花生糯米饭的做法大全家常做法(花生糯米粥怎么做)

花生糯米粥怎么做

步骤 1

食材准备好，量的多少取决自家情况！ 首先很重要的一步：把大米清洗干净，然后放冰箱冷冻一夜，没错，是冷冻！这样煮出来的粥不用5分钟即可超级糯 花生泡一夜，好剥皮。

步骤 2

把花生剥皮备用。

步骤 3

把冷冻过的米倒进去煮。

步骤 4

煮开后几分钟粥就已经很烂了。

步骤 5

加入冰糖。

步骤 6

加入花生。

步骤 7

煮到5-8分钟就可以了 真的好喝，冷藏后口感更好喝！ 就是喜欢嚼花生的感觉，脆脆的嫩嫩的 贴士：水量可以多放一点，常温以后粥会变稠的，冷藏过也会更粘稠呢！ 尽量不要煮太久，因为冰冻过的米很容易煮烂的，水份也要留多一点，不然冷藏过后就是太稠了！

花生糯米粥做法

首先，我们需要准备好以下材料：红糯米、水、白糖、花生、枸杞和红枣。将红糯米洗净后浸泡在清水中，大约两个小时，这样可以使米粒更加饱满，煮出来的粥也更加糯。泡好的红糯米放入锅中，加入适量清水，水的量要稍多一些，因为红糯米吸水能力较强。然后将锅置于火上，大火煮开后转小火慢炖。

在煮红糯米的同时，我们可以准备其他配料。将花生用清水洗净，在沸水中焯一下，这样可以去除花生的皮，使其更加香脆。焯好的花生捞出晾凉后，可以用刀切成小块备用。同时，将枸杞和红枣用清水洗净。

