生拌花生米的家常做法(生花生米怎么拌凉菜)

生花生米怎么拌凉菜

主料

黄瓜200克

花生150克

辅料

姜片3片花椒5颗辣椒2个蒜1个八角2个醋5ml

步骤1

等油开了，放入花生，小火油炸。

步骤2

将黄瓜洗干净，拍碎，放入盆中，待用。

步骤3

等花生两面发黄色，放盐，小炒一下。

步骤4

将花椒，八角，蒜，辣椒，姜片准备好，待用。

步骤5

等油开了，放入八角，花椒，姜片炸出香味。

步骤6

等配料炝出味道，将油扑到放入辣椒和蒜的黄瓜上边，弄出味道。

步骤7

将花生倒入黄瓜中，放入醋，搅拌均匀。

步骤8

等黄瓜搅拌均匀，盛入盘子即可享用。

生花生米拌凉菜有毒吗

拌芹菜花生米的热量(以100克可食部分计)是294大卡(1230千焦)，单位热量较高。

花生米怎么拌凉菜好吃

这个问题问的好。这个要看个人爱好吧！卖熟食粮菜店里，都会准备两种。一种是油炒酥脆的，一种是水煮熟的。让顾客可以在挑选各种凉菜的时候自主选择加入油炸的花生或水煮的花生。

例如我家我拌凉菜的时候我和孩子们喜欢加水煮的花生，而我老公就特别喜欢加入油炸的花生米。这个没有绝对性的，大家还是按照自己的喜好去买去吃吧。

生花生米凉拌的做法窍门

花生米放锅中煮一开，捞出晾凉。然后放醋香油盐生抽。拌匀即可。

生花生米怎样凉拌好吃

1、抓一小碗花生米，用温热的水浸泡2个小时。

2、去掉花生米的外皮。

3、在菜板上，把 3个蒜切成片，3个红色小米辣和3个青色小米辣都切成小圈，1把香菜切成小段。

4、调汁：找个小碗，倒入2勺生抽、3勺醋、1勺蚝油、1大勺白砂糖，搅拌均匀。

5、开大火，把调味汁烧开，放凉后，再往里倒入少许香油、蒜片、小米辣、香菜段。

6、再把泡好的花生倒进去，搅拌均匀，泡30分钟后，就可以开吃了。

生花生米凉拌菜做法

1.

首先准备花生米500克放入到盆子当中。

2.

接着加入清水1000毫升，泡12个小时。

3.

12个小时以后，直接用手把花生米的外皮去掉，成为裸花生，如下图所示。

4.

然后加入蒜15克。

5.

接着加入小米辣20克。

6.

然后加入香菜15克，食用盐五克。

7.

接着放入鸡精五克。

8.

然后放入生抽15毫升，陈醋五毫升。

9.

接着放入蚝油五毫升。

10.

用勺子混合搅拌均匀即可。

11.

直接盛放到盘子当中，如下图所示，凉拌裸花生就做好了。

生花生米怎么拌凉菜好吃

1. 七彩花生可以做冷菜。2. 七彩花生可以被称为“七彩花生拌凉菜”或者“七彩花生凉拌”等菜名。这是因为七彩花生拥有多种颜色，可以与其他蔬菜或配料一起拌凉，增加菜品的色彩和口感。3. 此外，七彩花生还可以作为凉拌菜的配料之一，例如可以与黄瓜、胡萝卜、豆腐等一起拌凉，制作出更加丰富多样的凉菜。同时，七彩花生也可以用来制作其他菜品，如七彩花生酱、七彩花生炒饭等，为菜品增添美味和视觉效果。

生花生米怎么拌凉菜吃

菜名：黄瓜凉拌花生米

所需食材：花生米100克，黄瓜2根，生抽6克，亚麻籽油5克，盐适量，大蒜2瓣，香菜适量，五香粉2克，香醋5克。

制作步骤

把黄瓜清洗干净，切成小段备用，也可以用刀拍扁再切小块。 炒花生米：将生的花生米放进锅里，小火将花生米炒至花生米开始变色有香味后捞出晾凉。准备干净的小碗，把黄瓜段切好放进碗里，炒好的花生米也放进去混合到一起。大蒜去皮切成碎末，香菜洗干净切成小段。香菜和蒜末放进装有黄瓜和花生米的碗里。 倒入适量的盐，五香粉，亚麻籽油，生抽，香醋搅拌均匀。全部搅拌均匀后盛出装进盘里，一道简单的快手凉菜就完成了

生花生米怎么拌凉菜才好吃

原料：干豆角 (400克 )

花生米 (适量)

尖椒 (2个 )

盐 (少许)

鸡精 少许

酱油 少许

做法：1.首先准备好所有食材，先将干豆角用清水洗净；

2.接下来，将洗净干豆角进行焯水；

3.然后，将尖椒，干豆角分别切段放入碗中。

4.这时候，我们可以加入少许盐鸡精；

5.接着，放入适量的酱油，鱼露和陈醋；

6.然后，加入适量的小米辣；

7.这时候，可以放入生花生米进行拌均匀；

8.最后，我们盛入盘中，享用美食。

生花生米拌凉菜泡一夜还能吃吗

凉拌芹菜花生米，说完剩下可以盖上保鲜膜。放到冰箱冷藏室，等第二天再吃。如果第二天也不吃，那就继续放在冷藏室，不过。凉拌菜最好还是第二天吃饭，放的时间太久，容易自身喜剧。吃了对身体不累，也会影响消化的。建议你吃多少做多少尽量每天吃新鲜的蔬菜。