不油腻鸡汤的做法大全家常(油腻腻的鸡汤)

油腻腻的鸡汤

1、救救孩子，让孩子本着自己的兴趣多读书吧！

　　2、人生就像一杯没有加糖的咖啡、喝起来是苦涩的、回味起来却又久久不会退去的余香。

　　3、只要你单纯，我怎么会忍心和你玩心计呢？

　　4、从此学会珍惜，珍惜身边人，珍惜身边事。

　　5、躯体总是以惹人厌烦告终。除思想以外，没有什么优美和有意思的东西留下来，因为思想就是生命。

　　6、金钱它能够很实用，但是它也很没用，你看看它很难买到的东西有多少？她很难买到快乐，时间，健康，生，死，经验，就是人间最重要的，它全都很难买到。

　　7、聪明的人，礼让别人，让别人学会尊敬更多人，尊敬别人，让更多人学会礼让别人。

　　8、生命只是沧海之一栗，然而却承载了太多的情非得已，聚散离首，不甘心也好，不情愿也罢，生活一直都是一个任人想象的谜，因为不知道最终的谜底，也只能一步步地向前走。

　　9、有些事我们不希望它发生，但必须接受；有些事我们不想知道，但必须了解；有些人我们不想离开，但不得不放手。

　　10、整日的忙碌调快了我的生活节奏，锻炼了我处理问题的潜质，磨平了我桀骜不驯的棱角，练达了我生活中的人情世故，培养了我困局中寻觅捷径的潜质。

　　11、没有困难的路，不是你该走的路，因为它会埋没你的潜能，使你的人生变得不够精彩。

　　12、不想让未来的自己失望，就努力过好当下的每一分钟。

　　13、体操和音乐两个方面并重，才能够得到完全的人格。

　　14、为人处事不要与小人斗的原因：你赢小人，比小人还小人；小人赢你，连小人都不如；打平了，跟小人一样。对付小人的最好办法就是：敬而远之。

　　15、你还很年轻，将来你会遇到很多人，经历很多事，得到很多，也会失去很多；但无论如何，有两样东西，你绝不能丢弃。一个叫良心，一个叫理想。

　　16、什么样的精神，造就什么样的人生。

　　17、好的爱情，战得胜时间，抵得住流年，经得起离别，受得住想念。

　　18、依心春去梦不归，昨日情景今犹在，踏却步伐事事非，世上最可怕的东西莫过于时间了，它带着我们走过一程又一程人生的旅途，而我们却找不到丝丝的痕迹。

　　19、人，不能活的太明白，掏心掏肺心力交瘁。

　　20、喝茶不是一种盲目的喜好，你懂茶，茶也会自然的懂你。知茶，懂生活。

　　21、如果你用一分钟来沮丧，你将失去六十秒的快乐。

　　22、人人都说我傻只是她们不知道我不是傻只是习惯了沉默与付出。

　　23、懂与不懂，不重要，重要的是路在脚下。走下去，走到明白的那一天，这过程的一步步，当有一天回头时，可以看到一种求真的美好。

　　24、别人在乎的是你赚了多少钱，却没有人担心你到底累不累。

　　25、心头几多幸福又几多苦涩。够了，都够了，骨头，你的前一吻已经还清了你欠异朽阁的所有债。而为了这一吻，我东方彧卿从今往后会把所有都给你，为你做我所能做的一切。

　　26、不论你说话多么谨慎，总有人会歪曲你的意思。

　　27、不要看贫富交朋友，有的人亿万家财却跟你一毛钱关系都没有，有的人一无所有却可以把唯一的馒头分给你一半。

　　28、越长大就越发觉，最离不开的还是家人。不求多富贵，我要我的家人都无痛无病无灾，身体健康就很好了。

　　29、建一个陈列架，让孩子在上面充分展示自己的作品。

　　30、加班越久，越喜欢一个人走，因为想知道自己究竟还能忍受多久。

　　70后人到中年的感悟

　　1、童年的无知可爱，少年的无知可笑，青年的无知可怜，中年的无知可叹，老年的无知可悲。

　　2、女人的味道，有很多种，酸的、甜的、苦的、辣的、咸的，正因为有了这些酸甜苦咸的味道，女人如花的世界才是如此的绚丽多姿、回味悠长。

　　3、结婚证只能证明两个人躺在床上合不合法，却不能证明两个人适不适合。

