杏鲍菇鸡蛋西红柿做法大全家常做法大全(杏鲍菇和西红柿炒鸡蛋)

杏鲍菇和西红柿炒鸡蛋

西葫芦，番茄和杏鲍菇是可以放在一块炒着吃的，园艺上，这就是一款大杂烩的菜，西红柿炒完以后，自然而然的就化开了，染成红色，而西葫芦和杏鲍菇是一对主要的，可以看得见形状的菜，杏鲍菇味道非常鲜美，西葫芦吃起来平淡爽口，用来下饭是好口味又有营养的菜。

杏鲍菇和西红柿炒鸡蛋能一块儿吃吗

西红柿(中等大小) 2个，杏鲍菇 1个，葱花随意，蒜一瓣，干辣椒 一个，糖 一大勺，盐 2g，菠菜两颗

1.杏鲍菇切片，隔水蒸8分钟，晾凉攥干水分。西红柿烫一下去皮切块，葱切花、蒜切片，干辣椒切两段。

2.锅中加少量油，下葱花、蒜片和辣椒炒香，放入西红柿和杏鲍菇翻炒

3.快熟了下菠菜翻炒几下，加盐和糖就可以出锅。

杏鲍菇和西红柿炒鸡蛋能一起炒着吃吗

鸡蛋打散，辣椒切环，杏鲍菇切小片，西红柿拿勺子用适量的劲轻刮表面，取皮切块

3

开中火，热锅凉油，油稍多一点，鸡蛋会发的很大很松软

4

倒入蛋液翻炒成块，关火盛出

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锅内不用再倒油，倒入西红丝，开中火翻炒

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放一大勺盐，因为一会要加水，而且还要调面

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炒出汁后放入杏鲍菇翻炒，放入少许十三香

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锅内加适量水，放入少许耗油，因为杏鲍菇本身就很鲜，耗油少放一点提个味

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在炖汤汁的过程，烧水下面

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基本上开三次点三次水，面条就熟了

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盛出来

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这时候汤也炖的差不多了，倒入辣椒圈，因人而异

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稍炖两分钟断生，关火

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在面条上浇入汤汁

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开吃，酸酸辣辣，美滋美味

杏鲍菇和西红柿炒鸡蛋一起吃有毒吗

可以同吃别名：洋柿子、狼桃、番李子、番柿、六月柿、洋海椒、毛腊果、番茄禁忌人群：急性肠炎、菌痢及溃疡活动期病人不宜食用。适宜人群：一般人群均可食用。适宜于热性病发热、口渴、食欲不振、习惯性牙龈出血、贫血、头晕、心悸、高血压、急慢性肝炎、急慢性肾炎、夜盲症和近视眼者食用。西红柿的做法大全西红柿的功效与作用食物相克表相克西红柿+虾：产生砒霜会中毒 西红柿+鱼干：同食易产生致癌物 西红柿+石榴：影响营养素的吸收 西红柿+冰棍：一起吃会中毒 西红柿+海蟹：腹泻 西红柿+鱼肉：食物中的维生素C会对鱼肉中营养成分的吸收产生抑制作用 西红柿+白酒：一起吃会感觉胸闷，气短 西红柿+咸鱼：一起吃易产生致癌物 西红柿+土豆：土豆会在人体的胃肠中产生大量的盐酸；西红柿在较强的酸性环境中会产生不溶于水的沉淀，从而导致食欲不佳，消化不良 西红柿+螃蟹：产生砒霜会中毒 西红柿+冰棒：一起吃会中毒 西红柿+河蟹：一起吃会引起腹泻 西红柿+皮皮虾：产生砒霜会中毒 西红柿+香菇：破坏类胡萝卜素 西红柿+猪肝：西红柿富含维生素C，猪肝使维生素C氧化脱氧，使其失去原来的抗坏血酸功能 西红柿+胡萝卜：维生素C丰富的食品搭配合吃，就会把维生素C破坏 西红柿+红薯：一起吃会得结石病，呕吐、腹痛、腹泻 西红柿+黄瓜：西红柿中含大量维生素C，有增强机体抵抗力、防治坏血病、抵抗感染等作用；而黄瓜中含有维生素C分解酶，一起吃可使其中的维生素C遭到破坏 宜搭西红柿+菜花：降血脂降血压西红柿+卷心菜：预防癌症促进血液循环西红柿+芹菜：降血压降血脂健胃消食西红柿+三文鱼：滋润肌肤抗衰老

杏鲍菇和西红柿炒鸡蛋的做法

用料

猪肉馅500克、豆皮3张、蚝油2茶匙、烤肉酱2茶匙、食盐、白胡椒粉、香油、葱、料酒、淀粉、姜、白糖、茶

1. 猪肉馅加入葱姜末细细的剁一遍，让肉馅更细腻，剁好的肉馅加入料酒，白胡椒粉、食盐，再加入烤肉酱、蚝油、蛋清、淀粉。（蛋黄留作封口）加入调料后搅打上劲。

2. 豆皮打开平铺在案板上。均匀的抹上一层搅打好的肉馅，留一点边缘不抹，从一头卷起，没有抹肉馅的边缘抹一点蛋黄液封口。

3. 所有的豆皮肉馅以此卷好后放入蒸锅。大火上汽后，改中火蒸20分钟。蒸好的卷煎取出。炒锅里放上一块锡箔纸，锡箔纸上放些白糖、茶叶。放一个箅子在炒锅里，放上豆皮卷。

