藕焖饭的家常做法大全(藕饭的做法大全图解)

藕饭的做法大全图解

一、用料

火锅粉 花菜 木耳 米凉糕 平菇 藕 土豆 莴笋 黑豆豉 30克 蒜 3瓣 老姜 1小块 草果 1个 香果 1个 小茴香 1小勺 桂皮 1小块 白扣 2个 香叶 1片 三角 1个 胡椒末 花椒末 芝麻油 花椒油 豆瓣 2大勺 味精 盐 二荆条 小米椒 香菜

二、做法

1准备炒料：黑豆鼓先切细，蒜剁烂

2锅中放油，炒先豆瓣

3再加入黑豆豉、蒜、老姜，继续炒香

4加入小半锅的高汤，或者清水，放入将有材料中香料的卤料盒，撒下胡椒末和花椒末，煮开后，小火20分钟

5木耳和火锅粉提前泡软

6各种菜料洗好、切小块

7将菜放入熬好的汤底中

8视菜量，大火5—10分钟，就可以了

9碗中放入芝麻油、花椒油、味精和盐，二荆条青椒和小米椒切细，香菜切段

10把菜捞起来放入芝麻油碗中，加适量汤汁，撒上青椒、小米椒和香菜，即可

莲藕饭怎么做好吃

制作方法和步骤：

【步骤一】：取一个大碗碗中倒入200克糯米，加适量的清水没过糯米泡4个小时以上，要是冬天至少要10个小时，要把糯米泡到可以用手直接碾碎。

【步骤二】：糯米泡好后，给它清洗干净后备用。

【步骤三】：将莲藕清洗干净后，把皮打掉，然后将莲藕从一端切开，大约在十分之一处切开就行，要能看到莲藕中间的孔洞就可以。

【步骤四】：将浸泡好的糯米塞到莲藕当中，用一根筷子将糯米逐一地将每一个藕孔里边的糯米都压实了，再将之前切下来的莲藕盖子盖上去，以牙签固定好，放盘子中备用。

【步骤五】：在锅中加入适量的水，放上盖帘，把装藕的盘子放盖帘上，盖盖大火烧开，用中小火蒸40分钟左右。

【步骤六】：等到莲藕完全蒸熟（我们用筷子能扎进藕里边就可以了）后，然后给它取出来放凉至不烫手，然后拔掉莲藕盖上的牙签，将藕切成薄厚均匀的片状装盘备用。

【步骤七】：锅中放一小碗水，把100克红糖放里边，开中火把红糖熬化后，把枸杞放里边，继续熬煮，把红糖汁熬到稍微有点浓稠就可以了。

【步骤八】：我们把熬煮浓稠的红糖汁浇到莲藕上就可以了。

怎么做藕米饭

藕米饭蒸法步骤如下：

材料：藕米、水、盐、油。

1. 将藕米洗净，加入适量的清水浸泡30分钟左右，待藕米软化后捞出沥干水分。

2. 把藕米放入蒸锅中，加入适量的水，水面高度不超过藕米。

3. 在蒸锅内加入少量的食用油和适量的盐，搅拌均匀。

4. 开始蒸煮，在高火状况下蒸煮冒水后，减小火候蒸煮30分钟左右。

5. 完成后，将藕米饭取出，搅拌一下，让藕米饭松散。

6. 藕米饭可以搭配适合的主菜或蔬菜一起享用。

注意事项：

1.煮藕米饭时需要适量加水，否则会太干。而若加水过多则会过于稀烂。

2.藕米饭需要均匀搅拌，否则会出现稀饭和干饭混杂。

3.煮藕米饭时需要做好观察，使它不要过熟或生熟不均。

藕煮饭怎么做

1、藕片切薄些，3~5分钟翻炒就熟了。

2、炒莲藕是一道菜品，制作原料有莲藕、葱、红辣椒等。比较爽口、清胃，有清热凉血作用，可用来治疗热性病症。

3、莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维，能与人体内胆酸盐，食物中的胆固醇及甘油三酯结合，使其从粪便中排出，从而减少脂类的吸收。

