当前位置:首页 > 健康饮食 > 饮食小常识 > 正文内容

菠菜面片汤的家常做法(菠菜面片汤的家常做法视频)

2023-08-17 08:50:10饮食小常识1

菠菜面片汤的家常做法视频

一,准备材料:面条3两,菠菜2两,猪瘦肉1两。

二,辅料:涪陵窄菜丝1小包,红辣椒1棵,面酱1勺,生姜1小块,香葱1棵,大蒜1棵,生抽1勺,鸡精5克,动物油20克,香油5克。

三,具体操作:1,辣椒切丝,生切小米,葱白切段,葱绿切米,蒜切米;2,锅中放冷水,水开后下入面条小火煮3分钟,面条煮软后加入菠菜;3,锅中放油,将窄菜,葱段,姜,蒜炒香,加盐,生抽,倒入150克沸水,再加入鸡精,面酱,淋上香油倒入碗中,再将面条,菠菜放入汤碗,撤上葱花即可。

菠菜面片汤图片

以下是制作菠菜面片汤的简单做法:

材料:

- 面片:适量(根据需求而定)

- 菠菜:适量

- 鸡汤或蔬菜汤:适量

- 蒜蓉:适量

- 生姜丝:适量

- 老抽:适量

- 盐和胡椒粉:适量

步骤:

1. 准备青菜:将菠菜洗净,切成适合食用的大小。

2. 准备面片:根据包装上的说明,将面片煮熟。煮熟后,用清水冲洗,让面片变凉备用。

3. 热锅加入适量的油,加入蒜蓉和生姜丝,小火炒香。

4. 加入鸡汤或蔬菜汤,烧开。

5. 加入菠菜,煮熟至菠菜变软。

6. 汤中加入适量的老抽,调整颜色和味道。

7. 加入盐和胡椒粉,根据个人口味调整味道。

8. 最后,将凉面片放入盘中,倒入煮好的菠菜汤。

9. 如果有需要,可以加入一些调料,如辣椒片、葱花等,增加口感。

菠菜面片汤可以作为一道营养健康的主菜或者配菜供应。根据个人喜好,您还可以添加其他蔬菜、豆腐块或配料,使其更加丰富和多样化。

菠菜面的汤怎么做

1.

准备猪肝 100克 、 菠菜 150克 、 姜 一块 、 料酒 一小勺 、 盐 适5克、 淀粉 10克 、 油 一勺

2.

先处理一下100克猪肝,20克姜切丝,放入1小勺料酒,5克盐,10克淀粉抓匀,腌制十分钟

3.

起大锅烧500ml开水,加入3滴食用油,和2克盐

4.

放入切好的100克菠菜段,焯烫2分钟,捞起备用

5.

另起一锅烧300ml水,煮开

6.

放入腌制好的150克猪肝片,轻轻搅拌散开,煮开后捞去浮沫

7.

放入焯好的100克菠菜段

8.

大火煮开改小火,煮五分钟,放入2克盐调味即可

9.

营养丰富,颜色翠绿的猪肝菠菜汤,很有食欲!

菠菜面片汤的家常做法视频窍门

用料

菠菜 约200克

中筋面粉 约400克

盐 1/4 t

蘸料A:重口一人份 清淡型二人份

葱(中等身材) 4根(葱白切段,余取2根切葱碎)

蒜(需青壮年) 5瓣(捣成泥)

辣椒粉、盐、糖 各 1/4 t

蘸料B:一人份量 二人份的请加倍

醋 1/4 杯

生抽 1/8 杯

凉白开 1/2 杯

香油 少许

菠菜面片的做法步骤

步骤 1

我种的菠菜噢!(请选择鲜嫩型) 约200克,洗净;

步骤 2

去蒂(我忘去了),切碎,开水烫1分钟左右。捞出放凉备用(不要揑去水份哈)

步骤 3

面粉400克+盐1/4t+放凉菠菜碎,混合后酌情加水或不加,视情况而定,搅成面絮状,揉匀,饧20分钟左右,再揉光滑,饧2小时。

步骤 4

做蘸汁: * 蘸料A除葱白段外,其它分放二个大碗内,包括葱花; 锅内倒约30克油,炸葱段,炸香后,分别泼二个碗内的料上; ** 二个碗内再分别加入醋1/4杯,生抽1/8杯,凉白开1/2杯,放旁备用;

步骤 5

面饧好后,擀成大面片,约1~2mm吧;

步骤 6

用擀面杖卷起,中间划开;

步骤 7

散开后切成稍宽面片,开水下锅

步骤 8

煮成有点透明,捞出放冰水中过下;

步骤 9

滤去水份,放料碗里,点上少许香油,开吃!!

