尖椒炒章鱼家常做法大全(辣炒章鱼做法)

辣炒章鱼做法

主料：

八爪鱼300克 洋葱1个 尖椒3个 辣椒酱2大勺

辅料：

干辣椒5个 葱末姜末适量 生抽2大勺 料酒1勺 蚝油1勺 糖半勺 盐适量

步骤1：八爪鱼去眼、去嘴、去内脏，然后用盐和白酒搓一下，就能洗净表面了。

步骤2：做开一锅水，倒入小章鱼，焯半分钟，捞出沥干备用。

步骤3：尽量用紫洋葱，这样爆炒后会有甜味。洋葱和尖椒洗净切块，要想爆炒的香，少不了的是辣椒酱，小章鱼肉质肥厚，带有鲜辣味道的调味汁，才能更好的体现其鲜美的味道。

步骤4：多切一些蒜末，4瓣左右的量，再切少许姜末，放几个干辣椒。

步骤5：锅内放入食用油，烧热后放入姜末蒜末爆香，接着放入干辣椒和洋葱，炒出香味。

步骤6：两大勺的辣椒酱放入，接着一勺的料酒倒入，炒香。

步骤7：倒入焯好的小章鱼，倒入一勺的蚝油和生抽，炒匀。

步骤8：最后放入尖椒块，根据口味，放入适量盐和糖，半分钟即可出锅。

辣椒炒章鱼足

章鱼含有丰富的蛋白质、矿物质等多种营养元素，肉质肥厚的章鱼足通过烹制，口感鲜嫩，味道鲜美，吃过之后唇齿留香，真的是一道超下饭的美味。

【主料】：章鱼足

【配料】：香芹、洋葱、青椒、大蒜、姜、葱、香菜

【调味料】：豆瓣酱、料酒、生抽、蚝油、盐、白糖、鸡精

【做法步骤】：

1、处理好的章鱼足切成斜刀段，一把香芹切成小段，半个洋葱切成小块，青椒去籽也切成小块。

2、再准备大蒜切成片、姜切成片、大葱切小段备用。

3、起锅加水烧开，放入切好的章鱼足，加入葱段、姜片、料酒焯水30秒 捞出章鱼足备用。

4、再次起锅放油，油热放入葱、姜、蒜爆香，加入一勺豆瓣酱翻炒出红油，放入章鱼足翻炒一下，加入料酒、生抽、蚝油、盐、白糖、鸡精翻炒均匀，放入洋葱块、香芹段翻炒至断生，最后放入青椒块再炒半分钟，关火撒上香菜翻拌均匀装盘就可以开动啦。

香辣开胃味道鲜美的辣炒章鱼足就做好了。

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小贴士：

1、章鱼足焯水时间不要太长半分钟就可以了。

2、章鱼足已经焯过水，炒的时间不易太长，时间太长肉质容易变老变硬口感不好。

辣炒章鱼做法窍门

主料：

八爪鱼300克

洋葱1个

尖椒3个

辣椒酱2大勺

辅料：

干辣椒5个

葱末姜末适量

生抽2大勺

料酒1勺

蚝油1勺

糖半勺

盐适量

步骤1：八爪鱼去眼、去嘴、去内脏，然后用盐和白酒搓一下，就能洗净表面了

步骤2：做开一锅水，倒入小章鱼，焯半分钟，捞出沥干备用

步骤3：尽量用紫洋葱，这样爆炒后会有甜味。洋葱和尖椒洗净切块，要想爆炒的香，少不了的是辣椒酱，小章鱼肉质肥厚，带有鲜辣味道的调味汁，才能更好的体现其鲜美的味道

步骤4：多切一些蒜末，4瓣左右的量，再切少许姜末，放几个干辣椒

步骤5：锅内放入食用油，烧热后放入姜末蒜末爆香，接着放入干辣椒和洋葱，炒出香味

步骤6：两大勺的辣椒酱放入，接着一勺的料酒倒入，炒香

步骤7：倒入焯好的小章鱼，倒入一勺的蚝油和生抽，炒匀

步骤8：最后放入尖椒块，根据口味，放入适量盐和糖，半分钟即可出锅

如何炒章鱼

炒锅中不要放油，下焯好的章鱼，用勺子压出章鱼的水份，炒时就不会出水啦，炒锅中放油，放入蒜和干辣椒翻炒，直到蒜有点软，表面有点金黄色，放入洋葱爆炒，再放入章鱼爆炒，最后放入孜然粉，再放盐和鸡精调味即可。

