绿豆海带汤家常做法大全家常做法(绿豆海带汤怎么做好吃)

绿豆海带汤怎么做好吃

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绿豆含有丰富的蛋白质、磷脂，都有兴奋神经、增加食欲的功能，为机体许多重要脏器提供必需的营养；绿豆还能降血脂、降低胆固醇。

绿豆可以和以下食物同食：

1、 绿豆白菜汤。取绿豆100克，白菜心3个。绿豆洗净，煮到快熟的时候加入洗干净的白菜心，小火煮20分钟喝汤。此汤具有清热解毒、消肿止痛的功效。

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2、绿豆海带汤。用绿豆100克，海带50克。文火煮洗净的绿豆，煮20分钟，而后加海带再煮20分钟，喝汤吃渣。能够降血压、血脂、去小儿痱子。

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绿豆海带汤怎么做好吃又营养

用料

绿豆 一两多

干海带 一小片

醋 一点点

糖 可选

做法步骤

1、提前洗把绿豆扔焖烧杯/保温瓶里加好多开水把豆焖上，担心夹生可以提前泡一泡

2、或者收拾干净扔电饭煲/电炖盅里，加水盖盖凭经验预约，睡醒一觉绿豆汤就好了

3、根据豆量和个人喜好泡海带，顺手点上几滴醋那样子

4、把之前焖熟可能不太烂的绿豆带汤挪到砂锅/煲里，搁灶上大火煮开转小火

5、把泡软的海带冲洗干净剪/切碎点扔进去搁一块儿煮二十分钟

6、确认豆和海带都软烂了再关火，稍微一晾加入盐拌匀，即可

绿豆海带汤怎么煮好吃

食材清单

绿豆 300g 、 海带 一小块 、 红糖 一块

烹饪步骤

1把绿豆洗干净（我个人不喜欢泡过的绿豆，这样煮的话不容易煮烂）放在锅里！用熬的！不能闷！

2水一大碗，比绿豆多三倍！

3煮了十五分钟后是这样的，水准备没有了，就在加，一次加250ml，时不时用勺子弄一下，以防粘锅！

4煮到这个状态就能放红糖了（我比较喜欢吃糖我就放一块红糖），海带也放下去！如果想和多点水可以加，水不够也可以加！看个人情况！

5海带放下去后，煮个5到10分钟就能关火了，把盖子盖好关火焖5分钟，就能吃了

绿豆海带汤怎么做好吃窍门

1.准备材料：海带10克、绿豆50克、1000毫升清水。

2.将海带放入容器中，加入500毫升清水，用小火煮熟；

3.将绿豆放入容器中，加入500毫升清水，用小火煮熟；

4.将海带汤和绿豆汤倒入大容器中，加入剩余的清水；

5.将容器放入热水锅中，用中火慢熬30分钟；

6.将糖放入容器中，再熬煮15分钟；

7.将糖水倒入容器中，放入冰箱中冷却后即可饮用。

绿豆海带汤怎么做好吃视频

绿豆500克，干海带250克，糖400克。

做法：1、把干海带泡发，同时绿豆洗干净泡水里，把还带切细条；同一时间里电饭锅调煮汤键把水煮开，然后把海带到入电饭锅中煮开。

2、把绿豆倒入锅内准备糖，我用的是冰片糖，也可以用细砂糖，也可以用冰糖，都可以的。

3、等绿豆少量开花时。加入糖，再煮，等绿豆都开完花，绿豆海带糖水就熬好了

绿豆海带汤怎么做好吃又简单

绿豆汤的煮法非常多，除了单用绿豆煮汤之外，还可以在其中加入一些其他食材，常见的有：大米、百合、薏苡仁、莲子、银耳、陈皮、海带、薄荷、冬瓜等。

绿豆汤是一道以绿豆和水作为主要食材熬制而成的汤。绿豆汤的营养成分比较丰富，是经济价值和营养价值较高的一种汤类。

绿豆汤是中国民间传统的解暑佳品。绿豆汤有各种煮法，口味繁多，最主要的有薏仁绿豆汤、百合绿豆汤、南瓜绿豆汤和海带绿豆汤等。

绿豆汤海带汤的做法

海带（洗干净，泡好）、绿豆（用温水泡）

辅料

大枣、银耳（用温开水发开）、姜片、枸杞、冰糖

把200克鲜海带洗净切成细丝，用开水烫一下，捞出，控净水；

2).30克大米、60克绿豆、6克陈皮分别洗净；

3).砂锅内倒入清水1000毫升，加入大米、绿豆、海带、陈皮，用旺火烧开；

4).改用慢火煮至绿豆开花，放入冰糖即可食用。如果不喜欢喝甜汤，也可以换成少量盐。

绿豆海带汤是哪里的吃法

绿豆汤与海带的搭配口感很不错的。 绿豆汤是夏天常喝的消暑饮品，而海带是一种营养丰富的海藻，在口感上清爽爽口，搭配起来可以让绿豆汤更加开胃美味。有些地方还会在绿豆汤里加入一些海带丝或是泡发的海带丁，这样即使是在寒冷的冬天喝绿豆汤，也会觉得味道很不错。同时，海带含有丰富的纤维素和碘元素，搭配绿豆汤喝，还能起到一定的健康效果。

如何做绿豆海带汤

1.准备材料：海带10克、绿豆50克、1000毫升清水。

2.将海带放入容器中，加入500毫升清水，用小火煮熟；

3.将绿豆放入容器中，加入500毫升清水，用小火煮熟；

4.将海带汤和绿豆汤倒入大容器中，加入剩余的清水；

5.将容器放入热水锅中，用中火慢熬30分钟；

6.将糖放入容器中，再熬煮15分钟；

7.将糖水倒入容器中，放入冰箱中冷却后即可饮用。