　　4、在伟大的世界里，造物主为每个人都准备了美满的人生，我们应该下定决心，集中精力，去努力争取。

　　5、我可以忘记一个名字，一个声音，却无法忘记一段感情，忘记一个人。

　　6、当你觉得整个世界都背弃了你，那么请相信，它只是转过身去酝酿一个更大的拥抱。

　　7、最心痛的事莫过于，你把真心话告诉你最信任的人，而她却把它当笑话告诉别人。

　　8、随遇而安，不是不努力，而是努力以后，无论结果好坏，都心安理得的面对。

　　9、友谊之火温暖了朋友受伤的心，照亮了迷途者前进的方向，驱散了孤独者心中的阴云，点燃了失败者新的希望。

　　10、做你爱做的事，并不意味着生活过得轻松，但绝对可以活得精彩。

　　11、一路走来，感受到人生的幸福与快乐；也品尝过生活的艰辛与曲折。

　　12、心累了，就休息下吧。忙碌的生活，好像绷紧的发条，箭在弦上，不得不发；躲在想象中的世外桃源，邀看世事变迁，我只是旁观！我只是在逃避！

　　13、人生是一场渐行渐远的跋涉，每一天都是这场跋涉中沿途路上的风景。

　　14、尘世中惊涛动浪，图为繁华而噪动。港湾中求安僻险，实因难寻平常心。史有种菊南山下，今思读书静室间。虽知身在喧嚣中，魂随云飞似神仙。

　　15、难过的时候，告诉自己：我很好；失落的时候，笑着对自己说，没事的，一切总会过去！

　　16、当你很累很累很累很累的时候，你应该闭上眼睛做深呼吸，告诉自己你应该坚持得住，不要这么轻易的否定你自己，谁说你没有好的未来，关于明天的事后天才知道。

　　17、城府是人生的悲伤之源，也是灵魂的最初挂牵，是付出的最美感动，也是微笑的最好关怀。

　　18、学问在早年，光芒如初旭。晚年则已迟，夜行如秉烛。

　　19、世界上使社会变得伟大的人，正是那些有勇气在生活中尝试和解决人生新问题的人！

　　20、我不知道还要走多少弯路，遇见多少个错的人，才能遇见你。好想跑到未来对你说，请快些找到我呀，我一个人，真的好辛苦。

　　21、除了你的母亲和你爱的女人，不要多余的给任何女人面子，男女不是平等的么？你当他是同性，这样才是尊重。

　　22、和自己说声对不起，以后都不拿别人的错误惩罚自己，不再像以前那样容易生气，我要用积极的心态，让自己的人生路程充满阳光，在自己的天空里，不再有雨水泪滴。

　　23、每个人，都有自己的爱情故事，属于别人的，属于自己的，不懂的，放弃的，离开的，关心的，放下的，都不属于爱情，属于故事。

　　24、人的一生会遭遇无数次相逢，有些人，是你看过便忘了的风景。有些人，则在你的心里生根抽芽。那些无法诠释的感觉，都是没来由的缘分，缘深缘浅，早有分晓。

　　25、小时候，幸福是一件东西，得到它，便感觉幸福。长大了，幸福是一个梦想，实现它，便感觉幸福。成熟了，幸福是一种心态，领悟它，便感觉幸福。

　　26、快乐在满足中求，烦恼多从欲中来。

　　27、祝福的心，总是那么不甘心，爱情是一种奢望，两种无奈，读懂的慈悲，错过的情眼，一份缘，一份真，藏着多少失去，藏着多少孤独。

　　28、感谢单位给我工资，感谢家人给我温馨，感谢太阳给我温暖，感谢月亮给我甜蜜。其实我最最感谢的人是你，是你给我力量，更给我向上的动力。

　　29、总有那么一天，你会发现，我不是谁都可以替代。

　　30、希望你是个有故事的人，希望你的故事里再也没有不能提及的名字，希望从此你的人生从容坦荡，想得到的都拥有，拥有了的都珍惜，珍惜了的都值得。

油腻的心灵鸡汤

煲鸡汤之前把鸡皮去了汤就不油腻了

油腻腻的鸡汤能喝吗

不可以倒入马桶，一片面包、几粒米饭、一点面条不会造成什么影响，但是玉米粒、苹果核等不易分散开来的食物就会带来大麻烦，它们就如同石子一样，会在下水道中成为其他易堵塞物的依附基础。

