玉米虾仁汤的做法大全家常(玉米糁虾仁粥)

玉米糁虾仁粥

玉米糁粥具体做法如下：

1、准备原料：玉米糁150g、水适量；

2、电饭锅中加入适量水，接通电源，按煮饭键；

3、水开后倒入玉米糁；

4、搅拌一下，防止结块、粘底；

5、开盖煮10分钟，期间搅拌几次，能看到粥变的粘。；

6、15分钟后，切断电源，盖上盖子保温一段时间，温热即可食用。

虾仁玉米粥营养价值

主料：糯米80g，玉米40g，虾仁80g，皮蛋1个

辅料：葱适量，姜适量，料酒适量，盐适量，糖适量，生抽酱油适量，胡椒粉适量，鸡精适量

步骤一、准备好所有的食材并处理备用。

步骤二、砂锅内加入适量的清水，加入大米和糯米小火煮50分钟。

步骤三、锅内加入适量的食用油、虾仁、姜片、料酒煸炒至虾仁变色后盛出。

步骤四、把炒好的虾仁放入砂锅内。

步骤五、加入切好的皮蛋。

步骤六、加入适量的食用盐和白砂糖。

步骤七、加入适量的生抽酱油和胡椒粉，继续煮5分钟。

步骤八、出锅加入适量的鸡精和葱花即可。

玉米虾仁粥的做法

鸭蛋煮熟捞出，玉米虾仁大米冷水下锅熬煮一个小时

玉米虾仁汤

以下是玉米菜汤做法：

所需材料：

- 鲜玉米 2个

- 鸡胸肉或火腿肉 100克

- 虾仁（可选） 100克

- 西兰花 适量

- 胡萝卜 适量

- 洋葱 适量

- 鸡粉或鸡精 适量

- 盐 适量- 白胡椒粉 适量

- 食用油

步骤：

1. 将鲜玉米剥去外层皮，洗净后切成小段。

2. 准备一锅开水，将玉米放入水中煮熟，约需5-10分钟。煮好的玉米捞出备用。

3. 鸡胸肉（或火腿肉）剁成肉茸，虾仁剁成虾茸。段小西兰花，胡萝卜、洋葱切丁备用。

4. 取一锅热水，加入鸡粉（或鸡精）、盐和白胡椒粉调味，烧开后放入鸡胸肉茸、虾茸、胡萝卜丁、洋葱丁，煮至熟烂。

5. 将煮熟的玉米段放入汤中，继续煮2-3分钟。

6. 最后加入西兰花段，煮至西兰花变色，即可关火。

7. 可以根据个人口味再加调味品，如酱油、蒜末等。

将煮好的玉米菜汤盛出，装入碗中，即可享用。这道汤清爽可口，营养丰富，融合了玉米的甜味和各种蔬菜的鲜香，适合全家人共享。

玉米虾仁粥的家常做法

1、将虾仁去除沙线，洗净，沥水，切成碎末；芹菜洗净，切末；胡萝卜去皮，洗净，切末；玉米粒洗净，切碎；大米淘洗干净，入清水中浸泡3小时。

2、将大米加入适量清水煮沸，转小火，边搅拌边煮15-20分钟至稠状，加入芹菜末、胡萝卜末、虾仁碎和玉米碎，继续煮1一2分钟，加盐调味即可。

玉米虾仁粥怎么做给宝宝吃

虾仁玉米粥的热量因不同制作方法和材料用量而有所差异，但一般情况下热量不会太高。虾仁本身的热量相对较低，是一种低脂高蛋白的食材，而玉米则富含膳食纤维、维生素和矿物质，也是一种低热量高营养的粮食，因此虾仁玉米粥的热量也不会太高。如果用的材料符合营养搭配原则，虾仁玉米粥可以作为一种营养均衡的饮食选择。除了热量外，虾仁玉米粥的营养价值也十分丰富。虾仁富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、钙、铁、锌等营养成分，可以帮助增强免疫力、促进骨骼发育和维护心血管健康。而玉米

