生蚝生菜做法大全家常(生蚝菜图片)

生蚝菜图片

生蚝可以搭配很多不同的蔬菜，以下是几种最常见的搭配：

　　1. 菠菜：菠菜含有丰富的维生素和矿物质，可以增强免疫力，和生蚝一起食用可以增加营养价值。

　　2. 青椒：青椒的清爽口感可以中和生蚝的油腻感，同时椒香也能调和生蚝的海味。

　　3. 芹菜：芹菜含有丰富的维生素和纤维素，可以促进消化，和生蚝一起食用可以帮助吸收蛋白质。

　　4. 洋葱：洋葱的辛香味道可以中和生蚝的腥味，同时还有助于降低胆固醇和血糖。

　　总的来说，生蚝搭配蔬菜可以增加膳食纤维和营养素的摄入，也可以中和生蚝的油腻和腥味，让口感更加清爽。

生蚝生菜做法大全家常窍门

怎么用生蚝来熬制蚝油?

第一步:首先将生蚝清洗干净之后,只留下肉,放入锅中,不放水,用小火慢煮,因为生蚝肉当中本身含有大量的水分,所以用小火慢慢煮,保证不烧焦就行,可以适当加入一点豆瓣酱,这样颜色会更好看一些。

第二步:等到汤汁浓稠的时候,就可以将肉捞出,留下生蚝汁就行了,肉还可以自己炒着吃,然后一直用小火慢煮,在煮的时候,要不停地搅拌,直到变得很粘稠就可以了,自己熬出来的蚝油要比买的鲜很多,而且生蚝肉也还可以留着吃,不会造成浪费。

生蚝生菜的做法大全家常

干蚝用温水泡一下就可以煮了,不用怎么刻意去洗的.

因为生蚝开出来的时候已经是干净的,就是在晾干的时候表面有些沙尘.所以用温水冲洗,适当泡一会就OK.牡蛎俗称海蛎子，大连是中国太平洋牡蛎主产区之一。牡蛎味美肉细，营养价值很高，鲜牡蛎汤素有“海中牛奶”的美誉。牡蛎干肉中含有蛋白质45-57%，脂肪7-11%，肝糖19-38%，还含有丰富的维生素和碘。

牡蛎烧肉

原料：瘦肉500克，牡蛎干40克，酱油100克，黄酒20克，精盐适量，白糖50克，猪油30克，生姜、葱少许。

制作：1．瘦猪肉（略带点肥肉）切成块，放入凉水锅中，上火烧沸，用温水冲洗干净，生姜、葱切成片、段，牡蛎用水泡开；

2．取锅一只，上火烧热，放入猪油、葱、姜，炒香，投瘦肉块，爆一爆，烹上黄酒，加酱油、白糖、精盐、牡蛎连水倒下，再略炒几下，加水没过肉，旺火烧沸，小火焖2小时左右，熟透即可。

生菜牡蛎汤

牡蛎肉,鸡蛋,生菜,新鲜西红柿,鸡蛋,香菜、香葱碎沫．

将牡蛎放入打散的鸡蛋液里(我打两个鸡蛋)搅拌一下,汤水煮开,汤里面先放西红柿,一点素油,然后用勺子,一勺一勺的把牡蛎蛋液舀进开水里,每勺都有一个牡蛎裹着鸡蛋液,放入热汤里面. 注意哟, 勺子不要马上离开锅,勺子平拿稍微在正在煮的热汤里停滞几秒,好让汤迅速把鸡蛋液裹住牡蛎.

牡蛎投放完毕,马上关火,因为牡蛎太嫩不能煮时间长.

撒入新鲜生菜,香菜碎香葱碎.依自己口味放盐,麻油(或橄榄油)调一下口味.

