当前位置:首页 > 健康饮食 > 饮食小常识 > 正文内容

广东大白菜煲汤做法大全家常(大白菜炖汤怎样好喝)

2023-09-24 19:50:09饮食小常识1

大白菜炖汤怎样好喝

用料

排骨 800g克

白菜 适量

姜 2片

葱 1根

红干辣椒 少许

蒜 3瓣

花椒 少许

料酒 2勺

生抽 2勺

做法步骤

步骤 1

排骨用冷水浸泡2个小时,去除血水!

步骤 2

所有材料准备好!葱一部分切碎,一部分切成段!姜切片!蒜切碎!

步骤 3

锅中倒入适量油加热,油热后倒入干辣椒翻炒出香味!

步骤 4

接着把其他材料也放进锅里炒香(除了葱段和姜片)!炒干后将所有材料盛出来!如果不盛出来炖汤后汤里会有很多材料!不美观!

步骤 5

排骨倒入油锅内,煎到两面金黄!捞出!

步骤 6

将排骨倒入压力锅中,我家电饭煲就是电压力锅,所以可以直接倒入电饭煲中!

步骤 7

将姜片和葱段放入锅中!倒入适量料酒!

步骤 8

排骨,煲汤键!

步骤 9

等待时间我们可以清洗小白菜!

步骤 10

等排骨好后,我们将他倒入到炒勺中加入洗好的小白菜,在适当加一些盐!尝试味道,就可以出锅啦!

大白菜汤怎么做好喝

食材

香葱适量,葱花适量,姜适量,白菜适量,鸡蛋适量,油适量,

1.食材准备。

2.香葱洗净切葱花,姜去皮洗净切片。

3.大白菜洗净切小块。

4.鸡蛋打散。

5.热锅倒油烧开,倒入鸡蛋液划散。

6.倒入清水,放入姜片。

7.煮开后放入大白菜梗。

8.撒盐。

9.撒十三香调味。

10.放入白菜叶子煮软。

11.撒葱花,即可出锅。

12.美味又好吃的鸡蛋白菜汤的做法王刚完成开吃了。

煲大白菜汤放什么好吃

豌豆白菜汤是一道美味又营养的家常菜。下面是制作豌豆白菜汤的步骤:

所需材料:

- 豌豆 200克

- 白菜 500克

- 姜片 3片

- 葱段 1段

- 盐 适量

- 白胡椒粉 适量

- 鸡精 适量

- 食用油 适量

步骤:

1. 将豌豆洗净,去皮,切成小块。白菜洗净,切成小块备用。

2. 热锅凉油,放入姜片和葱段煸炒出香味。

3. 加入白菜翻炒,炒至白菜变软烂。

4. 加入适量的水,放入豌豆块,煮至豌豆开花。

5. 加入盐、白胡椒粉、鸡精,搅拌均匀。

6. 继续煮5分钟左右,直到汤汁浓稠即可。

温馨提示:在煮汤的过程中,不要过度煮烂白菜,以免影响口感。同时,如果汤汁太浓稠,可以适量加入少许水。

大白菜炖汤怎样好喝呢

给大家推荐一个和白菜特别搭的食材,它就是鱼。白菜炖鱼汤,鲜甜味美,两大碗都喝不过瘾。

白菜和鱼营养都特高,白菜含有丰富的维生素、膳食纤维、抗氧化物质,其中维生素C含量比苹果梨还要高。鱼含有丰富的DHA,对智力的发育有很好的帮助,记得多给孩子吃鱼哦。鱼也含有钙、铁、磷等矿物质,非常营养的食材。豆腐和鱼才是绝配,一起煮汤,不仅好喝,还能增长智力补钙促生长,家有孩子千万别错过了哦。

