家常上汤娃娃菜怎么做(简单上汤娃娃菜做法)

简单上汤娃娃菜做法

原料：娃娃菜、辣椒、蒜末、葱、酱油、蚝油、香油。

做法步骤：

第1步、一颗娃娃菜，蒜末、辣椒、葱。

第2步、娃娃菜洗好，用刀竖切菜梗部分，也不需要切断。

第3步、整整齐齐放入滚水中，水滚后两分钟捞起来。

第4步、整齐捞起来沥干水份，摆入盘中。淋上酱油和蚝油。

第5步、爆香蒜末、辣椒，加几滴香油，淋到娃娃菜上面即可。

简单版上汤娃娃菜

上汤娃娃菜是一道清淡又美味的家常菜，制作简单。以下是做法：

材料：

娃娃菜适量

鸡汤或清水1000毫升

生姜1片

盐适量

食用油适量

步骤：

将娃娃菜根部切去，洗净晾干备用。

锅中倒入适量食用油，加入生姜片煸炒出香味。

在锅中倒入鸡汤或清水，加适量盐调味，煮开后把火力转小。

把娃娃菜放进锅中慢慢地焯烫，时间不要过长。

焯烫好的娃娃菜捞起放在碗里，再倒上刚刚煮好的汤汁即可。

温馨提示：为了保持娃娃菜的嫩绿色，建议使用开水焯烫，同时烫的时间不宜太长。如果想增加口感，可以在上面撒上些许葱花和胡椒粉。

怎样做上汤娃娃菜

食材：

娃娃菜1颗、香菇、变蛋1个、火腿2片、、青椒、红椒、葱、姜、面粉、淀粉

调料：

食用盐、鸡精、味精、白糖

王刚上汤娃娃菜的正宗做法:

第一步：娃娃菜洗净，切去根部，再切成四份，放在盘里备用。

第二步：香菇用水焯一下，切成粒，变蛋切成小瓣，火腿两半切成粒，青红、椒切成粒，一起放在盆里备用。

第三步：大葱斜切圈，蒜切片

第四步：锅中烧水，水开后放入娃娃菜，在水中煮30秒捞出，放在盘子里摆好。

第五步：再次把水烧开，放入准备好的配菜，在水中焯10秒后捞出沥水。

第六步：锅里倒入植物油，油热后，放入蒜片，加入1勺面粉，2勺清水，加半勺盐，1勺鸡精，1勺味精，一点白糖，把水烧开，放入焯过的配菜，再加入1勺水淀粉，煮两分钟，加入一点明油，再把煮好的汤汁倒在娃娃菜上。

好了，一道清爽可口的上汤娃娃菜就做好了。

简单上汤娃娃菜做法大全

用料 咸鸭蛋 1个 皮蛋 1个 娃娃菜 1颗 火腿 3片 盐3克 葱花

做法 

娃娃菜去一点跟，竖着切开，注意别切太碎太散，下油、葱姜、娃娃菜，加一点点盐，翻炒后淋点水，盖盖子等焖熟。熟后捞出摆盘。

皮蛋切丁、咸鸭蛋切丁或捣碎、火腿肠切丁。

锅中烧一碗水，水开后加入葱姜、皮蛋、咸鸭蛋、火腿肠，放一点点盐，注意：鸭蛋够咸就别放盐了。 汤烧开后熬三分钟，然后直接倒在娃娃菜上，撒点葱花即可。 

小贴士 不要放太多盐，因为火腿和咸鸭蛋都是闲的，咸鸭蛋熬汤后，汤也会咸。

简单上汤娃娃菜做法视频

少盐少油，娃娃菜要煮的烂一些，更适合孕妇吃

上汤娃娃菜菜怎么做

用料：娃娃菜、花生碎、海米、肉沫、葱花、蒜片适量

做法：1、 炒锅放少许油加热，放入娃娃菜， 放盐调味，拌炒匀，小火炒一下然后取出盛盘。

2、 炒锅放少许油加热，放入肉沫与海米炒至变色。

3、 放入葱花和蒜片增香，放入蚝油提鲜使味道浓一些。

4、 浇入少许生抽入味，加入适量的水，有现成的高汤更好。

5、 放入适量盐进行调味，放入味精。（亦可不放）

6、 放入水淀粉勾芡。（也就是用水把干淀粉调开，再放进菜里）

7、略微收一下汁儿，把炒好的肉沫与海米，均匀的浇在小白菜上，最后撒上花生碎即可。

上汤娃娃菜食谱

用料：

娃娃菜300克

皮蛋20克

火腿15克

胡萝卜10克

葱5克

姜5克

蒜10克

盐10克

味精5克

鸡汁15克

胡椒粉5克

香油5克

淀粉5克

做法：

1/7娃娃菜洗净，从中间切开两半，顺刀改成小条，备用。

2/7皮蛋去皮先切片再切成小丁。

3/7火腿、胡萝卜、蒜切成丁；葱、姜切片。

4/7锅中放水大火烧开，放入娃娃菜焯透，捞出码入盘中。

5/7热锅下油放入葱姜蒜爆香，放入清水、盐、味精、鸡汁、胡椒粉，大火烧开。

6/7放入皮蛋、火腿、胡萝卜烧开。

7/7用水淀粉勾成浓汁，淋上香油，浇在码好的娃娃菜上，即可。

怎么做上汤娃娃菜

食材用料

娃娃菜 200克，午餐肉 80克，木耳（泡发） 100克，粉丝（泡发） 30克，大蒜 1瓣，葱花 适量，小葱 适量，食用油 适量，食盐 适量，酱油 适量，耗油 适量，淡干虾皮 适量

做法步骤

1、准备好全部食材

2、粉丝先下锅煮熟

3、然后捞出备用碗里记得放点水哈 要不会坨到一起的

4、娃娃菜竖着切

5、午餐肉切小块

6、葱蒜切好备用 ，小葱是最后放的

7、锅内倒油， 下葱蒜和午餐肉炒香

8、然后下娃娃菜进行翻炒

9、接着添汤水量是没过所有食材即可

10、水开后把木耳下锅中火接着炖期间加酱油 耗油和食盐调味

11、10分钟后把粉丝和虾皮下锅煮

12、再煮3分钟即可出锅了

13、然后在上面撒上小葱

14、美味的上汤娃娃菜就做好啦

家常上汤娃娃菜的简单做法

原料：红薯粉、娃娃菜、鱿鱼、虾仁、肉末、食盐、香菜。

做法步骤：

第1步、娃娃菜一颗洗净切丝。

第2步、鱿鱼切丝。

第3步、提前将红薯粉条浸泡。

第4步、炒锅烧热下油，放鱿鱼丝翻炒。

第5步、放入娃娃菜翻炒。

第6步、炒两分钟，娃娃菜开始变色。

第7步、倒入一盆水，盖上锅盖，大火煮。

第8步、水开，放入红薯粉条同煮。

第9步、红薯粉条变软，放入肉沫。

第10步、放入虾仁。

第11步、放适量食盐，可以尝尝味道，咸淡适中即可。

第12步、煮好的粉条汤倒出，放上香菜段。

第13步、利用汤的温度把香菜烫熟。