁 面包

所以一周岁的宝宝常见辅食如下：

1、主食：可以吃稀粥，可以吃煮得比较软的饭，以及带馅儿的食品，比如可以吃饺子、馄饨、包子，同时还可以吃面片、喝汤、面皮儿，这些主食都能够正常进食；

2、蔬菜：除了主食以外，还可以给宝宝的辅食当中加蔬菜，比如绿叶蔬菜，像菠菜、油菜、白菜；

3、蛋白质：除了绿叶的蔬菜以外，还要给补充优质的蛋白质，比如牛、羊肉、鱼肉、猪肉、鸡蛋；

4、水果：可以适当的进食，但是在进食水果的时候要注意，如果是过敏体质，进食水果的时候尽量选择不容易过敏的水果

适合1岁宝宝吃的面包

面包是有鸡蛋和牛奶制作而成，面包里也含有比较丰富的营养，可以吃一下软的面包。一岁的宝宝咀嚼能力不是很好，接受不了含糖量过高，物体生冷过硬的食物，如果给孩子吃选择一些松软，不油腻，含糖量低的面包给孩子少量使用。给孩子吃面包不可以作为主食，不可以替代奶粉或者米饭等食物，要小口小口喂养，大的话，宝宝难以咽下，不要给宝宝吃的太多。

一岁宝宝的面包怎么做

面包是有鸡蛋和牛奶制作而成，面包里也含有比较丰富的营养，可以吃一下软的面包。一岁的宝宝咀嚼能力不是很好，接受不了含糖量过高，物体生冷过硬的食物，如果给孩子吃选择一些松软，不油腻，含糖量低的面包给孩子少量使用。给孩子吃面包不可以作为主食，不可以替代奶粉或者米饭等食物，要小口小口喂养，大的话，宝宝难以咽下，不要给宝宝吃的太多。

面包辅食一岁

周一、

早餐:大米粥,鸡蛋面饼。

午餐:软米饭、肉末炒胡萝卜、虾皮紫菜汤。

加餐:牛奶、饼干。

晚餐:肉末碎青菜面。

周二、

早餐:牛奶、面包夹果酱。

午餐:豆沙包、小米粥、猪肝炒黄瓜。

加餐:水果、点心。

晚餐:软米饭、油莱炒香菇、海米冬瓜汤。

周三、

早餐:玉米面粥、小烧饼、鸡蛋羹。

午餐:软米饭、红烧鱼、炒青莱、西红柿鸡蛋汤。

加餐:豆蒙、饼干。

晚餐:馒头、炒绿豆芽、青菜肉丸汤。

周四、

早餐:牛奶、葱油花卷。

午餐:菜肉小包子、小白莱豆腐汤。

加餐:水果、点心。

晚餐:软米饭、西红柿炒鸡蛋、炒碎支菜。

周五、

早餐:碎莱粥、面包片、煮鸡蛋。

午餐:馒头、红烧鸡块、炒青菜、菠菜粉丝汤。

加餐:牛奶、饼干。

晚餐:菜肉馄饨。

周六、

早餐:牛奶、煎鸡蛋、馒头片。

午餐:葱油饼、肉末炒青菜、丝瓜蘑菇汤。

加餐:水果、饼干。

晚餐:菜包、葱油蛋花汤。

周日、

早餐:面片肉松粥、枣泥包。

午餐:菜肉水饺。

加餐:牛奶、点心。

晚餐:软米饭、肉沫蒸蛋羹。

一周岁宝宝面包制作方法

1岁的宝宝食物应该比较丰富，蔬菜、肉类、蛋类都是可以吃的，而且逐渐从这种半固体往固体的食物来过渡，孩子已经可以咀嚼、咬磨这种纤维性食物。一般来说已经建立了正常的一日三餐，早餐可以吃一些牛奶、鸡蛋，午餐可以吃切的相对粗大一点的小颗粒蔬菜和肉类，锻炼孩子咀嚼和吞咽的协调能力，晚饭可以吃的稍微清淡一些，像米饭、小面包、小馒头。