大白菜煲汤配什么材料

放蜜枣最佳,特别是放梧州蜜枣最好,能增加白菜汤的清甜,高汤做汤底,煲出的汤格外不同。白菜属寒凉,放几片姜能祛寒,能再放些瑶柱那是锦上添花,美味增倍。

大白菜炖汤怎样好喝又营养

白菜炖汤有好几种,有白菜炖猪肉汤,有白菜炖粉条汤,有白菜炖豆腐汤,有白菜汆丸子汤,等等

大白菜炖汤做法大全

1、玉米排骨汤

玉米排骨汤是一道食补汤品,主要食材是玉米和排骨,主要烹饪工艺是炖。玉米可降低血液胆固醇浓度并防止其沉积于血管壁,营养丰富。玉米用骨头汤或排骨煨汤食用,有良好的滋补功效。玉米排骨汤材料简单,做法不难,是一道常见的家常菜,它既能开胃益脾又可润肺养心,经常食用则延年益寿。

材料

玉米、猪肋排 、葱、姜、盐。

制作步骤

1.将排骨剁成块状,长短随意。

2.玉米去皮、去丝,切成小段。

3.葱切段,姜切片。

4.砂锅内放水,将水烧开,将锅内的血沫子倒掉(烧开即可,时间控制)!

5.往锅里倒油,爆炒一下排骨,倒水(若想排骨汤鲜些,可在水中滴两滴醋)加玉米,姜(无需太多一两片即可)一起放入锅中,滴入少许白酒,大约煮40分钟。

6.煲熟,加入少许盐调味即可。

2、山药排骨汤

山药排骨汤是以山药和排骨为主要食材的家常汤品,口味咸鲜,可补肾养血,增强免疫力,营养价值丰富。功效:气血双补食谱,补虚养身食谱,营养不良食谱。

材料:

山药、排骨、葱、姜、盐、料酒。

制作步骤:

1、山药洗净,去皮切断。

2、排骨洗净,锅里加满水,煮开,撇去浮沫;

3、放姜片葱结,加黄酒,转小火;

4、煮20分钟,捡去葱结,放山药,开中火沸腾后再转小火;

5、半小时后加适量盐,煨15分钟至山药排骨酥烂即可。

3、莲藕排骨汤

用上好的灵芝来煲汤,不仅可以治病保健,而且还能使汤的味道鲜美。再搭配上莲藕,能够养神,清热生津,去火防暑,治疗失眠乏力。再配上些排骨在一起炖煮,即是一道美味的鲜汤,又是饭桌上的一道硬菜。待客、自用都非常给力。白天人们容易出现乏力,无精打采,犯困,尤其是中老年人到晚上睡觉的时候不容易入睡。出现这种情况,时间久了,大部分人都想着吃药来解决,其实我们用食疗就可以解决。

材料:

排骨半斤,莲藕一块,琼珍灵芝15克。盐2勺,花椒一小把,八角一小块,姜一小块。

制作步骤:

1、莲藕切片或块。姜切片。

2、烧热水,水开后放入排骨,焯一下,取出排骨,把水倒掉。

3、把切好的莲藕和姜片放入琼珍灵芝壶中,加入水,根据壶身上的水位表加到1.8L的位置。把琼珍灵芝掰两半,放入壶中。

4、放入花椒和八角,放入2勺盐。盖上壶盖,扣紧,选择2药膳功能,就不用管了。

4、海带排骨汤

海带排骨汤, 是一道非常易做又美味的家常益精补血汤。此菜品

大白菜烧汤怎么做好吃法

制作原料:

咯吱1块

配料:

酱油3大勺、蒜4瓣

烹饪过程:

1、首先将买来的咯吱洗净,用厨房用纸吸干表面的水分,切成菱形块或方块;

2、将蒜去皮洗净,压成蒜泥,往蒜泥中倒入酱油,搅拌一下,支撑蘸食的小料;

3、锅中倒油烧热,用中小火将咯吱上下两面及侧面煎至金黄即可。食用时蘸着配好的蘸料,非常美味。

大白菜炖汤怎样好喝窍门

所需材料:白菜250克 ,高汤适量

做法:

1.先熬好清水高汤。将老母鸡剥好,洗净;干贝浸发充分,与洗净的火腿蹄子、排骨等按类分别放入不同沸水锅中焯水,清除血水和杂质,捞出再洗净,一起放入大汤锅内,加入清水、姜、葱,烧开后加料酒,转小火慢熬3小时。

