当前位置:首页 > 健康饮食 > 饮食小常识 > 正文内容

排骨虾仁萝卜汤的做法大全家常做法大全(排骨白萝卜虾米汤)

2023-08-07 00:50:11饮食小常识1

排骨白萝卜虾米汤

材料

排骨200g,河蚌4~6颗,金华火腿1/3块,冬瓜半颗,米酒少许

做法

1.干贝简单清洗后,用米酒放进电锅蒸20分,可拿起来备用 (汤汁千万不能丢)

2.火腿洗刷干净,用滚水煮10分钟,清洗上面的油脂与腥味后,淋一点米酒进电锅蒸半小时,引出火腿特有的香味(先用水洗除腥味之外也比较健康)

3.排骨洗净放入滚水川烫一下,再用清水冲除上面的脏污,这样入锅炖煮就不会有腥味

4.将排骨、干贝(连汤汁)、火腿放入铸铁锅或电锅用冷水炖煮就可以罗!(铸铁锅先用大火煮30分钟,再用中小火炖1~2小时;电锅至少外锅要加到2次水)

白萝卜丝虾米汤

1. 把白萝卜去皮,切细条

2. 虾米用温水胀发

3. 炒锅中放油烧热,爆香葱、姜末,下虾米,加酒、水煮沸5分钟

4. 倒入萝卜条,调味,再煮5~10分钟

5. 冲入盛紫菜碗中,淋香油即成。

排骨白萝卜和虾能一起炖汤

食材:排骨300克,大虾280克,酱油2勺,盐适量,藕片60克,莴笋条120克,洋葱丝80克,姜12克,蒜6瓣,小米椒12克,豆豉酱1勺,孜然粉3克,花椒粉3克,黑胡椒2克,香菜少许

做法:

1.排骨浸泡出血水洗净,锅内放水烧开,加盐料酒姜片,焯排骨至半熟;.

2.准备大虾,去虾线虾壳,去虾头留虾尾,虾头备用;(虾不剥虾仁更好)

3.将焯熟的排骨用酱油腌制片刻

4.锅内倒少许油,煎制排骨盛出备用

5.用煎排骨的油煎虾至变色捞出备用,

6.备藕片、莴笋条、洋葱丝,姜蒜小米椒备用;

7.锅内倒油,用锅铲按破虾头炒出虾油,捞出虾头

8.爆香姜蒜小米椒,切好的配菜排骨入锅,翻炒至配菜断生,加入一勺豆豉酱适量孜然花椒粉,炒香

9.加入大虾. 加入黑胡椒粉炒匀,盛出用香菜点缀,即可食用。

排骨白萝卜虾米汤怎么做

用料

大骨头 1根

海米 10克

白萝卜 1/2个

生姜 3片

大葱 2段

黄酒 5克

食盐 适量

开水 适量

清水 适量

做法步骤

1、准备好食材:猪大骨头1根、白萝卜1/2个、生姜3片、大葱2段;

2、大骨头加姜片、大葱和黄酒随凉水煮开,撇开浮沫,清洗干净;

3、将清洗干净的大骨头、姜片和大葱放入苏泊尔鲜呼吸压力锅内;

4、加入10克的海米;

5、加入适量的开水;

6、苏泊尔鲜呼吸压力锅选择“肉类排骨煲汤”功能;

7、在煲骨头汤的时候将白萝卜切好备用;

8、电压力锅排完压力显示“绿灯”的时候就可以打开锅盖了;

9、打开锅盖,加入白萝卜,苏泊尔鲜呼吸压力锅选择“开盖收汁”功能将汤再煮一会;

10、出锅时加入适量食盐调味即可

排骨萝卜虾仁汤

用料

白米粥 一砂锅

鲜虾 12只

姜 6片

盐 适量

白胡椒粉 少许

小葱 1根

排骨 250克

料酒 少许

生抽 2勺

做法步骤

1、排骨洗净,焯水漂去水沫。

2、虾去头,洗净备用

3、挑去虾线,虾的第二节,用牙签挑出,手指轻轻拔出,注意:有很多虾除了虾背有虾线,虾腹也有,都要挑出,这样粥没有腥味。

4、虾肉用料酒、淀粉、生抽、姜丝、盐少许腌最少半小时(由于我是早餐吃,所以会在前一天晚上九点多就开始腌),久一点没问题

5、虾肉用油少许煸炒出虾油,然后加入水,煮十五到二十分钟后,将虾头捞出后,再加水和少许料酒煮开,放入焯好的排骨,开锅转小火煮一个小时,加入洗好的大米(我用的东北大米),点一点橄榄油,继续小火煮一小时,然后加入腌好的虾肉,再煮半小时后,关火。加入葱花少许,出锅了!美味的潮汕鲜虾排骨生滚粥做好了!爱吃胡椒粉,就出锅时多加一点!

