海米干的家常做法(干海米的吃法)

干海米的吃法

做法步骤

步骤 1

绿豆芽摘去根部和牙洗净备用。

步骤 2

干海米冲洗一下，然后放在碗里加少许水浸泡至少15分钟以上，特别干的海米更需要多泡一会。

步骤 3

葱姜蒜备好，喜欢吃辣的可以加辣椒。

步骤 4

香菜切段备好

步骤 5

绿豆芽热水焯一下，稍微煮2-3分钟，然后捞出过凉水后沥干水分备用。

步骤 6

热锅冷油，待油温升高，葱姜蒜少许生抽爆锅。

步骤 7

加入豆芽和海米翻炒

步骤 8

翻炒时把泡海米的水倒入锅中继续翻炒，同时加入适量盐和香菜，因为豆芽已经焯水，只要翻炒均匀即可出锅。

干海米怎么做好吃

干虾米1把；尖椒200克；葱1棵；姜粉1勺；白糖1勺；蚝油半勺；盐、鸡粉适量

1

干虾米放入碗中放入温水浸泡2分钟，捞出控干水分；尖椒清洗干净，切成小丁装备用。

2

热锅放油，油热后放入香葱炒香，放入虾米，爆炒一分钟。

3

虾米炒出香味后放入尖椒翻炒均匀，饭路，生姜粉，盐，蚝油，白糖，鸡粉，翻炒均匀后，放入少许的清水，再翻炒一分钟即可关火，出锅食用。

干海米的营养价值及功效

虾皮虾米不一样的品种的虾，虾皮绝对长不到虾米那么大！其实一般的虾米都不是什么好虾做的，而且忒咸。推荐吃虾干，虾米就是虾干手工剥壳的，但是虾干品质一般都很好。往往虾干卖不掉的时候才剥成虾米，所以虾米品质低！

干货市场里还有一种软壳虾米，它有壳就像层皮直接贴虾肉上。。

虾米（干）一般煮面条，涮羊肉底汤用。虾皮，经典的就是虾皮紫菜汤。价格一般咸湿虾皮15左右一斤，那种带虾黄干虾皮的要130一斤，无黄干虾皮25虾米，基本价格65一斤（无大小区别）虾干，35(小，干） 45（大，湿） 65（大，干） 110（特大，干） 4大类注意买虾干选干的比较好，干的比较淡，品味好。别去超市买，超市东西垃圾而且贵。

干货市场比较好。

干海米是什么东西

海米是小虾米或虾仁，主要是海产虾经过脱壳，盐水烹煮，晒干等各种工序之后制成

1、把虾米洗干净。锅里放水放点盐然后把虾米到里边用中和煮熟它。把煮熟的虾米捞出来，然后。晾在太阳底下晒干。

2、虾米，俗称海米、开洋、金钩，是中小型虾类的干制品，有咸干和淡干两种。虾米的水分不能大于18%，盐分不能大于7%，完整率不能小于90%，千粒重不能低于600克，存放于通风阴凉干燥处。

干海米如何泡发鲜嫩

方法一

步骤/方式一

先用温水洗净，再用沸水浸泡3～4小时，待海米回软时即可使用。

步骤/方式二

也可以用凉水洗净后，加水上屉蒸软。如夏天气温高，可将发好的海米用醋浸泡，这样能延长使用时间。

干海米如何做菜

原料

淡干海米 (若干)

冬瓜 (500克)

豆腐 (300克)

韭菜 (200克)

猪肉馅 (150克)

食用油 (少许)

面粉 (200克)

葱姜 若干

花椒大料 若干

老抽 少许

盐 少许

老汤 一碗

1.干海米一般是蛎虾晒得，肉质筋道，有的地方也叫做金钩。

2.先把一些干海米用冷水泡上，然后清洗冬瓜，去皮，改刀成3毫米宽的瓜片。

3.起锅，热锅凉油，下入花椒大料，烹香，下葱姜片，翻炒。

4.倒入切好的瓜片，翻炒均匀，多炒一会，火别太大。炒得冬瓜看起来粘乎乎的，就倒入开水，下入泡好的干海米。

5.中火炖8分钟，冬瓜炖烂了，加少许盐，出锅。

6.美味又好吃的淡干海米家常做法完成开吃了。

干海米的吃法与做法大全

 干海米炒饭 

材料:大米饭（最好是隔顿的），泡过的干海米，鸡蛋2个配料:西红柿绿青椒葱 ，

先将西红柿和青椒切成丁，备用.在米饭中放入1个鸡蛋搅晕. 

锅中放油，大火烧热后转中火，放入葱花磕如鸡蛋，炒碎，放入海米和切好的西红柿，青椒丁，中火翻炒，看青椒呈艳绿色的时候把菜盛出来。

再往锅里放油，多放一些，不然米粒会粘在一起，大火烧好油后转中火放如用鸡蛋拌好的米饭，翻炒，放盐，鸡精，

待米粒呈金黄色时把刚才炒好的菜放入，翻炒均匀后关火. 黄橙橙香喷喷的炒饭来了

干海米的吃法大全

主料：红虾干500克，啤酒一罐

辅料：红蒜头3个，小米辣6根，小葱3根

调料：生抽2匙

做法：

1.把虾洗干净，用剪刀剪去虾须虾脚，再用剪刀剪开虾背，挑去虾线。虾线是虾的消化道，里面有许多脏东西，如果不去除虾线会影响虾肉的口感，而且也不卫生。

2,大蒜放案板上拍扁后脱去外皮，然后再剁成蒜茸，小米辣切小圈，香葱切好备用。

3.锅中倒油烧热，放入一半的蒜茸翻炒出香味。

4.再放入处理干净的虾进去，翻炒至虾微微变红。

5.当虾微微变红后倒入一罐啤酒进去。

6.再倒入两匙的生抽酱油进去，大火烧至收汁。

7.当汤汁快收完时，放入剩下的另一半蒜茸。

8.再放入切好的小米辣翻炒几下。

9.当汤汁基本收完时，关火，撒上一小把香葱翻炒两下就可以出锅装盘。

干海米的功效与作用

干海米泡20-30分钟最合适。因为干海米泡太久会失去营养，而不够时间又未能完全软化，影响烹调效果。经过20-30分钟的泡发，干海米可变软，口感更好，同时营养成分也能得到充分地释放，味道更加鲜美。另外，在泡的过程中需要多次更换水，每次用清水冲洗干海米，以免其中的盐分和杂质影响口感和健康。

干海米的做法大全家常菜

先将海米提前浸泡20分钟，冬瓜去皮，切成5毫米左右厚薄的冬瓜片，切好之后在冷水中浸泡10分钟，将泡好的冬瓜整齐的码在盘子中，撒上提前浸泡的海米，放三勺生抽。

生抽和海米都有一定的咸味儿，所以不用额外放盐，将冬瓜海米放入蒸烤箱。蒸烤箱水箱添水，100度蒸10分钟即可，蒸好之后撒上几粒香葱即可。