煮鸡肉的家常做法(煮鸡肉视频教程)
煮鸡肉视频教程
可以水煮的,只是吃起来没什么味道罢了。
煮鸡肉的方法与步骤
在准备煮鸡肉之前可以先把鸡肉从冰箱取出,在外面靠环境的温度自然解冻。
将解冻后的鸡肉放入锅中,倒入合适的水,放入自己喜欢的调料,开大火开始烹煮。
等锅内的水沸腾后将火调小,调到能保持室内的水微微沸腾就行了。
等待少许时间煮到半熟,将锅盖打开,把火稍稍调大,收点汁水,直到煮熟,这样子煮出的鸡肉要比那种直接没解冻放在锅中煮的口感要好。
放在冰箱冷冻室的肉类、鱼类,食用时科学的做法是:
将冷冻的鱼、畜肉、禽肉类等食物放在冷水中浸泡或放在4℃~8℃的地方,使其自然解冻。
也可以把冷冻的鸡肉放在冰箱冷藏室内数小时,而后再取出使用。
因为肉类食物在速冻的过程中,其细胞内液与细胞外液迅速冻成了冰,形成了肉纤维与细胞中间的结晶体。
这种汁液的结晶体是一种最有价值的蛋白质和美味物质。
如果用热水解冻,不但会失去一部分蛋白质和其香味物质,更主要的是会生成一种称为丙醛的一种强致癌物。
所以,冻肉一定要用冷水解冻或使其缓慢地自然化解。
家常煮鸡肉的简单方法
清炖全鸡
原料
土鸡、红枣、枸杞、盐
做法
1、清远土鸡一只,去掉鸡头,去掉屁股,把鸡脚剁下,一会和红枣一起塞肚子里,还有鸡的内脏也一起塞进肚子里。一汤匙盐均匀抹在鸡身上和鸡肚子里。红枣十粒去核,枸杞一小把,塞进鸡肚子里,鸡肚朝上。以上弄好了让鸡就这样静睡二个钟。
2、二个钟后放进锅里隔水蒸,先大火,然后改中火蒸,一共要蒸二个钟左右。装鸡的盆里不需要放水,一会蒸时会有蒸馏水,原汁原味。
3、清炖全鸡做好了。
4、用小刀把鸡切块后,就可以吃了。
温馨提示
1、隔水蒸炖是最容易出油的一种烹饪方式,所以怕油的人要先把鸡油去掉,我基本上把油多的地方连皮一起剪掉了。
2、翅膀尖容易沉积激素,所以也要剪掉不要,仅仅是翅膀前面那一点点尖,千万不要把整个翅尖都剪掉了。
煮鸡肉怎么做好吃又简单
主料
仔鸡1只
调料
莲花老酒适量蒜片适量
姜片适量蒜苗适量
肥肉适量小红椒段适量
大红椒粒适量
做法步骤
1
将仔鸡处理好
2
用水将鸡的内脏清洗干净,鸡肠要单独清洗,先洗去肠内脏物,再用盐搓洗,最后用清水洗净,鸡肝切片,蛋袋切成段,鸡心一分为二,鸡肠斩成段,鸡胗切块,打上十字花刀
3
鸡肉用刀背敲断骨,剁成小块,将鸡肉、鸡杂装入碗中,加适量的盐抓粘,蒜片、姜片、蒜苗、肥肉、小红椒段、大红椒粒各适量
4
锅烧热去少量的油光锅后,下入肥肉,炼出猪油,倒入小红椒段、蒜片、姜片大火翻炒,炒的过程中要多次少量的加水翻炒,炒去辣椒的燥性,炒出辣椒的甜味,直到辣椒将要变色倒入大红椒粒,炒到辣椒起汁
5
倒入鸡肉和鸡杂拔平,加入一大勺二锅头酒,盖上锅盖,焖15秒,打开锅盖,加水平到鸡肉,加入适量的胡椒粉和老抽,盖上锅盖,大火烧开,急火攻10分钟,转小火焖煮20分钟,开盖转大火收汁,当汤汁浓郁,稍稍翻炒,加入适量鸡精,加入蒜苗,翻炒均匀,即可起锅
6
完成
烹饪小窍门
大家可以根据自己的口味选择放入辣椒的多少
煮鸡肉做法
其实,不光是鸡,任何肉类炖汤前都应先将主料飞水—就是开水里煮一下。这不仅可以去掉生腥味,也是一次彻底清洁的过程,还能使成汤清亮不混浊,鲜香无异味,一试就灵。当然,飞水也是有学问的。若冷水放肉,肉由水的冷到开,经历了一个煮熟的过程,营养流失严重。最宜温水下锅,煮约7~8分钟,不盖盖并适时翻动。开水下锅也行,3~5分钟即可。
炖汤则宜冷水下锅,让原料由水温的慢慢升高而充分释放营养与香味。与水同温下锅的原料更能熬出好味道,所以,一定要记住,飞完水后的原料要立即用冷水冲凉再入锅炖。
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