排骨白萝卜虾米汤的做法

这个白萝卜汤,是我用鸡骨头熬的。(因为通常都是买全鸡,所以,往往鸡胸肉被去下来后,就会剩下鸡骨头,鸡颈项等,就拿来废物利用了。)

因为不想吃太多肉,这个也整合心意啦。

食材明细

白萝卜、鸡骨、盐、鸡精。

1、首先,把白萝卜洗干净,用滚的方法切片,备用。

2、把水煮滚,鸡骨头洗干净就放进去熬汤,把浮起来的渣给去掉,下白萝卜,然后下点盐和鸡精。

煮到白萝卜透明,用叉子可以轻易插进去,就可以了。

虾米炖白萝卜

所需食材:白萝卜、枸杞、虾米、食用油、食用盐、鸡蛋、胡椒粉、香菜、葱花等。

具体步骤:

第1步,准备一根白萝卜,清洗干净后削去外皮,切去头尾,用擦拭器刮成细丝,如果您刀功了得,也可以用刀切哦。全部切好后装入盘中备用。

第2步,一把枸杞放入清水中清洗干净。捞出控干水分。放在一旁备用。一把虾米,放入温水中浸泡10分钟。

第3步,起锅烧油,晃动一下锅子,让油均匀的滑一下锅,这样煎鸡蛋的话,就不容易粘锅了,打入一个鸡蛋,先不要搅动,待底部定型后,晃动一下锅子再翻面,依次煎好两个鸡蛋,盛出备用,开大火把锅烧热,把两个煎好的鸡蛋放入。

再倒入适量的温水,这样做出来的汤非常的鲜香,汤汁也会很白。第4步,放入切好的白萝卜丝,开大火把水烧开,加入适量的食用盐,把煎好的鸡蛋一分为2,这样方便食用,下入泡好的虾米,水开后煮三分钟左右,用勺子撇去浮沫,出锅之前下入洗净的枸杞,再加入少许胡椒粉,撒上少许葱花或香菜,美味即成。

白萝卜虾米汤怎么做好喝

原料:白萝卜、虾皮、香菜适量、白胡椒适量、香油适量、盐适量。

做法步骤:

第1步、萝卜洗净 备用。

第2步、将萝卜切丝。

第3步、香菜切好备用。

第4步、锅里加入白水 放入萝卜 白胡椒 大火烧开 转小火 加入虾皮 (大概20分钟)。

第5步、关火 放入 香菜 香油 少许盐 也可以不加。

排骨虾仁萝卜

准备材料:花生50克,萝卜干25克,姜1小块,葱2根,盐少许,

做法是:

1.要准备食材:花生、萝卜干、姜、葱、陈醋。

2/7

姜去皮拍破,切细;葱洗净后切成1厘米左右长的段。

3/7

萝卜干洗净后用开水浸泡15分钟左右。

4/7

15分钟后,捞出萝卜干,轻轻挤干水分,切成5毫米左右长。

5/7

花生洗净后沥干水分,放入锅中火儿炒2分钟左右,炒熟,晾凉后就自然脆了,去掉外皮。

6/7

将花生、萝卜干、姜、葱放入碗中,加入盐、酱油、陈醋、白糖、花椒面、鸡精、芝麻香油拌匀。

7/7

装盘。

排骨白萝卜虾皮汤功效

虾皮冬瓜排骨汤的食材:主料:排骨700g;冬瓜500;八角一个;蒜三瓣;生姜三片;冰糖三颗;香菜两颗;盐一勺;香油几滴;虾皮若干虾皮冬瓜排骨汤的做法:

1、将排骨用清水洗净

2、焯排骨,将排骨冷水下锅,放入少量醋去腥,锅开三分钟后捞出备用。

3、准备砂锅及清水,将八角,冰糖,蒜,姜,虾皮等放入。

4、将焯干净的排骨放入锅中,加入少量盐。

5、待排骨开锅约45分钟,放入切好的大块冬瓜,再煮约25分钟。

6、出锅后加入少量香菜,滴入几滴香油即可。

萝卜排骨汤可以放虾米吗

食材:

红皮水萝卜1个,虾皮10克,山茶油,盐,生抽,香菜,生姜,胡椒粉

做法:

1、水萝卜洗干净,先切成薄片,再切成丝,尽量切细丝,煮好萝卜丝更绵软,生姜切丝,香菜洗净切碎

2、热锅加入少许山茶油润锅,油温三成热倒入萝卜丝、姜丝翻炒至萝卜丝变软

3、倒入适量开水,盖上锅盖,中火煮5分钟

4、虾皮清水冲洗,放入锅中,加盐、生抽,继续中火煮3分钟。我用的是淡的虾皮,如果是咸味的虾皮先用清水浸泡几分钟去一些盐分

5、加少许胡椒粉,放入香菜碎,拌匀即可

本网站文章仅供交流学习 ,不作为商用, 版权归属原作者,部分文章推送时未能及时与原作者取得联系,若来源标注错误或侵犯到您的权益烦请告知,我们将立即删除.

本文链接:http://www.jrjxc.com/jkys/ysxcs/98973502.html

发表评论

访客

◎欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法和观点。