法棍面包的吃法？ 减肥期间能吃粗粮面包吗？

一、法棍面包的吃法？

橙香法棍小香片

材料：法棍面包切片、橙子皮切小粒、鸡蛋液、牛奶

鸡蛋一个打散，放一点牛奶混合，法棍切片，放进蛋液里泡几分钟

把橙皮粒放吸饱了鸡蛋液的法棍片上，烤箱230预热，两百度烤到焦黄，约十分钟，注意观察，别烤糊了

摆个盘，金黄金黄很养眼

二、减肥期间能吃粗粮面包吗？

减肥期间是可以吃粗粮面包的，因为它的热量较低，吃的话会比较饱，可以减少其他食物的摄入，从而起到减肥的作用。而且营养价值也是很高的，可以在早上搭配牛奶和鸡蛋，就是一顿营养丰富的早餐了，能够提供一整天的活力和精力。减肥期间可以通过适量的运动来消耗多余的热量，对身体也是好的。

三、长法棍面包的家常吃法？

1、高筋面粉200克，低筋面粉100克，糖5克，温水180克，黄油50克，葱花30克。

2、把全部的低筋粉和高筋粉一起倒入筛子中过筛。

3、在筛好的面粉中倒入糖、盐。

4、再倒入温水，搅拌均匀。

5、将搅拌均匀的面粉揉成光滑面团。

6、把揉好的面团放入碗中并盖上保鲜膜。

7、让其静置30分钟发酵至两倍大。

8、往案板上撒一层面粉。

9、把发酵好的面团放在上面，也撒入面粉。

10、再把一次发酵的面团分成两个小面团。

11、将面团揉搓成长条形后卷起。

12、将面团放入铺好油纸的烤盘，盖上保鲜膜，静置一小时，再次发酵至原来两倍大。

13、烤箱190度预热10分钟。

14、将发酵完成的面团放入烤箱中层，烤制15-20分钟。

15、把烤好的法棍拿出并斜切成厚度约一公分的法棍片。

16、将法棍片放入铺好油脂的烤盘，抹上软化的黄油，再撒上葱花。

17、放入预热好的烤箱中层，160度烤3-5分钟即可。

四、法棍面包的正确吃法？

法棍面包是法国传统美食，在法国当地非常受人们喜爱，后来法棍被流传到世界各地，吃法也是数不胜数

法国人一般喜欢把法棍放进烤箱烤至两面焦脆，然后涂上秘制酱料，在放上鱼子酱，切片就可以吃了

最简单的吃法就是法棍表面涂上美乃滋，好吃又简单

五、减肥期间可以吃鱼吗？

减肥期间可以吃鱼，鱼肉含有大量的优质蛋白质，可以提供机体所需要的蛋白质，是可以多吃的，但是需要注意尽量清淡卫生，避免发生腹泻等不适，从而导致经期不适症状出现。月经期间女性机体抵抗力下降，很容易出现感染，尤其是生殖系统的感染。

六、月子期间可以减肥吗？

这个不可以，减肥需要饮食控制，坐月子期间身体虚弱，需要营养的支持，如果此时进行减肥，可能对身体不利，再就是减肥是需要运动配合，坐月子期间是需要休息，一开始几天是需要卧床休息，因此是不能运动，因此此时减肥是不行的，会身体有不好的影响。

七、减肥期间可以吃醋吗？减肥怎么吃？

减肥期间可以正常的吃醋，而且醋含有少量的糖分也有助于减肥，也可以吃一些低脂肪低热量的饮食，不要吃高热量高脂肪的食物，尽量不吃，或者少吃零食，少喝糖水的食品，另外也要增加运动锻炼，每天可以锻炼40分钟的有氧运动，比如游泳，快走，慢跑等等。

八、减肥期间可以吃辣吗？

减肥期间最好不要吃辛辣刺激的食物，不能吃比较油腻的食物，不能饮酒。多吃一些含纤维素比较高的食物，比如说芹菜，西红柿，黄瓜之类的。多做一些户外运动，尤其是有氧运动，比如说慢跑，快走，或者是游泳之类的。因为减肥期间胃肠功能比较虚弱。

九、减肥期间可以吃粽子吗？

减肥期间是可以吃粽子的，但是也不能够吃得过多以免吃得过多影响到减肥的效果，这里面也是含有一定的糖分的，而且也是属于米做的，如果吃过多米的话也是会影响到减肥的，但是在减肥的时候是需要控制饮食的摄入量，一定要减少脂肪的摄入，还有低糖低盐的饮食。

十、减肥期间可以吃香蕉吗？

香蕉里面的卡路里含量很高，但是脂肪却非常低，只能够补充身体的能量，又不会导致身体产生多余的脂肪，引起发胖，而且香蕉还有通便的功效，可以起到清理肠胃的作用，是特别适合减肥人群食用的。只要注意这晚上不要吃太油腻的东西，也不要在晚上的时候吃的太饱。