西红柿萝卜鲫鱼汤的做法大全家常(萝卜西红柿鱼能一起炖吗)

萝卜西红柿鱼能一起炖吗

用料：西红柿两个 草鱼一条 料酒一勺 葱几根 姜几片 盐少许 番茄酱一大勺 淀粉一勺 蛋清一个 白胡椒粉适量 白芝麻一点儿 油一大勺

做法步骤

步骤 1

买回来的鱼处理干净，分成两大段，片成鱼片

步骤 2

准备好配料，油盐胡椒粉淀粉芝麻葱姜料酒，西红柿切小块，葱切末，姜切片

步骤 4

鱼片里加盐少许，白胡椒粉少许，姜片，料酒，一个蛋清抓匀，加入淀粉继续抓，抓匀之后加一点儿油抓匀，腌制十分钟

步骤 5

起锅热油，下入西红柿炒出汤汁，加番茄酱，再炒一会儿，加白胡椒粉，料酒，加水煮一会儿，下入鱼片，等鱼片全部变白，改大火，加盐，盖锅盖关火闷一会儿，利用余温使鱼片熟透，出锅装盘，撒小葱末白芝麻出货啦

鲫鱼西红柿红萝卜汤的做法

胡萝卜豆腐鲫鱼汤是一道营养丰富、口感清淡的汤品，以下是它的制作方法：

所需材料：

鲫鱼1条（约500克）

胡萝卜1根

嫩豆腐1块（约300克）

姜片适量

盐适量

食用油适量

清水适量

葱花适量

制作步骤：

将鲫鱼去鳞、去腮、去内脏，洗净备用。胡萝卜去皮、切成小块；嫩豆腐切成小块备用。

热锅凉油，加入姜片煸炒出香味，放入鲫鱼煎至两面金黄。

将煎好的鲫鱼放入汤锅中，加入清水至鱼身能够浸没，大火煮开后撇去浮沫，转小火煮20分钟左右。

加入胡萝卜块和豆腐块，再次大火煮开后转小火煮10分钟左右，直到胡萝卜和豆腐煮熟。

加入适量盐调味，撒上葱花即可。

温馨提示：

在煮汤的过程中，可以根据个人口味适量加水或者减少煮的时间，以达到自己喜欢的口感。

鲫鱼煎至两面金黄后可以取出备用，也可以直接放入汤锅中煮，但需要注意的是，煎鱼的时间不宜过长，否则鱼肉会变得过干。

如果喜欢口感更鲜美的汤品，可以在加入胡萝卜和豆腐的同时加入适量的虾米或者干贝等海鲜食材。

鲫鱼萝卜西红柿汤的功效与作用

鲫鱼汤里面能放番茄，常见的有番茄鲫鱼汤

主料：野生鲫鱼1条、番茄1个

调料：葱1段、姜2片、胡椒粉适量、盐适量、色拉油15毫升、白糖10克

做法步骤：

1、准备好机器和食材，鲫鱼去鳞去内脏，处理干净。

2、葱姜切片。

3、番茄切块。

4、炒锅放油，爆香葱段姜片。

5、下入鲫鱼煎到鱼身两面呈焦黄。

6、下入番茄炒香。

7、也加入一些菇类，加盐和五香粉和少许白糖调味。

8、煎好的鱼和番茄全部放入破壁机，加开水至1200毫升。

9、选择浓汤功能，开始制作。

10、成品。

西红柿炖鲫鱼汤的功效

鲫鱼中含有大量的蛋白质,同时含有维生素、不饱和脂肪酸,以及钙、磷、铁等矿物质,肉质比较鲜美,而西红柿是一种维生素C较为丰富的蔬菜,并且含有鲫鱼中缺乏的膳食纤维。

因此,二者一起吃不仅可补充多种营养物质,还有助于营养均衡,可起到促进胃肠道蠕动的作用。

西红柿鲫鱼汤的做法大全家常窍门

用料：

龙利鱼300克

番茄（大个）1个

番茄酱2大匙

盐适量

糖少许

姜1片

小葱1根

水淀粉50克

橄榄油适量

黑胡椒碎适量

做法：

1/11龙利鱼提前解冻，洗净后用厨房纸拭干表面水分，然后切成1.5厘米见方的块状。

2/11将切好的龙利鱼放入容器中，加入一汤匙橄榄油、切好的姜丝和适量现磨黑胡椒，腌制15分钟左右。

3/11在番茄顶部划十字刀，放到开水中烫约二十秒，取出剥去外皮切成块状。玉米淀粉加水搅拌均匀成水淀粉，小葱切葱花备用。

4/11锅中烧开水，放入腌制好龙利鱼烫至变色捞出。

5/11另起锅倒适量橄榄油烧热后，放入西红柿用中小火来回翻炒，直到炒出汤汁。

6/11加入番茄酱，继续翻炒至汤汁粘稠状态。

7/11接着倒入一小碗清水，小火煮开。

8/11再放入汆烫后的龙利鱼块，煮两分钟左右。