2.同时把鸡脯肉及瘦猪肉剁成蓉,分别加适量清水调成粥状待用。

3.汤熬至3小时后,用筛子把所有汤渣、浮油隔尽。把清汤倒入另一锅中,烧开,放入猪肉蓉搅匀,转中小火,待其慢慢散开,肉蓉浮起,用小漏勺捞净肉蓉;然后把汤再烧开,把鸡肉蓉分2次,按猪肉蓉的同样处理;最后把清汤彻底隔渣、去油,待汤色清新、明澈如水,下盐调味,待用。

4.把汤分成两锅。择好至嫩的白菜,放进其中一锅高汤,灼至七成熟,用清水漂冷,用细银针在菜心上反复穿刺,放在漏勺中,用原先的高汤自上淋下,直至白菜心烫熟。

5.将菜心垫在碗底,烧开另一锅高汤,舀进碗内,一道水煮白菜就做好了

大白菜炖汤怎么做好吃

1、排骨剁成小段,放入清水中,加入一勺食盐,搅拌均匀后浸泡2小时,每半小时换一次水。当排骨泡得发白就可以了。

排骨不能直接炖,或直接焯水。排骨含有大量的血水,直接焯水并不能彻底去除血水,还是会有腥味。先用淡盐水浸泡,能有效泡出肉里的血水,并且消毒杀菌,排骨会更干净,接下来就能焯水了。

2、排骨捞出冲洗干净,冷水下锅,加入葱段、姜片、料酒,开大火焯水。

炖排骨汤是要焯水的,浸泡后焯水能彻底去除血水,就没有腥味了。焯水时,血水煮出后变成浮沫,要及时用勺子撇掉,这样汤色才会浓白,没腥味。没有浮沫后,捞出冲洗干净。

要注意的是,焯水时要冷水下锅,不能开水下锅。开水下锅,排骨受热快,血水会凝固,就无法被煮出来了,导致腥味大,口感老。冷水下锅受热慢,血水才能被煮出来,更干净,千万不能错。

3、焯水后的排骨放进砂锅里,倒入适量开水,加葱、姜,大火煮开后小火炖半小时,再加入莲藕块,继续炖20分钟。

炖排骨时,最好用砂锅或高压锅,不要用铁锅,铁锅散热快,炖的时间很长。砂锅的保温性好,炖出来的排骨更香,一般要炖1小时。高压锅快一些,20分钟就可以了。

4、加入适量盐,炖10分钟,莲藕炖排骨就做好了。盛出后,根据个人口味,加入葱花或香菜末,撒一些鸡精,就可以端上桌了。

排骨比较鲜美,其实只需要加盐就可以了,但一定要最后放,排骨炖烂后再放,过早放盐,排骨炖不烂。我喜欢加入一些鸡精,可能是习惯了鸡精的味道

大白菜煲汤

做法用料:大白菜 400克、粉丝 适量辅料:油 1勺、盐 适量、美极鲜酱油 适量、蒜粒 2勺、小葱 2勺、豆瓣酱 1勺、剁椒 半勺

步骤:

1、白菜切条漂洗干净控干备用

2、锅里加盐烧开

3、放入烫5秒左右即捞出在冷水中浸泡一下

4、粉丝硬软适中漂亮了

5、炒锅烧热放油将蒜粒小火炒香,放红油豆瓣酱、剁椒酱炒香加入适量的清水,再加美极鲜酱油一勺,盐调味

6、白菜放锅里大火烧开转中火继续烧至入味

7、把白菜拨到锅的一边,粉丝放入用筷子挑拌使其吃汁入味

8、再将其混合挑均撒上葱花装盘即可

本网站文章仅供交流学习 ,不作为商用, 版权归属原作者,部分文章推送时未能及时与原作者取得联系,若来源标注错误或侵犯到您的权益烦请告知,我们将立即删除.

本文链接:http://www.jrjxc.com/jkys/ysxcs/99030894.html

发表评论

访客

◎欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法和观点。