玉米紫菜粥的家常做法大全(玉米紫菜汤的做法)

玉米紫菜汤的做法

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首先，我们将买来的金针菇用刀去除尾部，并放在清水里洗干净，撕成零散的放在碗里备用。

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准备好瘦肉（这次是从冰箱里拿出来的，有点结冰），姜蒜备好。有葱花的可以放点葱花。

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接下来开始做汤。预热锅底，倒入适量的食用油，把姜蒜放进去爆炒一下。

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倒入适量的清水，盖住锅盖烧开。

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待清水煮开后，我们把瘦肉加进去，这时继续盖住锅盖烧开，把肉的味道煮出来。

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待再次烧开后，我们把金针菇放进去，这时可以不用盖锅盖了。

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加入适量的盐，进行搅拌均匀，随着金针菇煮熟后，我们可以加入葱花。尝试一下味道如何，加入一点点鸡精进行调味。可以的话，就倒入碗里做好一道简单的汤菜啦！

紫菜玉米粥

让我们为孩子每天提供不同的饭菜是一种很好的方式来确保他们获得均衡的营养。以下是一份关于如何为孩子每天做不同饭菜的示例文案：

星期一：

早餐：杂粮煎饼、水果沙拉

午餐：鸡肉炒饭、蔬菜汤

晚餐：鱼香茄子、白米饭、凉拌黄瓜

星期二：

早餐：牛奶燕麦粥、酸奶、水果

午餐：糖醋排骨、蒸蔬菜、红烧豆腐

晚餐：炒面条、蔬菜炒蛋、小黄瓜

星期三：

早餐：全麦面包、花生酱、香蕉

午餐：番茄鸡蛋面、紫菜蛋花汤

晚餐：红烧肉、炒青菜、米饭

星期四：

早餐：鸡蛋三明治、酸奶、水果

午餐：蒸鱼、蒸蔬菜、米饭

晚餐：宫保鸡丁、炒豆芽、绿色沙拉

星期五：

早餐：玉米粥、水果沙拉

午餐：香辣鸡翅、炒面、小黄瓜

晚餐：番茄炒蛋、清炒西兰花、米饭

希望以上的示例能给你一些灵感，你可以根据孩子的喜好和膳食需求进行调整。同时，保证在每餐中包含主食、蛋白质和各种蔬菜水果，以确保孩子获得多样且均衡的营养。记得根据孩子的年龄适当考虑食材和烹饪方法，以确保他们的健康成长。

玉米紫菜瘦肉汤功效

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将紫菜、玉米粒、瑶柱加水一起煲15～20分钟左右

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煲汤期间磨冬瓜蓉

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喜欢有点肉的可以剁一点肉碎

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汤滚的差不多时候就放肉碎（油、盐、糖、生粉腌一下，随自己习惯吧），肉碎滚一下再放磨好的冬瓜蓉，再滚两三分钟就可以了。

