孕妇虾面条的做法大全家常做法(孕妇虾面条的做法大全家常做法视频)

孕妇虾面条的做法大全家常做法视频

主料：大虾100g、芦笋2根、香菇4颗、鸡蛋挂面150克、番茄1个

辅料：姜适量、葱适量、香菜1根

调料：油适量、盐适量、豆瓣酱1勺、鸡精少许

虾面条家常做法步骤：

1.大虾， 挑去虾线，剪去虾须，掰下虾头，清洗干净 。

2.准备芦笋、香菜、 蘑菇、 番茄， 清洗后切好备用 。

3.鸡蛋挂面150克 。

4.再准备适量的姜葱 。

5.起锅热油 ，姜葱炒香 。

6.倒入虾头和虾肉 。

7.炒至水分收干 。

8.放入一勺豆瓣酱 ，翻炒入味 。

9.将炒熟的虾肉夹入盘中备用 。

10.留下虾头部分 。

11.倒入清水煮开 。

12.再放入番茄和蘑菇 ，煮至汤汁浓稠 。

13.用筷子夹去虾头 。

14.放入香菜和鸡精调味， 鲜虾汤就煮好了。

15.另一口锅烧开水， 把鸡蛋挂面和芦笋放去煮熟，捞起后装碗。

16.把鲜虾汤浇入面中，摆上食材即可

虾 面条

1

先把大虾清洗一下，用剪刀剪去虾枪和虾须，

2

再用牙签在大虾的第二个关节处横着扎进去，向上挑出虾线，这样可以保持大虾的完整性，不需要开背，再次清洗干净，控干水分，

3

锅里放入适量的清水，烧开后把西兰花小块投入锅时焯水断生，沥干水分备用，

4

炒锅里放入适量的食用油，热锅凉油，油热放葱花爆香，再放大虾入锅翻炒出香味，这一步很关键，大虾翻炒后再煮汤，汤汁呈白色，很鲜美，

5

此时加入两大碗清水，烧开

6

烧开后把金龙鱼活性发酵空心挂面放入锅里，煮面的诀窍是用筷子不断搅拌，可以防止粘连，

7

金龙鱼活性发酵空心挂面一般大火煮6——7分钟就可以煮熟了，用时比一般普通挂面短，面条煮熟的标准就是没有硬的白心，

8

在面条煮大约3分钟左右的时候，打入一颗鸡蛋，断续煮，

9

最后一步把西兰花放入锅里，关火加盐和鸡精调味出锅，品尝前加金龙鱼芝麻香油味道会更香更好吃，金龙鱼活性发酵空心挂面吸了汤汁也不会变得特别软，依然比较劲道爽滑。

小窍门

1.大虾不开背也可以去虾线，用牙签挑第二个关节去虾线，如果虾线断了，可以再挑下面的关节，一般不会断的。

2.煮面条的过程可以通过添加凉水来延长时间，让面条煮熟。

3.打入鸡蛋的时候，不要锅里的水滚开，不然鸡蛋容易散开，而且会出白沫。

孕妇可以吃鲜虾面吗

孕妇可以适量食用一些品质较好、营养丰富的方便面品牌，如康师傅品牌的绿色健康方便面或统一品牌的鲜虾面。但是建议不要食用添加了防腐剂、人工色素和高钠等不健康成分的方便面。方便面虽然方便快捷，但是其中大多数品牌都含有较多的人工添加剂，

容易导致身体出现问题，尤其对孕妇来说，由于孕期对营养的需求比较高，所以需要注重饮食的质量。品质较好、营养丰富的方便面品牌能够在营养均衡的同时满足孕妇的口感需求，而且还能够方便快捷地解决孕妇特殊场合下饥饿问题。除了方便面，孕妇还可以食用其他简单、方便的食品，如新鲜水果、坚果、酸奶、面包等。同时，也要避免食用过多的咖啡因、动物脂肪、添加糖分的食品等，以保证孕妇的饮食健康。

孕妇可以吃虾仁面吗

1、嫩豆腐一盒取出倒扣入盘子中。

2、虾仁去掉虾线洗净沥干水分。

3、将虾仁剁成虾蓉。

4、将虾蓉抹平在豆腐上。

5、放入蒸锅中大火蒸开，小火蒸15分钟以上。

6、蒸熟之后虾仁就变成漂亮的红色了，但是豆腐会析出很多水分。

7、倒掉水分。

8、撒上葱花，倒上蒸鱼豉油。

9、在锅内烧热一勺油，泼在葱花上即可。

孕妇可以吃虾煮面条吗

　1. 首先把虾处理一下，用牙签在虾背部剔除虾线后，用剪刀将虾头的虾须以及比较尖锐的部分剪掉;清洗一下，控干水分。

　　2. 炒锅小火烧热后，放入少许油，同时下入蒜末爆香，再放入大虾，再撒入胡椒粉和盐。注意翻炒一下。直到虾子两面都变成红色。此时关火。盛出来备用。

　　3. 锅里放入适量高汤，烧开后，加适量水，水开以后，下入面条。同时加入适量青菜。待面条和青菜煮好时捞出。盛入碗中，放上之前做好的虾，在加个煮熟的鸡蛋，摆盘即可食用。

