炸茄子不用肉的家常做法大全集(炸茄子不用肉的家常做法大全集视频)

炸茄子不用肉的家常做法大全集视频

用料

茄子4个，淀粉适量，蒜瓣4瓣，辣椒1个

生抽3勺，蚝油2勺，老抽2勺。水适量

1.把茄子切成滚刀块，加入1勺盐，腌制30分钟家常红烧茄子

2.把腌制好的茄子水分挤一下，加入适量的干淀粉，每块茄子上都裹上淀粉就行家常红烧茄子

3.锅里倒入适量的油，不需要很多，正常就行，加入蒜瓣辣椒煸香，加入茄子炒到变色变软家常红烧茄子

4.加入生抽、蚝油、老抽和适量的水，大火煮开，转小火焖到茄子软，差不多5～7分钟，注意中途看看有没有粘锅底家常红烧茄子

5.最后就可以装盘开吃啦

炸茄子不吸油最简单的方法窍门

把茄子切好后滚一层面糊，这样在过油时不吸油。把茄子洗净去掉皮，切成大些的滚刀块，用盐白糖腌制五分钟左右。盆里加入干面粉打入两个鸡蛋，适量冷水搅成糊状，倒入茄子块，让每块茄子都包上面糊。

锅里加入多些油烧热后倒入茄子，炸至金黄捞出控油即可。

炸茄子怎么做不吸油

材料:圆茄子两个.西红柿一个,瘦肉50-100克,葱姜蒜适量。做法：1、茄子去皮洗净，切成滚刀块。（茄子也可以不去皮，最好不要去皮，茄子的营养全在皮上）。2、锅中放入适量的色拉油。开大火，把油烧热。（判断油烧热：把筷子放进油里，看到冒泡就说明油已经烧热 了）3、把茄子放进油锅里炸，炸茄子的时候一直保持大火炸茄子。4、一边炸一边用笊篱翻动茄子，使茄子炸的颜色均匀。5、茄子炸到微微变成金黄色即可捞出。（捞茄子的时候多晃动几下笊篱控油）6、待茄子都炸好，盛在盘子上。看一下盘子，也不是一点油都没有的，可是也比用中火炸出来的茄子少好多油。7、做一锅开水。8、西红柿表面划十字刀。9、水开后，把西红柿放进开水里煮一分钟捞出。（嫌麻烦的，这步可以省略）10、把炸过的茄子倒入开水里过下水，千万不要煮时间长了，就放水里过一下即可。这样做是为了让茄子里的油可以更好的去除。11、看锅里的水，又去掉了好多油。12、西红柿去皮切滚刀块。13、肉切成肉片，葱姜蒜切碎。14、锅中留少许底油，油热后火调成中小火，放入肉片炒至变色（中小火炒肉片防止将肉炒老）15、肉炒变色，放入葱姜蒜炒出香味。16、放入适量的酱油翻炒均匀。17、放入西红柿,转大火翻炒片刻。18、放入茄子翻炒。（倒入茄子前，把水控一下）19、放入少量的白糖，适量的盐翻炒均匀即可出锅。 幸福的眼泪小小啰嗦：1、炸茄子的时候一定要用大火炸，大火炸茄子，茄子可以少吸油。下图是炸茄子前和炸茄子后的油锅情况。2、炸好的茄子过下水，也有助于去除茄子表面的油，只要掌握这两个窍门，就可以做出不油腻的烧茄子啦！

炸茄子不吃油的做法

切茄子前，用盐水浸泡10分钟，沥干水分，裹上干淀粉。

2. 热锅加油，下入茄子炸制，注意保持中火和不停翻动，捞茄子时挤压一下。

3. 炒锅内留少许底油，下入香葱段和蒜片爆香，加入西红柿翻炒，加盐、糖和生抽调

炸茄子不油腻的方法

炸酥脆茄子的材料需要茄子1个，鸡蛋1个，淀粉、面粉1:1混合适量，盐少许，其余的葱、大蒜等调味料根据自己喜好调制。

炸茄子的步骤

1、将茄子不削皮，去掉茄蒂，将茄子竖切成两个长条切开，放在淡盐水中浸泡10分钟让茄子吸水。

2、将茄子泡好好捞起来，沥干水分后再切成适宜的小长条，不要切的太粗太长的茄条了。再将淀粉和中筋面粉(或低筋面粉)按照等量混合成干面粉。

3、碗中打入一个鸡蛋，加入少许的盐搅打成均匀的鸡蛋液，锅中倒入适量的油，开小火加热。将茄条裹上一层鸡蛋液，再放入干面粉中裹一层，直接下油锅油炸。

4、全程炸茄子都用小火，炸至表面的面糊都是脆的就翻面，两面完全金黄就可以捞出来了，最后所有的茄子炸好后再放入油锅大火迅速炸一次捞出，这是为了怕第一次炸茄子被热空气冷凝软化，变得不脆了。

炸茄子不放肉馅怎样做

备用食材：茄子1个，酱油1勺，食盐1克，白糖2勺，大蒜5瓣，青椒2根，小米辣2个，干淀粉少许；

制作过程：

第一步，首先将所有食材都准备好，青椒2个，清洗干净，将其去掉根蒂去掉辣椒籽后，斜着切成丝，大蒜5瓣放在案板上用刀拍一下，然后剥皮，切成细细的末；

第二步，小米辣1个，清洗干净后去掉根蒂，将其切成圈，茄子1根，清洗干净，然后将切成切成块，立即投放入事先准备好的淡盐水中浸泡，差不多5分钟的时间，将茄子浸泡好之后捞出来；