洗头发、洗澡时，要注意不能让头发进入下水道。否则它们就会像渔网一样，网住所有路过的杂质，最后连水都不能通过了。安全套以及其他橡胶产品也不可以冲进马桶。一般情况下它们很难冲下去。可是一旦被冲下去，它们就会充满空气，挡住水流，导致堵塞。

油腻腻的鸡汤,看着就不想吃了

第一招：炖猪肉

相比其他的肉类，猪肉的腥味是最小的，所以炖猪肉的时候不需要放过多的香料和大料，先冷水下锅焯水，炖的时候放葱和姜就足够了，去掉了膻味，还不破坏猪肉的鲜美。

第二招：炖鱼或者清蒸鱼

吃鱼之前处理的时候，要记得去掉鱼牙以及肚子里那层黑色的膜，鱼牙的腥味很浓重，那层黑色的膜则是苦胆，所以一定要去掉。另外炖鱼的时候最好不要用料酒或者黄酒，加一点白酒或者啤酒是最好的，提香又去腥。做清蒸鱼更要注意，这道菜特别讲究鲜，所以白酒、啤酒、料酒都不用，换成柠檬汁更合适。

第三招：炖鸡鸭鹅肉

这几种肉类，腥味去不掉，吃起来是很难吃的，我们在做之前最好先把肉类给浸泡一会，然后继续给肉类冷水下锅焯水，这样腥味给去掉了，还可以让肉汤喝起来没有那么油腻腻口。

第四招：炖牛肉

牛肉和其他的肉类有一点不同，牛肉中的血水有很多，所以去掉血水是很重要的，先把牛肉放入温水中浸泡一段时间，然后用加料酒进行焯水，这样牛肉的腥味就没有了。

第五招：炖羊肉

羊肉可不仅仅有腥味，它的膻味是很浓重的，第一步就是购买的时候，一定要挑新鲜的买，这样膻味会淡许多，另外就要提前用温水浸泡了，这样可以泡出血水和脏东西，再就是加料酒焯水，后面炖的时候要注意，香料大料不要乱用，只要葱、姜、花椒这3样就可以了。另外，还可以拿萝卜炖羊肉，因为萝卜不仅可以缓解油腻，它还能去掉羊膻味。

鸡汤太油了 加什么菜

今天，就给您支一招，让您快速的在家，煲出一锅上好的美味鸡汤。

（

食材非常的简单，都是我们餐桌上经常出现的。有胡萝卜、大枣、玉米、鲜椒、枸杞、春笋、香菇，最主要的当然不能少了鸡肉。鸡肉的选择，锄禾园小编建议您选择三黄鸡，三黄鸡相对肉质比较鲜嫩，更适合煲汤。

第一步，我们就要把鸡肉切成需要的形状大小。之所以我们在家里熬出的汤不清澈，甚至于味道不鲜美，还有带有一些淡淡的腥味以及油脂过多。其实食材的处理非常的关键。

我们把鸡肉切好之后，不可少的步骤就是清洗。通过这种清洗可以去除鸡肉里边的杂质和血水。只有这样，我们煲出来的汤才能够够清澈，而且味道够鲜美。通过这种清洗，我们可以看出，水已经变得非常的浑浊了。

简单的清洗必不可少，可以让您的鸡汤瞬间颜值大增，通过清洗可以去除杂质的同时，还可以去除一部分多余油脂。

第二步，焯烫。这时候一定开水下锅，开水焯烫的好处就是不但可以快速去油，同时可以更大限度的留住鸡肉的鲜味及营养。

这会您可能要问了，到底我们焯烫这一块需要多长时间呢？开水下锅后，等水再开就可以把鸡块捞出了。捞出后的鸡块我们要清洗的时候，切忌别用凉水，我们一定要用温水或者是开水，这样可以避免鸡肉热胀冷缩，会把它的腥味锁住。