煮红糯米粥需要耐心，慢慢煮煮，直到米粒变得软糯为止。可以不断搅拌，防止粘底糊锅。一般煮红糯米粥的时间约为40分钟到1小时，具体时间取决于你喜欢粥的稠度。

当红糯米煮至柔软糯米粥时，加入适量的白糖搅拌均匀，使甜度更加适中。然后，加入事先准备好的花生、枸杞和红枣，继续慢炖5至10分钟，使配料的香味充分渗入粥中。

最后，将煮好的红糯米粥盛入碗中，撒上一些花生和枸杞作为装饰。一碗香甜美味的红糯米粥就完成了！

花生米糯米粥

花生排骨粥是一道美味健康的养生粥品，下面是具体的制作方法：

食材：糯米、花生、排骨、姜片、料酒、盐、清水

步骤：

1.将糯米淘洗干净后，泡在水中15-20分钟，排骨烫水后捞出。

2.将泡发后的花生用清水洗净，备用。

3.将排骨、姜片放入炒锅中，加入适量的料酒，用中火煸炒几分钟。

4.接着将排骨和花生放入电压力锅，加入适量的清水，再加入泡好的糯米。

5.调整煮粥的功能，选择高压煮40分钟，然后自然排气。

6.打开锅盖，加适量盐调味即可。

小贴士：

1.如果没有电压力锅，也可以使用普通锅煮粥，需要多煮一些时间，同时需注意不断搅拌，以免糊锅。

2.如果喜欢柔软口感，可以将煮好的粥再煮一段时间。

3.除了花生，还可以加入些许的枸杞、红枣、桂圆等食材，增强粥的滋补效果。

花生糯米粥的功效窍门

以下是花生糯米粥的做法：

所需材料：

- 糯米 100 克

- 花生米 50 克

- 枸杞 适量

- 红枣 适量

- 冰糖 适量

做法步骤：

1. 糯米提前浸泡 2-3 小时。

2. 把花生米用沸水焯一下，捞起来用冷水冲凉沥干水分备用。

3. 将糯米放入锅中，倒入适量清水，加入焯过水的花生米一起煮，小火煮至米饭变得软糯。

4. 把枸杞、红枣洗净后放入锅中，煮一会儿至有香气。

5. 在最后加入适量的冰糖搅拌均匀至融化，再小火煮 3 至 5 分钟。

6. 熄火后尝一下味道，如果觉得糯米粥细腻不够可以继续加点水，喜欢甜度高的可以再加点冰糖；

7. 把糯米粥装入碗中，撒上少量的枸杞，即可食用。

注意：

1. 花生米可以泡水 1 至 2 小时后再焯水，如果不想花生米太软也可以不焯水；

2. 枸杞和红枣可以根据个人口味增减，如果没有红枣，也可以使用其它甜味食材例如桂圆等代替。

3. 冰糖的数量可以按照个人口味加减，喜欢甜的可以多加一些。

花生糯米粥怎么做好吃

你好1、先将糯米用清水浸泡一个小时；红枣、桂圆肉洗净；姜切片。2、锅内添水烧开，倒入糯米、姜片。3、煲制一个半小时，待糯米熟后，放入红枣、桂圆肉。4、再一同煲制30分钟左右，加入适量红糖，搅匀即可盛碗。

花生糯米粥怎么做?

花生糯米粥是一道热量丰富、口感绵密、营养丰富的粥品。以下是制作花生糯米粥的做法：

所需食材：

糯米100克、花生50克、冰糖适量、水适量

做法：

1. 将糯米清洗干净后用清水浸泡30分钟左右。

2. 花生用开水烫一下，使花皮软化，去除花皮，然后用清水洗净备用。

3. 把泡好水的糯米放入锅中，加适量清水，水的高度要比糯米稍微高一点。

4. 将花生放入糯米中，搅拌均匀。

5. 开火，煮沸后转为小火煮糯米粥。

6. 在糯米粥煮到八成熟时，适当放入冰糖，继续搅拌煮至冰糖溶解，煮至糯米烂熟而且糯米粥变得黏稠，开启熄火。

7. 放凉后即可食用，也可以根据口味加入一些蜜枣、桂圆等其它配料。

小贴士：

1. 制作糯米粥要用小火慢炖，不要一开始就开大火大力煮，也不要煮过久，不然会导致糯米烂掉。

2. 冰糖的用量可以根据个人口味来决定，不要放过多，否则会影响糯米粥的原味。

3. 为了让花生更香更美味，可以在煮花生之前用烤箱或平底锅稍稍烘烤一下，烘烤后的花生口感更加酥脆可口。

花生糯米粥怎么做好喝

1、把花生洗净并加水泡至胀大。

2、锅至火上加入水，并把泡好的花生放入锅内。水开始要少放，小半锅即可。

3、大火煮开转小火煮至花生酥烂。

4、糯米淘洗干净待用。

5、当花生酥烂时加入糯米，并加满水。

6、转中火煮开，并一直保持锅内的粥微滚状，直至煮至粥粘稠为止。

花生糯米粥怎么做才好吃

主料： 粳米100克,花生45克辅料：冰糖30克花生粥的做法：花生洗净，连衣皮捣碎，加入粳米、同煮为粥，将熟时加入冰糖少许

工艺：煮

口味：甜味

热量：较低热量

配料：

烹饪步骤：

1.花生洗净，连衣皮捣碎，

2.加入粳米、同煮为粥，

3.将熟时加入冰糖少许，即可食用

烹饪小贴士：

花生能健脾胃，补中益气；《本草逢原》载：落花生粥润肺、止咳、悦脾。营养分析表明，花生仁中含有40%-50%不饱和脂肪酸及蛋白质、淀粉、卵磷脂、多种维生素以及胆碱等多种有效成分。脾胃气虚的人食用，煮粥时加入适量山药、肺虚干咳的人可加入适量百合；贫血、血小板减少者食用，可加入适量红枣同煮食，效果更好。花生有润肠通便作用，慢性腹泻患者不宜吃。霉烂花生因含有黄曲霉素（致癌），不能煮食。延缓衰老药膳，可当早餐，可长期食用

糯米加花生打粥吃行?

具体方法/步骤：

1、将糯米淘洗干净，待用。

2、将花生米淘洗干净，待用。

3、将糯米加水提前泡发2小时，将花生加水，泡发8小时。

5、将泡发好的糯米和花生，倒入电饭锅，加水，熬制1小时。

6、当汤稠时，再熬三分钟，让粥更好的融合入味，盛出即可。

注意事项：

1、糯米和花生要分开泡发。

2、可以在锅里加入糖，这个熬出来的粥更加美味，香甜。