扇贝柱做法大全家常(扇贝柱做法大全家常炒菜)
扇贝柱做法大全家常炒菜
主料2根黄瓜、300g扇贝柱。 配料 :适量油、适量盐、适量大葱、适量鸡精、适量十三香 、制作步骤:1扇贝柱洗净,备用。2黄瓜切片;3锅油热放入大葱、十三香煸炒;4炒出葱香味时,倒入扇贝柱进行翻炒;5扇贝柱炒至变色;6放入黄瓜片、盐再进行翻炒。
扇贝柱做法大全家常炒菜怎么做
炒冻扇贝肉做法:
材料:冷冻扇贝肉适量,蒜苔适量,干红辣椒适量,姜适量,蒜适量,盐适量
制作步骤:
1、扇贝肉解冻后清洗干净,蒜切片,姜切丝,葱切葱花,蒜苔切断儿。
2、锅中放水,水开后放入扇贝肉焯水,捞出淋干水分。
3、锅中放油,油热后放蒜、姜、葱和干辣椒爆香。
4、放入扇贝肉翻炒,加入蒜苔翻炒,最后加盐调味即可。
扇贝是扇贝属的双壳类软体动物的代称,又名海扇,约有400余种,是世界各地重要的海洋渔业资源之一,分布于世界各地,见于潮间带到深海。其肉质鲜美,营养丰富,它的闭壳肌干制后即是“干贝”,被列入八珍之一,常作为美食食用。
扇贝外观为壳扇形,但蝶铰线直,蝶铰的两端有翼状突出。大小约2.5-15公分(1-6吋)以上。壳光滑或有辐射肋。肋光滑、鳞状或瘤突状,色鲜红、紫、橙、黄到白色。下壳色较淡,较光滑。有个大闭壳肌。扇贝常见于沙中或清净海水细砂砾中,取食微小生物,靠纤毛和黏液收集食物颗粒并移入口内。
扇贝柱的做法大全家常窍门
角瓜炒扇贝柱的做法步骤:
1、将周伟扇贝柱自然解冻后冲洗干净备用。
2、角瓜洗净,改刀,胡萝卜葱姜切好备用。
3、热锅冷油,油热放食盐后倒入所有蔬菜翻炒。
4、放解冻后的扇贝柱翻炒均匀。
5、盖锅盖焖2分钟。
6、看起来扇贝柱熟了,可以取一个最大的贝柱看看,最大的熟了别的就都熟啦。
7、放鸡精、葱叶翻炒均匀即可装盘。
味道鲜美好吃的角瓜炒扇贝柱就做好了
扇贝柱的大厨做法大全家常
原料:贝柱200克、青椒1个、红椒1个、鸡蛋2个、香菇5朵、盐8克、白糖5克、料酒30ml、干淀粉15ml
做法:
1.扇贝柱自然解冻,然后洗净后加入料酒15ml、干淀粉一起拌匀,腌制15分钟。然后将辣椒切成1厘米见方的小块,香菇切成小丁;
2.鸡蛋打散后加入剩余的15ml料酒再次打匀,然后下锅摊成蛋液,炒散备用;
3.锅中加入少许的油,烧到5成热时放入腌好的贝柱,大火快速炒至变色;
4.贝柱变色后,放入香菇、鸡蛋炒出香味,然后加入盐、糖拌匀;
5.最后放入青红椒拌匀后即可出锅。
扇贝柱的做法
材料:干贝50g,西芹,红辣椒适量,盐,糖少许,料酒1勺,葱姜适量 做法:
1.干贝用水泡4小时以上,在泡水的干贝里加料酒,葱姜上锅蒸20分钟。干贝沥干水分。
2.西芹切短,红辣椒切菱形片备用。 3.锅加油烧热,下干贝西芹煸炒,加盐,少许糖,炒1分钟左右加红辣椒在炒一会即可出锅装盘。
扇贝柱的家常简单的做法
干扇贝柱 4颗 、 青口贝 4颗 、 东海虾 2只 、 大米 适量 、 水 适量 、 葱花香菜 适量 、 盐 白胡椒粉 适量 、 冷冻杂菜粒
烹饪步骤
步骤1,海鲜食材集结
步骤2,贝柱中间切开一刀虾 去线 切段青口贝洗干净 把小贝柱弄下来。
步骤3,切一点姜丝
步骤4,加上杂菜 备用
步骤5,淘米 加足够多的水
步骤6,砂锅慢慢熬 不要心急 熬制粥已经软烂
步骤7,加入所有食材
步骤8,滚开后 加入盐
最后一步,最后撒上白胡椒粉 味道棒极了!
扇贝柱的做法大全家常做法
主料:干扇贝柱50g
辅料:油适量,盐适量
做法步骤
1.首先将干扇贝柱用水浸泡好。
2.加少许水清洗干净,会有沙子,洗过的水过滤后,不要丢掉重复清洗。
3.控干水分。
4.放入盘子里面,加少许的盐拌匀。
5.倒入蒸格上面,锅内加水,烧开放入蒸5分钟。
6.蒸好后,放入烤盘或者盘子里面。
7.放入微波炉,微波高火2分钟加热2次,高火1分钟加热1次或者3次,每次要把盘子取出来,把扇贝柱翻一下,再放微波炉。
8.不要烤糊,根据扇贝干湿调整微波的次数,晾凉即可食用。
扇贝柱的家常吃法
扇贝洗净,分批焯水。取肉稍洗,控干备用;蒜苗洗净,斜刀切丝备用。 制碗料:生抽、盐、味精、糖、料酒、米醋。 热锅加底油,葱姜米炝锅,放入扇贝,快烹碗料。加入蒜苗水淀粉。翻炒出锅。
扇贝柱的做法大全
一、用料:
鲜扇贝柱、姜、葱、蒜、青椒、胡萝卜、蒜苗、香菜、盐、花生油、蚝油、料酒
二、做法步骤:
步骤 1、提前准备好所有食材。
步骤 2、把扇贝柱上的杂质去掉。
步骤 3、摘好的扇贝柱用流水冲洗两遍。
步骤 4、沥干水分。
步骤 5、加1勺盐。
步骤 6、1勺料酒。
步骤 7、加姜片。
步骤 8、用手拌匀,腌制10分钟以上。
步骤 9、葱蒜切碎,胡萝卜切细条,青椒切细丝,蒜苗和香菜切段。
步骤 10、腌好的扇贝柱将姜片挑出来,如果底部有水分可以再控干。
步骤 11、锅内放1勺油,油热后放葱蒜爆香。
步骤 12、倒入扇贝柱。
步骤 13、加2勺蚝油。
步骤 14、开大火翻炒,扇贝会炒出一些水。
步骤 15、翻炒一分钟左右,使其均匀入味,水分不用炒干。
步骤 16、加胡萝卜,青椒和蒜苗。
步骤 17、翻炒均匀,炒至胡萝卜、青椒稍软。
步骤 18、最后撒点香菜。
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