4、莲藕散发出一种独特清香，还含有鞣质，有一定健脾止泻作用，能增进食欲，促进消化，开胃健中，有益于胃纳不佳，食欲不振者恢复健康。

藕饭的做法大全图解图片

1、取干面藕，用清水浸泡，泡一小时备用，用东西压在上面，可以促使面藕快速完全地吸收水份。注意：使用冷水泡发，这样使得泡出的面藕更加劲道。

2、泡发一个小时后的面藕，会变得很有弹性。面藕，空心耐煮，味道是从面藕的空心渗透入味，细腻如玉，光滑绕舌，风味独特。

3、将已经泡发一个小时的面藕控干水分，待用。

4、用擦丝器将黄瓜擦成细丝，把大蒜剁成蒜末，倒进去清水，制作成蒜水待用，将芝麻酱倒入适量的清水加以稀释、搅拌均匀，待用。芝麻酱选择口感细滑、做工精细、口味醇香、色泽金黄的，效果会更好。

5、把面藕放进盆里，倒进去稀释后的蒜水、芝麻酱、辣椒油、陈醋、生抽、盐、香油、鸡精，并均匀搅拌，再倒进去黄瓜丝，充分拌匀。

6、麻酱面藕，既可以作为小吃解馋用，也可以当作主食来吃，浓郁的酱汁，口味甚佳

藕饭的做法大全图解窍门

主料：莲藕500克，鸡半只，葱30克，红萝卜30克，姜30克

辅料：油适量，盐1.5茶匙，糖1茶匙，生抽2茶匙，老抽1茶匙，米酒2茶匙

1. 主料。

2. 鸡肉斩大块，加入盐，糖，生抽腌制，莲藕切条，葱姜备好。

3. 锅烧热，放油，下鸡肉，葱姜翻炒，并沿锅边蘸洒米酒增香。

4. 炒至金黄，加入莲藕继续炒制。

5. 调入适量老抽，糖，盐，生抽翻炒。

6. 加入没过面的开水烧滚。

7. 然后转入高压锅内压制15分钟。

8. 倒回锅内，加入红萝卜片，大火收汁。

9. 出锅加入葱段即可转入砂锅中，边加热边享用吧。

温馨小提示

1.炒鸡肉时，用米酒增香，比用料酒来的更鲜香哟。

2.用高压锅可以节省时间，如果没有话，直接用炒锅也是可以的。

藕饭怎么煮

方法一：做其他食品

可以做成其他食品，比如米饭团子：将米饭与肉末加盐调和后装入整节莲藕的空洞中，然后放到蒸锅内蒸熟，做香喷喷的藕米饭团。 或者将煮得太稀的米饭与肉末加盐调和后装入掏空的整节苦瓜筒内，然后放到蒸锅内蒸，可以做苦瓜饭团。

