罗卜南瓜排骨汤的做法大全家常(萝卜南瓜排骨汤的做法)

萝卜南瓜排骨汤的做法

绿豆1把，排骨240克，当归 12克，党参 5克，山楂 5粒，萝卜半个，南瓜50克

做法步骤

步骤 1

准备排骨240克，当归12克，党参，黄芪，大葱，酱，油，盐，白酒

步骤 2

 锅里放水，放白酒，大葱，姜片烧开，放洗干净的排骨进去焯水

步骤 3

 焯水之后的排骨洗干净，锅里水倒掉，重新烧热，放油，放葱，姜炒香，放羊肉加白酒翻炒，加入开水，大火烧开，片刻后移到砂锅，当归，党参，黄芪用茶包袋装好一起放到锅里炖3个小时左右，喝前把大葱和表面的油脂撇掉，放盐调味即可。

萝卜南瓜粥

1. 将老南瓜和萝卜去皮清洗干净滤干。

2. 南瓜切片放盘里上锅蒸熟。

3. 差不多15分钟，用筷子轻轻戳，烂即可。

4. 萝卜搽丝放一点盐腌制十分钟。

5. 用手揉搓至萝卜丝软后出水，再清洗几遍滤干。

6. 加入少许盐，糖一点点，黑胡椒粉，搅拌均匀备用。

7. 蒸好的南瓜去多余水份后，用勺子捣成南瓜泥。

8. 一边加入糯米粉，粘米粉，白糖适量

9. 分小团。

10. 用手捏或擀面杖擀成面坯，加入萝卜丝。

11. 然后用虎头往上包紧，揉圆，再轻轻压扁，两面沾上白芝麻即可。

12. 都做好。

13. 平底锅倒入少许花生油，放入做好的南瓜面饼。

14. 小火煎至两面金黄即可出锅。

萝卜南瓜排骨汤的做法大全

羊排骨500克、玉米一根、胡萝卜1根、豆角100克；调料：酱油3勺（45ml）、白糖15克、盐5克、葱1段、姜4片、香叶3片、桂皮1根、八角2个、花椒10粒；

做法1.将羊排骨洗净，各种香料放入炖煮包中，同时在汤锅中烧一锅水；

2.玉米切成段，胡萝卜切成滚刀块，豆角剔除筋后掰成5厘米上的段备用；

3.水开后，放入羊排骨，保持大火，待汤面上出现浮沫，排骨变白后，用漏勺捞出；

4.汤锅洗净后，重新加入排骨，倒入开水，水量以没过肉表面为准，依次加入酱油、白糖、葱、姜和炖煮包，加盖用中火慢炖；

5.汤汁沸腾后，转成小火，煮40分钟，然后加入豆角、玉米、胡萝卜，再煮10分钟，最后根据自己口味调入适量盐即可。注意事项也可以用老抽来做这个菜，但是老抽颜色较深，用量要减半，否则肉质会很黑；这个菜里还可以加入芋头、土豆、南瓜等蔬菜。只需在排骨煮到软烂之后再添加即可。

排骨南瓜红萝卜汤

1.水煮沸，加入小米大米

2.胡萝卜，南瓜切丁

3.米煮的粘稠后，加入胡萝卜丁，南瓜丁

4.瘦肉切丁，加入酱料，盐，少油炒好，备用 5.菜丁熟后，加入瘦肉，煮几分钟

萝卜南瓜排骨汤的做法视频

南瓜10克胡萝卜10克糯米15克辅料纯净水适量

步骤1准备好南瓜、胡萝卜和糯米。

步骤2糯米淘洗净，用水浸泡10～15分钟。

步骤3把糯米倒入九阳Ksolo豆浆机研磨腔内。

步骤4加入提前切好的胡萝卜和南瓜。

步骤5往水箱中加入适量的纯净水，不要低于最底或最高水位线即可。

步骤6在操作界面选择“米糊”程序。

步骤7豆浆机启动“米糊”流程。

步骤813分钟后一杯热气腾腾的南瓜胡萝卜米糊就制作完成了。

排骨南瓜胡萝卜汤的做法

用料：

红萝卜1-2根

山药80克

蜜枣2颗

猪排骨500克

姜2片

盐适量

做法：

1/6准备好材料。

2/6红萝卜洗净，去皮，切为块状;

3/6山药去皮洗净切小块。

4/6猪排骨洗净，放到锅里加水烧开几分钟，去掉血水。

5/6把焯好的猪排骨、切好的山药、红萝卜、蜜枣和姜片放入锅里，加适量的水。大火烧开后小火慢炖1个半小时。

6/6关火前加适量盐即可

南瓜炖萝卜

胡萝卜炖肘子的做法

食材：蹄膀 1000g，胡萝卜 400g，姜 5g蒜 5g，花椒 5g，干辣椒 3g，桂皮 3g，八角 3g

方法/步骤

1将跺好的蹄膀放入大碗中，加入适量水；

2加入适量淀粉；

3将蹄膀的血水泡出来；

4将蹄膀冲洗干净后备用；

5将姜、蒜、桂皮、花椒、八角洗净切好备用；

6将胡萝卜洗净切好备用；

7将蹄膀放入装有冷水的锅中；

8淖一下水后，将蹄膀盛起来；

9锅中放入适量色拉油；加入适量花椒；

10将姜、蒜、桂皮、八角加入锅中；

11加入淖好水的蹄膀；

12迅速翻炒一会；

13加入适量蚝油；

14加入适量食盐；

15将切好的胡萝卜放入锅中；

16煮至胡萝卜熟透，就可以起锅享用了。

南瓜胡萝卜炖排骨

是的，南瓜和胡萝卜可以一起用来制作辅食。这两种食材都富含维生素、纤维和抗氧化剂，对婴儿的健康发育非常有益。

下面是制作南瓜和胡萝卜辅食的简单步骤：

1. 准备食材：选择新鲜、成熟的南瓜和胡萝卜。将它们洗净并去皮，切成小块以便蒸煮。

2. 蒸煮食材：将南瓜块和胡萝卜块放入蒸锅中，加水至适量，然后盖上锅盖开始蒸煮。蒸煮时间取决于你希望达到的软硬程度，通常需要10-15分钟。

3. 搅拌和纯化：当南瓜和胡萝卜均变得柔软时，用搅拌机或搅拌棒将其搅拌成泥状。你可以根据需要添加适量的水或母乳/配方奶调整辅食的稠度。

4. 食用和储存：待辅食稍微冷却后，即可喂给宝宝食用。如果你一次制作了较多的辅食，可以将剩余部分分装到干净的密封容器中，冷藏保存或冷冻储存。冷藏保存的辅食应在48小时内食用完，冷冻保存的辅食可在1-2个月内使用。

请确保在为宝宝准备辅食时严格遵循卫生要求，并根据宝宝的年龄和健康状况适度调整辅食种类和口感。