家常早点小吃的做法大全集(家常早点大全各种做法)

家常早点大全各种做法

用料

土豆：2个切丝

胡萝卜：1根切

小香葱：2棵切碎

盐：4克左右

面粉：50克左右

十三香：适量

芝麻香油：适量

鸡精：适量(加不加随喜好)

食用油：适量

鸡蛋：几个

土豆丝胡萝卜丝放一起腌制后，打入鸡蛋再加入面粉搅拌成糊状。平底锅加油，煎至两面金黄即可食用。

家常早餐的各种各样的的做法

你好，以下是几种早餐食谱的家常做法：

1. 煎蛋三明治

材料：

2片面包、1个鸡蛋、1片火腿、适量黄油、适量盐、适量黑胡椒粉、适量番茄酱

做法：

1）将面包片烤至微黄色。

2）在平底锅中加入适量黄油，热锅后加入鸡蛋，用铲子将鸡蛋煎成饼状。

3）将火腿片放在鸡蛋上，翻折成三明治状。

4）在三明治上涂上番茄酱，撒上适量盐和黑胡椒粉，即可享用。

2. 燕麦牛奶果仁麦片

材料：

1杯燕麦片、2杯牛奶、适量蜂蜜、适量果仁

做法：

1）将燕麦片和牛奶放入锅中，用中火加热至沸腾。

2）将火调至小火，继续煮5-10分钟，直至燕麦变软，牛奶被吸收。

3）将燕麦倒入碗中，撒上适量果仁和蜂蜜，即可食用。

3. 香蕉蛋糕

材料：

1个香蕉、2个鸡蛋、适量牛奶、适量面粉、适量白糖、适量泡打粉

做法：

1）将香蕉压成泥状。

2）将鸡蛋和白糖打散，加入香蕉泥中，搅拌均匀。

3）加入适量牛奶，再加入面粉和泡打粉，搅拌至面糊稠密。

4）将面糊倒入预热后的平底锅中，用中小火煎至两面金黄即可。

以上是几种简单易做的早餐食谱，可以根据自己的口味和喜好进行调整。

家常早餐大全

让男人越吃越年轻的早餐，主要是看早餐里的营养成分了，因为营养成分才会决定人的年轻的状态。那首先不要吃油腻的，油腻的东西会促使人更加的衰老。

吃早餐要吃含有优质蛋白质丰富的早餐，同时，你要在早餐摄入一些维生素和矿物质，因为人每天的营养40%多是在早餐的一顿饭吸收的。营养素的丰富均衡才会决定人的年轻的状态。

早餐为男士们推荐水煮蛋一个豆浆一碗，全麦面包一片儿，苹果一个。豆浆里边含钙特别多，因为人在25岁以后，这个身体的钙呀就会渐渐的流失，所以呢要补补钙。鸡蛋里边含有丰富的蛋白质，蛋白质主要作用就是紧致皮肤。苹果里面含有大量的膳食纤维和维生素，维生素c的可以和蛋白质合成胶原蛋白。但是想卖面包呢，它的保腹感很强，热量还很低，不会使人发胖。

当然了，早餐也不能吃的这么单一，然后第2天的早餐可以换成五谷杂粮粥一碗，胡萝卜鸡蛋片儿一张，那我可以把黄瓜和白菜心儿切成小块儿，倒一点点盐香油醋，自个儿做一个小咸菜儿。早餐吃起来清新爽口。

如果早晨不是很饿的话，或者是说来不及吃饭的话，咱们打，大家可以打一个水果蔬菜沙拉。但是切记早餐一定要不要吃太油腻，像油条啊，大肉包子啊。还有外边卖的锅盔啊，馅饼啊。都是热量特别高，含油特别高的食物，这人少，这个一个人的年轻的状态。当然，他最重要的一点是要多喝水，因为水会增快人的新陈代谢，如果你想更年轻，那你今年保持每天2000毫升的温开水。