藕焖饭怎么做

家庭焖饭是一种简单易做、口感丰富的主食。下面是一种常见的家庭焖饭做法：

所需材料：

1. 大米适量

2. 肉类（如猪肉、鸡肉、牛肉等）适量

3. 蔬菜（如胡萝卜、土豆、豌豆、玉米粒等）适量

4. 生抽、老抽、料酒、盐适量

5. 水适量

6. 食用油适量

步骤：

1. 将大米淘洗干净，放入电饭锅中，加入适量的水。

2. 蔬菜洗净，切成小块，肉类切成丁或片备用。

3. 在锅中加入适量的食用油，油热后加入切好的肉类，翻炒至变色，加入生抽、老抽、料酒、盐，继续翻炒均匀。

4. 加入切好的蔬菜，翻炒均匀，让蔬菜吸收肉类的味道。

5. 将炒好的肉类和蔬菜倒入电饭锅中，与大米搅拌均匀。

6. 按照正常的煮饭程序开始煮饭，煮好后焖10分钟左右，让饭更加入味。

7. 焖好后，用饭勺将饭搅拌均匀，家庭焖饭就做好了。

注意事项：

1. 根据个人口味调整蔬菜和肉类的种类和量。

2. 煮饭的水要适量，避免煮成粥。

3. 焖饭的时间要根据电饭锅的具体功能进行调整。

这就是家庭焖饭的做法，你可以根据自己的口味进行调整。希望你能做出美味的家庭焖饭！

藕蒸饭怎么做好吃

藕叶是莲藕的嫩叶，既可食用，又有一定的药用价值。下面是一种家常做法：

所需材料：

- 藕叶适量

- 蒜瓣3-4个

- 生姜片适量

- 辣椒适量（可选）

- 食用油适量

- 盐适量

步骤：

1. 准备工作：将藕叶洗净，处理掉硬茎和杂质，备用。

2. 锅中加入适量的食用油，加热后放入蒜瓣和生姜片翻炒出香味。

3. 如果喜欢辣味，可以加入一些辣椒丝继续翻炒。

4. 加入清水，水的多少根据自己的口感喜好决定。

5. 等水烧开后，放入藕叶焯水一下捞出。这样可以去除藕叶中的苦味。

6. 捞出后将焯水过的藕叶沥干备用。

7. 锅中重新加入油，再次加热后放入已经焯过水的藕叶快速翻炒均匀。

8. 加入适量的盐进行调味，根据个人口味加盐。

9. 炒熟后即可出锅。

温馨提示：

- 炒藕叶时不需要太长时间，以保持藕叶的嫩绿色和脆嫩口感。

- 藕叶本身带有一些苦味，焯水可以去除掉一部分苦味，但不需要焯得太久。

- 可以根据个人口味加入其他调料或配菜，如食用菌类、豆腐等。

这是一种简单的藕叶家常做法，您可以根据自己的口味喜好进行调整。希望对您有帮助！

藕饭的做法大全家常菜

营养大米饭

吃饭离不开主食。大米饭是最普通的米食制品了，也是人们日常的正餐制品。营养进补的大米饭的八种做法：

以大米为主，配以适量的具有防病进补的中草药和蔬菜鱼肉等进行煮制。。这类米饭质地柔软清爽，色香味俱全，中草药浓度适中，既可减轻消化器官的负荷，又有利于营养成分的吸收，强壮身体，增智健脑。

一、土豆牛肉饭

将鲜牛肉400克洗净，切成小方块。在冷水中煮至七成熟。倒入已淘好的500克米中，加入切成小方块的土豆300克。加入50克色拉油，少许盐、姜末，用煮牛肉的汤倒入一起煮，烧开后再加入切细的包菜200克。稍拌匀后，盖上盖在电饭煲中煮好。最后加上100克的番茄小块（或者番茄酱）即可。此饭具有祛寒、补中、益气、强筋健胃和消肿的作用，而且味道鲜美，回味无穷。

二、参枣糯米饭

将10克党参、大枣20克加水泡发后，煮30分钟左右，将参、枣、汤倒出备用。将糯米250克淘净，放在一大碗里。再将上述的参、枣、汤一并倒入大碗，上笼蒸熟，加入适量白糖即可。此饭甜糯爽口，香气袭人。有补中益气、健脾养胃之功效。对于食欲不振、心悸失眠者更适宜。

三、山药薏米饭

将鲜山药400克洗净，去皮切成2厘米长的小方块，薏米30克和糯米400克淘净，加入30克和糯米400克淘净，加入30克泡好去皮的白莲子肉。加适量冷水煮熟成饭。此饭清香可口、白色亮丽。其功效：补气暖胃、健脾祛湿。

四、黄芪鸡肉饭

将重约1500克母鸡的胸肝脯肉取下，切成小块，和母鸡一起放入砂锅内，加入15克黄芪，少许姜片一起煨熟。将大米500克淘好，加入鸡胸脯肉（已切成小块）和鸡汤（平时煮饭的水量）。加入30克枸杞一起煮熟即可。此饭鲜美纯香，食欲大增。长期食用可补气升阳，固表止汗，益气血，填精髓。对气血双亏、营养不良的贫血患者更佳。