天然牡蛎汤

1．鲜牡蛎肉60克洗净，切小片。

2．紫菜清洗放入大碗中，加清汤、蛎肉片、葱花、细姜丝，放入蒸锅蒸30分钟。

3．取出加入精盐、味精、胡椒粉、绍酒调匀。

紫薇花牡蛎火腿汤

原 料

紫薇花4朵，牡蛎肉500克，火腿末5克，水发冬菇10克，玉兰片10克，胡椒粉、盐、料酒、酱油、味精、鸡汤、姜片各适量。

制作方法

1.紫薇花去萼杂质，洗净，切成细丝，牡蛎肉拣洗干净，沥干水分，切碎。火腿肉、玉兰片、冬菇分别洗净，都切成片。将牡蛎、冬菇、玉兰片各用开水焯一下。

2.锅烧热放入鸡汤、料酒、酱油、姜片、盐、大火煮沸，下入火腿、冬菇；玉兰片、牡蛎烧沸，下入味精、紫薇花细丝，调好口味，撒点胡椒粉即成。作佐餐食用。

本品特点

味鲜嫩，花香，爽口。功用为滋阴养血止血，健脾开胃解毒。用于虚损、烦热、、带下、疮毒、失眠、心悸、健忘等症。

牡蛎鲫鱼汤

原料:牡蛎粉12克 鲫鱼200克 豆腐200克 绍酒10克 姜、葱各5克 鸡汤500毫升 酱油10克 青菜叶100克

制作:

（1）把鲫鱼去鳞、腮、内脏，洗净；豆腐切4厘米长、3厘米宽的块；姜切片，葱切花，青菜叶洗净。（2）把酱油、盐、绍酒抹在鱼身上，将鲫鱼放入炖锅内，加入鸡汤，放入姜、葱和牡蛎粉，烧沸，加入豆腐，用文火煮30分钟后，下入青菜叶即成。

鲤鱼牡蛎肉冬瓜

鲤鱼1条（约500克，去肠杂、腮），冬瓜500克洗净切小块，牡蛎肉50克（洗净），葱白7茎洗净切段加适量盐同煮汤食.

生蚝配菜一起最好吃

青椒生蚝是一道美味的中式菜品，下面是制作青椒生蚝的简单步骤：

所需材料：

- 新鲜生蚝：适量

- 青椒：适量

- 蒜瓣：适量

- 姜片：适量

- 料酒：适量

- 盐：适量

- 生抽：适量

- 鸡精：适量

- 淀粉（可选）：适量

- 食用油：适量

步骤：

1. 生蚝处理：

- 清洗新鲜生蚝，刮去贝壳上的污物，将活蚝冲洗干净；

- 可选择用刀尖轻轻敲打生蚝壳，使其张开。如果有不开口的生蚝，需要丢弃，以确保食品安全。

2. 处理配料：

- 青椒切成小块或细长条状，根据个人喜好选择；

- 蒜瓣和姜片切末备用。

3. 烹饪过程：

- 加热锅中的少许食用油，放入姜末和蒜末翻炒出香味；

- 加入青椒炒至变色，保持脆爽，然后放入生蚝；

- 加入适量的料酒，焖煮约1分钟，直到生蚝壳微微张开；

- 加入适量的盐、生抽和鸡精，继续翻炒均匀即可。如果喜欢较浓稠的汁水，可以加入少许淀粉勾芡。

4. 出锅装盘后即可享用。

请注意，在制作过程中需要确保生蚝是新鲜并且完全熟透。另外，根据个人口味的不同，您可以增减或调整调料的用量。希望您能尝试制作出美味的青椒生蚝！如有其他问题，请随时提问。