第三步，加水。煲汤对水的要求其实挺高。建议您使用纯净水或者矿泉水，鸡肉下锅后，大火烧开，水开后撇去表面的浮油。接下来，就是最重要的食材登场了，这7种配料不可缺少。

这时候转中火加入玉米。加玉米的好处就是可以让汤增加风味的同时，玉米还可以吸走多余的油脂。

再加入大枣，可以补充甘甜的味道，同时还有补血的效果。

还得加入春笋，既可以补充膳食纤维，同时又可以进一步的去除多余的油脂。

加入香菇，既可以提升鲜味，同时还能最大限度吸走多余的油脂。

煲汤的时候一定不能少的就是生姜。

在煲汤过程，我们要随时将表面的油脂以及残渣撇除，这样煲出来的汤既保证清甜的口味，同时又没有油腻的感觉。

煲汤半个小时之后，加入胡萝卜、枸杞，您再耐心等待半个小时。一锅清甜、鲜美和清澈的鸡汤就做好了。

这里提醒大家一句，有人不喜欢煲汤，喜欢隔水炖。方法简单说一下，先把所有的原料和煲汤一样，处理过后放到水中，把它密封起来，直接上到蒸锅，蒸上五十分钟到一个小时的时间，就可以了。

不油腻的鸡汤怎么做

为什么煲的鸡汤会没有油?

煲的时间不够长,所以没有油,鸡汤煲时要小火慢煨,油脂也会跟着出来,具体步骤如下。 食材准备:童子鸡500克、当归12克、姜1块 辅料准备:枸杞子5克、食盐5克、鸡粉2克、小葱适量、水适量 步骤—— 1、材料准备好; 2、姜拍碎、当归、枸杞冲洗干净; 3、将鸡冲洗干净。

油腻腻的鸡汤怎么做

猪皮的最佳做法:猪腔皮肉1000g 姜 1小块

盐 料酒 料汁适量

做 法

1 .新鲜猪皮660克，洗净。

2 .放案板上，用刀去除肉皮上的肥肉和油脂，一定要去除干净。不仅有利于健康，而且也是使成品晶莹剔透和口感好的关键。

3 .肉皮表面清理后，冲洗干净，然后下开水中煮至略微能使筷子插入，即可捞出。

4 . 捞出的肉皮过一下凉水，然后撒上盐。

5 . 用两手搓揉肉皮（我因为一只手腾出来拍照就这样吧），为的是让残留在肉皮上的脏东西被搓揉掉。经过这样处理后再熬成的皮冻没有异味，而且能晶莹剔透。

6 .搓揉后放入水中，水是白色油腻腻的。把它清洗干净。

7 .经过搓揉和清洗干净的肉皮。

8 . 把肉皮切成细丝，要尽可能的切细，越细熬出的肉皮冻越好。

9.把切好的肉皮丝再次用温水洗净，然后入水中熬煮。我是加了3升的水，少许料酒、一个八角，姜掰成两半加入。水开后转小火煮，如果表面有白沫需要撇除。之后就小火慢慢熬煮吧。时间以个人的喜欢而定，喜欢有嚼头的，时间可以少点儿，但不能小于1个小时。