五、枸杞羊肉饭

将羊肉200克洗净切碎，羊肾一只去筋膜臊腺，洗净切碎。加入少量姜片。加入枸杞30克，葱白30克，料酒少许，加入少量味精、精盐和酱油，一起放入砂锅内煮至八成熟。将500克大米淘净。将羊肉、羊肾一起倒入大米中，加羊肉汤，与平时煮饭的水等量，煮熟即成。此饭味美酥香，色泽油亮。可滋肾阴补肾气，适用于腰膝酸痛，膝冷足凉，肾虚劳损，尿等症。

六、狗肉豆豉饭

狗肉500克洗净切碎，豆豉40克，放砂锅中加入姜片少许、精盐、酱油、味精少许。加适量冷水一起煨至八成熟。将大米300克淘净。再将煮至八成熟的狗肉倒入，加好汤和水。煮熟成饭。此饭香味四溢，鲜美可口。

适用于胃痛腹痛，胸腹胀满等症。若加少量黑豆可治小儿遗尿。

七、养颜嫩肤饭

将当归10克、川芎3克、黄芪5克、红花2克、瘦猪肉汤1000克。将前三者用冷水熬半小时，去渣。将汁和瘦肉汤加入，已洗好的500克糯米中，加入红花煮熟成饭。此饭长期饮用可补血、理气、悦色、去斑。孕妇不宜服用。

八、火腿黑米饭

将火腿200克切碎，黑芝麻20克洗净，和500克淘好的黑米一起，放入适量冷水，煮熟成饭。此饭香味可口，色泽黑亮。可补肾健脾，滋阴养血，益肝明目。

雪片糕

雪片糕是扬式糕点中的冬令产品。至今已有200年历史。

原料配方炒熟糯米粉25千克 花生油1千克 绵白糖25千克 特制粉1千克

工艺流程配料→湿糖→模制→汽蒸→切片成型→包装

制作方法

1.湿糖：在制糕前一天将糖用水溶化再加油拌匀，然后每隔一段时间再拌和一次，放在缸内待用。俗称印糖。

2.模制：把米粉和湿糖按7∶8比例称出，放入擦糕机内擦制约1分钟拌透取出，过钢丝筛。从堆中部取出部分糕粉留作面料。把糕粉装入模内，上面加上面料，用一齿形铁片划匀糕面，再用模方压实，最后用带把的光滑铜板按平。

3.汽蒸：把糕模放入长方形蒸锅内汽蒸8分钟左右(蒸汽量不可过大，否则影响糕的色泽)，待糕体四周与模微微离开，出现白边，即可将糕倒出放在木板上，待蒸下一锅时将木板搁在糕模上回笼蒸一次，称为回汽。把回汽后的糕分切成3块长方条形糕体，并在糕面上用特制粉剧一次糕面，然后面对面叠起放入木箱内，盖上芷布，静置24小时切片。

4.切片成型：将糕条排列在切糕机上，切片成型(也可用人工切片)，每条糕应达到150片以上，不可过厚。

质量标准

形态：

表面光洁，四面平整，无大小头，糕片均匀。色泽：白色。

组织：

结构严密，糕粉细腻，无杂质。

口味：

香甜味正，细腻易化。 [1]

糯米酒

用米物作饮料制品，也是一种食法。人们常常利用糯米来制作。糯米酒温中益气、补气养颜，还有提神解乏、促进血液循环的功效；同时它还可刺激消化腺地分泌，增进食欲，有助消化。糯米经过酿制，营养成分更易于人体吸收，是中老年人、孕产妇和身体虚弱者补气养血之佳品。

材料：

糯米三斤、米酒曲、矿泉水6斤。

做法：

1、三斤糯米洗净，用清水泡一宿。

2、蒸锅上铺屉布，放入糯米，大火蒸。

3、20分钟后打开锅盖糯米的样子。

4、将糯米搅散，洒入一小碗清水，盖上锅盖继续蒸20分钟。

5、蒸好的糯米腾入干净的锅中，加入矿泉水6斤，拌匀。

6、米酒曲称出11g。

7、加入矿泉水的糯米要时常搅拌散热，让温度降下来。

8、待温度降到32度以下（25度以上）即可进行下一步（此时已经成了一锅稠糯米饭了，呵呵～）。