玉米紫菜汤的做法窍门

1，豆腐一块，切成细条，开水下锅，大火焯烫去除豆腥味。再次煮开后捞出，再用凉水淘凉。

2，烫豆腐的水倒掉，重新添入清水。大火煮开后放入一块紫菜，再把烫过的豆腐条倒进来，大火煮开后转中小火煮2分钟。

3，玉米淀粉加清水搅拌成水淀粉，鸡蛋打入碗中，充分搅散。

4，把火调到最大，保持锅里的汤呈沸腾的状态。然后淋入水淀粉，搅拌至自己喜欢的稠度，然后再淋入鸡蛋液，大火烧至鸡蛋花飘起来。

5，最后把香菜切段放进来，再加入盐、鸡精、香油调味，搅拌均匀即可关火盛出。

玉米紫菜汤的做法大全

三鲜汤，西红柿蛋花汤，榨菜肉丝汤，丝瓜蛋花汤，冬瓜肉末汤，酸辣汤，猪肝汤，菌菇肉丝汤，海带排骨汤，雪梨肉饼汤，莲藕排骨汤，玉米排骨汤，紫菜蛋花汤。

紫菜玉米粒汤

食材：海虹2斤，香菜3棵，杭椒3够，小米辣5个，生姜一块，蒜头半个，柠檬半个，鱼露1勺，白糖1勺，米醋3勺，生抽1勺，蚝油1勺。

做法步骤：

步骤一：首先把海虹表面的污垢耍洗干净，这个步骤有点废时间，一定耐心要刷干净，洗净放一旁备用。

步骤二：生姜去皮洗净，蒜头去皮切，青红椒清洗干净，分别放入料理机中搅拌成碎，香菜择洗干净切成小段。

步骤三：加入鱼露，白糖，米醋，蚝油，生抽调味，搅拌均匀调成酱汁备用。

步骤四：清洗干净的海虹放入锅中，记住不要放水哦，因为海虹煮的过程中会出大量的水分，加盖小火煮一两分钟左右。

步骤五：煮到海虹开壳后，即可关火，然后把海虹捞起来。

步骤六：把另外一边壳剥掉，这样不会碍地方，又方便食用。

步骤七：然后把剥好的海虹倒入大碗中，再倒入调好的酱汁，放入柠檬片搅拌均匀就可以开吃啦。

玉米 紫菜

1：玉米牛奶汁

将新鲜的玉米和一袋牛奶倒入破壁机中 ，再加入有适量的水，按下米糊状态，30分钟好喝的玉米牛奶汁就好了。

2；甜玉米+鸡蛋，（香甜玉米饼）

食材：芝士碎50克、甜玉米粒150克、盐1克、鸡蛋1个、玉米淀粉50g。

做法：

      玉米粒➕玉米淀粉➕鸡蛋➕盐搅拌均匀。

      平底锅刷少许油预热，倒入面糊摊成圆形。撒上芝士碎！

      盖上盖子小火慢烙10分钟左右即可。

3：玉米可以搭配水果一起吃，推荐玉米水果沙拉。

玉米紫菜汤要煮多久

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紫菜先用水浸泡变软

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沥干备用

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香菜切段; 蚝肉洗干净,沥水后加入地瓜粉搅拌均匀。

4.

锅里烧开水,放入紫菜,一颗颗放入蚝肉,盐、白胡椒粉调味。最后放入香菜段,即可。

玉米紫菜汤的功效

银耳紫菜黄瓜汤是一道清爽、滋补的汤品，适合夏日食用。以下是做法：

主料：

银耳、紫菜、黄瓜

调料：

适量的盐、味精、鸡精、香油

做法：

1. 将银耳泡发，洗净后撕成小块；

2. 将紫菜用清水泡发，洗净后切成小丝；

3. 黄瓜去皮切成小丁；

4. 锅中加入适量清水，放入银耳和紫菜，煮10分钟左右；

5. 加入黄瓜丁，煮5分钟；

6. 加入适量盐、味精、鸡精调味；

7. 熄火前加入少量香油，搅拌均匀即可。

提示：

1. 银耳泡发时间应该长一些，才能确保银耳完全变软；

2. 煮的时候可以多放点水，因为煮菜的同时水分也会被蒸发掉；

3. 煮出的汤可以制作成冰凉的汤品，口感更清爽。

玉米紫菜汤的做法视频

两者可以一起吃，没什么相克的地方。

介绍个小食方：

买来芹菜把茎吃了叶子总不能浪费吧，所以就跟妈妈学了一招，芹菜叶打汤喝，而且芹菜特有的香味还是让人很有食欲的饿、。

步骤

1.准备洗好的芹菜叶适量、

2.鸡蛋淀粉紫菜、

3.上锅待水开倒入芹菜叶，淀粉、

4.待叶子，淀粉煮开锅放入紫菜，鸡蛋打好淋入，微放些盐、

5.盖锅盖焖一分钟即可，

6.出锅是淋上香油即可，。

紫菜玉米羹的家常做法

食材

鸡蛋100克、黄花菜100克、海带（鲜）50克、木耳（水发）50克、白菜50克、粉丝100克。

调料：酱油5克、盐4克、胡椒粉2克、味精2克、淀粉（玉米）7克，紫菜备用

1、将泡好的海带切丝；

2、黄花菜切段；

3、粉丝泡涨；

4、鸡蛋打在碗内搅匀；

5、黑木耳洗净撕成小朵；

6、白菜取菜心；

7、锅上火，加高汤烧开，把海带、黄花菜、粉丝、木耳、白菜心放入；

8、烧开后加入酱油、精盐，冲入鸡蛋液，撒胡椒粉、味精，勾芡出锅即可。

9.美味又好吃的紫菜海带蛋汤的做法完成开吃了。