生蚝菜肴

生蚝粉丝是一道美味又营养丰富的海鲜料理。它以新鲜的生蚝为主要食材，搭配粉丝和一些调味料烹制而成。下面我将介绍一种简单方便又好吃的生蚝粉丝的做法。

所需材料：

1. 生蚝：约500克，新鲜的生蚝最好，在清洗过程中要注意去除表面污物。

2. 粉丝：适量，可以根据个人口味添加。

3. 姜片：适量，用来去腥增香。

4. 大葱：适量，提供香气。

5. 料酒：适量，用于提鲜。

6. 鸡精：适量，增添味道。

7. 盐：适量，用于调味。

步骤：

1. 将粉丝提前用温水泡软备用。

2. 取一个锅，加入适量的水，将姜片和大葱放入，烧开后撇去浮沫。

3. 将生蚝放入锅中，加入适量的料酒煮开，再焯水一分钟捞出，用清水冲净备用。

4. 锅中的水留下适量，将泡软的粉丝加入，煮熟后捞出备用。

5. 取另一个锅，加入适量的清水，烧开后放入生蚝和粉丝，再加入适量的盐和鸡精调味，轻轻拌匀，煮开后即可关火。

6. 将煮好的生蚝粉丝盛入碗中，撒上适量的葱花和香菜点缀装饰，鲜美的生蚝粉丝就完成了。

小贴士：

1. 煮生蚝时，煮沸的水中加入一些料酒可以去腥增香。

2. 姜片和大葱能提供额外的香气，使菜肴更加美味。

3. 在煮粉丝时，根据自己的口味可以添加一些醋或者辣椒油以增加风味。

4. 倒入粉丝和生蚝的锅中的水不要太多，以免菜肴过于稀薄。

生蚝粉丝是一道既简单方便又美味的海鲜佳肴。通过以上的步骤，您可以在家中尝试制作这道菜肴，给自己和家人带来一份口感丰富的美食享受。快来动手试试吧！

生蚝生菜汤的做法

牡蛎原来我在海边时一般都是生吃的，晒成干的很少见。可能是一下子售不掉，所以采用这个方法。由于腥味比较重，所以建议吃前先放在黄酒中浸泡，每次量少一些（不要超过2调羹），然后做汤，比如现在这个季节就做冬瓜牡蛎汤.用一些料酒，或者用醋泡一下就好了！牡蛎做法；菜名《牡蛎豆腐汤》

主料：牡蛎豆腐配料：姜葱末盐淀粉胡椒粉香油牡蛎豆腐汤做法：

1.干牡蛎买回用开水泡开盐水清洗干净,沥干水分2.豆腐用盐水浸泡后过热水3.热油放入姜末和葱白末爆香,加入清水和豆腐烧开3.牡蛎用放入锅中,开后沥掉表面浮沫4.加入盐,胡椒粉,撒上葱花,滴几点香油即可出锅有不明白的地方？小贴士：关于牡蛎:牡蛎，俗称蚝，别名蛎黄、海蛎子。贝类动物，瓣鳃纲，牡蛎科。牡蛎肉肥爽滑，味道鲜美，营养丰富，含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等营养成份，素有“海底牛奶”之美称。

在西方，牡蛎仍被誉为“神赐魔食”，日本人则誉之为“根之源”。

在我国有“南方之牡蛎，北方之熊掌”之说。

每100克可食部分蛋白质10.9克，脂肪1.5克，钾200毫克，钠462毫克，钙131毫克，镁65毫克，锌毫克，铁7.1毫克，铜11.5毫克，磷115毫克，硒86微克，维生素A27微克，烟酸1.4毫克。含碘量远远高出牛奶和蛋黄。含锌量之高，可为食物之冠。牡蛎中还含有海洋生物特有的多种活性物质及多种氨基酸。牡蛎有良好的食疗效果。

中医认为牡蛎甘平无毒可解五脏，调中益气养血以解丹毒，醒酒止渴活血充饥，常食还有润肤养颜养容功能。

《本草纲目》记载：牡蛎肉“多食之，能细洁皮肤，补肾壮阳，并能治虚，解丹毒。”