虾仁玉米粥养胃吗

主料鲜虾20只 大米120G 玉米半根 辅料胡椒粉适量 盐适量 生姜丝适量 香油1/3勺 香葱适量 料酒一勺 鲜虾玉米粥的做法步骤1. 准备好大米。2. 鲜虾去虾线3. 盐，胡椒粉，料酒，生姜丝码虾肉4. 玉米棒子剥成玉米粒，这事儿很难搞啊，剥了半天。准备好所有食材5. 家里的米杯打的米，差不多120G，大米洗净后，跟玉米粒一起放入美粥煲，加水到900ML线。这时候还不放虾6. 按下海鲜粥档位，开始煮粥啦7. 过大概 15分钟，美粥煲会有提示音，提醒你加入海鲜8. 听到提示音后，在盖子上方有个加料口，放入码好味道的虾肉。这个太方便了，可以不开盖就加料9. 再过大概20分钟，指示灯亮满3格，差不多就好啦。美粥煲会有煮粥完成的提示音。10. 好啦，开盖，粥就完成啦。煮粥的整个过程只需要去加一次料就行。

玉米虾仁粥的家常做法窍门

1、鲜虾去壳，虾仁开背去虾线洗净

2、虾仁加黑胡椒粉，一点点盐，一点料酒，一勺玉米淀粉抓均匀备用

3、虾头剪去须，挤出虾头内的脏东西，洗净，沥干水

4、锅烧热放玉米油，然后放入2快姜片和洗净的虾头炸，把虾头炸至金黄，连炸好的虾油一起盛出。

5、大米适量，一大把小米洗净

6、洗干净的米放砂锅中，加点姜片，适量清水和鸡汤，清水和鸡汤对半放，再倒入炸好的虾头和虾油，开锅煮开

7、煮开后关火，等米粒沉下去后再捞出虾头，继续开火煮开，转小火慢熬

8、粥熬制变浓稠后加豌豆和胡萝卜丁煮开（可不加）

9、最后加腌制过的虾仁煮开，加入适量的盐调味即可

虾仁玉米粥怎么煮才好吃

用料

鲜虾 5只

甜玉米粒 80克

荷兰豆 80克

金龙鱼橄榄调和油 15克

料酒 3克

姜 4片

做法步骤

1、先来处理鲜虾，鲜虾去掉虾壳，虾线，虾头留着不要丢弃，后面可以用。

2、虾仁清洗干净切成小丁。

3、加入料酒和姜片拌匀腌制5分钟。

4、荷兰豆去掉两头筋清洗干净，一分为二，当然不切开也是可以的。

5、锅里倒水烧开，加入少许盐和金龙鱼橄榄调和油。这款非转基因的橄榄调和油，一瓶油包含五大营养： 不光含有25%特级初榨橄榄油、20%亚麻油、22%玉米油、23%葵花籽油、10%稻米油。

6、倒入玉米粒焯水断生，捞起后控干水分备用。

7、放入荷兰豆同样焯水断生，捞起后过下凉白开，这样能让荷兰豆保持颜色翠绿，口感清爽。

8、另起锅烧热，倒入金龙鱼橄榄调和油，这款油也是我家团宠的一款食用油。烟点高，烹饪过程基本没有油烟，不管是煎、炸、烹、拌都“油”刃有余。

9、放入虾头，小火炒出虾油，炒的过程用锅铲稍微按压下虾头，按出虾油。

10、放入腌制后的虾仁，中小火翻炒至变色。

11、倒入玉米粒和荷兰豆翻炒至食材熟透。

12、出锅前加入少许盐调味翻炒均匀，即可

玉米虾仁粥的功效与作用

材料：

南瓜70克

虾肉60克

玉米淀粉20克

做法

配料：

食用盐

做法：

一、南瓜切块，隔水蒸20分钟，以筷子能戳入为准。

二、把南瓜取出，用勺子刮下瓜肉备用。

三、南极虾肉提前解冻，洗净备用。

四、把南瓜肉、虾肉、玉米淀粉和适量食用盐一起放入到料理机内，搅拌片刻取出。

五、取适量南瓜虾肉泥放入手中，然后通过虎口挤出，用勺子刮下放入开水中煮熟即可。