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南瓜猪肉豆腐的做法大全家常菜(南瓜猪肉豆腐的做法大全家常菜图片)

2023-08-16 07:30:10饮食小常识1

南瓜猪肉豆腐的做法大全家常菜图片

用料

生花生,南瓜

 适量水 适量淀粉 一大勺豆浆机 1个

花生豆腐的做法步骤

步骤 1

按打豆浆的量,放入生花生米,南瓜,最低位的水。开启豆浆键。打出花生浆后,滤出花生和南瓜浆备用。

步骤 2

花生和南瓜浆倒入锅内煮沸。

步骤 3

准备红薯或土豆淀粉

步骤 4

一大勺

步骤 5

少量水化开淀粉

步骤 6

慢慢倒入锅里煮开的花生浆里,边倒边搅拌。

步骤 7

不停用铲子搅拌,注意火不要太大。直到花生浆凝固,冒泡。关火,盛出来冷却2小时以上。

步骤 8

成型后倒出来,用做豆腐的方法烹饪。

步骤 9

切成片状或块状

南瓜豆腐瘦肉粥

材料:猪肉南瓜香菇香菇酱油料酒盐姜末鸡粉海米麻油做法:

1. 鲜猪肉洗净,里干水分。

2. 以酱油、料酒、盐、姜末和鸡粉腌制猪肉20分钟。

3. 锅内油烧至七、八成热,将肉粒炸至外皮变酥、肉熟捞起。

4. 将炸好的肉粒放在吸油纸晾凉即可。

5. 准备小南瓜、米线、香菇和海米适量。

6. 小南瓜切开三分之二,用勺子把瓤和籽挖出来。

7. 香菇用温水泡发,米线以凉水泡开。

8. 把豆腐、虾米、香菇依次放入南瓜盅内;填上炸好的瘦肉粒。

9. 准备清鸡汤小半碗,调好盐味。

10. 鸡汤倒入南瓜盅,盖上南瓜,以保鲜膜包严。

11. 锅内水沸后,放入南瓜盅蒸60分钟(中间不要揭盖)。

12. 取出蒸好的南瓜,淋上几滴麻油即可。

南瓜豆腐肉饺子馅的做法大全图解

主料

溪鱼适量,南瓜适量,豆腐适量

辅料

姜适量,蒜适量,油适量,盐适量,料酒适量,生抽适量

步骤

1.溪鱼处理干净沥干水,放不粘锅上两面煎黄。

2.放入姜蒜炒香,烹入料酒、生抽。

3.加水烧煮。

4.板栗南瓜、豆腐切片。

5.放入溪鱼中,加盐调味,同煮10分钟。

6.溪鱼的鲜香融入南瓜和豆腐中,很是美味

南瓜猪肉豆腐可以一起吃吗

1、南瓜去皮切丁 ;豆腐切丁 ;木耳切丁 ;把三分一的南瓜打成汁 ;锅倒入少许油烧热放进南瓜丁大火翻炒再加上南瓜汁(汁少了可以加点水哦)倒入木耳和半片冰糖煮至南瓜丁变软;倒入豆腐煮开玉米淀粉调味上盘即可。

2、把南瓜、豆腐切成片,青椒切成小块,把豆腐放入油锅中煎到两面微黄,捞出备用;锅中加油,把切好的葱、姜、蒜、辣椒炸香,再放入虾皮炒一炒,放入南瓜炒30秒,再放青椒炒,最后加入豆腐,加入生抽、盐,炒匀出锅即可。

南瓜豆腐肉末

答案公式1:南瓜叶可以用来制作豆腐。

南瓜叶富含多种营养成分,同时含有一定的蛋白质和维生素等,可以作为豆腐制作的一种原料。

制作南瓜叶豆腐的基本步骤如下:1. 准备材料:新鲜的南瓜叶、黄豆、水等。

2. 洗净南瓜叶和黄豆,将黄豆浸泡一段时间,使其变软。

3. 将浸泡后的黄豆和适量水放入搅拌机中,搅拌成豆浆状。

4. 在锅中煮开适量的水,然后加入豆浆,搅拌均匀。

5. 将南瓜叶洗净后放入搅拌机中,搅拌成泥状。

6. 将南瓜叶泥加入锅中的豆浆中,继续搅拌均匀。

7. 继续煮沸,然后用纱布或豆腐盒将豆腐渣过滤掉,留下豆浆。

8. 将过滤后的豆浆倒入豆腐盒中,用重物压平,让豆浆凝结成豆腐块。

9. 温水煮沸后,将豆腐浸泡其中,等待凝固。

10. 取出凝固的豆腐,即可食用或用于各种烹饪。

需要注意的是,制作过程可能因个人口味而有所不同,可以根据自己的喜好进行调整。

南瓜猪肉豆腐的做法大全家常菜图片视频

玉米和黄豆能一起做豆腐,是点卤。

食材:玉米20公斤,杂木灰5公斤,槐花米20克。

制作方法

1、玉米最好选干净、新鲜、无杂质、干燥、金黄色的,这种玉米制出的豆腐色泽金黄,易出售。杂木灰是选一种特殊的常绿灌木或小乔木,砍伐后晒干,连枝叶树干燃烧后收集的灰。同时,灰要干净,不能掺有石子或没有燃尽的炭头等杂物。槐花米是槐树花蕾晒干而成。

