山药豆炒法大全家常(山药豆这样炒,香辣可口,回味无穷,全家老小都爱吃)

山药豆这样炒,香辣可口,回味无穷,全家老小都爱吃

玉米鸡丁炒山药

第一步，备好山药、玉米、鸡肉、豆瓣酱、砂糖和盐。

第二步，将鸡肉处理后洗好切丁，加油搅拌了，玉米直接摆粒，山药切粒洗好备用。

第三步，备好锅加油烧热，将鸡丁直接下锅翻炒，加砂糖搅拌，接着加豆瓣酱继续继续翻炒。

第四步，将山药和玉米丁直接下锅翻炒，加上水盖上锅盖，直接烧开后用文火烧煮后收汁即可。

山药豆怎么炒着吃?

1、材料：山药豆200克，花生米50克，青椒适量，食用油适量，葱适量，蒜适量，孜然粉适量，盐适量，白糖适量，蚝油适量。

2、青椒切小丁，葱 ，蒜切末。

3、先炸熟花生米。

4、花生米炸熟后，盛出晾凉。原锅倒入洗净的山药豆，放入盐，炸山药豆。

5、用筷子扎一粒最大的，能轻松扎透，看到山药豆表皮起皱就炸好了。

6、倒入蒜末，葱末炒出香味。

7、放入青椒丁，蚝油翻炒。

8、倒入晾凉的花生米，撒少许白糖，孜然粉翻炒均匀即可。

山药豆怎么炒做法大全

不要去搅动它，赶快把它放进冰箱的冷冻层里面，等它变得坚硬之后，可以再对他进行进一步处理

炒山药豆的吃法与做法

主料：山药豆300克

猪里脊肉100克

辅料:调和油适量食盐适量姜适量酱油适量

步骤1

山药豆洗净焯水备用

步骤2

将鲜姜切成姜末，待用

步骤3

在锅内加入适量食用油，加热

步骤4

待油热后将准备好的姜末倒入

步骤5

加入切好的肉丝，翻炒至七成熟

步骤6

倒入适量酱油

步骤7

将准备好的山药豆倒入锅中，向锅内加入少许凉开水，翻炒、加入适量食盐后出锅。

山药豆怎样炒好吃

食材

山药豆500克 白糖120克 水100克

白醋数滴 糖粉50克

方法

1清洗山药豆，因为是带皮吃的一定要洗干净

2冷水上锅蒸10分钟左右，可以挑个大的尝一尝有没有熟，等待放凉

3锅里放入水和糖中小火熬成糖浆，用铲子一直搅动，糖浆有小泡泡时转小火，放醋

4水份蒸发完，且出现大泡泡时，把山药豆放进去，关火快速翻炒到出现白霜，平铺好，筛入糖粉

山药豆怎么炒才好吃

可以吃的。山药豆洗干净去掉皮切成片，做稀饭时放一些，还可以直接放入锅内煮熟或者蒸熟吃，去皮或者不去皮都可以的。

山药豆子怎么炒

食材清单

铁棍山药黄豆腐竹 100g 、 蒜 6粒 、 辣椒面 8g 、 白芝麻 适量 、 孜然粉 5g 、 葱花 适量 、 小鲜侣调味汁 10g 、 酱油心生 10g

烹饪步骤

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香辣腐竹的做法 步骤1

食材铁棍山药黄豆腐竹100克｜蒜6粒｜辣椒面8克白芝麻｜孜然粉5克｜葱花调味品小鲜侣调味汁10克｜酱油心生10克锅具鹅妈妈钛晶锅

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香辣腐竹的做法 步骤2

100克铁棍山药黄豆腐竹提前冷水泡发（这款腐竹无防腐剂、色素、硫熏，精选淡黄色非转基因大豆，可随心烹饪，健脾养胃高蛋白）；

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香辣腐竹的做法 步骤3

泡好切段；

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香辣腐竹的做法 步骤4

6粒大蒜剥去外衣放入蒜泥机中绞碎（304不锈钢刀头，250ml理想容量，一按即动，用来绞蒜蓉、辣椒、辅食、肉泥等都十分方便）；

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香辣腐竹的做法 步骤5

鹅妈妈钛晶锅预热倒入适量植物油，放入蒜末炒出香味；

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香辣腐竹的做法 步骤6

放入腐竹、5克孜然粉、8克辣椒面、适量熟白芝麻、挤入10克小鲜侣调味汁（由鸡肉、鱼肉、贝类等多种食材中提取的小鲜侣调味汁，不怕高温烹煮，绿色健康）；

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香辣腐竹的做法 步骤7

挤入10克酱油心生（选用非转基因大豆，零味精、零色素、零增鲜剂等，凉拌、炒菜、炖肉等都非常适合）；

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香辣腐竹的做法 步骤8

充分翻炒均匀后撒上葱花提色就可以了（给孩子吃的，可以减少调味品的量）；

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香辣腐竹的做法 步骤9

这食谱做出来的味道和网红大辣条十分相似，辣度适中，每一条腐竹都粘满了香料，上嘴倍儿香，直接吃或者边追剧边吃都太合适啦；

最后一步

香辣腐竹的做法 步骤10

孩子平时就爱吃零食摊上卖的辣片辣条，虽然美味，但卫生状况堪优，自己在家做更卫生，给娃儿吃也更放心！

山药豆怎么炒好吃?

我个人觉得炒成酸辣的味道比较好。

山药豆怎么烧?

煮山药豆冷水下锅，还是热水下锅水煮山药豆用冷水下锅就行，煮了一会儿他就面了，水煮肾炎都还有可以用蒸米饭，三叶豆可以给米稀套套洗干净一个挺好的

山药豆怎么炒菜

山药豆和山药的区别，主要在形状、出处和食用方法上不一样。

山药豆个头比较小，形状像豆子，多是不规则椭圆形的。而山药个头比较大，是圆柱状长形的。山药豆来源于山药的地上部位，而山药来自于山药的地下部位。山药豆可以做成酸奶山药豆吃，而山药可以煲汤、炒菜吃。