胡萝卜丝鸡蛋面条的做法大全家常(胡萝卜鸡蛋汤面)

胡萝卜鸡蛋汤面

胡萝卜素三鲜饺子非常好吃，那么怎么调才好吃呢？

首先，我们把买来的两个胡萝卜洗净，给他切成丝，再切成丁，再把两个母鸡蛋炒成鸡蛋碎，最后把买来的半斤猪肉馅儿放到盆里，加上豆油老抽咸盐鸡精胡椒粉搅拌均匀，倒入胡萝卜丁鸡蛋碎，搅拌均匀即可

胡萝卜鸡蛋面的营养

可以啊，用白菜胡萝卜炝锅做汤，汤好后开锅煮面，鸡蛋可以撒在汤里面做蛋花，或者做荷包蛋。 这个搭配挺营养的

胡萝卜鸡蛋面条

以下是山药和胡萝卜面条辅食的简单做法：

材料：

- 山药 50克

- 胡萝卜 50克

- 面粉 100克

- 鸡蛋 1个

制作步骤：

1. 将山药去皮切成小块状，胡萝卜去皮切成细丝状。

2. 将山药和胡萝卜一起放入搅拌器中打成泥状，备用。

3. 在一个大碗中加入面粉和鸡蛋，搅拌至成面团。

4. 将面团擀成薄片，用刀将其切成长条状，备用。

5. 在锅中加入适量水煮沸，放入面条煮熟（约需 5 分钟左右）。

6. 煮好的面条捞起沥干水分，放入盘中。

7. 在锅中加入山药和胡萝卜泥，煮至熟软（约需 10 分钟左右）。

8. 把煮好的山药和胡萝卜泥倒在面条上即可。

这样做出来的辅食口感柔软，富有营养。注意事项：如果宝宝对某个食材过敏或有消化不良，应避免使用该食材。另外，宝宝饮食应根据年龄逐渐引入辅食，不要让宝宝吃太多调料或添加剂。

胡萝卜鸡蛋煮面

也是有好处的，这些食物也是会对宝宝成长起到一定帮助作用的，在给宝宝吃食物时也要注意用量，也是可以防止宝宝出现消化不良的情况，平常也要根据天气的情况给宝宝增减衣物，这样也是可以防止宝宝出现受凉，也要让宝宝养成良好的饮食习惯。

胡萝卜鸡蛋面粉

【食材】

土豆、鸡蛋、胡萝卜、黄瓜、盐、面粉

【做法】

1、 土豆削皮切小块，放入锅中蒸熟后，用小勺压成细腻的土豆泥。

2、 黄瓜、胡萝卜分别切成小丁，鸡蛋打散备用。

3、 土豆泥中放入适量盐，倒入黄瓜、胡萝卜丁，搅拌均匀。

4、 倒入面粉和蛋液，拌匀后，捏成球状，按扁成小圆饼。平底锅刷油，双面煎至金黄即可。

【小贴士】

1、 土豆泥本身就含有水分，所以不需要放入过多蛋液，我用了两颗鸡蛋面糊就偏稀了，所以多加了两勺面粉进去。您可以根据面团的软硬程度酌情增减蛋液的用量。

2、 家里有其他的蔬菜一样可以切丁放进去，十分好吃。

胡萝卜鸡蛋汤面条

可以啊，我们都知道，人体要保持酸碱平衡，主要是从食物的酸碱平衡入手，人们日常吃的肉类和其他许多食品的酸性度都比较大，海带不仅含碘丰富，同时，由于海带还含有一种结构特殊的氨基酸，故具有降血压的功效。

此外，海带中的褐藻胶有治疗动脉硬化、阻止人体吸收铅、铜等重金属和排除体内的放射性元素的作用。而且如果吃一个鸡蛋再吃一片海带的话，则可在体内帮助中和鸡蛋的酸度，更可发挥鸡蛋的营养功能。而胡萝卜也是属于碱性食物，作用和海带差不多，。但是，如果把海带和胡萝卜比较一下就会知道，吃胡萝卜需是吃海带的62.5倍以上才有相同的效力。也就是说，如果要中和体内的酸，需要吃1克海带就足够的时候，若用胡萝卜就要吃62.5克了。所以平时经常有海带排骨汤，就是因为海带的作用很多，所早餐食用海带鸡蛋就好，想吃胡萝卜补充胡萝卜素可以中午食用啊，不一定一定要早上食用吧。当然如果早餐三者一起食用也是没有害处的，只是没有必要而已！！