10 .熬煮好了,倒入无水无油的容器里，晾凉。这个过程不要着急，中间不要再动来动去的，否则不易成冻。

11.待完全冷却后，用密封盒或封好保鲜膜（保鲜袋）放入冰箱冷藏。吃的时候用小刮板沿着容器边缘走一圈，使皮冻与容器壁分离，倒扣就很容易出来了。

都是油的鸡汤怎么用

做法：

1.土鸡腿洗净剁小块，汆烫后捞出；香菇泡软、去蒂，红枣泡软，生姜洗净拍松；

2.把所有材料放入砂锅，倒入料酒，再加适量清水，烧开后用小火炖1 个小时；

3.最后放精盐、味精调味，拌匀后即可。

注意：汤鲜味美，营养丰富。汤未煮好前，不要加精盐，这样鸡肉更嫩、汤汁更鲜美。

党参黄芪炖鸡汤

有健脾胃、补气益血、提高人体免疫力、强壮身体、延年益寿等作用。

主料：母鸡(柴鸡或绿乌鸡)1只，党参50克，黄芪50克， 红枣10克，姜片， 料酒，精盐，味精

做法：

1、将母鸡下沸水锅中焯去血水、洗净；将红枣洗净、去核；将党参、黄芪用清水洗净、切段。

2、将鸡放入炖盅内，加适量水，放入党参，黄芪、红枣、料酒、精盐、味精、姜片，放入笼内蒸至鸡肉熟烂入味，取出即成。

电饭煲冬瓜鸡汤

材料：冬瓜1/4块，鸡腿肉一片，香菇若干，辅料：葱，姜，蒜，花椒，八角，桂皮，盐

做法：

1、鸡肉切适当的块，入热水中汆烫一下去血水，盛出备用。

2、香菇去根，表面用刀划十字方便入味。

3、冬瓜切稍厚的片。

4、葱切段，姜切片，蒜拨好洗净。

5、花椒八角等香料放到咖啡滤纸里包好，或者包在纱布里。这样比较便于清理

6、电饭锅里放冷水锅底加葱姜蒜，鸡肉，冬瓜，香菇，和香料包。按煮饭钮，煮饭结束后，用盐来调味，盖上盖子再焖十分钟即可

花胶人参鸡汤

记性差就补补吧.趁着天还冷.热了就补不了啦.不过我不喜欢用鲜人参.觉得没什么参味.只是人家送了一条很大的东北鲜人参.在冰箱放了好久了.用干的当然更好啦.

材料：花胶150克，瘦肉150克，鲜人参150克，鸡0.5只，枸杞1把，姜片，盐

做法：

1.花胶/鲜人参/瘦肉(三两)/鸡半只.枸杞一把.鸡头鸡脚先用姜片煲成三碗汤备用.

2.所有材料放炖盅加入鸡汤放入蒸锅中.从冷水开始大火煮开五分钟后关小火慢炖三小时.放盐调味.

气血两补煲鸡汤

材料:老母鸡1只，香菇6朵，红枣6颗，枸杞1把，玉竹1把，当归6片，黄芪3片，普通小人参3根，熟地黄1粒，生姜6片，料酒1汤匙

做法:

1、把香菇用温水泡发，剪去根蒂，泡发后的水沉淀后取干净的部分备用

2、轻轻清洗各药材，中药材在晒制的过程中都会沾上灰尘泥沙

3、把母鸡放入锅内，倒入足量清水没过鸡身，大火烧开然后用勺盛出血沫倒掉

4、把料酒倒入锅内，然后放入清洗过的药材；水开之后放入泡发过的香菇，再将之前泡香菇的水倒入锅内，盖上锅盖用文火熬制2—3小时，食用前调入少许盐即可

胡萝卜山药红枣鸡汤

材料：鸡子半只，胡萝卜，山药，红枣，香菇，枸杞，姜，葱，盐

做法:

鸡子折块，焯一下水，用温水洗净备用

胡萝卜切块，山药去皮切块（泡入水中防止变黑），红枣洗净用清水泡一下，香菇切块，枸杞用清水泡一下，姜切片，葱切断儿

把焯好水的鸡块和香菇块放入砂锅中，加水（要一次加足，中间不要再加水了），放入姜片和葱断儿，大火煲开后转小火煲一个小时

加入山药块，红枣，胡萝卜块继续煲30分钟

加入盐调味，加入枸杞，5分钟后关火即可

鲍鱼鸡汤

材料：瘦鸡1只，小里肌肉1条，鲍鱼6个，金华火腿2片，香菇8个，干贝2-3个，枸杞1小把，盐适量，米酒适量

做法：

1. 鸡，瘦肉洗净川烫去血水后捞起.干香菇， 枸杞清洗干净.

2.砂锅大火水滚後，放下整只鸡和瘦肉， 鲍鱼，金华火腿片，干贝，香菇，枸杞放入汤锅内.

3.加盖大火煮沸，改小火焖煮3小时. (煲三炖四)

4.最后加盐和酒调味即成.

小诀窍：如用整个大鲍鱼,可烫些青江菜铺底,然後香菇切半, 鲍鱼切薄片.；先用少许油和蒜末爆香后,加蚝油拌炒下,并勾欠.起锅放在青江菜上装盘则成一鲍两吃!

