当前位置:首页 > 健康饮食 > 饮食小常识 > 正文内容

鲜虾平菇汤做法大全家常菜(平菇虾仁汤的做法)

2023-08-29 02:20:09饮食小常识1

平菇虾仁汤的做法

1/14 平菇,玉米,豌豆,胡萝卜,姜,海虾

2/14 冰鲜海虾

3/14 剥虾壳前 先放开水烫下,这样更容易剥壳,烫变色就可以了 不要烫熟

4/14 冰鲜的海虾洗净放入开水锅烫下 捞起剥壳,然后切小块

5/14 胡萝卜切小粒

6/14 小平菇泡洗净 捞起沥干些水分

7/14 干锅里放姜片菌菇煸炒下菌菇较寒湿,这样可以减少湿气

8/14 放入玉米,胡萝卜,青豆一起炒下

9/14 炒均匀

10/14 放适量清水(约2-3碗)盖上锅盖大火煮开再煮3、5分钟这个主要看青豆有没有煮熟煮绵来决定时间

11/14 放入海肉

12/14 煮开了 放盐,胡椒粉 就可以关火了虾很快熟的 煮的时间太长会影响口感

13/14 鲜美营养丰富的平菇海虾汤做好了

平菇和虾仁能做汤吗

虾仁250克

香菇六个

蟹味菇一把

蘑菇五个

胡萝卜一段

鸡蛋二个

火腿六个

辅料

盐适量姜适量料酒二勺白胡椒粉适量葱少许热水适量

步骤1

准备二个鸡蛋,适量虾仁,蟹味菇,香菇,蘑菇

步骤2

虾仁去虾线,洗净,用适量盐料酒白胡椒粉腌制半小时

步骤3

香菇用淀粉水浸泡,蟹味菇蘑菇浸泡盐水去污,香菇蘑菇流水洗净切块,蟹味菇洗净挤干水备用

步骤4

鸡蛋加盐打成蛋液,热锅热油,炒熟鸡蛋盛出备用

步骤5

准备姜块葱花,胡萝卜一段去皮切丝,鸡蛋切碎,火腿切丝备用

步骤6

热锅热油,爆香姜片,下虾仁煸炒一下,加入菌类,煸炒至菌菇变软

步骤7

加入胡萝卜丝,倒适量热水,水盖过食材,煮八分钟

步骤8

八分钟后,加入适量盐调味

步骤9

加入熟鸡蛋拌一拌即可

步骤10

装盘撒上葱花

平菇虾仁汤的做法视频

原料:芥菜150克,鲜虾8个,葱、盐、香油、白胡椒粉、鸡精各适量。

  准备:芥菜择洗干净,用淡盐水浸泡15分钟,主要是为了去除农药残留。鲜虾洗净,去掉虾线,可剥成虾仁,也可以直接下锅,但个人建议还是剥成虾仁比较干净些。葱切成葱花。

  做法:锅中放入少许油,倒入葱花炒出香味。然后倒入适量清水,煮开后放入虾,煮2分钟。再下入芥菜,再次沸腾后关火,撒入盐、白胡椒粉、香油、鸡精即可出锅。

虾米平菇汤

1

玉米萝卜大骨汤

材料:

玉米棒150克,排骨250克,红萝卜50克,生姜、红枣少许

作法:

1、玉米棒去外皮,切成段,红萝卜切块,排骨砍成块,生姜切处,红枣洗净,备用。排骨汆一下去血水。

2、煲内注入清水(水量自己看着办,多一些),水开后加入姜片、玉米棒、排骨块,用大火煲开,改中火煲40分钟。

02

豆苗蘑菇汤

材料:

豆苗、口蘑、金针菇(量上自己看着办哦); 备料:豆苗、金针菇洗净,口蘑洗净切片,姜去皮切片。

做法:

1、水中放姜片煮,水热后加入口蘑,盖上盖;

2、水开后加入金针菇,稍煮,加入豆苗;

3、水再开后加入适量的色拉油,鸡精,味精,调好味即关火。

要点:

1、豆苗易熟,放进豆苗后不要盖盖子,否则烧出来的颜色会黄黄的;

2、若有现成的鸡汤,可以加一些,呵呵,味道不要太好哦。

03

冬瓜丸子汤

原料:

冬瓜500克、五花肉250克、葱10 克、生粉少许、盐适量、味精适量

制作:

1、将冬瓜去皮并清洗干净,切成小方块待用。

2、把剁碎后的五花肉,加入盐与生粉,捏成肉丸。(不喜欢吃肥的,就用纯精肉吧)

3、先将肉丸放置锅中,并加入适量的净水用小火焖煮。

4、20分钟后再将冬瓜放入,小火煮15分钟,加入调料,撒上葱花盛出即可。

04

排骨海带汤

原料:

猪排骨(我让卖肉的师傅给我砍好,自己砍太累了)、海带结(菜场有得买的,打了个结的),姜片、精盐、黄酒

做法:

1、排骨洗净烫一下去血水,投入沸水锅中,置入姜块,滴入数滴黄酒,用中火煲20分钟;

