孕妇乌鸡香菇汤的做法大全家常做法(怀孕能吃乌鸡炖香菇吗)

怀孕能吃乌鸡炖香菇吗

主料 3种

鸡肉

800g

黄花菜

100g

香菇

100g

辅料 2种

生姜50g

老酒适量

调料 2种

油适量

盐适量

烹饪步骤 14步

步骤1

鸡肉焯水

步骤2

香菇泡水

步骤3

生姜切片

步骤4

黄花菜泡开

步骤5

热锅，放入少量的油

步骤6

放入少量的生姜炒香

步骤7

倒入焯好水的鸡肉

步骤8

加入适量的老酒和盐，炒香

步骤9

焖两三分钟

步骤10

加入泡好的香菇

步骤11

加入泡好的黄花菜

步骤12

炒一会儿加入适量的清水

步骤13

炖半个小时到40分钟就很入味了

小贴士

鸡肉要炒香了再放清水，这样肉比较入味哦

孕妇可以喝乌鸡蘑菇汤吗

总的来说孕妇最适合吃乌鸡汤最有营养。而且最好是农村的老公鸡、老母鸡，炖的时候一定要用纯净水，若是没有纯净水，那就自来水烧开，两三个小时最好。一般来说孕妇吃的还不要放生姜，就清炖就可以，这养做既有利于宝宝的成长发育还对母亲的健康都有好处的。。

乌鸡炖香菇孕妇能吃吗

可以的，这几种食材加在一起是没有冲突的，并且还有补益性的功能，对身体有好处，乌鸡对于气血不足有补充的作用，是属于血肉有情之品，其补性是直接的。香菇是属于菌类食物，有抗癌的作用。山药益肾稳心，对于心功能有补益的作用，合在一起服用，对身体有好处。

孕妇可以吃乌鸡肉汤吗

孕期是不太适合吃人参煲鸡汤的，因为人参是属于大补的一种食材，怀孕之后尽量不要吃一些大补的食物，以免导致身体发虚的情况发生，是可以多吃一些温性的食物来调理身体的，比如新鲜的蔬菜水果以及富含蛋白质的食物，像新鲜的肉类，蛋类，禽类都是可以的。

怀孕能吃乌鸡炖香菇吗晚期

用料

土鸡半只山药 1~2根（喜欢吃的就放多点）盐 适量料酒 适量老姜 几片

做法

山药去皮，滚刀块切好之后备用。土鸡冷水下锅，加入适量料酒姜片，烧开，焯水1-2分钟，焯水的过程中撇去浮沫。鸡肉焯完水之后，锅中重新加入冷水，加入姜片等，鸡肉冷水下锅，盖好锅盖开始炖汤，开中小火，总共炖30分钟。

鸡肉炖了12分钟左右加入切好的山药，盖上锅盖继续炖18分钟即可，炖好后加入适量盐调味。 如鸡肉太老可以炖久一点，淮山放入的时间也要延迟，淮山炖15-20分钟合适了。

炖好就可以喝了，这就是我最喜欢的山药土鸡汤，做法很简单，却让人怎么喝都不腻😋。鸡肉可以用酱油和油做的简单料碟沾着吃，超级香的。

怀孕可以喝乌鸡香菇汤

1、食材：猪肚半只、乌鸡半只、姜片适量、红枣适量、香菇适量、料酒适量、盐适量、香菜适量。

2、洗净猪肚与鸡肉，浸泡香菇，鸡肉焯水待用。

3、将猪肚切块，放入煲中加适量水大火烧开后，用小火炖十五到二十分钟左右。

4、再放入姜片、鸡肉、香菇、红枣、料酒一起炖五到十分钟左右。

5、放入适量盐即可出煲，装盘后放入香菜，美味可口的猪肚鸡汤就完成了

孕妇可以吃香菇炖乌鸡汤吗

一、可以做香菇炖乌鸡，香菇具有丰富的蛋白质，低脂肪，多糖，多种氨基酸和多种维生素的营养特点。

香菇还具有美容，安神，健脾胃和补肝肾等功效。女性吃香菇那是极佳的养生美容食材之一。乌鸡具有滋阴清热、补肝益肾、健脾止泻等作用。可提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨、对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症等有明显功效。用料：乌鸡1只、香菇5朵、枸杞子1小把葱1小把、姜2克、胡椒10粒、水800ml、盐1匙。二、香菇炖乌鸡的做法： 1.乌鸡去除内脏，头脚，屁股清洗干净。2.砂锅中倒入足量水，放入乌鸡，煮沸后，撇去浮沫。3.干香菇用水泡发，枸杞子清洗干净。4.将泡香菇的水，倒入锅中，再放入香菇，枸杞，胡椒，葱段和姜片，转文火煲1个半小时。5.食用前，加入适量盐调味即可。三、小贴士：泡香菇的水过滤后再倒入锅中。