胡萝卜鸡蛋面能一起吃么

1、材料:泡面一袋，鸡蛋两个，香油少许。2、烧开一壶水，把泡面放入碗中，倒入开水没过泡面。这时候只加泡面，不加佐料。

3、放入微波炉，高火叮两分钟后取出，把水倒掉。这样是为了焯掉方便面的油脂和防腐剂。

4、加入香油和佐料，倒上开水至七分满，拌匀后放入微波炉叮一分钟。取出打入两个鸡蛋，放入微波炉叮一分半。取出把面覆盖住鸡蛋，放入微波炉叮一分钟。

胡萝卜鸡蛋汤面条的做法

主料

羊肉（或者猪肉）500克 豆瓣酱2汤勺

葱1棵 胡萝卜一小根

黄瓜一根 鸡蛋2个

羊肉炸酱面的做法步骤

1. 2个鸡蛋打散，不粘锅薄薄刷油，摊成鸡蛋饼

2. 胡萝卜、黄瓜、鸡蛋饼切丝备用

3. 羊肉切小粒，我家孩儿喜欢大块肉粒，所以我切的有点大块

4. 肉粒炒干，感觉炒到像肉干一样，加入葱粒炒香，把锅偏一下，用炒出来的油炒豆瓣酱，炒出酱香，混到肉粒里翻炒一下出锅。

5. 香喷喷的肉酱出锅，里面的肉粒吃起来像老干妈里的肉粒，喜欢辣的，可以把辣椒和葱粒一起下锅。

6. 快手炸酱肉，半小时搞定

小贴士

1:带一点肥肉，炒出来更香，不喜欢把肉粒炒干，肉粒也可微炒一下加葱，加酱。2:摊鸡蛋如果用不粘锅，就不用加淀粉什么的，起锅时用铲子轻轻把边撬一下，倒扣在板上，不会散的。3:喜欢炒干肉粒的，锅底油要稍多放一点，肉多炒一会。4:面自己擀或者买的挂面都可以

胡萝卜鸡蛋面的做法

鸡蛋炒饭面做法

食材明细

鸡蛋面适量

火腿适量

猪心适量

胡萝卜适量

包心菜适量

黄瓜适量

青椒适量

鸡蛋适量

洋葱适量

葱花适量

酱油适量

盐适量

鸡精适量

微辣口味

炒工艺

廿分钟耗时

1、 把干的鸡蛋面用温水泡开（或是用开水熟一下，不用太久只要散开就捞起来放冷水中泡着，这样比较不粘锅）用的时候捞起来亦可；

2。鸡蛋打散，加少许水炒起来比较松；

3、胡萝卜、黄瓜切丁；

4、猪心、火腿、洋葱切丁；

5、包心菜切丝；

6、放油，下葱，先炒蛋，打碎；

7。炒好蛋打碎；装碗备用；

8、再加少许油，下猪心、火腿、青椒丁；

9。下胡萝卜、黄瓜、洋葱丁；

10、煸炒，接着放少许盐、酱油、盐、鸡精，装盘备用；

11、另起锅，加少许油，预热后，放包心菜丝；喜欢吃辣的放点：老干妈；

12、不停翻炒，放入泡好的鸡蛋面条，打散来，不要开太大火，以免粘锅；

13、倒入装盘好的食材，加入盐，鸡精；

14、翻炒一会、面菜均匀，

15、可以出锅了。

胡罗卜鸡蛋面

主料：面粉300克、猪肉馅300克、韭菜100克、胡萝卜1根、

辅料：浓汤宝2盒、食盐1/2茶匙、生抽1/2汤匙、香油1茶匙、葱1段、姜1块、植物油适量

胡萝卜韭菜饺子的做法具体操作步骤如下

1.先将面粉加水揉成软硬适度的面团饧至

2.韭菜摘洗干净。沥干水分后切成碎

3.胡萝卜洗净剁成茸

4.锅中注入植物油，下入胡萝卜碎小火炒软，盛出晾凉

5.葱、姜切碎

6.将肉馅中加入葱、姜碎。再加入生抽、盐、香油、盐搅拌均匀

7.加入浓汤宝搅拌上劲

8.肉馅中，加入炒软胡萝卜碎搅拌均匀

9.再加入韭菜碎。充分搅拌均匀

10.将饧好的面揉成条，切成小剂子。取一小剂子擀成中间厚边上薄的皮

11.把馅料放在饺子皮中间

12.包成饺子

13.锅中加入水烧开加入饺子。煮至浮起时，反复点水两次即可捞出食用