当归鸡汤

原料：鸡块（翅根）、白萝卜

配料：姜、当归、枸杞

调料：盐

做法：

1、鸡块洗净，姜去皮切片，白萝卜去皮切块儿。

2、把所有食材加三颗枸杞一小片（5克左右）放入炖盅，加水后隔水中小火蒸30－40分钟就可以了。

小诀窍：

1、用鸡的哪个部位蒸汤都可以，我根据我家炖盅的大小选择了翅根；

2、不喜欢白萝卜的可以放莲藕或香菇；

3、同样方法还可以炮制排骨莲藕汤、瘦肉海带汤、当归牛羊肉汤、乌鸡红枣汤等等，无比美味

椰子煲鸡汤

材料：椰子1个，乌鸡1只，南杏仁1汤匙（15g），金华火腿30g，清水3000ml，盐2茶匙（10g），白胡椒粉1/2茶匙（3g）

做法：

1、将椰子顶端用剁刀剁开一个小口，将其中的椰汁倒出待用，再从中间劈开，用金属汤勺将内壁的椰肉挖出，接着削去表面的碎渣，再片成小片。

2、乌鸡洗净，剁去头爪，用手将鸡皮撕掉。金华火腿切薄片。

3、锅中放入清水，烧沸后将乌鸡、南杏仁和金华火腿片放入，转大火再次烧沸。

4、将椰肉片放入锅中，转小火慢慢煲煮2小时。

5、最后在离火前调入盐和白胡椒粉即可。

木瓜山药鸡汤

材料：木瓜一个，山药半根，鸡腿三个，枸杞一小把，葱段4个，姜4片，香菜一根，盐，大料，料酒。

做法：

1.木瓜从中间切开，去瓤。用小勺子挖一块一块木瓜（用勺子的目的是挖出来的木瓜是圆形的，也可以去瓤去皮直接用刀切小块）山药去皮切块

2.锅中添水放入一个大料烧开，水煮沸后放入鸡腿肉焯去血水，倒入少许料酒，待出浮沫后，捞出鸡腿

3.煲汤锅中加入开水，放入焯好的鸡腿，葱4段，姜片4片，枸杞大火煮沸5分钟后，倒入木瓜和山药文火熬30分钟。出锅前根据个人口味放入精盐即可

补血安胎山药乌鸡汤

材料：乌鸡一只，山药一根，火腿五片，珍珠香菇一小把，枸杞一小把，红枣八粒，八角两粒，葱两段，姜四片，盐适量

做法：

1.将乌鸡的爪尖、鸡尾剪掉，冲净表面和内膛后，放在冷水锅中大火煮开，捞出。

2.另备一砂锅加水至砂锅的一半量，煮至水热，将焯过的乌鸡、火腿、泡发过的珍珠 香菇、枸杞、红枣、八角、葱、姜一起放入，大火煮开后改微火炖约一个半小时。

3.再将洗净去皮的山药切成大块，放进锅中再炖半个小时至酥烂，加适量盐调味儿即可。

养颜鸡汤

材料：冬瓜一斤半、鸡一只、猪瘦肉四两、香菇（冬菇）十个、红枣十五枚、生姜二片、盐适量。

做法：

1、鸡、猪瘦肉洗干净后切片，飞水。香菇去蒂、泡水三小时或一个晚上（香菇水千万不要倒掉）。红枣去核备用，冬瓜切块。

2、把水煮滚，加入鸡、瘦肉、红枣、香菇连同香菇水、姜，用大火煮十分钟，再转文火煮二个小时，然后再加入冬瓜煮十五分钟，加盐调味即可。

椰子香茅鸡汤

材料：老母鸡0.5只，南姜1块，老椰子1个，香茅梗，酸子水，柠檬叶，草菇，鱼露，糖，柠檬汁3大匙，盐

做法：

1.老母鸡半只先加南姜一块(没有用老姜)煲汤.

2.老椰子一个去皮倒出椰子水一起放料理机打成汁，出来的是雪白的椰子汁.用煲鱼袋包住拧出汁.(这一步非常简单.因为椰子油份多.很容易就拧干了).

3.把椰子汁加热到快开的状态加进煲了四十分钟的鸡汤中(煲汤不能中途加冷水.同理.要把椰子汁加热再倒进去).