如何炒章鱼窍门

青椒炒章鱼须是一道经典的川菜，下面是它的做法：

所需食材：

1. 章鱼须：适量

2. 青椒：2个

3. 大蒜：适量

4. 姜：适量

5. 葱：适量

6. 盐：适量

7. 生抽：适量

8. 白胡椒粉：适量

9. 料酒：适量

10. 植物油：适量

步骤：

1. 将章鱼须用清水洗净，放入开水中焯水，煮至变色后捞出沥水备用。

2. 青椒去籽洗净，切成均匀的长条备用。

3. 大蒜切末，姜切片，葱切段备用。

4. 热锅加入适量植物油，放入大蒜末、姜片和葱段炒香。

5. 加入章鱼须翻炒均匀，再加入少许料酒炒匀。

6. 加入青椒条，继续翻炒，炒至青椒变软熟。

7. 加入适量盐、生抽和少许白胡椒粉，炒匀后出锅即可。

温馨提示：章鱼须炒的时间要掌握好，不要过煮，以免影响口感。可以根据个人口味调整调料的用量。

辣炒章鱼足图片大全

1：买回来的八爪鱼我们吃多少用多少，放进一个盆中，加入1勺盐，抓拌均匀，抓出八爪鱼身上的黏液，特别是八爪鱼的吸盘，因为吸盘要接触沙土，所以非常的脏，多抓一会，八爪鱼身上的黏液是腥气的来源，加盐抓洗这一步很重要，盐不但起到杀菌的效果，还能使做出来的八爪鱼更脆爽。

2：抓出黏液的八爪鱼我们用清水多洗几次，直到把水洗清，然后我们挤出八爪鱼的牙齿，把头部翻开，取出八爪鱼的内脏及墨宝，切成长段，然后再次洗净，沥干水分备用。

3：锅中水烧开，我们加入一勺盐，倒进适量的料酒去腥，加葱段，姜片去腥，倒进切好的八爪鱼搅拌均匀，倒进适量的米醋，米醋可以使八爪鱼的颜色更鲜艳，外皮更完整。当八爪鱼的腿勾勾起来了，八爪鱼就烫好了，时间不要太长，时间长了八爪鱼就老了，咬不动了。

4：焯水的八爪鱼我们快速捞出，放进凉水中过凉，如果夏天吃凉拌八爪鱼，最好放到冰水中，过凉这一步的目的会使八爪鱼更加鲜嫩脆爽，然后捞出姜片葱段，捞出过凉的八爪鱼，挤净水分，放一边备用

5：这是提前切好的辣椒丝，胡萝卜丝。然后还要准备姜末，葱段，蒜片。

6：热锅加油，油热放进葱姜蒜爆香，爆出香味放进八爪鱼翻炒，调味盐少许，味极鲜，老抽，料酒，醋，胡椒粉增香去腥，翻炒均匀倒进辣椒胡萝卜翻炒，但辣椒断生倒进香油鸡精，翻炒均匀，美味的辣炒八爪鱼就做好了。出锅流口水，鲜嫩又脆爽，鲜香不腥气，火候刚刚好，上桌瞬间抢光光。

辣炒章鱼做法大全

八爪鱼可以做辣炒八爪鱼、蒜苗炒八爪鱼、爆炒八爪鱼。一、辣炒八爪鱼做法：八爪鱼、姜、洋葱、蒜、干辣椒、糖、盐、蒸鱼豉油、鸡精、蚝油、味精。把八爪鱼洗干净，切成段，清理干净。锅中烧水，没过鱼，水开把八爪鱼下锅。30秒就捞出。锅中烧热油，下入辣椒，姜翻炒。下入八爪鱼翻炒几下，加入圆葱。一、辣炒八爪鱼。