另外，一天还要补充2-3次的奶，大概500-600ml的奶量。还有适当的一些水果，可以水果、小点心作为一个加餐。每天大概保证有50-100g的淀粉类的食物和谷类的食物，以及500-600ml的奶，还有大概100g左右的水果和100g左右的蔬菜，以及50-60g的肉类和50g的蛋类，少量的油盐，1岁以后可以适当的稍微加一点点的盐，淡淡的，改善口味是可以的。

一岁宝宝吃的面包做法

不能吃，1、一岁宝宝消化系统还有没有那么顽强，就会出现消化不良对身体造成伤害，2、奶油属于高甜食品，不适合宝宝3、一岁宝宝的过敏源大人也不会都知道，所以不建议宝宝吃奶油4、面包对于宝宝来说也是不要消化的，而且易上火，宝宝那么小也不会表达哪里不舒服，避免对宝宝造成身体的伤害还是不要给宝宝吃奶油面包。

1岁宝宝面食做法大全

1岁宝宝可以吃放酵母的面食，酵母在发酵的过程中增加了营养价值，不仅提供了热量，还提供了宝宝对多种微量元素的吸收，其营养价值也大大提升了，有利于宝宝的生长发育，全麦馒头比白馒头和红馒头的营养价值要高出很多，为馒头的首选，

一岁宝宝的面食食谱

猪肝菠菜面

宝宝吃肝类食物可以补铁补锌，前提是妈妈们要买到很新鲜的好猪肝哦。

原料：新鲜猪肝、菠菜、面条、葱姜 调料：橄榄油、盐、生抽、鸡精

制作方法：

1、新鲜的肝尖洗净剁碎(很碎的那种) ，菠菜用开水焯一下也剁碎

2、锅烧热加入橄榄油烧热，加水烧开后加入面条，煮一会再加 入猪肝，切一小片生姜和小半根葱(不要切碎了，就一整片煮好后用 筷子把姜葱挑出) ，加入姜葱为了给猪肝去腥提香，最后放入剁好的 菠菜，加一点盐，生抽，几粒鸡精淋几滴香油就可以出锅了，最后把葱姜挑出。

胡萝卜肉末面

特点：清淡爽口、滋味鲜美，含胡萝卜素、维生素A、磷、钙等成分。

主料：面条、肉末、胡萝卜各适量。

辅料：精盐、花生油(豆油、菜籽油均可)、酱油、葱花、花椒油各少许。

做法：

1、花生油烧开后，放入几粒花椒。待花椒变成深红色，即将花椒捡掉扔掉不用，将油倒出，这就是花椒油，装碗备用。

2、将胡萝卜洗净，切成细末。

3、锅内再加花生油，油开后放入葱花、肉末翻炒几下，再加入胡萝卜末同炒。

4、加少许水让胡萝卜软烂，放入适量的精盐、酱油，停火后放入味精，作卤。

5、面条煮好，捞出后浇上卤，淋上花椒油即可食用。

宝宝吃面条注意事项

1、宝宝消化功能还不是很完善，所以面条要煮久一点，以便宝宝吞咽和消化。

2、适当添加一些汤汁，例如蔬菜汁，骨头汤之类的，营养更丰富。

3、第一次喂宝宝吃面食注意先喂少量，观察宝宝有没有不良反应。

4、选择宝宝专用面条，成份和配方更适合宝宝食用。避免给宝宝食用普通的成人面条，因为成人面条中添加了食盐及各种我们无法掌控的食品添加剂，这些元素会增加宝宝肾脏的负担，并且可能会影响宝宝的身体健康。

面条含有一定的蛋白质、维生素和矿物质，能够去补充母乳或者奶粉不足的那一部分营养。同时，面条对于宝宝还没有发育完善的肠胃功能来说也是很容易消化的。妈妈们可以在喂奶的同时给宝宝喂一些面食，是百利而无一害的