4.加入切段的香茅梗.草菇/柠檬叶/酸子水(没有加酸梅汁或白醋)再煮十五分钟.加鱼露/糖调味后再加入柠檬汁三大勺关火.

梅子鸡汤

材料：鲜鸡腿2只，紫苏梅2粒，姜几片，红枣几个，麻油1大匙，酒1大匙，梅子汁2小匙，水适量，盐

做法：

1.鲜鸡腿两只。紫苏梅两粒，姜几片，红枣几个去核。麻油一大勺，酒一大勺，梅子汁两勺。

2.量水，煲开转小火一个半小时关火。

小诀窍：味道很香很好喝。梅子汁和紫苏梅的味已很够，不必再放盐了。水一定不能多。控制在煲好还有三碗左右。如果不喜欢麻油就不要加

萝卜枸杞乌鸡汤

材料：乌鸡半只，枸杞10余颗，白萝卜半个，生姜1块，葱

做法：

1.生姜切片，葱切断，白萝卜切片滚刀块

2.乌鸡洗净，斩块，准备一锅开水，将乌鸡块下入，焯5分钟后捞起，冲水沥干

3.将乌鸡块放入砂锅内，加入姜片，葱断，加入开水，煲1小时左右

4.加入白萝卜块继续煲半小时，关火前5分钟加入枸杞，放盐调味即可，喝时撒些葱花或香菜味道也不错的。

何首乌黑豆乌鸡汤

功效：补血养颜、养心安神、乌须黑发。

材料：乌鸡半只，何首乌3块，黑豆150克，红枣10粒，姜1片，盐适量

做法：

1.乌鸡洗净后焯水备用。

2.黑豆放入铁锅，无须加油，炒至豆衣烈开，再用清水洗净晾干。

3.何首乌用清水洗净。

4.红枣用清水浸软洗净。

5.将乌鸡、何首乌、黑豆、红枣、姜片放入电砂煲中，加入1升清水煲2小时。

6.加入适量盐调味即可。

虫草花淮山乌鸡汤

材料：乌鸡半只，虫草花10克，淮山250克，生姜1块，清水适量

做法：

1.乌鸡清洗干净，斩成大件，淮山削皮后切厚块，虫草花清洗干净；生姜刮皮后拍扁；2、乌鸡飞水后冲洗干净血沫

2.全部材料放进电压力锅，加入适量清水

3.启动“炖汤”程序

4.电压力锅“炖汤”程序结束后，倒入汤锅，大火煲15分钟，放盐调味即可

瘦肉煲鸡汤

材料:瘦肉300克鸡项（没生过蛋的鸡）；1只葱；1条姜；2片水；10碗

做法：

1. 洗净宰好的鸡，切大块；

2. 瘦肉洗净，切厚片；

3. 将瘦肉和鸡一起汆水捞出；

4. 葱洗净切段；

5. 煮沸清水，把鸡、瘦肉、姜和葱放入，煮开后转中小火煲两个小时，下盐调味即可食用。

功效：补肾强身，健脑醒神。

黄花菜板栗煲鸡汤

黄花中蛋白蛋、脂肪、炭水化合物、钙、磷、铁、胡萝卜素、核黄素的含量,都高于西红柿等常见的蔬菜。黄花菜的营养成份特别是对胎儿发育更为有益，因此可做为孕妇的保健食品。

材料：黄花菜 鸡肉 板栗 枸杞 姜 盐

做法：

1.鸡肉洗干净，切成块

2.黄花菜泡发好 板栗剥好皮

3. 煮沸清水，放鸡、板栗和姜片，盖上锅盖大火煲30分钟左右，转小火煲20分钟。

4.再放入黄花菜和枸杞半小时，接着下盐调味即可食用。

芦荟木瓜煲鸡汤

材料：芦荟美白保湿肌肤的作用为众人熟悉，木瓜则有百益果王之称，今天用二者搭配煲鸡汤，有滋补养颜、增强体质的保健，实为炎炎夏日里的清润靓汤。材料：光鸡：1只木瓜：1个鲜芦荟：1片姜：2片水：8碗