孕妇可以吃虾子面么

在怀孕以后孕妇是偶尔可以吃一次外面的砂锅面，对宝宝的影响并不大，并且要保证所进餐的餐馆卫生清洁才可以，在整个孕期饮食要注意多样化，避免偏食挑食，多吃新鲜的蔬菜以及水果，另外还应当多吃高蛋白的食物，比如鸡蛋，大虾，排骨，鱼，这些对宝宝以及孕妇的健康有很好的促进作用。

虾面条辅食怎么做好吃

主料:

鲜虾四只、油菜适量、鸡蛋一个

挂面适量

辅料:

葱花适量、食用油适量、盐适量

生抽适量、香油适量

做法步骤:

1.所需食材备好，青虾洗净剥仁，油菜洗净。

2.锅内放少许油，放入虾仁煸炒至变色。

3.放入葱花爆香。

4.倒入适量清水烧开。

5.下入适量挂面转中火煮一会儿。

6.加入少许盐调味，生抽调味。

7.放入一个鸡蛋，煮熟。

8.下入小油菜

9.关火，滴入几滴香油

10.装入碗里成品。

虾面条怎么做好吃又简单又好吃

三文鱼面条是一道简单易做的美食，其搭配的丰富口味和丝般细腻的面条使得它在各个国家都备受喜爱。下面是一份简单明了的三文鱼面条做法：

所需材料：

- 三文鱼：200克

- 面条：250克

- 洋葱：1个

- 大蒜：2瓣

- 番茄酱：适量

- 食用油：适量

- 盐、胡椒粉：适量

步骤：

1. 三文鱼切成小块，洋葱和大蒜也要切成细末备用。

2. 将面条泡在温水中略软，约5分钟即可，焯水加少许盐，捞出控水备用。

3. 加热平底锅，倒入适量食用油，在中火上煸炒洋葱和大蒜，直至洋葱变金黄色。

4. 放入切好的三文鱼块，用小火翻炒约1分钟左右。

5. 往锅里倒入番茄酱，继续炒匀，可以根据个人口味适量调整酸甜度。

6. 最后将焯过水的面条放入锅里，和三文鱼和调料一起翻炒均匀，加适量盐和胡椒粉调味，翻炒约1~2分钟即可。

注意事项：

1. 制作三文鱼面条时一定要注意火候，不能让其过于油腻和焦黑。同时也要注意 细致，保证三文鱼的肉质完美、面条Q弹细嫩。

2. 可以根据个人口味和喜好，添加些许碎芝士、青菜等配料增添口感，或者用其他调味代替番茄酱，增加新鲜感和变化。

3. 调味时一定要注意掌握好分量，避免过咸或过多调料导致口感不佳。

虾面条的家常做法窍门

材料

海虾 (100克)

面线 (一把)

姜丝 适量

盐 1/4匙

鸡精/味精 少量

步骤/方法

1/13 分步阅读

将虾剥壳待用

2/13

虾仁洗净

3/13

姜切丝，备用

4/13

热锅，倒入适量油

5/13

带油温高温，加入姜丝

6/13

虾壳同时入锅。

7/13

虾壳炒至香味即可

8/13

加入清水

9/13

盖上锅盖，煮沸3-5分钟

10/13

掀盖，捞出虾壳

11/13

虾壳捞干净后，加入面线，虾仁。

12/13

加入1/4匙盐，味精少许

13/13

出锅前可以撒点葱花

虾面条的简单的做法宝宝

宝宝虾仁面条是一道营养丰富、口感鲜美的美食，下面给您介绍一种比较好的做法：

所需材料：

1. 虾仁：100g

2. 面条：150g

3. 蔬菜：适量（建议配菜有胡萝卜、西兰花等）

4. 葱姜蒜：适量

5. 酱油、食用油、盐、料酒、味精：适量

步骤：

1. 将虾仁剥壳，洗净备用；蔬菜也清洗干净；姜蒜切末，葱切段。

2. 锅中放适量水，烧开后加入面条煮熟，捞出后放入碗中备用。

3. 另起锅，倒入适量食用油，加入姜蒜葱煸炒出香味后，加入虾仁翻炒至变色。

4. 倒入适量料酒和盐调味，加入一小碗清水，焖煮一会儿。

5. 加入煮熟的面条和切好的蔬菜，用中火翻炒均匀。

6. 最后加入适量的酱油和味精调味，翻炒均匀后即可。

此时，一道鲜美、健康、简单的宝宝虾仁面就可以端上餐桌啦！如果要更加丰富口感，还可以在面上撒上一些花生碎或芝麻粉。