菠菜面片片儿汤

面条鱼洗净,菠菜切段绰水,锅内油加热,放入葱姜蒜爆锅,在放入面条鱼,轻轻翻炒,倒入适量水,等锅开后,放入菠菜,炒匀即可

菠菜面片汤的做法大全

面片汤

主料

活好的面,西红柿,菠菜,大白菜??盐,酱油,香菜??

面片汤的做法步骤

1.?我是把头一天活的面放冰箱里,早起拿出来回温!同时摘菜,洗菜,烫菜!

2.?西红柿切块煸炒,放酱油煸炒,然后放入热水煮,同时另一锅热水烫一下菠菜除去草酸!捞出菠菜切段放入西红柿锅里,一起煮!把回温好的面擀成大片!用刀切长条抻抻放锅里就好!很快熟哒哦!最后出锅放点盐,香油,香菜就好啦!可以开心的吃啦!

3.?喜欢吃大白菜的就先煮一下白菜煮熟捞出再煮菠菜!白菜叶子煮熟等到面片汤煮好了再放进去,再放香油,香菜就好了!白菜颜色好,味道都鲜美!大家一起来做吧!

小贴士

我用的面是头一天包大蒸饺的剩面,放冷藏里,早起先拿出来回温,头一天和面多活一些!第二天早起就省事了哦!而且放一夜的面更好抻哦!

菠菜面汤的做法大全家常

一,准备材料:面条3两,菠菜2两,猪瘦肉1两。

二,辅料:涪陵窄菜丝1小包,红辣椒1棵,面酱1勺,生姜1小块,香葱1棵,大蒜1棵,生抽1勺,鸡精5克,动物油20克,香油5克。

三,具体操作:1,辣椒切丝,生切小米,葱白切段,葱绿切米,蒜切米;2,锅中放冷水,水开后下入面条小火煮3分钟,面条煮软后加入菠菜;3,锅中放油,将窄菜,葱段,姜,蒜炒香,加盐,生抽,倒入150克沸水,再加入鸡精,面酱,淋上香油倒入碗中,再将面条,菠菜放入汤碗,撤上葱花即可。

菠菜面做什么汤好吃

1/7

锅里添加适量的水烧沸,放入面条煮熟。

2/7 利用煮面的时间把碗里的料调好。上述调料都放在碗底。葱花放一半。

3/7 料已调好,面也煮熟。

4/7 在有调料的碗里盛两勺面汤稀释一下。

5/7 盛入煮熟的面条在碗里。

6/7 菠菜在煮面剩下的汤里炒水,捞出来。

7/7 烫好的菠菜放在面条上,再撒上剩下的葱花作为点缀。提前煮熟的鸡蛋切好放在面条上,一碗有滋有味的清汤面就做好啦!

菠菜面片汤的家常做法视频大全

第一步:准备食材。馄饨皮300克、香菇几朵、胡萝卜半根、菠菜几棵、鸡蛋2个、大葱少许、姜少许。

第二步:把香菇切丁、胡萝卜切片、菠菜切段、大葱姜切末备用。

第三步:把馄饨皮切成小块。(一般一张馄饨皮切4块就可以了。)

第四步:鸡蛋打散备用。

第五步:锅中倒入少许食用油,油热后把蛋液倒入锅中滑炒至凝固,然后盛出备用。

第六步:再往锅中倒入少许食用,油热后把葱姜末放入锅中煸炒出香味,再把香菇和胡萝卜放入锅中煸炒均匀,然后放入1勺生抽翻炒均匀。

第七步:往锅中倒入适量的清水,大火烧开后转中小火再煮5分钟。(多煮一会可以让汤更加鲜美。)

第八步:转大火,把面片放入锅中。(面片放入锅中时,一定要迅速的将面片打散,不然容易粘连在一起。)

第九步:将菠菜段和鸡蛋放入锅中,再放入2勺盐、半勺鸡精调味。再次煮开即可关火,然后淋上少许香油就可以盛出开动了。

菠菜面片汤的家常做法视频教程

配料:西红柿一个,鸡蛋一个,油、盐、鸡精、酱油、葱、姜、香菜适量。

制作:1西红柿用开水烫一下,去皮,之后切成薄片。

2、锅倒少许油,待锅热后,放入葱、姜,西红柿,翻炒几下,西红柿变软后,加少许酱油。再在锅中加适量的水。(水的多少要根据面条份量,水少会陀的)

3、锅开后,放入面条,再烧开后两分钟,打入蛋花,

4、最后依个人口味加入盐、鸡精,出锅,撒上香菜。

5、盛入碗内,开吃。香吧!注意别烫着。

本网站文章仅供交流学习 ,不作为商用, 版权归属原作者,部分文章推送时未能及时与原作者取得联系,若来源标注错误或侵犯到您的权益烦请告知,我们将立即删除.

本文链接:http://www.jrjxc.com/jkys/ysxcs/98988056.html

发表评论

访客

◎欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法和观点。