家常早餐做法大全简单窍门

、太阳公公造型蒸鸡蛋

因为宝宝最近认识了太阳，对各种太阳形状的物体非常感兴趣。用胡萝卜做的也适合宝宝。可以根据自己的宝宝爱好来换成其他造型。

2、红枣小米面发糕

做法跟发糕一样，是前晚调好面放冰箱的，第二天一早提前拿出来蒸就好。里边是小米面和面粉掺着的。不用另外加糖，红枣的口味正好。

3、香蕉鸡蛋摊饼

用橄榄油刷下平底锅，直接煎制。里边放了少许玉米面和黑芝麻，对于小点的宝宝怕上火的话，煎好后再蒸两分钟更好。

4、猪猪造型玉米面馒头

时间不赶的话可以用不同颜色的豆子做小猪的眼睛鼻子嘴巴。这里直接用切开的红枣做的，小宝宝非常喜欢。

5、胡萝卜扯面

面是提前和好的，用胡萝卜汁调好。早上炒好西红柿入好调料后把面条扯好直到水开即可。有汤有面非常营养。这款也适合大人吃，所以做多点够全家人吃了。

6、乌龟菠萝包

小朋友刚刚认识小乌龟的时候还说不舍得吃乌龟。这里是提前和好面，制作好菠萝酱，也可以用面包机。早上做好造型即可。也可以搭配一杯百香果汁。

7、牛油果苹果泥

这款比较西式了，牛油果营养价值很高，但单吃的话味道不是很好，所以可以加苹果或香蕉制作成泥。再加几个动物造型的胡萝卜土豆片更好。小月龄的宝宝可以研磨细点。

家常早点大全各种做法图片

1、营养豆浆。将前一天泡好的黄豆、黑豆、无核红枣都放入豆浆机，加入适量水，选择五谷豆浆键，打磨成浆，滤渣。建议不要放糖或少放糖。

2、鸡蛋薄饼。面粉中加入鸡蛋、水、葱花、盐、味精，搅匀成糊状。锅里倒油，将面糊舀一勺倒入锅里，摊成薄饼。待到两面金黄色即可。

3、三明治。切片面包放入多士炉烤热，锅里倒油，磕入鸡蛋，放少许盐煎成荷包蛋。把荷包蛋放在切片面包上，挤上番茄沙司，盖上另一片面包，用刀斜对角切成两个三角即可。

4、小馄饨。精肉剁成肉糜，加少许酱油、盐、味精拌匀。买来的馄饨皮放手上，筷子挑一点肉馅儿放入皮的中心，手掌顺势裹起。锅里烧开水，将馄饨放入沸水中，煮至浮起水面时捞出，放入已经添加紫菜、葱花、虾米、盐、味精的汤碗中。