4. 盖上锅盖，开火，看见有烟冒出，小火1分钟后关火，不要急着揭开盖子，焖十分钟，熏好的卷煎刷上一层香油防止变干。 冷却了就可以切片上桌了。

杏鲍菇西红柿炒鸡蛋热量

炒杏鲍菇的热量相对较低。1. 杏鲍菇是一种低热量、低脂肪、高纤维的食材，因此炒杏鲍菇通常不会产生过多的热量。相比其他高脂肪高热量的食材，它是一种较为健康的选择。2. 杏鲍菇含水量较高，而水分并不会为我们带来热量的摄入。因此，尽管炒制过程中可能添加了一些油或佐料，但整体来说炒杏鲍菇的热量相对较低。3. 当然，炒制的方式和所用的配料也会影响热量的摄入，如果使用大量油脂或高热量的调味料，炒杏鲍菇的热量可能会有所增加。综上所述，炒杏鲍菇的热量相对较低，是一道比较健康的食品选项。

杏鲍菇西红柿炒鸡蛋的做法

加入蚝油,翻炒均匀。待熟后放入炒好的鸡蛋。加盐翻炒均匀!OK!

西红柿炒鸡蛋 鸡蛋三个;西红柿两个;盐适量;葱小半根;糖适量;白醋四五滴;番茄酱两小勺 鸡蛋磕碗里放适量盐,几滴白醋(去蛋腥味)西红柿切滚刀块葱切小段油热下鸡蛋翻炒鸡蛋炒好盛出备用锅中另放少许油,油热下西红柿西红柿炒软下番茄酱炒一分钟多加点开水熬一下,(喜欢多汁的多加水,我是用来拌面所以水加的多)放盐,白糖,倒入鸡蛋,一起快速炒匀出锅。撒点葱花装饰一下

杏鲍菇炒鸡蛋 杏鲍菇2个;鸡蛋3个;青椒1个;红椒1个;洋葱半个;酱油1勺;蚝油1小勺;十三香适量;豆瓣酱1勺;糖适

杏鲍菇西红柿炒鸡蛋口感描述

用料

主料

杏鲍菇500克

西红柿1个

杭椒4只

大蒜5、6瓣

辅料

酱油

5毫升

干辣椒

4、5个

盐

3克

鸡精

1克

油

适量

西红柿杏鲍菇的做法

1.

准备食材，洗净备用

2.

杏鲍菇切片，西红柿切丁，大蒜切碎，杭椒切段

3.

热锅冷油，放干辣椒试油温，辣椒爆香加蒜末，翻炒出香，加西红柿丁，翻炒出汤，加盐，酱油（留一半蒜末出锅时放）

4.

待西红柿出汤，放杏鲍菇片，翻炒

5.

待杏鲍菇变软，出汤时，放入杭椒段，用铲子把杭椒段全压在汤里，让辣味扩散。杭椒变软，汤汁收浓，加入剩下的蒜末和鸡精，翻炒均匀即可出锅

6.

出锅后，把干辣椒挑出来就可以吃啦

烹饪技巧

我炒茄子，菜花，杏鲍菇都会用西红柿炒的，我喜欢西红柿的酸，杭椒的辣，中和在一起非常美味。我虽然口味偏重，但我做菜提倡少盐少糖少油，所以盐的份量自己调节

杏鲍菇和西红柿炒鸡蛋可以一起吃吗

用料

主料

杏鲍菇500克

西红柿1个

杭椒4只

大蒜5、6瓣

辅料

酱油

5毫升

干辣椒

4、5个

盐

3克

鸡精

1克

油

适量

西红柿杏鲍菇的做法

1.

准备食材，洗净备用

2.

杏鲍菇切片，西红柿切丁，大蒜切碎，杭椒切段

3.

热锅冷油，放干辣椒试油温，辣椒爆香加蒜末，翻炒出香，加西红柿丁，翻炒出汤，加盐，酱油（留一半蒜末出锅时放）

4.

待西红柿出汤，放杏鲍菇片，翻炒

5.

待杏鲍菇变软，出汤时，放入杭椒段，用铲子把杭椒段全压在汤里，让辣味扩散。杭椒变软，汤汁收浓，加入剩下的蒜末和鸡精，翻炒均匀即可出锅

6.

出锅后，把干辣椒挑出来就可以吃啦

烹饪技巧

我炒茄子，菜花，杏鲍菇都会用西红柿炒的，我喜欢西红柿的酸，杭椒的辣，中和在一起非常美味。我虽然口味偏重，但我做菜提倡少盐少糖少油，所以盐的份量自己调节

杏鲍菇和西红柿炒鸡蛋怎么做

主料:

杏鲍菇400克

辅料:

油 15毫升 盐 2克 番茄酱10克 味精1克 青椒20克 白糖5克 葱姜5克

番茄汁杏鲍菇的做法:

步骤1 杏鲍菇洗干净

步骤2 杏鲍菇切成片

步骤3 青椒洗干净切成块

步骤4 起油锅，杏鲍菇入锅过油后盛出

步骤5 起油锅，青椒入锅过油后盛出

步骤6 再起油锅，葱姜入锅煸香，番茄酱入锅炒

步骤7 炒至油与番茄酱融为一体，杏鲍菇入锅炒

步骤8 加白糖炒

步骤9 加盐、味精炒

步骤10 青椒入锅炒。炒均匀即可出锅享用

烹饪技巧

杏鲍菇入菜前过油，营养素可以充分挥发

茄汁菜，加少许白糖可以令菜品的味道更好