鲍鱼海参粥的家常做法大全(鲍鱼海参粥的家常做法大全窍门)

鲍鱼海参粥的家常做法大全窍门

主料：水发海参640克

辅料：鲍鱼50克，黄鳝50克

调料：姜5克，大葱15克，蚝油10克，味精2克，盐4克，白砂糖2克

1.浸开的海参，洗净，放入姜、葱锅水内滚过二十分钟，取起切件；

2.鲍鱼开罐取出，黄鳝切片候用；

3.烧热瓦缸，下油，放入姜，蒜爆过，倾下清水，放入参和黄鳝先煲熟；

4.二十分钟后，用蚝油、味精、盐、糖调适味，放入鲍鱼搅匀，下些粉芡，熟油即成。

鲍鱼海参粥的家常做法大全窍门视频

葱姜入锅底放排骨鲍鱼海参香菇放鲍汁煲制。

鲍鱼粥海参粥图片

鲍鱼和海参的营养价值都比较丰富，可以根据自己的喜好和口味选择，没有哪个更好的说法。

鲍鱼含有丰富的蛋白质，还有如钙、碘、铁、以及维生素A等营养物质。鲍鱼营养价值比较丰富，含有球蛋白等成分。

海参含有蛋白质、热量、钠、镁、铁、钙、硒、视黄醇等营养成分，海参还具有其特有的海参素成分。

鲍鱼和海参的营养价值均较高，适当食用可以为机体补充营养，但是鲍鱼和海参也不适合所有人食用，比如对于上述食物过敏的人群不宜进食。

鲍鱼海参粥的家常做法大全窍门是什么

一品海鲜汤

主料：辽参、鲍鱼 、鱼肚、 虾仁

辅料：竹荪、 菜心、 枸杞

配料：盐、胡椒粉

制作步骤

①准备1000g上汤备用；

②辽参、鲍鱼、鱼肚、虾仁洗净；

③竹荪用热淡盐水泡发洗净、菜心洗净后一起焯水捞出备用；

④将洗净后的辽参，鲍鱼，鱼肚以及虾仁放入砂锅内，加入上汤后入蒸锅蒸50分钟；

⑤取出砂锅，加入少许盐，胡椒粉调味，然后放入菜心和竹荪，枸杞点缀即可。

海参鲍鱼粥的营养价值

做法一

食材准备

海参30克，粳米60克，葱、姜、食盐各适量

制作步骤

1、海参用温水泡发，去内肠，剖洗干净，切成小块

2、切片煮烂后，与粳米同放入锅内，加水与调料，同熬成粥。

做法二

食材准备

米饭,海参,虾皮,青菜,胡萝卜,鸡蛋

制作步骤

1、炒锅中抹薄油,蛋液打散入锅,中小火转锅摊成薄蛋饼,出锅切丝

2、同一锅,加入足量水烧开,倒入熟米饭,搅散,中火煮两分钟

3、海参,胡萝卜,青菜切碎丁,先将海参,胡萝卜碎加入粥里煮三分钟,然后放虾皮,青菜碎,煮一分钟后,加少量味极鲜,盐,香油调味.

4、出锅撒上蛋丝即可

如何做海参鲍鱼粥

答；鲍鱼煮多长时间就熟了（3—5分钟）。

用料

鲍鱼 10个

小葱 1根

小米辣 2-3个

蒜瓣 2-3个

青花椒 10粒左右

温拌汁：

生抽 一勺半勺

陈醋 一勺

蚝油 一勺

香油 一勺

白糖 1/3勺

盐 适量

做法步骤

1、小葱、小米辣、蒜瓣切好放入容器中；

2、鲍鱼刷去表面的黑膜，将锅中的水烧开，放入葱结、姜片、料酒，在似开非开的状态下放入鲍鱼，视鲍鱼的大小决定煮至的时间，小的煮3分钟，大的煮五分钟；

3、煮好的鲍鱼捞出去壳、去内脏，一切为二，趁热放入到放有葱段、小米辣、蒜末的容器中；

4、锅中放油，放十几粒青花椒炸香，倒入装有鲍鱼的容器中，盖上盖子焖30分钟；

5、调一个温拌汁：一勺半生抽、一勺陈醋、一勺蚝油、半勺香油、1/3勺白糖、一点点盐拌匀； 30分钟后，将调好的温拌汁倒入容器中，拌匀即可

海参鲍鱼粥怎么做好吃窍门

步骤/方式1

准备食材，用姜丝和料酒提前把鲍鱼腌制一下，然后把食材分别焯熟

步骤/方式2

调一个料汁

步骤/方式3

准备好的食材放一些清水加入料汁熬煮五分钟

步骤/方式4

搭配些红枣很美味呢！

海参鲍鱼粥的家常做法的视频

主料：鲍鱼2只、海参4个

辅料：鸡腿肉2只、盐适量、胡椒粉适量、姜适量

步骤：

1、准备食材：鲍鱼、海参、鸡腿肉、姜。

2、将鸡腿肉切小块、姜切片。

3、将已浸泡好的海参切块。

4、鲍鱼已经洗干净，还需要再将清洗一次。

5、将鸡腿肉姜片放入压力锅。

6、再将鲍鱼、海参一同放入。

7、注入小半锅清水。

8、盖上锅盖大火煮沸约二十分钟后熄火。

9、半小时后打开锅盖，再次大火煮沸，同时将浮油隔掉。

10、最后加入适量盐与胡椒粉就可以盛出啦。

鲍鱼海参粥的制作方法

加入鲍鱼汁、蚝油、少许的清水烧开，调制成海参捞饭的汁。

海参捞饭的做法 补充 主料 杏鲍菇100g 西兰花100g 海参50g 米饭100g 辅料 油适量 盐适量 葱适量 姜适量 鲍鱼汁适量 蚝油适量 步骤 杏鲍菇清洗干净、切滚刀块。西兰花洗净切成小朵。锅中烧开水，加入少许的盐和油，把杏鲍菇和西兰花放入焯水后，捞出备用。海参去肠洗净备用。炒锅热油，放入葱姜煸炒出香味后，捞出葱姜不要。加入鲍鱼汁、蚝油、少许的清水烧开。放入海参煮开后，倒入焯过水的杏鲍菇和西兰花煮开。浇在米饭上就可以了。