2、放入洗干净的海带结(偶还会加入一两片干红辣椒)继续用中火煲15分钟左右。加入盐、味精等调味,淋入香油即成。

注意:

1、排骨汤的要点,一般为排骨先下,煲熟后再加入其他的主料,如苦瓜,金针,冬瓜之类,再继续煲;

2、辅料方面姜块和黄酒是必不可少的;

3、汤的火候也要把握好,切不可用大火一直煮,大火烧开后应该用中火或小火慢慢煲才有味。

5、金针鸡汤

用料:

鸡半只、金针菇3两、盐2小匙、味精1小匙、酒2小匙,姜、香油少许

作法:

1、鸡切成块,洗净血污之后、先放入滚水中川烫一下,再放置一旁备用;

2、金针洗净泡软后放置一旁(当然,也可用新鲜的金针菇),葱洗净切段;

3、煲内放水煮沸后,再放鸡块、酒、姜片煮开至滚,改用中火煲10分钟;

4、再加入金针略滚一下之后,加入盐调味,沥点香油即可盛盘。

6、玉米萝卜大骨汤

玉米棒150克,排骨250克,红萝卜50克,生姜、红枣少许

作法:

1、玉米棒去外皮,切成段,红萝卜切块,排骨砍成块,生姜切处,红枣洗净,备用。排骨汆一下去血水。

2、煲内注入清水(水量自己看着办,多一些),水开后加入姜片、玉米棒、排骨块,用大火煲开,改中火煲40分钟。

7、竹笋香菇汤

用料:香菇25克,竹笋15克,金针110克,清汤300克。

作法:

1、香菇切丝,姜切丝,金针打结,竹笋切丝;

2、将竹笋、姜丝放在汤锅中加适量清水煮15分钟,再放香菇、金针煮5分钟。放精盐,味精即可;

8、栗子莲藕汤材料:

莲藕750g,栗子20个,葡萄干1/3杯(可有可无)作法:

1、将莲藕表面洗净,皮用刀背刮去薄膜后,切0.5公分的片状,藕节须切除。栗子去壳、去膜后备用;

2、将莲藕、栗子与水入煲,放到炉火上加热至沸后,改中火煲40分钟;

3、加入葡萄干,再煲5分钟,加入调料即可(喜甜的可放糖,或者加入盐来调味)

9、丸子汤

主料:猪肉(肥瘦)200克

辅料:木耳(水发)20克,黄瓜50克,番茄75克

调料:香油10克,盐3克,味精2克,大葱10克,姜5克,淀粉(豌豆)5克

猪肉丸子汤的特色:色泽美观,汤鲜肉糯。

1.将猪肉洗净,剁碎,加入水淀粉、精盐、葱末、姜末及少许清水搅上劲;

2.黄瓜、西红柿分别洗净,切成小片;

3.把汤锅置火上,放入清水1000克,氽入肉丸子,待丸子浮起,加入黄瓜片、木耳、西红柿片、精盐、味精、葱末烧开;

4.盛入汤碗内,淋上香油即成。

平菇虾仁汤的做法大全

主料

虾仁300克

口菇适量

辅料

粉丝1把 食盐4克 葱1段 姜3片 料酒10克 香油1/3汤匙 鸡精1/2茶匙

步骤1

食材准备好,粉丝浸泡,至稍微软身

步骤2

口菇洗干净,切片,虾洗干净,抽出虾肠,调入2克盐、料酒腌10分钟

步骤3

锅中放油,热后姜、葱末爆香,倒入口菇炒一下

步骤4

倒入适量清水或高汤大火煮开,放入粉丝煮至入味,再放入虾煮至熟,加盐以及香油、鸡精调味后出锅

平菇虾仁的做法大全家常菜

主料:

蘑菇10个

辅料:

虾仁10个,盐2g,料酒适量,淀粉适量,生抽,适量,郫县红油豆瓣酱适量,蚝油适量,糖适量,姜片适量。

烹饪步骤

1虾仁用料酒和淀粉抓一下,过几分钟起油锅,倒入油烧热,下姜片炸香,倒入虾仁大火翻炒,变色盛出。

2倒入蘑菇炒至断生,放入虾仁,放入生抽,豆瓣酱,盐糖和蚝油,大火翻炒后加一点点水。

3淀粉加水调匀倒入锅中,大火翻炒。

4等到收汁差不多时下可以盛盘食用了。

平菇和虾仁怎么做菜

食材准备:

虾仁12个、蘑菇10个、金针菇适量、大蒜1头、盐、细砂糖、黑胡椒碎、白胡椒粉、葱花、小米辣

做法步骤:

1、虾仁清洗干净,沥干水份,倒入料酒、盐和黑胡椒碎腌制一会。

2、大蒜切末,小米辣切丁。

3、锅中倒入适量的玉米油,放入大蒜末翻炒出香味。

4、放入蘑菇,盖上锅盖焖1分钟左右。

5、将蘑菇翻面再继续闷煮1分钟。

6、倒入适量高汤,放入金针菇和虾仁。加入适量的盐、细砂糖和白胡椒粉调味。

7、最后撒上适量的葱花和小米辣,再磨上一点黑胡椒碎即可。

平菇虾仁汤的做法窍门

用料

整虾

15只

平菇

5个

5片

5瓣

若干

步骤 1

前处理:鲜虾清洗剥皮,头留下,虾壳和尾弃去不要。虾仁加入白胡椒粉,盐,料酒腌制。平菇切片。姜切丝。葱切末。蒜切末。

步骤 2

起锅热油,撒入葱姜蒜爆香,然后将虾头放入翻炒,注意需用铲子不停的按压虾头,将虾黄挤出来。加2克盐调味,加入一勺料酒。整体来说油成黄红色就差不多了。

步骤 3

加入热开水,烧开后转中小火烧五分钟左右。然后将虾头姜丝蒜末等捞出弃去。

步骤 4

将虾仁和平菇片加入汤内,转大火烧三分钟即可。出锅盛出撒一些葱花。

平菇虾仁汤的做法大全窍门

主料: 豆腐(南) 300克 辅料: 香菇(鲜) 50克 海参(水浸) 50克 鲜贝 50克 鸡肉 50克 油菜心 50克 对虾 70克 火腿 25克 调料: 花生油 25克 大蒜 10克 料酒 3克 盐 5克 味精 3克 各适量 三鲜豆腐的做法:

1. 先将豆腐切成4 厘米长、3 厘米宽、0.5 厘米厚的片,再入开水锅内氽后捞出;

2. 香菇去蒂,洗净,切片;

3. 海参洗净,切片;

4. 鸡肉洗净,入锅煮熟,晾凉切片;

5. 熟火腿切片;

6. 虾去壳取净肉,片切成抹刀片;

7. 鲜贝去壳洗净,切成丁;

8. 虾片、贝丁分别放入碗内加盐入味,挂上蛋清糊;

9. 先将虾片、鲜贝丁用温油划至嫩熟捞出;

10. 香菇、海参、鸡肉、油菜心、火腿氽后捞出晾凉备用;

11. 勺内放花生油,烧热后烹入料酒,加清汤烧开,依次放入清汤、豆腐、香菇、海参、鸡肉、火腿,用小火炖约5 分钟后再放入虾肉、鲜贝丁、油菜心、精盐、味精烧炖片刻,盛入汤盆后撤上蒜末即成。

平菇鲜虾汤

主料:紫菜1包,虾皮10g,杏鲍菇100g,高汤1碗

   辅料:橄榄油适量,盐适量,蚝油少量

  紫菜虾皮蘑菇猪骨汤的做法

  步骤1.原料处理一下,杏鲍菇切成条,虾皮有水洗一下

  步骤2.砂锅中放入高汤和猪骨头加适量水烧开

  步骤3.烧开之后放入杏鲍菇

  步骤4.紫菜一包

  步骤5.锅再次烧开之后放入紫菜

  步骤6.放入洗好的虾皮

  步骤7.放入适量蚝油就可以了

  步骤8.喜欢香油的也可以,我觉得更美味了原味是最好的了,所以没有加,喜欢的可以放点

平菇虾仁鸡蛋汤的做法

主料:豆腐1块、平菇200克、鸡蛋2个、莴笋小半根

调 料 :蚝油1勺、淀粉小半勺、胡椒粉1勺、水小半碗。香葱2根、大蒜2瓣

制作方法:

步骤一:把平菇放入盆中放一勺盐,添水没过平菇,浸泡10分钟,用以去除农药残留和蘑菇缝隙的虫卵和灰尘。

步骤二:把豆腐用手掰成小块,同时把鸡蛋打入碗中搅散成蛋液,然后均匀淋入豆腐当中备用。

步骤三:取一个小碗、蚝油1勺、 淀粉小半勺、胡椒粉1勺、水小半碗,然后搅拌均匀兑成调料汁。

步骤四:把莴笋改刀先切成菱形块,然后改刀切成菱形片,把大蒜切成末、香葱也切成末,然后分别装盘备用。

步骤五:蘑菇泡完清洗干净,然后用手撕成小块备用。

步骤六:锅中添上水,大火烧开,把蘑菇放入锅中煮2分钟,用以去除草酸和异味,然后捞出来把水控干备用。

步骤七:取一个平底锅,放入一勺油烧热,把豆腐和蛋液一起倒入锅中,用中小火把豆腐煎至八面金黄,然后捞出来备用。

步骤八:取一个砂锅,放入一勺油烧热,把蒜末和葱放入砂锅中,小火炒出香味,把蘑菇放入锅中,大火炒出蘑菇的水汽。

步骤九:把豆腐放入砂锅中,同时放入兑好的调料汁,盖上盖用小火焖煮5分钟左右。

步骤十:豆腐和平菇焖煮5分钟,放入莴笋片简单翻动一下继续焖煮1炖煮,然后撒上香葱末出锅成菜。

本网站文章仅供交流学习 ,不作为商用, 版权归属原作者,部分文章推送时未能及时与原作者取得联系,若来源标注错误或侵犯到您的权益烦请告知,我们将立即删除.

本文链接:http://www.jrjxc.com/jkys/ysxcs/99000234.html

发表评论

访客

◎欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法和观点。