2、玉米破碎成细粒状,每颗玉米约破碎成4-8粒左右,但不能粉碎成末,最后筛去粉末和玉米表皮。

3、将杂木灰倒入特制箩筐中,往筐中冲入适量热水,待滤出的浆水清澈时停止淋水,然后将滤得的灰汁水倒入锅内熬煮2小时左右,待灰汁色深浓醇时即可出锅晾凉。

4、将破碎玉米倒入水缸中,然后将槐花米磨成粉末并同适量的灰汁水一起倒入水缸中,浸泡4小时左右。

5、将浸泡好的玉米颗粒连同灰汁水放入干净、无油污的铁锅中预煮。

6、将煮好的熟玉米颗粒带灰汁水用磨浆机或石磨磨成玉米浆(同制黄豆豆腐浆一样),不能太干,一般以能从石磨或磨浆机上流下来为宜。

7、用做蚊帐的纱布或孔更粗一些的布类,将玉米浆过滤1次,目的是再一次去掉玉米的表皮或其他杂物。滤布太细会减少豆腐产量。

8、将滤下的玉米浆倒入干净、无油污的铁锅内,用文火慢慢地熬,一般熬成糊状,用饭勺或菜勺装满后向下倒,能成片状就可以了,不能过稀也不能过干。

9、将熬熟后的玉米糊,趁热倒入已垫一层白布的木箱中盛起来,将料浆厚度控制在3.3厘米左右,表面整平,自然冷却至凝固成型,即成玉米豆腐。

南瓜豆腐五花肉的做法

南瓜🎃鸡蛋豆腐饺子馅属于家庭常做的素饺子。成本低,营养价值高,还美味!

1、南瓜的营养:南瓜属于藤蔓植物,成熟于夏末秋初。它性味甘,可入脾胃经。它富含维生素、果胶(有很好吸附性)能粘附消除体内有害物质。还富VC,锌和微量钴(活跃人体新陈代谢)。糖尿病人也可食用。

2、鸡蛋:富含完全蛋白质,是人类必须理想营养品。每日食用鸡蛋,可提供人类多种必须氨基酸。鸡蛋是最易被人体吸收,与人体蛋白最为接近的优质蛋白,补脑抗疲劳是老少皆宜食用。

3豆腐:中国人自古就有制作食用豆腐的习惯:它补钙,清热解毒,益气补虚,降低血铅浓度,保护肝脏。

制馅方法:南瓜剁碎,鸡蛋炒碎,置入盆中,加喜欢口味的相应调料,再把豆腐抓碎,一起搅拌成馅,可以包出美味香浓的饺子。

南瓜猪肉豆腐的做法大全家常菜图片高清

【制作主料】:南瓜1块、嫩豆腐1块

【制作调料】:大蒜3-4瓣、香葱2根、盐1勺、胡椒粉1勺、生抽2勺、鸡精1勺、 淀粉水1炒勺

——制作方法和步骤——

【步骤一】:把南瓜去皮和瓜囊,清洗干净后先切成1厘米左右大小的厚片,然后改刀切成1-2厘米左右大小的块装盘,大蒜拍碎剁成蒜末、香葱葱白和葱叶子分开切成末装盘。

【步骤二】:把豆腐改刀切成和南瓜一样大小的块放入碗中,放入一勺盐,添上清水浸泡10分钟,用以去除豆腥味。

【步骤三】: 炒锅放入少许油、再放入1勺荤油烧热,放入葱白和一半的蒜末,小火炒出香味。

【步骤四】: 蒜末和葱炒出香味,把南瓜放入锅中,大火翻炒,把南瓜的水汽炒出来。

【步骤五】:南瓜炒至表面变色,放入一碗水,同时把豆腐冲洗两遍,捞出来也放里边,开始调味,放入生抽半炒勺、盐1勺、胡椒粉1勺,稍微搅动一下,大火烧开,用中小火炖煮5分钟。

【步骤六】:南瓜和豆腐炖煮5分钟, 放入剩余的蒜末和2勺鸡精,用勺子推动均匀,再煮20秒钟左右。

南瓜 猪肉

主料

老南瓜200g

猪瘦肉80g

大葱适量

辅料

盐适量

鸡精少许

菜籽油适量

瘦肉南瓜汤的做法步骤

1.准备材料。

2.南瓜切条状。

3.猪肉切片,切葱花。

4.热锅凉油,加入葱花爆出香味。

5.加入猪肉翻炒至变色。

6.加入南瓜翻炒几下,加适量盐。

7.加适量水没过食材,大火烧开中火炖六七分钟,至南瓜软烂,加鸡精调味,就可以出锅了。

8.上桌了,春天干燥,吃点汤汤水水的菜肴,最适宜了。

南瓜与猪肉的做法大全

食材清单:

南瓜500克、烧肉 250克、蒜头 2粒、盐 一勺。

烹饪步骤:

1、南瓜洗净削皮切块,南瓜可以切大块一点,因为很容易煮烂,贝贝瓜可以切小一点。

2、蒜头拍碎备用。

3、重头戏隔壁烧肉!当然新鲜烧肉也是可以的。

4、看烧肉的肥瘦程度,如果比较肥的话不用下油,直接锅红下锅爆炒,可以把烧肉的油爆出来,也可以加一点点油爆炒。

5、爆炒完之后烧肉的油会少点,而且皮会变脆哦。

6、放蒜头和南瓜在刚刚烧肉爆出来的油里炒一下,可以放一点水盖上盖子煮两分钟,南瓜会更软烂。

7、南瓜软了之后倒入烧肉一起翻炒,让烧肉充分吸收南瓜的甜味,南瓜同时吸收烧肉多余的油,就大功告成啦。

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