素炒西葫芦的做法大全家常(素炒西葫芦怎么做好吃简单窍门)

素炒西葫芦怎么做好吃简单窍门

用料 葫芦 半个 葱 适量 盐 适量 油 适量 蒜 2瓣 八角 少许 西红柿 适量

素炒葫芦瓜的做法

葫芦瓜我就切了半个！因为家里人少，一个葫芦瓜可以吃两顿！葫芦瓜长约20厘米，粗约5-8厘米之间 仅供参考。

葱花适量，大蒜适量，根据你要做的葫芦瓜的量来定配料的多少！我用的是自家做的西红柿酱！味道比新鲜的西红柿还好！没有的可用新鲜西红柿代替。

锅里倒少许油，我这个也倒多了，懒得在倒出来！油一点点就好！油温热的时候放进两三个八角！调味！

八角煸出味倒入葱花和蒜！煸出香味！注意油不能太热，不然葱和蒜立刻就糊了！

倒入葫芦瓜！翻炒！

倒入西红柿酱，翻炒！然后加入适量盐！继续翻炒至熟！不要炒的太过！葫芦瓜一定要炒的有些脆吃起来才好吃！八角这个时候可以捡出来了！当然，不想挑出来也可以直接盛盘！

最重要的一步，出锅前加入几滴香醋！这个不用在意什么牌子，只要是醋就行了！这一步蛮重要！醋加进去会有香甜的味道！然后关火，盛盘！注意，醋只要几滴，千万别多了，不然变成酸的了！

素炒西葫芦有什么营养

我炒西葫芦有三种，一种是西葫芦炒虾仁，西葫芦切成凌型块，然后用盐淹制十分钟，把水份淹出来，虾仁也用开水烫一下，锅里放油，油热了放入西葫芦翻炒然后放虾仁，盐味精耗油，出锅。

第二种西葫芦炒鸡蛋，这个比较简单，步骤跟第一个略同，就是把鸡蛋炒熟，放入西葫芦翻炒。

第三种西葫芦炒肉丝辣椒丝。把西葫芦也淹出来水份，辣椒切丝，瘦肉切丝，肉丝先用料酒，胡椒粉，姜丝喂一会，锅里放油，肉丝炒熟，放入西葫芦辣椒丝，放入一品鲜酱油，五香粉，淹，耗油，鸡精，翻炒熟出锅

素炒西葫芦怎么做好吃简单窍门图片

炒西葫芦时，可以根据每个人的喜好放配菜。先将里脊肉切薄片，洗净，沥干水分，放入盐，鸡精，生抽，胡椒面搅拌，加点淀粉，浇上油。

西葫芦洗净，去囊，切片。切些蒜片，青椒肉丝，红椒丝。

起锅，将油烧热，倒掉，开小火，放凉油，放入肉片，快速炒，开中火，然后放入西葫芦，及其他配菜，再分别放入各种调料，就行了。

素炒西葫芦怎么做好吃简单窍门视频

素炒葫芦是一道简单易做的家常菜，下面是一份简单易学的素炒葫芦食谱，希望能帮助你制作出美味的素炒葫芦。材料：葫芦、胡萝卜、青椒、蒜、生姜、盐、生抽、料酒、糖、食用油步骤：

将葫芦去皮，切成小块；胡萝卜和青椒也切成小块备用。

蒜和生姜切末备用。

热锅凉油，放入葫芦块煸炒至微黄色，盛出备用。

锅中留底油，放入蒜末和姜末爆香。

加入胡萝卜和青椒块翻炒，加入少许盐和料酒调味。

加入煸炒好的葫芦块，继续翻炒。

加入适量的生抽和糖调味，翻炒均匀即可出锅。

素炒西葫芦怎么炒好吃在线视频

原料：西葫芦、豆豉、蒜、食用油、盐、生抽、鸡精。

做法：

1.西葫芦洗净对半切开，再切成片备用。

2.蒜去皮拍散剁碎，准备好豆豉。

3.炒锅上火，倒入食用油烧热，下豆豉和蒜粒小火煸香。

4.放入西葫芦片煸炒断生。

5.调入少许生抽翻炒均匀。

6.调入盐和鸡精翻炒均匀即可出锅。

素炒西葫芦的家常步骤

西葫芦 葱花

花椒 鸡精

盐 白醋

植物油

清炒西葫芦的做法步骤

1. 西葫芦洗净切片，备用。

2. 葱切成葱花。

3. 炒锅放油，凉油放入花椒粒，炸出香味。

4. 花椒粒炸制变色后，捞出。下入葱花，接着放入切好的西葫芦片，翻炒片刻，烹入少许白醋，继续翻炒。

5. 放入鸡精和盐，翻炒片刻，装盘即可。

素炒西葫芦怎样做好吃

准备材料：西葫芦1个，葱1段，蒜2粒，盐1克，五香粉1小勺，花生油20毫升。

1、西葫芦去头尾，刨去老皮，葱洗净，蒜剥皮备用。

2、西葫芦先竖着剖开成两半，再用擦片器，切成半圆形的片。

3、蒜拍扁切成末，葱切小段备用。

4、炒锅热锅冷油，下入葱花爆香。

5、在锅中加入切好的西葫芦片大火快速翻炒。

6、在锅中加入五香粉和盐调味。

7、关火，在锅中加入蒜末拌匀。

8、将做好的清炒西葫芒装盘即可享用。

素炒西葫芦的家常做法大全

食材

西葫芦适量，青萝卜适量，辣椒适量，蒜适量，食用油适量，

1/西葫芦洗净切厚片。

2/萝卜去皮切薄片，蒜切碎粒，辣椒切小圈。切了一点点增香。

3/炒锅烧热，倒适量食用油把大蒜和辣椒煸香。

4/加入萝卜煸炒到胡萝卜片边缘略略干焦。

5/加入西葫芦片，快速翻炒均匀后加入盐耗油生抽后继续大火快炒入味。

6/全程不要加水。新鲜的西葫芦含水量高，加入调料翻炒自会出水，不用担心会糊锅。

7/等翻炒到西葫芦片颜色呈半透明时候就表示熟透入味啦，全程不会超过三分钟的，喜欢脆口的可以适当减少翻炒时间。

8.美味又好吃的素炒西葫芦和青萝卜的做法完成开吃了。

素炒西葫芦图片

西葫芦长不大有两种可能：第一种是品种天然就较小，第二种是由于生长环境、管理等问题导致生长不良。如果是第一种情况，那么西葫芦长小也是可以食用的，味道不会受到影响。但如果是第二种情况，西葫芦可能因为缺乏营养而味道变差或甚至不可食用。因此，建议选购正常生长的西葫芦食用。