家常早餐菜谱大全窍门

一、早餐饼做法简单、最多10分钟就能做好

面粉1杯，鸡蛋1只，葱花，盐，水；

1、面粉中打一只鸡蛋，根据口味放入适量盐、十三香等拌匀；

2、加入适量水，使面糊成为糊状；

3、加入葱花；

4、不粘锅中倒入少许油，抹匀，倒入适量面糊摊成薄饼，两面煎黄后，出锅！

面糊不要和的太稠，不然摊饼的时候比较困难

二、家常早餐饼

剩米饭1碗、鸡蛋1个，葱花

1、鸡蛋液中加盐搅拌均匀；

2、剩米饭加葱花拌匀；

3、把蛋液倒入米饭里面搅拌均匀；

4、用手把米饭捏成圆形块状；

5、在表面上再刷一层蛋液；

6、不粘锅开小火煎到两面金黄色，撒上芝麻粒/番茄酱就可以啦。

三、燕麦营养早餐

燕麦100G，草莓100G，牛奶200ml，水800ML

1、锅中烧热水，倒入适量燕麦片搅拌；

2、小火烧一分钟、加入适量牛奶、关火；

3、加入草莓丁/其他水果也行（蓝莓、葡萄干、芝麻……）；

4、倒入碗中享受吧；

家常早点图片大全集

关于这个问题，1. 煎蛋饼：将鸡蛋打散，加入少许盐和黑胡椒粉，搅拌均匀。在平底锅中加入油，待油热后倒入蛋液，用铲子煎至两面金黄即可。

2. 煮粥：将米加水放入锅中，加入少许盐和鸡精，大火烧开后转小火慢慢煮至米粒变软糯即可。

3. 煮豆浆：将黄豆浸泡过夜，第二天用搅拌机打成豆浆状，过滤掉豆渣后加入适量水和糖，再煮开即可。

4. 煮面条：将面条用开水煮软，捞出后加入调料，如酱油、醋、辣椒油、芝麻酱等，搅拌均匀即可。

5. 煮稀饭：将米加水煮至米粒烂烂的，加入盐和鸡精调味即可。

6. 做土豆饼：将土豆切成小块，加入盐、黑胡椒粉、鸡蛋和面粉，搅拌均匀后用平底锅煎至两面金黄即可。

7. 做花卷：将面粉加入酵母和适量水，揉成面团后静置发酵。发酵后将面团揉成长条，切成小段，擀成圆饼后用平底锅煎至两面金黄即可。

8. 做馄饨：将肉馅、韭菜、香菜等馅料拌匀，包入馄饨皮中，煮熟后加入酱油、醋、姜末等调料即可。

9. 做葱油饼：将面粉加入酵母和适量水，揉成面团后静置发酵。发酵后将面团揉成长条，擀成圆饼，刷上葱油后用平底锅煎至两面金黄即可。

10. 做烤面包：将面包片涂上牛油或果酱，放入烤箱中烤至表面金黄即可。

家常早点大全的做法

莲子板栗红枣粥

食材

鲜莲子适量、板栗适量、红枣适量、大米适量、小米适量、花生适量。

做法

1、食材准备。莲子和花生都是新鲜的，无需浸泡。

2、食材淘洗干净，加水放到电饭煲中，启动煮粥程序即可。

时蔬鳕鱼松蛋黄粥

食材

鳕鱼松1罐、鸡蛋1个、大米50g、小米50g、西兰花1朵、胡萝卜20g。

做法

1、胡萝卜洗净切片，西兰花洗净，大米小米淘净，准备好食材。

2、西兰花、胡萝卜焯水2分钟断生捞出。

3、洗净的大米小米煮25分钟。

4、胡萝卜和西兰花切碎备用。

5、鸡蛋打开只取蛋黄搅拌均匀。

6、米粥里加入胡萝卜搅拌均匀。

7、再加入西兰花搅拌均匀。

8、加入蛋黄液，一边搅拌粥一边倒入蛋液，搅拌均匀。

9、盛出米粥加入鳕鱼松即可。

葡萄干绿豆粥

食材

绿豆适量、糯米适量、葡萄干适量、水适量。

做法

1、绿豆提前浸泡两个小时。

2、糯米提前浸泡两小时。

3、量葡萄干备用。

4、糯米洗净放入汤锅中。

5、依次放入洗净的绿豆，一次性加入适量清水。

6、中火煮至沸腾，转小火慢炖三十分钟。

7、加入葡萄干再同煮十几分钟，粥浓稠即可关火。

皮蛋瘦肉粥

食材

粥底适量、香葱末5克、猪瘦肉50克、松花蛋1个。

做法

1、猪瘦肉用清水浸泡20 分钟，泡出血水后切成薄片。

2、将松花蛋剥壳切成小丁。

3、用姜丝、油、盐将切好的猪瘦肉腌一下，后用筷子搅拌均匀。

4、取白粥底放入锅内，手动大火，充分开锅沸腾后，将腌制好的肉片均匀下入锅内，再次沸腾半分钟后关机，加入松花蛋丁、香葱末，搅拌均匀即可食用。

芡实银耳杂粮粥

食材

芡实适量、银耳适量、红枣适量、百合适量、赤豆适量、绿豆适量、玉米糁适量、大米适量。

做法

1、芡实、赤小豆、绿豆、百合、玉米渣、银耳用水浸泡。

2、全部食材淘洗后加水放到高压锅里。

3、盖盖大火烧开上汽后转小火15分钟。