9/11按照个人口味调入盐和少许糖，再淋入水淀粉搅拌均匀。

10/11改大火煮至汤汁粘稠，再撒入葱花关火即可

西红柿白萝卜鱼汤怎么做

鲫鱼汤可以放西红柿，下面是具体做法：准备材料：鲫鱼 两条，西红柿 三个，姜片 8片，大葱段 适量，葱花 适量，盐 少许1、鲫鱼洗净后，加入姜片腌一会儿。2、准备好的西红柿去皮，切片备用。3、炒锅里放少许油，中火把鲫鱼和大葱的葱白放进去煎，煎至两面有点微微金黄。4、加水把剩下的大葱一起放进锅里，再一起倒进炖锅。5、炒锅里放适量的油，把切好的西红柿放进去翻炒。6、翻炒西红柿，直到西红柿汤汁出来。7、把炒好的西红柿倒进炖锅里，大火烧开以后转中小火炖20分钟。8、20分钟以后关火，加少许盐和葱花即可装碗食用。

番茄红萝卜鲫鱼汤

海南酸汤做法？

宝宝哟

步骤 1

以今天的酸汤乌鱼片为例，把鱼骨和鱼片分别用姜、葱、白胡椒粉、盐腌制起来，其中鱼片多放一个鸡蛋清； 1、如果做猪肉、牛肉之类的，就放姜、葱、白胡椒粉、盐和水淀粉腌制； 2、如果做肥牛、肥羊、素菜之类的，就不用腌制； 3、对腥味敏感的人，可以放点料酒。但做鱼就最好不加料酒，因为料酒渗透力太强，会让鱼肉有酒糟味，不好吃。 总之，食材够新鲜，姜、葱、白胡椒粉足够去腥。

步骤 2

配菜如果需要煮熟，提前用沸水烫好，水里加几滴油和一点盐可以保存蔬菜的原色； 配菜可以生吃，就放点盐渍出多余的水份； 处理好的配菜先铺到一会儿要装鱼的碗盘里。

步骤 3

烧热油，把鱼骨煎到焦黄，倒开水，煮成白白的鱼汤；煮好的鱼汤倒出来备用，鱼骨装到一边，如果要吃，等鱼片吃完了，再浸到酸汤里煮一煮，不然散掉的鱼肉会把成菜搞得不好看。

步骤 4

烧热油，下姜、葱、黄灯笼辣椒酱炒香，倒入鱼汤。如果做的是其他菜，没有鱼汤，就用高汤，没有高汤就用开水。

步骤 5

放泡小米辣、盐、白糖，调好味道，可以把姜、葱先夹出来。

步骤 6

把火开最小，保持汤面微微沸腾就好，把鱼片夹到锅里，烫变色就关火，淋上白醋，起锅。

步骤 7

另外烧点热油，放入青辣椒、红辣椒、花椒炒香，倒到鱼片上，完成。

西红柿白萝卜鲫鱼汤的做法

番茄豆腐鲫鱼汤是一款口感鲜美，营养丰富的汤品，下面是制作方法：

所需材料：

鲫鱼1条，豆腐1块，番茄1个，姜片适量，葱花适量，盐适量。

制作步骤：

1. 鲫鱼去鳞、内脏、洗净后切块，沥干水分，用盐、料酒腌制10分钟；

2. 豆腐切块，番茄对切，姜片切丝；

3. 锅内加入适量水，放入姜丝，大火烧开后放入鲫鱼块，改小火煮5分钟；

4. 加入豆腐、番茄块，中火煮5分钟；

5. 用盐调味，关火前撒上葱花，淋上少许香油即可。

小贴士：

1. 豆腐和鲫鱼都比较嫩，所以煮的时间不宜太长，以免过熟。

2. 番茄可以先在热水中焯水一下，这样去掉表面的一些污渍，也能使番茄更容易煮烂。

3. 汤的口味可以根据个人口味添加其他调料，如酱油、料酒等。

4. 可以依据自己的口感喜好，加入其他喜欢的食材，例如木耳、香菇等，增添汤品的营养和美味。

鲫鱼西红柿白萝卜汤

材料鲫鱼，西红柿做法1.鲫鱼洗干净，抹上盐，腌制10到20分钟。2.把腌制好的鱼放到油锅里稍稍用油煎一会儿，然后放水（水一次要放够，以后要是再加水煮，味道就淡了，不好喝了）开始煮（煮的时候，要记得放生姜丝啊，^M^去腥必备啊～）～3.等水开了以后，移到煲汤的锅里继续煲到水再开，然后放入切成块的西红柿（因为是在汤里煮，所以西红柿不用去皮，只要对半切成四块就成了，免得吃的时候都捞不到～^_*～4.等水再开开了，西红柿鱼汤就煮好了，这个时候可以改小火，煮到开吃的时候，不宜煮太久，要不然，鱼肉和西红柿都溶到汤里去喽（如果家里有病人，就建议一直煮到鱼肉和西红柿到溶化为止，方便吃）～5.开吃起锅之前，一定要记得放盐，鸡精可放可不放，看个人喜欢好，最后撒上葱花就完美了～