南瓜炒鸡蛋做法大全家常做法图片大全(南瓜炒鸡蛋怎么做好吃又简单)

南瓜炒鸡蛋怎么做好吃又简单

南瓜炒鸡蛋是一道美味菜肴，是由南瓜和鸡蛋炒制的简单美味菜肴！鸡蛋内含有人体所需的多种蛋白质，维生素，能够迅速补充人体所需从而恢复体力，脑力。而南瓜却不仅有较高的食用价值，能润肺益气，化痰排脓，驱虫解毒，从而在美容养颜上也具有一定的功效。

南瓜炒鸡蛋怎么做好吃又简单窍门

食材

主料

窝瓜花

200克

鸡蛋

150克

辅料

油

适量

盐

适量

豆瓣酱

适量

步骤

1.窝瓜花洗净控干

2.鸡蛋打入碗中搅散、豆瓣酱待用

3.取出花蕾

4.切成段

5.锅做热放油，然后再放入打散的鸡蛋

6.用筷子把鸡蛋搅散

7.放上切好的窝瓜花

8.翻炒2分钟

9.下入豆瓣酱翻炒2分钟即可

10.装入碗中

小贴士

做法简单无需什么技巧

炒好的窝瓜花鸡蛋酱特别好吃，味道很美有点甜丝丝的。

南瓜炒鸡蛋怎么做好吃又简单视频

材料主料：南瓜160g、鸡蛋1个、普通面粉350g、鸡胸肉250g、木耳40g、葱40g；辅料：盐2g、料酒适量、玉米油适量、蚝油适量、盐适量、味精适量、香油适量、水适量南瓜 鸡肉 馄饨

1首先南瓜蒸熟，放碗里晾凉，木耳也泡发好。

2将南瓜捻成泥，加两克盐

3准备一个盆，一次放入南瓜泥、鸡蛋、面粉

4和成面团，醒发半个小时

5准备馅 葱、木耳 鸡胸肉都切末然后剁成泥（也可以用料理机）

6在馅里加适量料酒腌制一下，然后加玉米油、蚝油、香油、盐、味精、再加入少量水，朝着一个方向打匀。

7将醒发好的面团，撒面擀成长方形大薄片（不用特别薄）

8将面皮切成3公分宽度的正方形

9在面皮上撒一层面粉，每三个摞成一摞放好

10这时候皮还是有点厚

11用擀面杖在每一摞上前后左右都擀擀 看 擀好以后好薄

12依次把所有皮子全部擀好

13然后包成你想要的形状即可

14锅里放适量水，下入馄饨，烧熟

15碗里放韭菜末，虾皮，盐 香油 辣椒油。把馄饨煮好后放到碗里，就可以吃啦

南瓜炒鸡蛋做法

主料

南瓜50g、鸡蛋2个、木耳适量

辅料

菜籽油适量、食盐适量

步骤1

鸡蛋磕开，加点盐打成蛋液

步骤2

木耳泡好，南瓜洗净，切成丝

步骤3

锅中放油，入南瓜丝、木耳炒，炒至南瓜微软

步骤4

将南瓜拨到一边，另一边倒上蛋液，炒

步骤5

将边上的南瓜拨回来，一起炒熟

南瓜炒鸡蛋功效与作用

关于这个问题，要炒好吃的南瓜西红柿，可以按照以下步骤进行：

1. 准备材料：南瓜、西红柿、蒜瓣、姜片、盐、糖、生抽、鸡精、食用油。

2. 将南瓜去皮切块，西红柿切块备用。

3. 热锅冷油，放入蒜瓣和姜片炒香。

4. 将南瓜块加入锅中翻炒，炒至南瓜变软。

5. 加入西红柿块继续翻炒，使其糊化。

6. 加入适量的盐、糖、生抽和鸡精，调味并翻炒均匀。

7. 炒至南瓜和西红柿熟透，汁水浓稠即可关火。

8. 装盘后即可享用美味的南瓜西红柿。

温馨提示：根据个人口味，可以适量添加其他调料或配料，如辣椒、青椒、蘑菇等，增加口感和风味。

南瓜炒鸡蛋的做法大全家常

炒仔南瓜是一道非常受欢迎的家常菜，口味独特，制作简单易学。以下是一个简单易行的炒仔南瓜做法：

所需材料：

- 南瓜 300克

- 干贝 50克

- 鸡蛋 2个

- 青红椒 适量

- 洋葱 1个

- 盐、鸡精、食用油 适量

制作步骤：

1. 南瓜去皮，洗净切成小丁，用开水焯水；

2. 干贝提前泡发好，切成末备用；

3. 鸡蛋打散备用；

4. 青红椒洗净切成小段，洋葱剁成末备用；

5. 热锅凉油，放入葱姜末爆香后放入干贝末翻炒；

6. 加入南瓜丁，加盐、鸡精调味后翻炒均匀，至南瓜软烂；

7. 把鸡蛋液倒入锅中翻炒均匀，以免破块或者糊底；

8. 最后加入青红椒段和洋葱末翻炒至出香味即可出锅。

南瓜炒鸡蛋怎么炒好吃

有趣料理美味吃~满口的丰富、层次多元，独特飘香~臭豆腐热炒混蛋~真的好吃的唷！ 材料 臭豆腐2块，毛豆仁50克，辣椒1条，皮蛋2个，咸蛋1颗，鸡蛋4颗，香油1汤匙 做法 1、臭豆腐各切成9等份；辣椒切细。皮蛋2颗去壳切丁；1颗咸蛋对切汤匙小块挖取；4颗鸡蛋打成蛋液备用。 2、煮一锅水，毛豆仁川烫后捞起备用。 3、臭豆块置盘中，加入皮蛋、咸蛋丁、毛豆仁、辣椒末，淋上香油，水滚入锅蒸15分钟。 4、锅中放油，倒入作法3略炒，将蛋液沿锅边倒入，略为煎炒即可盛盘。

南瓜炒鸡蛋的家常做法

1小南瓜和西红柿去蒂洗净。

2小南瓜切成条，西红柿切成片备用。

3锅中放油，油热后将鸡蛋放入炒熟，盛出备用。

4锅中放油，油热后放入姜蒜煸出香味。

5放入小南瓜翻炒，大约3、4分钟。

6放入西红柿翻炒一分钟。

7放入鸡蛋翻炒均匀，放入少许盐和生抽，关火盛出。

南瓜鸡蛋炒菜

1.准备好食材虾皮，鸡蛋，南瓜刮成丝

2.锅内放入适量的油放入鸡蛋煎

3.鸡蛋煎好直接放入南瓜丝

4.放入虾皮

5.加入适量的盐，在翻炒均匀即可