做法：

1. 芦荟削去边刺和外皮，洗净，用开水稍微焯一下，然后切成片；

2. 木瓜削皮去核，切块；

3. 光鸡洗净，斩大件，汆水捞起；

4. 煮沸清水，放入鸡块、木瓜和姜片，大火煮开，转小火煲一个小时；再下芦荟煲半小时，下盐调味即可食用。

继

鸡汤太油腻放什么好

都可以

用料

鸡 600克

冬瓜 克

姜 片

盐 克

胡萝卜 1根

胡椒粉 

十三香 

鸡精 

龙骨 400克

鸡胗 4个

冬瓜煲鸡汤的做法

1.家养土鸡肉剁块，龙骨剁块，鸡胗去脏边，全部洗干净，放入开水中小火滚5分钟，加姜片和料酒，捞出(主要是去腥味去血沫)，冲洗干净。 

2.青皮带白霜的冬瓜切大块(不用去皮)，红萝卜切滚刀块，姜切一大块，清洗干净。 

3.把鸡肉，龙骨，冬瓜，红萝卜，姜片放入砂锅内，加2颗枣，锅内加上纯净水。大火，水开后转最小火慢炖1.5—2个小时。 

4.出锅前的最后10分钟加入鸡胗，加调料调味:盐，胡椒粉，十三香，鸡精。出锅时放入葱花，大功告成，可盛出。

油腻腻的鸡汤可以喝吗

首先非常感谢在这里能为你解答这个问题，让我带领你们一起走进这个问题，现在让我们一起探讨一下。

生活中我们会遇到一些小困扰，但是生活处处充满智慧，有些小妙招能够让事情变得简单。下面来分享生活中的10个小妙招，解决大家在生活中遇到的各种问题。

1. 时间长了，杯子上的咖啡渍和茶渍就很难清洗，最简单的方法就是用牙膏。在杯子里挤上适量的牙膏，用清洁布打湿慢慢擦拭杯子。不一会儿咖啡渍和茶渍就清洗干净了，还有一股牙膏的清香。

2. 水龙头周围也有很多发黄的地方，或者有水渍难以清理，这时也可以抹上一些牙膏，再用清洁布或者刷子，轻轻刷一刷，洗一下就又干净了。

3. 银首饰长期不戴，接触到空气就很容易发黄，还有些人的体质不适合戴银，其实银首饰发黄很好处理。把银饰放在锡纸上，然后撒上一些盐，加入热水，银饰表面的污垢立刻就能去掉。

4. 水槽下水道堵住了，可以用小苏打和醋，1：2的比例，依次倒入水槽中。小苏打和白醋会产生大量气泡，等到不再冒泡，再用热水冲洗，就能疏通下水道。

5. 微波炉用太久会有异味，还会有油污，可以将柠檬切片，放在杯子里装一些水，然后放进微波炉加热三分钟。这样能去除异味，加热的柠檬水用来擦洗微波炉，还能去除油污。

6. 淋浴的花洒容易被水垢堵住，可以准备一个塑料袋，倒一些白醋进去，把花洒包在塑料袋里浸泡。一个晚上过后，花洒里面的水垢就能被清理掉了。

7. 香蕉买太多不容易保存，不到几天就开始发黑、长斑点。其实香蕉买回来可以用保鲜膜包住香蕉的根部，放进冰箱里面可以延长香蕉的保存时间。

8. 大米放的时间太长，或者环境太潮湿就很容易长虫，可以在用纱布包上几枚花椒放在米里面，或者放上一颗大蒜，都有驱虫的效果。

9. 清洗油烟机是一项大工程，上面的油污很厚，非常难清理，尤其是底下的油盒。为了后期的清洗，可以事先在干净的油盒上铺一层保鲜膜，下次清洗的时候直接将保鲜膜拿掉就可以了。

10. 马桶堵了怎么办？没有马桶椽子也可以进行疏通。在马桶口铺上几层保鲜膜保证不会漏气，然后按下冲水键，等保鲜膜鼓起来之后，用手压下去，马桶就被疏通了。

在以上的分享关于这个问题的解答都是个人的意见与建议，我希望我分享的这个问题的解答能够帮助到大家。

在这里同时也希望大家能够喜欢我的分享，大家如果有更好的关于这个问题的解答，还望分享评论出来共同讨论这话题。

我最后在这里，祝大家每天开开心心工作快快乐乐生活，健康生活每一天，家和万事兴，年年发大财，生意兴隆，谢谢！