第三步，将茄子中的水分给挤干，然后裹上薄薄一层干淀粉，处理好茄子后，在炒锅中添上少许食用油，放入沾裹淀粉的茄子块，小火翻炒一会，这个过程中可以发现茄子不是很吸油；

第四步，待将茄子炒至半熟的状态，加上酱油、食盐和白糖调味，炒至茄子入味后，将其扒拉在一旁，放入蒜末和小米辣翻炒片刻，其中的香味炒出来后，再放入青椒丝继续翻炒；

第五步，直到将青椒炒至断生的状态，转至大火，快炒两下，然后关火，撒上点葱花做点缀，将做好的烧茄子盛出便可以开始享用了。软嫩多汁特别好吃。

小贴士：

烧茄子时，想要茄子不发黑不吸油，便记得别直接将茄子下锅炒，用上1个小妙招，便是将茄子事先放入淡盐水中浸泡，这样做是为了让茄子隔绝氧气，从而不会出现发黑的情况，而泡好水的茄子，需要沾裹一层淀粉，在茄子的表面形成一层保护膜，这样下锅后便也不会出现吸油的情况，非常清爽好吃

炸茄子不用肉的家常做法大全集视频窍门

主料：

茄子500g，青椒100g，红椒100g

辅料：

鸡精半勺，玉米淀粉适量，白糖2勺，水淀粉2勺，料酒1勺，蚝油半勺，食盐半勺，老抽1勺，姜适量，蒜大量，葱适量，开水1勺，酱油1勺

步骤

1. 原料准备，大蒜切末，葱、姜切好，提前烧一点开水，再调一碗水淀粉备用。

2. 茄子去皮切滚刀块。

3. 放入盆中拍上玉米淀粉形成隔离层，可使茄子在浸炸的过程中少吸油。

4. 锅中放入三分之一油，待油温六成热是下茄子浸炸。

5. 炸茄子时，拿一个空碗，倒入开水一勺、盐半勺、白糖两勺、鸡精半勺、酱油一勺、老抽一勺、料酒一勺、蚝油半勺、水淀粉两勺，调一个碗汁，搅拌均匀。

6. 待茄子颜色呈金黄色，下入青、红椒，翻几下捞出控干油。

7. 锅里留底油，放葱、姜爆香。

8. 倒入调好的料汁，加热搅拌。

9. 待料汁粘稠后，放茄子和青、红椒翻匀，然后加入蒜末继续翻炒几下就可以出锅了。

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炸素茄是一道非常经典的家常菜，下面我来介绍一下它的家常做法。

准备材料：茄子、面粉、淀粉、盐、鸡蛋、调味料（例如生抽、料酒、鸡精等）、食用油。

1. 将茄子切成块状，然后用盐腌制片刻，这样可以去除茄子的苦味。

2. 准备一个碗，将鸡蛋打入碗中，搅拌均匀。另外准备一个小碗，将面粉和淀粉混合在一起，加入一些盐和调味料，然后搅拌均匀。

3. 将腌制好的茄子块，先在鸡蛋液中浸泡一下，然后裹上面粉混合物。

4. 取一个平底锅，倒入适量的食用油，油热后将茄子块放入锅中炸至金黄色。

5. 炸好的茄子块捞出沥油，放到锅中煮一会儿，加入适量的调味料翻炒均匀即可。

炸素茄的做法简单易学，口感香脆可口，是一道很受欢迎的家常美食。在制作过程中，可以根据个人口味的喜好，适量添加一些其他蔬菜或者调味料，增加风味的丰富性。希望我的介绍对您有所帮助，祝您做菜愉快！

教你一个炸茄子做法,比小酥肉都好吃,外酥里嫩

主料

面条250克，

长茄子1个，

五花肉100g，

青椒少许，

胡萝卜少许，

葱少许，

姜少许，

蒜少许，

辅料

盐适量，

酱油适量，

菜籽油适量，

鸡精少许，

香油少许，

生抽适量，

1. 准备材料。

2. 胡萝卜、青椒切菱形片。

3. 茄子切滚刀块。

4. 切葱姜蒜备用。

5. 五花肉切条。

6. 加入盐生抽五香粉拌匀加淀粉裹住五花肉。

7. 锅中加油烧六成热加入五花肉炸制金黄色，两三分钟酥肉就炸好了。

8. 热锅凉油加入葱姜蒜爆香。

9. 加入茄子小火煸炒微微出水变软。

10. 加入盐、酱油翻炒几下，加入酥肉、胡萝卜、青椒少许水大火烧开中火烧两三分钟，加入少许鸡精调味，大火收汁，淋香油即可出锅。煮好面条拌均。

炸茄子不用肉的家常做法大全集视频教程

原料：茄子、红辣椒、青辣椒、西红柿、蒜、豆瓣酱、生姜粉、花椒粉。

做法步骤：

第1步、备料：蒜、红辣椒、青椒不辣的那种，郫县豆瓣酱、西红柿。

第2步、茄子选择圆的，切方块或者切片备用。

第3步、豆瓣酱备用。

第4步、将茄子选用圆茄子可以去皮切薄片或者方块，用盐和淀粉抓匀腌制几分钟，或者再加点鸡蛋清。

第5步、油微热倒入茄子煸至微黄盛出。

第6步、少量油微热红辣椒蒜切碎入锅爆香放入西红柿翻炒，放入绿辣椒滴一滴酱油调味，放一点生姜粉再放少许花椒粉，放入郫县豆瓣酱一小勺，翻炒均匀倒入少许水翻炒再倒入茄子翻炒即可出锅。

第7步、少一点鸡精味道更鲜美。