1、准备食材：八爪鱼、姜、洋葱、蒜、干辣椒、糖、盐、蒸鱼豉油、鸡精、蚝油、味精。

2、首先把八爪鱼洗干净，切成段，头里面都清理干净。

3、锅中烧水，没过鱼，水开把八爪鱼下锅，30秒就捞出。要不就大劲了。4、锅中烧热油，下入辣椒，姜翻炒。5、下入八爪鱼翻炒几下，加入圆葱。6、加入盐、鸡精、耗油、味精、糖翻炒均匀出锅，撒点葱花就好了。二、蒜苗炒八爪鱼。

1、准备食材：八爪鱼409克、蒜苗5根、洋葱半个、香菇5朵、姜片少许、蒜片少许、生抽15毫升、料酒15毫升、盐3克、植物油20毫升。

2、新鲜的八爪鱼沸水烫一下，备用。

3、热锅放入植物油，油热后放入姜片和蒜片，出香后放入香菇，洋葱，蒜苗大火翻炒均匀。菜变色后放入八爪鱼迅速翻炒。4、翻炒均匀后放入少许料酒，盐和少许生抽，翻炒一会儿即可出锅。三、爆炒八爪鱼。

1、准备食材：八爪鱼10个、洋葱半个、胡萝卜半根、青红辣椒一个、盐适量、蒜末适量、植物油适量、酱油适量。

2、八爪鱼分切3小段，加入适量料酒，抓匀去腥。

3、起锅烧油，姜蒜佐料爆香。4、倒入八爪鱼翻炒一下。5、最后加入适量盐、酱油调味，大火爆炒，即可出锅。

辣炒章鱼做法视频教程

是一盘好吃的菜

       辣炒章鱼的主要食材就是章鱼、辣椒，成品红绿相间，色泽诱人，味道更是香辣鲜美，正适合阳光与春风并存的这个季节吃。并且它的做法是极其简单的，只需把食材准备好，然后放入锅内翻炒出锅就可以

炒章鱼怎么炒好吃又嫩

做法

章鱼清洗干净，去头里的内脏跟黑色的墨，不用把头掰开来，只要找到那个位置一挤就出来了，方法对了就很方便

锅烧热，不需要倒油，直接把章鱼放锅里，倒点醋（这一步不可少，这样烧出来的章鱼不会嚼不动，口感会很嫩），烧出水，完全变色，然后放料酒，生抽，老抽，耗油，糖（糖可以多点，因为本人喜欢甜甜的感觉），然后再倒少于油，葱姜蒜，翻炒均匀，倒水，水不需要倒没过章鱼，倒一半的样子就可以了，然后盖锅盖大火烧开

大火收汁到这个状态差不多就可以出锅了

香辣炒章鱼

咸菜与海鲜是绝配，能够起到很好的提鲜作用。

主料 2种

八爪鱼的做法大全

八爪鱼

200g

咸菜的做法大全

咸菜

150g

辅料 2种

油 适量香油 少量

烹饪步骤 8步

步骤1

咸菜炒八爪鱼_的做法步骤：1

红苋菜切丝 放在清水中泡一会儿 去掉多余的盐分

步骤2

咸菜炒八爪鱼_的做法步骤：2

八爪鱼 两只 洗净去肚

步骤3

咸菜炒八爪鱼_的做法步骤：3

切段

步骤4

咸菜炒八爪鱼_的做法步骤：4

葱姜切末

步骤5

咸菜炒八爪鱼_的做法步骤：5

锅内放底油 葱姜爆香

步骤6

咸菜炒八爪鱼_的做法步骤：6

放入八爪鱼

步骤7

咸菜炒八爪鱼_的做法步骤：7

再放入咸菜 翻炒 出锅前 放点香油

步骤8

辣椒炒章鱼怎么做好吃

用料 章鱼足 1根 洋葱 1个 葱姜蒜 适量 生抽 少许 蚝油 适量 盐 少许 爆炒章鱼足的做法 1.肥肥大大的章鱼足，看起来敲可爱，用冷水洗净，剥皮，切片，洋葱切丝，葱姜蒜切片2.开水焯一下章鱼足，看到稍微卷起就速度捞出 3.锅底少许油，放点干辣椒段，下葱姜蒜煸炒出香味，下洋葱再炒炒，然后把章鱼足放锅里，加调料，煸炒一下，出锅装盘