黄鳝毛血旺的家常做法视频教程(黄鳝血怎么吃才壮阳)

黄鳝血怎么吃才壮阳

用料:

黄鳝 400克

泡椒 适量

豆瓣 适量

花椒 适量

大蒜 适量

泡姜 适量

尖椒 适量

白酒 1瓶盖

生抽 少量

盐 少量

鸡精 适量

蒜苗 1根

王刚泡椒鳝鱼的做法步骤:

步骤 1   备料。泡椒泡姜大概是泡了两个月的，新鲜的尖椒提升辣度，不能吃辣的人别放太多。鳝鱼一定要清洗干净，有些人会说鳝鱼的血很有营养，壮阳效果好，我个人觉得喜欢吃鳝鱼血的朋友可以守着卖鳝鱼的人，让老板卖鳝鱼血给你。

步骤 2  大蒜切片，尖椒切对开，蒜苗切马耳朵。

步骤 3  鳝鱼洗干净，我把鳝鱼洗得很干净。倒入一瓶盖白酒，加入适量生抽和盐，腌制二十分钟。

步骤 4  锅里放油，五成热，倒入鳝鱼进行翻炒，半熟就捞出锅。

步骤 5  锅里剩下的油用来炒佐料，放入蒜片，泡椒，泡姜，尖椒，翻炒出香味。

步骤 6  加入适量的豆瓣酱。

步骤 7  最后加入花椒，继续翻炒。

步骤 8  加入鳝鱼，翻炒不要停。

步骤 9  加入一点点生抽，撒一点白糖，加白糖是为了提味。

步骤 10  加入鸡精，翻炒均匀，加入蒜苗。

步骤 11  起锅盛盘。

壮阳的最佳方法

中医理论认为：“肾气足，百病除”。人体左肾为阳，右肾为阴。左肾司六腑(胆、胃、大肠、小肠、膀胱、三焦)之功能，右肾辖五脏(心、肝、脾、肺、肾)之运行。肾对五脏六腑起着至关重要的温煦、滋润、濡养、激发作用。那么什么办法补肾最好?

肾针对身体的一切正常作用来讲，是拥有 很最重要的决定功效的，假如肾脏功能存有着一定的问题的话，人不但会小便不畅，出現尿频尿急、憋不住尿等问题，还会继续影响人的性功能，影响男士的夫妻生活品质及其夫妻间的关联，因此 肾虚，一定要立即补。

什么办法补肾最好?

1、太溪穴，无副作用的补肾壮阳法

治疗慢性肾脏病，如肾虚、慢性肾功能不全、慢性肾炎、糖尿病肾病等。非常是对身患糖尿病肾病，另外主要表现为水肿、腰酸腿冷、全身乏力的病人实际效果更为显著。

用另一侧手的大拇指按揉，还可以应用震动棒或光洁的木棍按揉，留意能量温和，以觉得酸胀为度，不能能量过大以防伤到皮肤。

针对肾炎患者，按揉后可使高血压有一定水平的减少，蛋白尿显著降低。推拿尽管有非常好的实际效果，可是依然需要相互配合用药治疗。

2、泡酒料

鹿鞭,海狗鞭,驴鞭,熟地，白术茯苓，枸杞，锁阳，淮山药,薏苡仁,山参,苁蓉,牛羊霍,菟丝子,泽泻,盐车前子，川芎，补骨脂，制首乌等27味中药材。

长期性泡药酒食用能够清脑补肾壮阳，提高基础代谢、延缓衰老、缓解疲劳、益气固表，针对气虚困乏，中气下陷具备显著的改进实际效果。

3、元穴(丹田)，上千年野山参

坐落于脐下四横指处。该穴是任脉上全身健壮要穴。

常常用手指点压、推拿刺激性，具备培补气补血、调气和血、益肾健腹，提高五脏六腑作用，提升机体免疫能力。

4、关怀耳朵里面，维护肾脏功能

中医五行理论觉得，肾主藏精，通窍于耳，治疗慢性肾脏病的穴道有很多在耳朵。因此 常常开展两耳锻炼法，可具有健肾壮腰、养生保健延年的功效。

两手无名指放耳郭里侧后，用无名指、大拇指提拉紧致耳郭、耳朵垂，自内向型外提拉紧致，技巧由轻到重，伸展的能量以不感疼痛为限，每一次3-5分鐘。

此方法可治头痛、头晕目眩、神经衰弱、耳鸣等病症。

枸杞茶：

枸杞可以算是药食两用的产品了。并且枸杞滋阴补肾的效果很好，所以说日常我们可以多泡点枸杞茶喝喝。

日常起居：

日常起居做到早睡早起，一定要保证充足的睡眠。为什么这么说呢?因为睡觉可以养精神，精神养好了可以滋养肾脏了。

坚持体育锻炼：

“肾主骨，骨为肾之余”，体育锻炼可以取得养筋健肾、舒筋活络、畅通气脉、增强自身抵抗力之功效。散步、慢跑、打球、做操、练拳、舞剑等，都是不错的锻炼项目。

结语：其实最简单的补肾方法就是做到起居有规律。希望以上内容对您有所帮助。

吃黄鳝七大好处

有温阳健脾、补益肝肾的作用等等。

黄鳝中含有丰富的DHA和卵磷脂,是人体各器官组织细胞膜的主要成分,也是脑细胞不可缺少的营养物质,研究表明,经常摄入卵磷脂可提高记忆,具有补脑强身的作用。

黄鳝是放血好还是不放血好

用铁钉钉住黄鳝头放血，一只手捏住黄鳝头，另一只手在其颈处，用划子贴紧鳝骨顺鳝肚径直划到尾部，并翻转黄鳝身体，划另两边，去除脊骨也可先敲斩黄鳝头部，放血后，用刀尖挑开肚皮，剔除内脏，背朝上置贴板上。

用力拍平，一手抓尾巴，一手剔去脊骨，然后用水冲洗净水渣就行了。

黄鳝血怎么吃最有营养

1、买回后把鳝鱼倒入一个盆，先用清水清洗干净表面的血水。

2、把水倒干净，准备盐若干，撒在鳝鱼上，然后开始抓搓，这样可以彻底去除鳝鱼表面的粘液。

3、待看抓搓出的泡沫丰富时，即可用清水彻底清洗(边抓搓边用流动的水最好)，反复多清洗几遍为佳。

4、待水变得清澈后，沥去盆里多余的水分，撒上白胡椒、料酒腌制去腥备用

黄鳝血怎么吃才壮阳呢

鳝鱼汤蒸鸡蛋口感清香鲜美，营养价值高，里面包含有大量的蛋白质、微量元素及矿物质等，一起蒸着吃，相互之间取长补短，蛋白质利用率更高，有清热解毒、补血活血、补肾补钙、增强人体免疫力的功效。

黄鳝血的功效与作用

能吃

而且鳝鱼血很补，买鳝鱼回来煮的时候不用杀直接砍块煮就可以了，因为鳝鱼里的血补，杀的话血会流走。食用黄鳝的好处：黄鳝的营养价值比较高，其肉刺少，含有丰富的蛋白质，多种矿物质如钙、磷、铁等，以及维生素如核黄素、烟酸、维生素C等；是病后体虚、身体羸弱、营养不良者的优质营养来源。