现代医学还认为牡蛎肉还具有降血压和滋阴养血等功能。

牡蛎还具有“细肌肤，美容颜”及降血压和滋阴养血、健身壮体等多种作用，因而被视为美味海珍和健美强身食物。

生蚝 配菜

一、【生蚝炖鸡汤】

【准备食材】：生蚝，鸡肉，沙姜，蒜苗，食盐，胡椒粉，花生油，生粉

做法：

1、生蚝里加入一勺生粉，抓洗掉表面的粘液和脏物质再冲洗一遍。

2、将鸡肉洗干净后，放入冷水锅里，开小火将鸡肉焯水1分钟，再冲洗掉表面的浮沫，沥干水分。

3、沙姜洗去表面红泥，用刀背拍扁，放入碗中。蒜苗洗净，切成小段放入盘中。

4、炒锅里加入一勺花生油，油温热之后，倒入沙姜爆炒5秒左右，倒入鸡肉，1分钟后，炒出香味出锅。

5、鸡肉和沙姜倒入砂锅里，并加入一盆温水，开小火慢煲30分钟。然后加入蒜头煲1分钟后，再倒入生蚝和蒜味，最后加入一小勺食盐和胡椒粉搅拌一下即可。

二、【生蚝蒸蒜蓉粉丝】

【准备食材】生蚝，粉丝，葱，大蒜，小米椒，生粉，盐，香油，酱油

做法

1、生蚝里加一勺生粉冲洗掉表面的粘液和碎壳。

2、粉丝放入盆中，加入一碗温水，泡发20分钟，后捞起备用。

3、其他配料洗干净，大蒜捣碎，葱条切成葱花，小米椒切碎。

4、生蚝壳用刷子刷干净摆盘，底部放入粉丝，再摆上生蚝。

5、蒜末和小米椒加小半勺盐和1小勺香油搅拌，然后放入生蚝上面。

6、炒锅里的水烧开，放入蒸托盘，然后把生蚝放入锅里盖上锅盖大火煮3分钟即可出锅，

7、最后每个生蚝上面倒入一点点酱油，放入葱花，即可端上桌。

三、生蚝炒鸡蛋

【准备食材】：生蚝，鸡蛋，韭菜，胡萝卜，生粉，酱油，蚝油，大蒜，生姜，食盐，花生油

做法：

1、生蚝加入一勺生粉，抓洗干净表面的粘液和脏物质后再冲洗一遍。大蒜和生姜去皮切碎放入碗中备用。

2、碗中打入3个鸡蛋，取2根韭菜洗干净后切碎放入碗中，并加入小半勺食盐和一小勺清水搅拌均匀。

3、烧干炒锅的水分，加入一勺花生油，倒入鸡蛋液，翻炒熟后起锅。

4、接着洗干净炒锅，再次加半勺花生油，油温热后，倒入蒜末和姜末一起小火爆香后，倒入生蚝。

5、1分钟后碗中加入一小勺耗油，小半勺生粉和酱油一起搅拌成浆水，倒入锅里。

6、最后焖煮2分钟后收汁，倒入鸡蛋翻炒1下即可出锅,端上桌前再撒点胡萝卜粒做配色。

四、【生蚝花螺煲】

【准备食材】：生蚝，花螺，粉丝，香菜，豆腐，金针菇，大蒜，小米椒，花生油，食盐，生粉

做法：

1、新鲜的花螺放入凉水中，加入一小勺食盐浸泡半个钟后，再搓洗几遍。

2、生蚝加入一勺生粉，洗去表面的粘液与碎壳。取一把粉丝，剪去捆绳，放入热水中泡软后再捞起备用。

3、炒锅里加入一碗水烧开，加入花螺煮至开口即可出锅，然后把花螺肉取出。

4、接着金针菇切去尾部，撕开冲洗干净，香菜洗净切碎，豆腐也过一遍水放入盘中。大蒜和小米椒放入搅拌机中搅碎放入碗中，并加入一小勺花生油和小半勺食盐搅拌均匀。

5、接着砂锅放入2小碗清水烧沸，依次放入豆腐，粉丝，生蚝，金针菇。

6、中火煮3分钟后，加入花螺肉，香菜和辣椒酱，最后关掉火，翻搅一下即可出锅。

五、【生蚝烫韭菜】

【准备食材】：韭菜，生蚝，大蒜，小米椒，花生油，酱油

做法：

1、生蚝里加入一勺生粉，洗去表面的粘液与碎壳。同时将韭菜冲洗干净，大蒜捣碎成蒜末，小米椒切圈备用。

2、水炒开，加点花生油，生蚝和韭菜各烫1分钟起锅。

3、热锅凉油爆香蒜末和小米椒，后加勺酱油搅拌，最后将酱料浇淋在上面即可。

六、【凉拌生蚝】

【准备食材】：生蚝，生粉，料酒，香菜，大蒜，小米椒，葱，酱油，花生油

做法：

1、生蚝里加勺生粉清洗清洗掉表面的粘液。

2、水炒开，倒点料酒，生蚝焯后1分钟起锅。

3、大蒜捣碎成蒜末，小米椒切圈，葱和香菜切碎备用。

4、热油浇淋配料，后加勺酱油搅拌。

5、最后将酱料浇淋在上面，即可食用.

七、【蒜蓉烤生蚝】

【准备食材】：生蚝，大蒜，韭菜，金针菇，小米椒，食盐，生粉，花生油，酱油

做法：

1、生蚝里加入一勺生粉，浸泡15分钟，然后冲洗干净。通过这个方法可以有效得洗去生蚝表面的碎壳和污泥，这样处理过后，生蚝烤的肉质会变得比较饱满。

2、配菜洗干净后，韭菜切成小段，金针菇掰成细条。大蒜去皮和小米椒一起剁碎，再倒入一勺花生油，几滴酱油和少许食盐腌制一下备用。

3、接着盆底部裹上锡纸，把金针菇，韭菜和生蚝摆好，再倒入搅拌好的蒜蓉酱。

4、最后放入烤箱或者碳里烤3分钟即可。

生蚝菜怎么做好吃

海蛎子肉配菜炒也很好吃韭菜黄瓜菠菜等。

生蚝烧菜的做法

材料：生蚝12～15个  生姜10g  蒜头30g  小葱2根  小米椒2个  花生油20g  六月鲜8克轻盐特级原 汁酱油3大勺

做法：

1. 把生蚝外壳刷洗干净，姜蒜葱小米椒切碎备用^_^。

2. 把姜末蒜末葱头末和2/3的小米椒放入小碗中^_^。

3. 起锅热油^_^。

4. 加热至冒白烟后关火^_^。

5. 将热油淋入小碗中^_^。

6. 加入六月鲜8克轻盐特级原汁酱油^_^。

7. 搅拌均匀备用^_^。

8. 起锅把水烧开^_^。

9. 把生蚝口朝上放在蒸锅上，盖好盖子^_^。

10. 大火蒸5分钟后关火，此时生蚝壳口已经自己打开^_^。

11. 去掉上壳，倒掉多余的汁水 然后放入空气炸锅中^_^。

12. 给每一个生蚝淋上刚才做好的蒜蓉汁^_^。

13. 放入提前预热的空气炸锅中烤5至10分钟，想吃汁多的烤5分钟，想吃香一点的烤10分钟^_^。

14. 时间到，出锅^_^

生蚝生菜做法大全家常视频

生蚝鸡煲、生蚝小龙虾、蒜蓉粉丝蒸生蚝、碳烤生蚝生蚝菜谱”由当地粤菜师傅利用本地食材晨洲生蚝，运用粤菜传统烹饪技法制作而成。共收纳咸菜猪脚蚝、姜葱炒大蚝、香煎蚝仔烙、脆炸晨洲蚝、粉丝蒸大蚝、油焗大蚝等6道生蚝家常菜式。一桶蚝，芝士局蚝，香煎鲜蚝，串烧鲜蚝，鲜蚝饭，鲜蚝粥，原只炊蚝，清煲鲜蚝，蚝仔煎蛋，酢炸鲜蚝，冰镇鲜蚝。